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情緒發炎：精神科權威陪你深入探索情緒根源，直面你的心慌意亂，找回身心的自然平衡

為了解決飛利浦電視評價的問題，作者LiseVanSusteren 這樣論述：

★★美國亞馬遜4.4顆星評價★★ 2大內在指引 × 7種消炎解方 × 34項心理復原待辦清單 在情緒襲來的90秒後 幫助你不再受控制，重掌主導權 擁抱真實感受，無懼地迎接可能再起的風暴 　　活在這個失控的世界：政治衝突、戰爭一觸即發、流行病毒肆虐、氣候異常、個人關係或職場紛爭……天災人禍不斷，人心惶惶；越來越多人無以名狀地感到焦慮或悲傷、遇到狀況過度反應、或有因情緒而起的睡眠障礙等困擾。讓人不禁想問： 　　→我該如何處理感受到的動盪不安？ 　　→該怎麼做，我才能再度擁有安全感和穩定感？ 　　→我要如何才能更有效地回應情緒的觸因？ 　　本書作者范．薩斯特倫醫學博士（Lise Van S

usteren, MD），有鑑於許多人，不分種族、性別、年齡、職業，包括身為精神科醫師的她，時不時陷入情緒泥沼，焦慮、恐懼、憤怒、悲傷……不斷地蔓延擴大，走不出來；因此，她提出突破性的洞見與解方：從科學與生理學的角度剖析這個她稱為「情緒發炎」的普遍現象，逐步地引領讀者辨識常見的情緒發炎模式，並給予有效的復原計劃，以建設性的方式疏導你所經歷的情緒，幫助身心恢復平衡。 　　2大指引，釐清你的情緒反應類型 　　第1步，承認情緒發炎的存在 　　第2步，確定你的「反應類型」: 神經質、警戒型、激動型或退縮型。正確了解身心對壓力超負荷的反應，對治自己的情緒困擾 　　7 大情緒消炎解方 　　1 情緒書寫

，辨識你的感覺：透過書寫方式，學習辨識的方法，拆解你的情緒 　　2 找出引發情緒的肇因與紓緩反應的方法：有覺知地辨識觸發因素，在警鈴響起前，就可以先滅火 　　3 維持身體的自然節奏：跟著自然一起日出而作、日入而息，減少曝露在人工光源下，特別是3C藍光，讓身心運作回到正軌 　　4 拿回情緒的掌控權：情緒一定會來，但你可以決定讓它只停留90秒，避免在情緒循環中惡化，幫助自己更具調適力 　　5 傾聽身體的需求，實踐自然保健法：攝取抗發炎食物、規律地從事適合的運動、睡眠充足、以及做好壓力管理 　　6 感受敬畏的奇蹟恩典：走入自然，拓展宏觀的視野，與宇宙的驚奇力量連結，快速地從情緒中恢復平靜 　　7 讓

自己成為改變的開始：充滿同理心、希望與愛，為自己、也為群體的共同利益，挺身而出採取有效行動 　　34項心理復原待辦清單，包括： 　　拓展情緒詞彙 　　培養對感覺的接納度 　　追蹤情緒的變化 　　注意身體的覺受 　　留意會擴大情緒的生理因素 　　睡前90分鐘關閉所有電子裝置 　　早晨起床後曝露在自然光下 　　養成質疑壓力的習慣 　　避免使用「總是」「絕不」「應該」等自我引導式的詞彙 　　照顧腸道菌叢 　　練習減壓呼吸法 　　聆聽鳥鳴、風聲、浪濤聲 　　凝視夜空 　　與他人討論你的不安或焦慮 　　主動分享、幫助他人…… 　　情緒豐富我們的生活，並帶來質感，讓我們成為有情眾生。與其停止感覺或壓抑

情緒，我們更需要認識並坦然接受自己的真實感受，以各種有益的方式與情緒攜手合作，讓它們成為行動時的動力，幫助我們做正確的判斷與選擇，改善生活，促進身心健康，進而推動社會改革。 好評推薦 　　「面對當今地球與大眾健康議題的全球性挑戰，《情緒發炎》是一本強大、全面又實用的韌性培養指南。裡面的方法以科學為基礎，提供我們一個可因應狀況、隨時取用的個人化工具箱，讓我們維持頭腦清晰與平靜，為世界貢獻付出，且從內而外感受滿滿的幸福。」——丹尼爾．席格醫學博士（Daniel J. Siegel, MD）／《紐約時報》暢銷書《覺知（Aware）》作者 　　「這本書非常精采。它不僅給困擾多數人的焦慮現況一個名

稱，也提供確實有效的解方。我每翻一頁，就點頭如搗蒜。」——瑟列斯特．赫莉（Celeste Headlee）／記者，《超成功對話術（We need to talk）》作者 　　「終於，困擾許多人的焦慮感有了一個名字和解方：情緒發炎。這本書幫助讀者拿回生活習慣的掌控權，並且滅火消炎。在這個充滿壓力的時代，每個人都需要這些資訊。」——瑪莉卡．喬布拉（Mallika Chopra）／《設定目標，活出精彩人生（Living with Intent）》作者 　　「《情緒發炎》看到了我們集體的壓力源，且提供應對它們的方法，讓我們與周遭世界保持連結，而不再感覺負擔沉重。作者將情緒發炎的科學和生理學，巧妙地

轉譯成我們對自己的所做所為的感受，同時讓我們重新拿回情緒的掌控權。」——荷莉．飛利浦醫學博士（Holly Phillips, MD）／前CBS新聞醫藥記者

飛利浦電視評價進入發燒排行的影片

FRAND訂價授權承諾與競爭法關係之探討

為了解決飛利浦電視評價的問題，作者林鈺禎 這樣論述：

專利法賦予企業對其所研發的技術擁有獨占地位，在專利權人正當行使權利下，可以成為競爭法對於獨占事業禁止行為的例外，倘若權利人的行為影響到市場競爭或是消費者利益時，競爭主管機關仍有介入的必要。對科技或通訊產業而言，製造單一產品往往須使用無數的專利技術，除了企業間彼此交叉授權外，還可以透過制定產業標準來解決重複研發導致的資源浪費，以及減少消費者在使用不同品牌商品時轉換的困難。被選為產業標準之專利技術，權利人的市場將從單一國家擴展至全世界，與此同時也會大幅增加授權協商時的優勢地位，為了避免專利權人在成為產業標準後濫用市場地位，標準制定組織在將專利技術選定為技術標準時，會要求專利持有人作出公平、合理無

歧視承諾，要求對不特定數量有意願授權的第三人進行授權。標準必要組織要求專利權人所提出的公平、合理無歧視承諾僅為一抽象概念，同時該承諾並未具有強制力，專利授權契約內容仍須經由當事雙方進行協商，協商不成便可由第三方進行仲裁或法院決定，但授權金金額應如何判斷以及授權承諾對於專利權行使的限制，是一重要議題。本文將藉由標準必要專利與公平、合理無歧視授權，討論該承諾與我國競爭法之關係，以及未來競爭主管機關可能會面臨的問題。首先權利金部分以我國與美國法上專利侵權損害賠償計算方式作為基礎，後以近年各國已發生的標準必要專利授權金計算訴訟案件或競爭主管機關所提出指導原則進行討論；其次無歧視授權則是透過經濟學分析及

與競爭主管機關針對差別待遇之處分進行探討；最後則是以我國飛利浦光碟與高通案為例，探討公平會處分書及法院的判決理由，提供企業或競爭主管機關未來在面臨類似情況時可以有所參考。

品牌

為了解決飛利浦電視評價的問題，作者崔英勝 這樣論述：

　　品牌是企業的重要象徵，品牌的經營更是一門學問。好的品牌不僅僅是一個名字，更是企業精神、價值與理念的體現。   　　本書介紹了一百個世界知名的品牌，從品牌的創立、成長、發展，到品牌的經營理念、行銷方式、特色以及企業文化等，從百年以上歷史的老品牌，到近代發展的新興企業，本書介紹了每個品牌的核心價值。書中從不同面向介紹品牌的打造方式，基本上，一個優秀的品牌，具備以下特質：   　　一、優良的產品品質 　　不論是甚麼品牌，產品品質是首先要具備的，優良的產品才能打動顧客的心。而知名品牌的產品更是有其管理產品品質的辦法，以良好的產品維持顧客的信心，維持品牌的口碑。   　　二、品牌的獨有特色 　　

世界各大品牌，即使產業性質相同，也不會失去競爭力，因為每個品牌都有其特色只有該品牌所擁有，獨一無二且難以模仿。人們有著各式各樣的產品可以選擇，同時這也是企業發展的重要資本。   　　三、持續提升產品價值 　　想要在競爭激烈的市場上生存，持續進步是極為重的一環。世界品牌之所以能在市場中屹立不搖，除了有自己獨特的創見，還有持續的研發新產品，他們永遠不落人後，也絕不會讓自己被淘汰。   　　四、賦予品牌文化價值 　　一個品牌除了產品的優秀，產品中所蘊含的精神更是品牌長存的關鍵。人們購買一個品牌，不僅僅是購買它的產品，更是因為品牌背後所有的文化價值與內涵。一個有故事的品牌比一個單純的產品要迷人的多，這

便是不可忽略的品牌價值。   　　本書在品牌建立上全方位介紹，告訴讀者一個成功的品牌要如何創造自己獨一無二的優勢，同時把握住這個優勢，持續創造更多產品價值，獲取更多利潤，並且發展出不同的企業文化。

公平交易委員會對事業市場力量之認定與行政調查權規範理論之研究

為了解決飛利浦電視評價的問題，作者洪大植 這樣論述：

我國公平交易法對於事業之行為規範，依其是否需要具備市場力量與程度為何，主要可分為獨占事業、具有相當市場力量之事業、基於依賴關係之相對市場力量之事業。應視系爭事業之市場力量屬於何種等級而分別適用不同的法條依據，方能適切反應事業之特定行為於競爭秩序之評價。公平交易法發展至今，關於市場界定及認定市場力量之理論，文獻及學說探討發展至今雖已有為數可觀之研究成果，然如何藉由實務運作將上開理論予以具體化實現，仍屬國內競爭法較為陌生之領域。參酌外國競爭法制之相關規定，可發現我國公平交易法不論在建立產業資料庫之一般調查方面，乃至於賦予公平交易委員會足夠效力之調查權，甚至是否引進聲請法院發給搜索扣押命令等各項議

題，均仍未有進一步之深入探討。基此，本文首先將分別從規範論證及案例實證研究兩方面著手，實務面包括我國公平交易法目前認定市場力量與行政調查之規範現況，以及公平交易委員會、行政法院的態度；理論面則包括我國學說對於行政調查法制及公平交易委員會調查權之批評建議，並探討上開理論於公平交易委員會認定市場力量時之適用方式。藉由實務與理論的結合，探討公平交易法所規定公平交易委員會調查權限與認定市場力量問題之應然面與實然面。其次，我國公平交易法之實施時間相對外國而言尚短，因此競爭法規範理論的建立與實務檢討的進行，除植基於國內現有文獻相關問題的探討外，仍須參酌比較法制之經驗作為輔助，因此本篇論文盡可能蒐集美國、歐

盟、日本等競爭法之相關理論與實務作為討論基礎。透過上述研究，本文對於現行法及實務運作提出數項修正建議如下：一、公平交易委員會就事業市場力量之調查方法有關聯合行為之市場界定方面，既然特定市場之界定係為了判斷競爭之實質限制及市場支配力量之存在與否，則違反行為之態樣可認為顯然產生市場支配時，應得以事業與該違反行為之對象進行交易的範圍作為市場界定之依據，因此聯合行為應無須強求在市場界定方面為相同縝密判斷之必要。另有關結合行為之管制方面，由於主管機關須基於以往、現在之市場結構狀況，預測結合對將來市場競爭之影響，故須詳加比較結合前與結合後的市場狀況，包含競爭者及客戶之反應、市場透明度、事業間監控機制、進入

門檻等因素綜合認定，而非僅以市占率為唯一認定因素。此一要求對主管機關而言，實非屬易事，是以應可考量運用聽證程序，藉此機會促使結合事業、競爭者、上下游廠商、消費者、其他利害關係人等充分表示意見，亦可減省主管機關取得市場結構資料之困難。此外，有關公平交易委員會界定特定市場之考量因素，可參考公平交易委員會對於結合申報案件之處理原則第三點之規定，係以產品、地理、時間等因素界定市場。然除此之外，界定市場方式應可將事業經營型態納入考量因素，以適切評價不同經營型態對消費行為之影響，並宜增訂於處理原則中予以參考。二、一般調查及個別調查之角色分工與應有規範公平交易委員會進行一般調查時，欠缺作用法之依據而無從課予

受調查者配合調查之義務，故無強制受調查者配合之權力，但因違法個案尚未發生前，受調查者無需顧慮提供資料會產生自證違法或己罪之結果，其配合意願理應較高，因此在未發生違反公平交易法之個案前，公平交易委員會便應定期針對影響競爭秩序較大之產業市場，預先依競爭法之需要來蒐集相關資料，以作為擬定競爭政策及將來個案管制之用。嗣後待發生違反公平交易法之個案時，因事業違法態樣甚多且複雜，一般調查所預先蒐集之資料難免無法完全涵蓋個案情事，此時公平交易委員會再行運用具有強制力之個別調查，獲取符合個案情事之證據資料並作成處分，以達成公平交易法所託付之執法任務。在個別調查方面，考量我國及外國法制對於行政調查與刑事調查在令

狀原則及不自證己罪權利等方面之適用，我國公平交易法應可考量依違反行為之法律效果，區分不同之個別調查程序。此外，在肯認行政調查並無不自證己罪原則適用之情形下，關鍵之配套措施為行政機關取得人民主動提供之資訊不得流用予刑事調查機關，刑事調查機關若欲取得人民涉及犯罪之事證資料，仍應循刑事訴訟法之相關規定為之，否則人民於行政調查程序中所為之陳述或提出之文件無疑將成為刑事程序中不自證己罪之保護漏洞。三、公平交易法增訂搜索扣押權修正草案之回應為有效打擊事業聯合行為等限制競爭之違法行為，公平交易法修正草案針對該法第二章限制競爭案件增訂搜索及扣押權之規定，賦予公平交易委員會為發現或取得重要證物之必要，得向普通法

院聲請核發搜索票，會同司法警察實施搜索、扣押，並準用刑事訴訟法相關規定。然而，搜索扣押對於人民權利之侵害實屬重大，應有足夠理由始得賦予主管機關此一權限。固然事業之限制競爭行為日益大型化、科技化、隱密化，且聯合行為之合意若欠缺直接證據，其查處當會遭遇困難，然而事業不配合公平交易法行政調查之原因，恐係目前公平交易法對於不配合調查之罰則過低所致，在未提高不配合調查之罰鍰金額前，逕行賦予搜索扣押權限，實與比例原則有所違背。更遑論目前公平交易法已增訂第35條寬恕政策條款，並修正第40條第2項就從事聯合行為之事業經認定情節重大者，得處該事業上一會計年度銷售金額10%以下罰鍰，故應可先藉此增強嚇阻效果並促使

事業主動舉報而放棄聯合行為，實難認已有賦予公平交易委員會搜索扣押權限之必要。