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參與健身運動團體課程學員與有氧老師關係的三重效能之探析

為了解決world gym松仁課表的問題，作者張庭容 這樣論述：

本研究旨在探討健身運動團體課程中學員與有氧老師關係的三重效能之能力信念。以健身俱樂部之學員為研究對象，採用文獻分析法及深度訪談法為探 討取徑，共進行8人深度訪談，作為資料蒐集及歸納分析，獲得以下結果：一、 自我效能：(一)努力程度:從教學類型的選擇，並在課程中觀察老師的動作 及練習，保持著熱情，克服困難且努力去完成。(二)享受程度：保持最佳生 理狀態並熱情參與課程。(三)休閒時間的運動量：課後練習，朝理想的目標邁進；二、他人效能：(一)努力程度：人格特質及教學特質重要外，教學模式、激勵鼓勵及關注回饋學員並有多元化教學也是學員評估的依據。(二)享受程度：有氧老師活力充沛的教學狀態並保持愉快心情

。(三)休閒時間的運動量：研習進修，提升教學能力；三、關係推論效能：(一)努力程度：因材施 教並努力完成目標。(二)享受程度：保護學員的生、心理狀況，且在課程當中保持著熱情並享受舞蹈。(三)休閒時間的運動量：課後練習，運動能力會逐漸提升。