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這兩本書分別來自楓葉社文化 和學稔出版社所出版 。
銘傳大學 應用中國文學系碩士在職專班 徐麗霞所指導 盧志鎮的 金門先賢盧若騰研究 （2009），提出努力不懈成語關鍵因素是什麼，來自於金門先賢、盧若騰、島噫詩、留庵詩文集。
最後網站關于堅持不懈的成語 - 漢語網則補充：關于堅持不懈的成語 · 1、雷打不動：形容態度堅定，不可動搖。 · 2、始終如一：始：開始；終：結束。 · 3、始終不懈：自始自終一直不松懈。 · 4、小水長流：比喻做事一點一滴地 ...
精神科醫師的情感控制術
為了解決努力不懈成語 的問題，作者樺澤紫苑 這樣論述：
為什麼長年跑醫院，病卻不見好轉？ 為什麼按時服藥，病依舊無法根治？ 無論身體或心裡的病，都是因負面情緒而累積病因 治病從心開始，學習控制情感就能減輕壓力，找回健康 《最高學習法》＆《最高學以致用法》作者・樺澤紫苑又一力作 從精神醫學、心理學與腦科學出發，解說治療的五個階段， 放下無謂的對抗心，平撫不安，接受生病的自己，啟發你的內在自癒力。 我每天都會收到許多諮商信，最常見的內容便是訴說「久病不癒」的煩惱，當中也有詳細記錄個人病史的千字長文。這些病人們寄來的大量信件中充滿「拚命感」，為了康復而努力不懈，不願意浪費一分一秒讓自己喘口氣。 拚了命想把疾病治好，卻總
是看不到進展。這樣的事實不僅令人難以接受，也會伴隨更為龐大的壓力。 執業三十年的樺澤紫苑認為，醫治難康復的病其實很簡單，那就是──不要與疾病對抗。 ◆◆生病，是身體發出的求救訊號◆◆ 期盼病體恢復如初、抱怨東抱怨西、對生病的自己充滿怨恨⋯⋯這些負面情緒，正是滋養病根的來源，不僅產生壓力，更降低免疫力和自癒力，致使病情惡化。 我們所要做的，是肯定並接納此刻生病的自己，並且意識到生病為生活帶來的轉機。 ●生病前，你是否總是為了工作焦頭爛額？ ●生病前，你是否週末假日也忙於交際應酬？ ●生病前，你是否每天都睡得充足，還是只能利用瑣碎時段補眠？ 當我們換個角
度思考，就能發現生病其實是內建的「緊急煞車器」，防止身體或情緒因過度勞動而引發更嚴重的後果，迴避「過勞死」、「精神崩潰」等結局。生病，其實是給我們一個重新檢視的機會。 ◆◆接受生病的自己，邁向康復的第一步◆◆ 作者樺澤紫苑在本書中，以庫伯勒－羅絲的「悲傷五階段」為軸線，並援引眾多電影情節，分析生病到痊癒必然經歷的五個階段。 ●否認期 千尋為無臉男打開了一扇門，可是當無臉男進入湯屋後，便開始揮霍金錢、大吃大喝，態度旁若無人。被眾人推出去收拾殘局的千尋，不但拒絕了無臉男，更冷淡地要無臉男離開。（神隱少女） ●憤怒期 無臉男因為千尋的拒絕而大發雷霆，抓狂地追著千尋
滿湯屋地跑。千尋逃出湯屋後坐上盆舟，回過頭對追上來的無臉男喊道：「我在這裡。」原先暴跳如雷的無臉男，則在追逐的過程中彷彿洩氣般變回原本的模樣。（神隱少女） ●討價還價期 英國約克公爵喬治從小患有口吃，抱著最後一絲希望找上語言治療師萊諾。兩人每天展開特殊訓練，治療效果也逐漸顯現。可是隨後因兄長執意離婚，喬治被迫面臨繼承王位的壓力，再加上在對王室成員發表演說的重要場合上因口吃而失態，喬治發現自己的病情依然沒有進展，因而焦慮不已。（王者之聲：宣戰時刻） ●接受期 億萬富翁艾德華與汽車修理工卡特，碰巧成為癌末病房的室友。愛德華看到卡特所寫的人生遺願後，決定出資幫助他完成夢想。於
是兩人一起逃出醫院，利用僅剩的6個月開始了環遊世界的旅行。（一路玩到掛） ●感謝期 羅恩得知自己罹患愛滋，壽命僅剩30天。為了活命，羅恩前往墨西哥，購買美國尚未獲得批准的愛滋病藥物，症狀果真有所改善。他開始計畫走私藥物來大賺一筆。過程中，羅恩發現他賣的藥物拯救了許多愛滋病患者，為了幫助更多愛滋病患重獲希望，他不惜與美國政府對簿公堂。（藥命俱樂部） 從「否認」、「憤怒」，到「討價還價」、「接受」，最後來到「感謝」。 每一個階段，不僅代表成功克服了前一道關卡的證明，也意味著即將面臨全新的未知課題，唯有通過考驗，才能晉級下一個階段。 本書透過許多診療經驗與電影情節，幫
助人們認知到自己正位於哪個階段，同時也提示具體可執行的「處方籤」，助各位一臂之力，減輕挑戰的阻礙，得以更平穩的心境與意志通過病痛的試驗，走上痊癒的康莊大道。 當人面臨身體與心靈的疾患時，容易陷入恐慌，茫然在錯誤的方法中團團轉，為自己增加生病的原因、假想無法康復的原因，受困於不可能好轉的未來。 在後疫情的時代裡，每個人都籠罩在永無止盡的不安與恐懼之下，謾罵誹謗、酸言酸語、幸災樂禍等負面言論無所不在。 可是，若想要以健康的管道排解壓力，就需要學習「情感控制」的技巧，以正確的方法消解負面情緒，以正念觀照內心。放下對未來的焦慮與不安，對他人的憤懣與苛刻心，重新獲取開朗生活的自主
權。 本書特色 ◎最擅長輸出的學習專家樺澤紫苑，以醫心執筆，溫情伴你一同走過疾病與憂鬱的傷。 ◎每個章節都有重點整理，掌握最關鍵的幾句話，就能調控紛亂的情緒，撫平不安，迎頭邁向通往康復的道路。 ◎不只為深受病痛折磨的人所寫，也為患者的親友家屬提供剛剛好的陪伴之道。
金門先賢盧若騰研究
為了解決努力不懈成語 的問題，作者盧志鎮 這樣論述：
中國歷史上，有數不盡的英雄豪傑，創造了無數的偉大功業。他們為著理想與目標，努力奉獻，無怨無悔。翻開中國近代史，若問明末清初，影響金門最深遠的人物是誰？或許很多人都會認為是延平郡王鄭成功│一介忠肝義膽，誓死「反清復明」的孤臣孽子。然而，除了鄭成功之外，還有許多豪傑之士，同樣為著民族命脈的延續，奮力不懈，至死不逾，卻長期被忽視，鮮為人知。盧若騰就是個最佳的典範，生於金門，長於金門，道道地地的金門人。他忠貞愛國、體恤民苦，處亂世不改節操，其偉大之行徑與處事之態度，實為後世之表率。盧若騰，明末金門賢聚人。明崇禎十三年（一六五九年）進士，嘗官浙江巡視海道布政使司右參議兼按察使司僉事，潔己惠民、興利除弊
，浙人稱之為「盧菩薩」。隆武二年（一六四六年）官拜都察院右副都御史，兼巡撫溫處台寧四州，累官兵部尚書，忠貞不二，御賜書「無不敬」。望山起義失敗後，他返鄉隱居，自號「留庵」，並勤於寫作，上自天文地理，下逮蟲魚花草，宏通博雅，品藻古人成敗得失，反覆淋漓。有《島噫詩》、《留庵詩文集》等多部著作傳世，是少數能文能武的才子，其忠肝義膽的情操與偉大不朽的著作，值得我們深入研究與剖析。本論文共七章，第一章緒論，說明研究動機、研究目的、前人研究成果及研究方法；第二章介紹盧若騰的家世背景、出生、求學、仕宦、退隱及寓居澎湖等各階段的人生經歷；第三章介紹盧若騰的師承情形及交友狀況，其中摯友摘取十三位，依其互動情行，
歸納為敘詩互籌、修書往來、立傳寫輓、露布作記、同遊山水、復社好友，六類敘述之；第四章將盧若騰的所有著作加以整理、校對，說明版本狀況及其內容概要，並補錄盧若騰鮮為人知的著作〈古區陳氏族譜序〉、〈青陽盧氏族譜序〉、〈醉綠齋外課序〉三篇，以為後學研究之參考；第五章評析盧若騰詩文的主題內容、思想意涵及寫作技巧；第六章論述盧若騰及其著作對後世的貢獻與影響，分遺留古蹟供人憑弔、著書立說補史志之缺、為台灣文學及地理留下珍貴史料，三部分作說明；第七章為結論，先總結前述諸章之論述，再提出本論文之不足處及可資繼續努力的方向，以為後進研究盧若騰相關議題之參考。
這題會考!國文(4版)
為了解決努力不懈成語 的問題，作者洪晏,悅讀經典工作室 這樣論述：
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