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優秀青少女足球選手下肢運動傷害情境分析

為了解決足球黃牌累積的問題，作者魏怡慧 這樣論述：

足球是風靡全球深受囑目的運動項目，能夠提升國內足球運動成績無疑是踏上國際舞台的重要目標。但隨著足球訓練強度與頻率增函，運動傷害的危險性亦不斷提高，突發性的運動傷害及累積的傷害會影響足球選手超越顛峰、締造佳績外，更可能縮短其運動生涯，甚至危害生命，付出龐大的社會醫療成本。本研究期望透過Heinrich的「骨牌理論」（Domino Theory）以及Drury and Brill的情境分析理論探討國內青少女足球選手在進行足球活動的過程中，運動傷害之現況及安全管理情形，特別針對足球運動特性中最常發生在下肢的傷害情形逐一分析，詴圖找出預防足球運動傷害最佳之模式提供教練、選手參考。研究對象為參函98年

之全國中等學校足球聯賽獲得前四名之國、高中優秀青少女足球隊伍；本研究方法採問卷調查來探討其運動傷害情形。結果發現134名青少女足球選手均曾因足球運動而發生過運動傷害，特別容易在訓練時發生傷害（100％），受傷後由教練、老師（58.2％）決定是否繼續參與活動，其中最常發生之下肢運動傷害部位及類型為大腿肌肉拉傷（70.1％）及踝關節韌帶扭傷（64.2％），受傷後立即處理的方式為冰敷（87.3％）。在運動情境安全管理項目中會因不同年齡、學歷、居住地區有所影響。根據上述研究結果提供給教練及足球選手做為運動訓練時之參考，並將骨牌理論融入本研究預防足球運動傷害之三階段，若有關單位、教練及選手能三管齊下，確

實施行此三階段，破壞其連銷效應，相信足球運動傷害情形必能有降低。