共享機車服務範圍的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列各種有用的問答集和懶人包

創傷照管：照顧別人的你，更要留意自己的傷

為了解決共享機車服務範圍的問題，作者LauravanDernootLipsky 這樣論述：

　　★創傷管理經典之作 　　★長銷10年不墜・讀者絕讚好評 　　★釋一行強力推薦！方昱、留佩萱、楊培珊專文推薦 　　★王意中、王增勇、方格正、朱剛勇、何素秋、林立青、林靜如、周志建、周慕姿、胡展誥、紀可恩、洪仲清、洪素珍、陳志恆、陳鴻彬、海苔熊、徐敏雄、莊秀美、黃天豪、劉仲彬、賴芳玉、醫勞盟、蘇益賢、蘇逸人──一致推薦 　　如何協助他人排解創傷？ 　　如何在受他人創傷影響後，自我修復？ 　　一本人人都需要的療傷書！ 　　「好像做什麼也改變不了現狀……」 　　「我覺得自己永遠做得不夠多……」 　　「下班回家除了看電視，我什麼也不想做……」 　　「我累積了一堆怒氣，就快要爆

炸了……」 　　「孩子說我再也不陪他們玩，也不唱歌或大笑了……」 　　「如果我離職了，還有誰能做這件事？」 　　若你驚訝地發現自己不僅遇過類似情境，還有過相同感受，就是出現了常見的「創傷接觸反應」。就像畫家的衣服會沾到顏料、園丁的指甲縫裡會塞滿泥土，幫助他人面對創傷、接收過多負面消息也會留下印記。這些都是為了對抗創傷遺留的影響，進而在自覺或無意識的情況下，發展出的應變策略。 　　而你需要的並非放個長假、吃頓大餐，而是「創傷照管」。 　　無論是社工、生態學家、教師、消防員、醫療人員、警察、環保人士、居家照護員、軍人、家暴工作者、生物學家、動物收容所職員、國際救援工作者、社會改革運動者、照顧

年長父母或幼兒的人，甚至是因資訊流通而接收過多創傷資訊的你我，都需要了解創傷照管。 　　這個由創傷接觸領域先驅蘿拉．李普斯基提出的概念，將在本書中獲得完整解釋。不僅涵蓋「如何協助他人排解創傷」「如何受他人創傷影響」「如何解讀並從經驗中學習」等一系列自我對話的過程，還打破受創者與幫助者之間的界線，分辨與管理創傷造成的影響。作者並提出「創傷照管五大方向」，由內而外提升照顧自己、他人以及環境的能力。書中還舉出十個各行各業的真人實例，讓創傷照管更貼近現實生活。 　　本書既是引導方向的羅盤，也是能夠實踐練習的指南，使我們面臨嚴峻挑戰時，仍能維持身心健全，並在他人和周遭環境需要時伸出援手。 各界盛讚

　　王意中（王意中心理治療所所長、臨床心理師） 　　王增勇（國立政治大學社會工作研究所教授） 　　方昱（《我往那裡走，因為那裡看不見路》作者、東海大學社工系兼任助理教授） 　　方格正（臨床心理師） 　　朱剛勇（人生百味共同創辦人） 　　何素秋（家扶基金會執行長） 　　林立青（作家） 　　林靜如（律師娘） 　　周志建（資深心理師、故事療癒作家） 　　周慕姿（心曦心理諮商所） 　　胡展誥（諮商心理師） 　　紀可恩（社工師、「每天簡單學社工」「樹光Treelight」主編） 　　洪仲清（臨床心理師） 　　洪素珍（國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授） 　　陳志恆（諮商心理師） 　　陳鴻彬（諮商心

理師、資深輔導教師） 　　留佩萱（美國諮商教育與督導博士、美國執業心理諮商師） 　　海苔熊（科普心理作家） 　　徐敏雄（臺灣夢想城鄉營造協會理事長） 　　莊秀美（東吳大學社會工作學系教授兼系主任） 　　黃天豪（新田／初色心理治療所首席顧問臨床心理師） 　　楊培珊（國立臺灣大學社會工作學系教授兼系主任） 　　劉仲彬（臨床心理師、《人生障礙俱樂部》作者） 　　賴芳玉（律師） 　　臺灣醫療勞動正義與病人安全促進聯盟（醫勞盟） 　　蘇益賢（臨床心理師） 　　蘇逸人（長庚大學行為科學科所副教授） 名人讚譽 　　所有助人工作的前提，都是要能與當事人所經歷的創傷與痛苦，有一定程度的感同身受。理想的情況是

能保持在中間地帶，既沒有遠到麻木不仁，也不會近到遍體麟傷，然而這又談何容易呢？本書試著提醒且疼惜我們這些助人者，自己的工作有多麼不容易，以及別忘了好好照顧自己。──方格正，臨床心理師 　　別成為下一個受創傷者！在從事創傷的助人工作中，我們是否已被創傷所反噬，而渾然不知？面對長期暴露在創傷的險境，書中鉅細靡遺詳列了創傷接觸反應的警訊，讓讀者能夠適時且細膩地自我覺察，拿捏好心理界限，讓自己與創傷之間，維持應有的安全距離，將負面影響降至最低。透過創傷照管的指引，讓自我全新改造，而煥然一新。──王意中，王意中心理治療所所長、臨床心理師 　　助人工作者常在別人的需求中看見自己的責任，但在照顧別人之後

，卻往往忘了照顧自己，「替代性創傷」成了這個現象的命名，而這本書提供了重要的提醒與參考。「苦難悲傷是天主親吻你的記號」是做為天主教徒的我，重新凝視創傷的力量所在。找到帶給你靈性力量的自我照顧方式，是助人工作者都需要不斷尋找的，我們共勉。──王增勇，政大社工所教授 　　作者運用深入淺出的文字，描繪創傷帶來的各種層次與改變。透過不同案例故事，引領讀者以新視野去面對創傷情境，並發現最適合照顧自己的方法。本好書的出版，不僅值得助人工作者間有更多對話，更應推薦給所有人共同品味。──何素秋，家扶基金會執行長 　　身為心理師，我常被問：「聽到許多不幸的故事，你會不會很難受？」答案當然是會的。但過往在學習

與實習時，卻總是試圖表現出不受影響，以證明自己夠穩定、夠專業。這本書打破了助人工作者「不該受個案的影響」「如果受影響就是不專業」的迷思。正如作者所言，否定只會造成更大的傷害；正視自己的脆弱，才有機會適時為自己療傷。 ──胡展誥，諮商心理師 　　照顧好自己，才能照顧好他人，是我一貫的助人理念。本書透過創傷照管的概念，引導你學會看見自己的傷口，並從案例中看見訴說的方式，演示助人工作過程中的自我警覺。這樣的自我覺察讓我們能在工作中調整自我，免於職業上的情緒傷害，更避免傷害我們的服務對象。我認為這個過程之於我們的助人工作而言，是必須的、道德的，更是專業的，值得我們學習與看見。──紀可恩，社工師、「每

天簡單學社工」「樹光Treelight」主編 　　創傷的書籍非常多，但替代性創傷的書並不太多，而《創傷照管：照顧別人的你，更要留意自己的傷》這本書則在創傷及替代性創傷的議題之間來回描述，因為沒有一個人可以完全免於創傷。此書有三個特點：一、每篇都有很雋永機智的圖。簡單的圖說出了重點，即使是沉重的議題，卻以幽默的圖像輕輕地放置在讀者的心裡。二、在創傷的絕望中，以真實的故事，在故事主人翁覺察自身的歷程中，讓書中的觀點更貼近真真實實、活生生的人。三、在書中，作者用了很大的篇幅述說如何由內而外的改變，以及個人與制度同時均須改變的重要性，而且每章節最後都有鼓勵讀者試一試的可執行之自我照料方法。這是結合知

性、感性與執行力的一本自我照料好書。──洪素珍，國立臺北教育大學心理與諮商學系副教授 　　我身邊有很多助人者，都曾因為聆聽案主陳述痛苦經歷而生活大受影響，更在大量接觸身心受創的案主後，變得心力交瘁，時常需要藉助各種途徑讓自己能喘口氣，恢復能量。當一個助人者抱持熱忱投入身心照顧的行列中，沒想到卻弄得自己也滿身傷，真是當初始料未及。然而，助人技術往往需要透過大量經驗累積方能逐漸成熟，因此，如何在這一行中走得長、走得久，是助人者無法逃避、得面對的課題。而這本書正提供所有從事身心照顧的人們一個明確的指引，如何在照顧他人的傷的同時，也保護自己、安頓好自己。──陳志恆，諮商心理師 　　提到「創傷」，多

數人可能立即想到心理或生理層面的傷痛；但在本書中，作者特別提醒我們，別忘了「創傷」之所以會讓廣大民眾難以承擔，除了是社會缺乏足夠的話語和積極性的文化去討論，更有來自大眾長期對造成「創傷」背後系統性壓迫的漠視。換言之，人們不僅將「創傷」窄化為個人層面的心理或生理問題，甚至將回應它的方法和結果視為「社會形象」在經營，深怕處理不當引發他人輕看。不同於這種觀點，作者在這本書裡提出「創傷照管五大方向」：營造探詢的空間、選擇我們專注的焦點、懷抱悲憫之心並建立社群、回想生命中感恩的事物以取得平衡，以及每天練習對齊本心。我發現這五大方向在夢想城鄉協會裡，也正被實踐著，特別是建立信任社群和不斷對齊本心。我們發現

，唯有擁有支撐適合自己生命價值觀的社群關係，才能不因害怕孤寂，而被具傷害性的價值觀綁架。唯有勇敢接納真實的自己、不斷與本心對焦，才可能對當下的困境提出回應策略，而非盲目從眾或逃避現實。 ──徐敏雄，臺灣夢想城鄉營造協會理事長 　　乍看書名，以為是談「助人者自我照顧」的書籍，但這本書遠大於此！雖然從創傷出發，但「創傷照管」的本質，是要培養我們專注當下的能力；開始探索自我、學習照顧自己，並確實修正這個世界。這是一本關於追求徹底「覺醒」的書，教導我們：當我們有意識去注意生命當下發生的一切，才能真正享受生命。──黃天豪，新田／初色心理治療所首席顧問、臨床心理師 　　真正的同理心，是必須把自己也納入

的。本書想告訴所有在生活、工作中，時常需要與人互動、替他人勞心勞力的每個人，你值得更好地對待自己。如果沒有把「自己」這個工具照顧好，就難以提供他人好的服務與照顧。「創傷照管」觀念，值得所有從事廣義助人服務工作的讀者了解與實踐。──蘇益賢，臨床心理師 　　本地少有聚焦替代性創傷的譯著。源於一位長年獻身創傷助人工作者的深度省思，著眼人類、物種及環境的創痛苦難。習於接應世間困苦的廣大工作者，心靈不免磨難。本書細緻爬梳多樣的「創傷接觸反應」，並以前人智慧為基提出「創傷照管」的五大方向，對致力創傷苦難的工作者而言，是踏上覺知與照料自我創傷之途的珍貴指南。──蘇逸人，長庚大學行為科學科所副教授 　　閱

讀這本書就像照鏡子一樣，讓我們能把自己看得更清楚、瞭解得更透徹，使我們用更好的方式擔任助人工作者並從事助人工作。沒錯，同情心就是快樂之本。享受吧。 ──釋一行，禪師與和平主義者 　　對以照顧創傷者為己任的人來說，本書無疑是份珍貴的禮物，更是為他們提供充滿智慧與關懷的工作指南。──傑克．康菲爾德，臨床心理學博士 　　任何創傷工作者都會受到焦慮、暴躁與莫大的悲傷感擄掠，但關上這些感官，反而可能造成情感麻木。我們渴望找到智慧名言與新鮮的觀點來幫助自己，也渴望獲得他人的理解。在這本精采的書中，可以找到幫助你度過難關的一切所須，不只讓你快樂起來，也能讓你用更聰明的方式完成助人工作，這絕對是創傷工作者

必讀的一本書。 ──吉妮．妮西卡，《你可以自由：讓受虐婦女不再暗夜哭泣》作者 　　本書為努力改善社會與我們共享環境的人們，提供了寶貴建議。作者一生致力於關懷與服務他人，因此十分了解其他同樣致力實現遠大利益者的處境。她提醒我們所有人，在珍惜與服務他人和環境時，也要擁抱與他們建立關係所帶來的快樂。 ──約翰．弗利克，全美奧杜邦學會主席 　　本書讓我了解該如何用言語述說我親自前往伊拉克三次，以及後續協助美軍人員排解戰爭創傷時的感受。也讓我明白，自己經歷的痛苦並非需要壓抑或麻痺的軟弱，而是次級創傷。不過，最重要的是，這本書為我指引了一條雖不簡單卻實際的明路，教我如何展開更美好、健康的生活。──布萊

恩．帕瑪（Brian Palmer），記者 　　我擔任律師才兩年時間，已發現自己身上出現不少次級創傷的徵兆，這讓我既驚訝又鬆了一口氣。驚訝於過去從不知道擔任公訴辯護人，會對自己造成如此影響；而這也同樣讓我鬆了一口氣，仰賴本書幫助我承擔那些看似非人所能承受的悲劇。只有透過本書中闡述與推薦的做法，我才能確保自己的靈魂完好無缺。因為這本書，我所代表辯護的每個人都因此獲得更好的服務。我推薦所有公益律師與法學院學生讀這本書。 ──伊莉莎白．拉提瑪（Elizabeth Latimer），布魯克林辯護人服務公設辯護人 　　包含作者自己在內的創傷倖存者與工作者的故事，就像銳利但堅韌的布料，而蘿拉就像一部紡

織機，以常人都能理解的建議為線，將所有一切縫合起來，織出一條溫暖、柔軟、能夠安撫人心並帶來安全感的毯子。這本書的重要之處在於，提醒我們照顧他人時，別忘了照顧自己，也提供自我照顧的實用建議。我真希望自己剛開始幫助家暴受虐婦女與兒童時，就能接觸這本書！──格雷琴．特斯特（Gretchen Test），安妮凱西基金會兒童福利計畫主管 　　作者藉由這本開創性的創傷照管指南，幫助我們透過全新眼光，看待照顧助人工作者。此外，本書也是一份實用、溫馨的指南，教導我們培養能力，在照顧他人的同時也照顧自己。任何助人工作者都可以從本書深刻的見解中獲益良多。 ──米亞．艾森施達特（Mia Eisenstadt），人

類學家 　　當我們面對社會上最嚴峻的挑戰時，可能忽略自我照顧的重要性，甚至因此變得任意妄為。對於這些願意犧牲自身需要、幫助他人的社會工作者來說，明明有機會幫助他人，卻又不明白自己為什麼經常精疲力竭，本書以溫柔但犀利的筆觸，鼓勵我們追求老生常談的身心平衡，無論在工作或生活上最終皆能充實度過。──切爾西．塞克斯頓，美國電動汽車市場分析師  回首三十四年的警察生涯，我真希望這本書更早問世，成為我的案頭讀物。這本書為因工作無可避免要處理創傷的專業人士、針對官僚體系帶來的壓力，以及實務上不斷目擊的各種創傷情境，提供清楚、犀利、幽默又相當實用的應對指南。極度推薦本書。 ──諾曼．史丹普，前西雅圖市立警察

局長 讀者好評 　　★亞馬遜讀者4.7顆星高分推薦・Goodreads讀者4.3顆星絕讚好評 　　● 這本書就像黑暗中的一道光，幫助我正視自己的情緒，也讓我的工作更持久。 　　● 這本書不管是在人際、照護管理，都提供了絕佳的遠見。 　　● 聰明、易讀，還很實用。 　　● 所有的照顧者，不管是照顧人、動物、植物，都能夠獲得幫助。 　　● 我是一名音樂家，從沒想過這樣的書能幫到我，但它真的讓我發現連自己都不知道的創傷！ 　　● 這本書改變了我的人生！如果你的工作領域和「照護」有關， 我大力推薦！ 　　● 如果我在10 年前就讀到這本書，我的朋友應該會是現在的10 倍吧！ 　　● 我會牢牢記住書

中有關職業倦怠的建議，並努力減輕壓力。 　　● 這本書能讓我們擁抱當下的美好與喜悅，並給予我們力量去克服困難，覺得人生並不那麼孤單。 　　● 我認為「創傷照管」這個概念應該要讓更多人理解！因為很多人並不知道自己正在面對這樣的難題！  

共享機車服務範圍進入發燒排行的影片

使用理財機器人的行為意圖之研究

為了解決共享機車服務範圍的問題，作者林昱德 這樣論述：

本研究以探討使用者使用理財機器人之使用行為相關研究，目的為探討使用者使用因素，提供未來後續業界之參考，以及找出現階段理財機器人使用者的描述性統計分析。本研究以有使用過銀行推出之理財機器人作為研究對象，於 2022年 7月 14日於網路進行正式問卷投放，回收後進行資料分析，經過問卷後台揭露，本次問卷研究投放人數為 4765 人，回收 490 份問卷，有效得 387份，有效回收率為 78.79%。研究架構以 UTAUT2 為基礎，並加入感知風險成為新的會影響使用意圖的因素。研究結果顯示，績效預期、社群影響、促進條件、價格價值以及習慣會對行為意圖產生顯著正向影響；努力預期以及感知風險對行為意圖則是

沒有影響；行為意圖以及習慣對使用行為有顯著正向影響；促進條件對使用意圖則無影響。希冀本研究可以作為相關單位的參考依據。

原來，國家考試沒有你想的那麼難！上榜生必備的17種習慣（保成）

為了解決共享機車服務範圍的問題，作者常揚林嵩鄭祺韋伯紀傑 這樣論述：

　　上榜生必備的17種習慣 　　◆解決考生最常面對的問題 　　◆不只解惑也能解「悶」 　　◆帶你看透透上榜核心重點 　　本書彙集五位專業老師，根據長期教學、輔考與自身考試經驗得出的上榜核心重點，就「學習歷程」、「學習方法」、「學習良伴」、「備考資源」與「備考心態」五大方向進行深入淺出的分享，運用白化口語的說明方式，一方面解決考生最常面對的問題，一方面詼諧地解考生備考的「悶」。 　　*就讓這本小書，成為你穩紮穩打的第一步~~~ 　　★10000冊完銷 重版出來 　　緊急再版給正準備國家考試的你 　　簡單、有效、可依循學習，第一次準備國家考試就上榜 　　★動態教學 影音加值 　　隨書附贈

人氣爆棚的名師講座影片 　　韋伯老師-如何制定讀書計畫與有效筆記 　　林嵩老師-國考強心法 名人推薦 　　冒牌生、輔大猴、呂秋遠律師、刑志航博士、郭盈村理事長、周群倫老師、張建昭老師、李澤老師、程明老師、程譯老師等聯手推薦。 作者簡介 常揚老師 　　擁有律師、會計師雙師證照，國立臺北大學法研所、國立政治大學會研所碩士雙學位，除為執業律師身分外，尚在知名補教業擁有12年豐富補教經驗，實務與教學長才兼備。就學時期即為考試勝利組，屢次在短時間內創造快速考取的奇蹟。 林嵩老師 　　大學講師，補教國文講師，投身教學十幾年，卻經常被誤認為外勞，被喻為最不像國文老師的國文老師。喜歡以強烈的草

根氣息解讀古典文學，讓學生以輕鬆的心情，在繁忙課業中，看見國文自成一格的簡單趣味。 鄭祺老師 　　專研心理學與教育領域，融合理論與實務，是心理諮商的跳級生，24歲擔任督導，25歲後年年有100場演講邀約，縱橫全台。跨足演講、教學、團體、諮商、廣播、企劃行銷、寫作等多元創作。有效利用時間的個性和對症下藥的分析，一路上協助學子以最有效率的方式準備考試，徹底執行「考試簡單化、心理生活化、人生多元化」。 韋伯老師 　　政治大學政治系畢‧台灣大學政治學研究所榜首入學‧台灣大學政治學研究所畢 　　昔年曾轉戰各大政治學考試，並取得四次榜首一次榜眼一次探花的好成績。將近十年轉學考、研究所以及國家考試

等政治學相關科目授課經驗，獨創政治學學習之「拆解式理解法」，曾成功輔導多位高普考政治學同學創下「單題滿分」以及「高分錄取」之紀錄。 紀傑老師 　　高考行政科榜首，國立大學公共行政研究所碩士班。高中大學考試永遠吊車尾，太愛餐旅工作差一點變成調酒師或服務生；大學時代上課都聽不懂，因為非常懂用功唸書卻記不起來的痛，所以在成為老師後，才嘗試多種方法讓考生弄懂所教授的學科。興趣是熱炒100、特價壽司…。 推薦者簡介 郭盈村 　　前高雄市政府人事處副處長 　　中華民國職涯發展學會理事長 　　準備國考就是專案！！ 邢志航 博士 　　IPMA C級　國際專案管理講座評估師 　　IPMA Delt

a國際專案管理組織講座評估師 　　101-104勞動部人力資源提升計畫中小企業輔導顧問 　　FB粉絲團《PJT教室》版主 　　FB粉絲團《眉眉角角清潔社》版主 冒牌生 　　臉書《宮崎駿的夢想之城》粉絲團版主‧臉書《迪士尼的小小世界》粉絲團版主 　　《今周刊》網路專欄作者‧《數位時代》專欄作者‧《風傳媒》專欄作者 　　《為夢想跌倒痛也值得》《我不是中二我只是青春》作者 程明 老師 　　多數時間住在臺北的臺中人，公共政策碩士第一名畢業，但公共行政博士念很久～冏！ 　　據說在公職補教界有點名氣，以嚴厲與機車著稱！ 　　律己甚嚴，律人也嚴；謠傳不好親近但都不是事實！ 　　愛護地球！力行節能減碳

，篤信眾生平等！ 　　從十幾歲就喜歡Vivian Hsu到現在，可見情感堅貞！ 　　教書十餘年，著書近十本，行政學／公共政策／公共管理都是我的吃飯傢伙！ 　　只要用對方法持之以恆，您一定會上榜！ 　　請加入我的臉書粉絲專頁～ 　　Google搜尋{程明公共事務所}   前言：開始之前先問「為什麼」 一、成功先從「了解」開始【習慣01/17】 (一)了解考試類科 (二)了解自己 (三)考生大哉問 二、讀書計畫擬定與示範【習慣02/17】 (一)讀書時程概論 (二)每日時間配置「三明治分配法」 (三)具體讀書計畫範例 (四)考生大哉問 三、科目學習方法與示範【習慣03/1

7】 (一)學習方法總論 (二)法科架構學習與示範 (三)具體學習策略「搶救弱科大作戰」 (四)考生大哉問 ※如何找到適合的學習方法？林嵩老師 前言：在進入主題前先抓重點 一、「點線面」是最好的學習方法【習慣04/17】 (一)觀念釐清法（點） (二)推理法（線） (三)深入情境法（面） (四)預習與複習 (五)大樹養成計畫 (六)避重就輕 & 推敲題意 (七)考生大哉問 二、「自己的筆記」是最好的筆記【習慣05/17】 (一)課堂筆記 (二)自我整理筆記 1.宏觀的視野；2.先讀完整篇章再來決定重點；3.歷屆試題的出題方式，決定筆記方式；4.獨立完成筆記；5.從失敗中學；6.不斷的提問

；7.諧音筆記法 (三)考生大哉問 ※如何強化自我的心理建設？鄭祺老師 前言：面對考試的二大關鍵 (一)正確的讀書策略與方法 (二)人格特質與態度 一、準備國考的正確讀書心態【習慣06/17】 (一)先求有再求好後求多 (二)慢慢來比較快 (三)複雜簡單化、簡單複雜化 (四)考試大哉問 二、國考各階段重要心理準備【習慣07/17】 (一)國考四聖諦：苦、集、滅、道 (二)國考八正道：正見、正思維、正語、正業、正命、正精進、正念、正定 (三)考生大哉問 三、考前重要小事叮嚀【習慣08/17】 (一)心像練習 (二)孤僻自傲的態度 (三)天未亮已備戰 (四)考生大哉問 ※如何揪團最佳的學

習良伴？韋伯老師  前言：國考上榜的三大關鍵 一、情緒排遣與自我修正【習慣09/17】 二、找「夥伴」的三階段【習慣10/17】 (一)跟課期 (二)統整期 (三)奪榜期 1.多數成員的程度需相當；2.不要出現強制性的作業規定；3.維持一種可以隨時向彼此說「不」的鬆散關係；4.最好要出現主持人維持秩序以及時間；5.要有嚴謹的流程、人數不可過多 (四)考生大哉問 三、分朋友對考試的影響【習慣11/17】 (一)注意力集中或渙散 (二)是否需要藉由說話來紓壓 四、「激勵的環境」與「適當的分享」能提高學習效率【習慣12/17】 五、我的私房應試秘訣 (一)念書量化 (二)油漆塗三遍 (三)

整理考古題 (四)寫作練習 (五)考生大哉問 ※如何使用坊間的輔考資源？紀傑老師  前言：補習或者不補習？ 一、補習資源的運用【習慣13/17】 (一)函授系統 (二)面授系統 (三)雲端系統 二、網路資源的運用【習慣14/17】 (一)台大PTT 實業坊 (二) Facebook 老師或國考的粉絲專頁 (三)阿摩線上 三、上榜生筆記的運用【習慣15/17】 四、各大校資源的利用【習慣16/17】 五、知識共享的概念【習慣17/17】 六、考生大哉問 (一)練申論題 (二)睡前回想 (三)養筆   序 國考一年上榜必勝訣 郭盈村 　　有俗話說：「工欲善其事，必先利其器。

」；又說：「凡事豫則立，不豫則廢。」同樣是不眠不休、努力不懈的用功讀書，準備參加國家公務人員考試，何以有的人可以「事半功倍」；有的人卻是「事倍功半」，原因在於有無讀書戰略。因此，欲在各項考試中，一年上榜，榮耀加身，應該建立前瞻性思維的戰略。筆者就以二次高考、一次普考及格的經驗，就「準備方向與範圍」、「答題經驗與技巧」、「讀書方法與態度」三方面，與大家分享高考一年必勝戰略： 　　一、準備方向與範圍 　　(一)堅信「方向正確不怕路途遙遠」，以及「做對的事比做事方法重要」的理念，奮鬥才會有成效。 　　(二)依循考選部公布的各科命題大綱準備，以免事倍功半。 　　(三)觀摩三年內的歷屆試題，鑑古知

今，必定能達到一定的效果。 　　(四)接受專業老師輔導，「相信老師，肯定自己」，有效學習。 　　二、答題經驗與技巧 　　(一)工欲善其事，必先利其器，具備正確的答題經驗與技巧，是成功的一半。 　　(二)答題要注意時間管理、空間管理，例如：申論題四題、考試時間120分鐘、試卷8頁；因此，一題作答時間必須控制在30分鐘，每題2頁完成，已達總體邊際效益，創造最高分。 　　(三)答題方法： 　　1.內容力求周延詳盡，儘量引用理論經典。 　　2.培養自主性及獨特性，切毋淪為教條。 　　3.全文結構符合邏輯：「起」、「承」、「轉」、「合」結構表達。 　　4.各段敘述做到「綱舉目張」、「分項條列」、

「另列縮格書寫」、「冠以數字」。 　　5.答題採取「系統思考」過程：看、想、作、檢。以免掛一漏萬，改來改去。 　　三、讀書方法與態度─準備過程決定勝負 　　(一)集中注意力：忍耐寂寞，專注以達精進。 　　(二)有規律生活步調：頭腦清晰才有創造力。 　　(三)凡事豫則立，不豫則廢：以成就感取代無力感。 　　(四)組織讀書會：三個臭皮匠勝過諸葛亮。 郭盈村2015.12   更是你自己發起的專案，你不負責履約，誰來負責？ 邢志航 　　近十年來國家考試人數逐年攀升，除社會新鮮人、職場轉職人員等，皆期待能從國家考試取得金榜題名，期待邁向平穩安定與保障就業的公職體系，來對抗大環境經濟的不景

氣。坊間相關的考試書籍、補教課程、網路課程、網路教案如雨後春筍般地湧出，百家爭鳴。雖讓市場熱絡考生選擇性多元，但是大量豐富的資訊來源零散，並未協助參與國考考生有一套完整的準備國考規劃體系之專案思維，實屬可惜。 　　在這些年主要從事公部門人力投資規劃診斷顧問、中小企業行銷策略及財務規劃診斷以及企業人才培訓輔導課程規劃…等實務經驗已累積20多個年頭，透過多年的實務經驗與人資管理運用的知識底蘊，在從事實務診斷及同時在學術界鑽研學術研究過程，近十多年將心力關注研究現今國際專案管理知識體系，並將研究能量持續與實務經驗結合且得到成果驗證，顯示專案管理知識確實為「百業可用」。 　　準備國家考試就是一個屬

於你個人自己發起的專案，你就是該專案的「專案經理」，曾經腦中閃過的想法，到補習班詢問考試內容的那一刻開始，你就已經準備發起了個人的「國考專案計畫」，緊接著腦中開始規劃要參加哪一類型考試，工具書籍的採買、補習課程的挑選、工作跟假期的讀書計畫安排，儘量規劃出可以既不影響現有的生活又能按部就班地依照規劃順利金榜題名；當所有規劃都符合個人的期待後，就開始正式執行個人國考的專案計畫，當正式開始專案執行後，考驗的就是個人的毅力、決心，途中必定會遭遇挫折與困難，如何適時的修正與調整個人的狀況，就是在控制你的國考專案里程碑；等待考試到來的那一天，就是你專案結束的驗收，一試定江山，成功者便金榜題名。 　　如同

《原來，國家考試沒有你想得那麼難！　上榜生必備的17種習慣》一書所述，真正影響國考成果的因素是，你這位專案經理對自己發起的國考專案計畫是否確實負完全責任，包括了個人心智力、讀書規劃力、確實執行力、挫折調適力；以及組織的學習團隊凝聚力、輔導方向引導力，上述如果都具備了，你就是稱職的專案經理，「準備國考專案」便能讓你「解決問題、創造機會」，金榜題名成功率自然大幅度的提升。   制定計畫後，最不該做的事情 冒牌生 　　我總覺得自己是個遲鈍的人，別人讀書只需要一次就夠了，自己可能要讀兩三次還記不住，長久下來對考試沒了把握。 　　還記得國中時有化學課，要背化學符號元素表，老師說，每週一會抽查五個。

我總是在家坐在書桌前，茫然看著課本，但幾個小時過去了，還是什麼都不會。 　　那時候我誤以為只要坐足時間，就能把考試內容都吸收進去，但考試成績告訴我血淋淋的事實，讀書必須要有方法，必須要用心，不是呆坐在書桌前耗時間就好，偏偏我每週一抽查的成績又表現不好，對自己沒信心也沒有成就感，讀書考試變成了惡性循環，我變得排斥課本、排斥上課、排斥考試，好像什麼都做不好。 　　後來，父母看不下去，找了一位家教老師幫我補習化學。但他真正教我最多的是讀書辦法，不要只是枯坐在書桌前（實際上只是在浪費時間），沒把書讀進去。他幫我訂製了各式各樣的學習辦法，圖畫記憶法、重點標記法、數字標記法……就是希望可以重燃我對學習

的熱情。 　　大概是當時年紀小，每次聽完他制定的學習辦法，都會習慣性回答「可是」。 　　「可是我就是記不住，可是我就是過一下就忘了，可是我就是沒辦法……」這個「可是」最討厭了，偏偏提出來的人又總是我自己。久而久之誰也沒辦法幫我，因為別人想幫我之前，我都替自己找好了一大堆的藉口！ 　　好在我的家教老師有足夠耐心，我們一起讀書，他陪著我背化學符號元素表，並且先行抽查一起準備的內容，我在他的預習下總能在週一學校化學課得到不錯的成績，漸漸的我才重建信心渡過那段難熬的日子。考試變得沒那麼令人沮喪，學習雖然不好玩，但並不可怕。 　　其實過去我在求學時，資訊流通相對沒那麼發達，只能透過周遭親朋好友或

者家教老師教導學習辦法。相較於現在可以透過網路、書本、各種方式讓讀書經驗得到傳承，所以當我收到《原來，國家考試沒有你想的那麼難！　上榜生必備的17種習慣》的推薦序邀約時，我沒有遲疑就答應了，因為我也希望幫助更多人，無論你是國高中生或者考國考的人們，透過這本書，我們都可以從那些會讀書的人身上找到自己求知的盲點。 　　曾經有一句話說，「很多事情只能自己走自己扛。」讀書考試學習就是其中的一件事。停止你的「可是」，好好理解別人分享的辦法，你該告訴自己的不是「可是」，而是計劃制定了，執行就對了！ 瞄準比目標更高等一些的地方 輔大猴 　　考試這件事，在台灣似乎是稀疏平常的，反正我們從小到大都很痛苦

著應付它。雖然我大學念數學系，聽起來好像很厲害，但實情是我對其他科目都完全不擅長，直到長越大面對越多考試（甚至是會決定人生的考場），我才漸漸了解到一些事： 　　努力不一定會有結果，但不努力一定就不會有。這句老生常談聽起來實在很不特別，但卻是不爭的事實，更可怕的事實是，許多人常常看到別人只準備一年就金榜題目便視為是一種幸運，或許是，但大部分的情況不是。 　　因為有認真在準備，確實在規劃，努力在執行，有效率消化著讀書內容的人，我的看法是：不論哪種考試，這種人就是大家最討厭的「從第一間上榜到最後一間，從這種等級的考試一路過關斬將到那種等級的考試」，再一次地，很多人會將這類人歸類為小時候念書時那種

「玩照玩，考試卻考很好」的前幾名天才型讀書機器，錯！錯！錯！大錯特錯～～～我跟大家打賭，大部分能這樣橫掃考場的都是非常努力、有效率且非常自律與妥善規劃的人。 　　所以當大家看到榜首們談笑風聲地說自己只是幸運而已，千萬不要相信他呀～～～把考試弄的很簡單，視為囊中物、一塊蛋糕的前提，不是要你六親不認、閉門造車，躲到山上、海裡，不問人間疾苦的「念書」，而是有沒有好好地規劃自己的讀書計畫與節奏，然後去貫徹、執行它，不浪費的吸收那些知識，最後上考場答題時，能像呼吸一般的自然吞吐出來。 　　這是需要練習的，就像未來的人生裡比考試還難上榜的困境比你想像中的多，可是透過不斷地準備、練習，有效率、不浪費、不

懈怠的時間管理，我想這樣的精神不僅可以面對國考，還能面對更多令你害怕的挑戰。 只有不努力的考生，而沒有考不取的考生！ 張建昭 　　志光教育科技集團於民國68年創立輔導同學參加國考公職人員考試時，本人受創辦人林總裁之邀至班授課，屈指一算迄今已逾35載，其間未曾間斷，在此漫長時間裡看到了諸多同學上榜，而進入公職服務，但也看到了部分同學因落榜而灰心喪志，其間最大的差別在於「努力」、「堅持」與「準備方向是否能精確掌握」。個人經驗，只有不努力的考生，而沒有考不取的考生，諸多考生經多年落榜，但如能努力不懈並堅持到最後，我幾乎看不到有考不上的考生。至於是否能精確掌握準備方向，則為能否提前上榜的主要關鍵

。 　　考生都曉得，準備國考是一條漫長而辛苦的道路，如能在短期間內上榜，則可縮短很多辛苦及壓力，有些考生能在一年甚至更短的幾個月內上榜，有些考生則要經過二、三年之努力才能上榜，除了上述的「努力」及「堅持」外，就在於「如何準備」，而「如何準備」又是諸多考生應從何處著手的一大困擾，志光集團新保成出版社出版《原來，國家考試沒有你想的那麼難！ 上榜生必備的17種習慣》一書，邀請補習界五大名師常揚、林嵩、鄭祺、韋伯、紀傑等老師，從「如何安排實在的學習進程」、「如何找到適合的學習方法」、「如何強化自我的心理建設」、「如何揪團最佳的學習良伴」、「如何使用坊間的輔考資源」等五個面向，提出「上榜生必備的17種

習慣」，每一個主題均有詳細的分析，有志於國考的考生，如能深入研讀，參加國考必能達到事半功倍之效，更能在短期內如願上榜，故樂為作序推薦。 成功　永遠留給準備最好的人 周群倫 　　古有科舉，今有國考。考場如戰場，後浪推前浪。有一年功成，有十年寒窗，有奮鬥終生。惟，態度決定高度，「成功」永遠留給準備最好的人。 　　因緣踏入國考舞台，從上一代教到下一代。三十多年來，不時目睹考生「眼淚與汗水交織，希望與苦撐共存。」的場景，總是感慨萬千。雖有滿箱上榜同學的謝函撫慰早已疲憊的心靈，但落榜同學的落寞與哀戚更不時深痛我心。尤其是不少非常傑出與努力理應考取，卻因戰略與戰術偏誤而落榜的同學，更令人同情與不捨

。 　　今有幸閱讀林嵩等五位老師的大作，身為資深的過來人，內心共鳴不已。除佩服他們無私的經驗傳承，更為有志參加國考者慶幸。有此原不傳之祕加持，修得上乘的戰略與戰術，當能做最好的準備。未來的國考，將事半功倍，攻無不克。 　　馬雲說過「懷才如懷孕，遲早被發現。」有志者事竟成。最後，祝福有志參加國考者皆達所願。 鐵人‧達人‧實在人 程明 　　我認識林嵩。 　　他是我見過最不像國文老師的國文老師！以他鐵人三項的衝勁與能耐，你說他是體育老師我也信！這種人寫「讀書方法」的工具書，有說服力嗎？可以信任嗎？讓我簡單為您分析一下可信度： 　　首先，他真的是科班訓練出來的中文系高材生！雖然外表看起來

像泰勞，但卻文采迷人令人驚豔！ 　　其次，為人誠懇老實「條直」，一定會「做好做滿」，您看了他的書有任何問題，一定找得到人詢問解惑，他不會中途落跑或請假！ 　　第三，一個來自八斗子小漁村的庄腳囝仔，可以自毫無資源的窮鄉僻壤一路念書取得高學歷，然後在補教界執教且享有聲名，若無厲害的讀書方法與個人獨到的排遣苦悶方式，怎麼能至於斯呢？ 　　小弟在此誠懇推薦林嵩的工具書。 　　我是程明，不管您信不信他，反正我是信了！  

大型重型機車騎士國內旅遊體驗之研究–以環島為例

為了解決共享機車服務範圍的問題，作者簡子偉 這樣論述：

大型重型機車是目前崛起的熱門交通工具，已成為流行的環島旅遊交通工具之一。本研究深度訪談11位大型重型機車騎士，探討其使用大型重型機車環島旅遊之經驗。訪談結果經內容分析可分為環島旅遊路徑、環島旅遊方式及騎士環島旅遊體驗三個構面：(1)環島旅遊路徑：包含環島使用公路、車道設備及狀況和大型重型機車路權體驗，可以提供或設計不同的路段行程，能夠提升重機騎乘體驗。(2)環島旅遊方式：包含主題式環島旅遊、環島時程及環島旅遊範圍，包括享受騎乘樂趣、可以分享騎乘經驗與技能等因素。(3)環島旅遊體驗：包含旅遊規劃、人際關係與自我，主要影響因素包括能夠獲得心情放鬆及愉快享受、能夠結交新朋友等因素。研究貢獻結果可供

政府相關部門及相關業者，為推動國內外大型重型機車騎士來臺旅遊之參考。