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護腸胃‧抗脹氣14天計畫 放屁‧打嗝‧脹氣‧便祕是腸道求救的信號!透過低產氣飲食法，恢復腸胃健康

為了解決rain x防霧的問題，作者JanRein 這樣論述：

　　脹氣、打嗝、放屁不是病，卻是腸道求救的信號！ 　　14天飲食計畫，3階段「低產氣飲食法」， 　　擺脫消化問題，恢復腸胃健康 　　作者擁有德國營養學背景，自己長期飽受脹氣、放屁、消化困擾，被醫生診斷腸躁症卻無藥可醫，經過腸道菌檢驗與治療，並運用自身專業，研發出「低產氣飲食法」，徹底解決腸胃問題。   　　◎打嗝、脹氣、放屁太過頻繁，是腸胃發出的警報器 　　以為正常的生理反應，卻變成痛苦尷尬的小症頭。忽略日積月累的不良飲食習慣，增加腸胃負擔、侵蝕腸胃道的正常功能，造成消化不良、腸道菌紊亂。 　　【警訊1】經常性的脹氣，肚子總是好難受 　　難以消除的經常性脹氣，可能代表腸道功能異常、腸阻

塞、蠕動不佳或腸道菌群失調，還會伴隨 　　抽筋、腹瀉、便祕等其他毛病，不能輕忽。 　　【警訊2】放屁次數過多，一天超過20次 　　別以為放屁是正常的生理現象，當次數過多、伴隨著令人作噁的氣味，可能意味著消化不良，腸道菌需分解太多食物殘渣而造成；「連環屁」甚至可能是大腸癌的症狀之一。 　　【警訊3】頻繁的打嗝，是胃食道逆流的警訊 　　頻頻打嗝，且頻率突然增加很多，要擔心的是消化道病變。八成打嗝的人亦有胃食道逆流問題。 　　◎脹氣、放屁背後的身體科學 　　許多人都知道吃東西要細嚼慢嚥、少吃產氣食物，就能避免造成脹氣不適，但是明明都已經很小心了，為什麼仍有嚴重脹氣問題？ 　　本書詳細說明造成

肚子脹氣或排氣不順的主因，原來吃進去的食物並非罪魁禍首，糾出讓腸道菌失衡、腸胃功能失常的元凶，才能徹底改善不適。 　　◎「14天低產氣飲食計畫」，揪出腸胃不適元凶！ 　　避免脹氣地雷食物： 　　大家以為多吃膳食纖維有助排便，但你知道糙米、花椰菜、蘋果、牛奶...等食物都容易造成脹氣嗎？必須小心哪些脹氣地雷食物呢？而食品中充斥著人造甜味劑，又會對腸道菌叢具有哪些負面影響呢？ 　　透過「飲食紀錄簿」， 建立個人飲食清單 　　透過14天飲食記錄，建立個人化飲食清單，客觀的紀錄自己的飲食習慣，剔除讓腸道失常的元凶，打造專屬的低產氣飲食法。 　　抗脹氣、低產氣食譜，重建腸道菌生態 　　透過21道食

譜、14天飲食計畫，學會挑選適合自己的益生菌並加以善用，一步步重建腸道好菌關鍵、改善腸胃問題。 本書特色 　　告訴你以前所不知道的脹氣、放屁問題 　　具體、易實踐的階段性飲食計畫 　　21道食譜，自製抗脹氣、低產氣料理 好評推薦 　　「作者以幽默的筆觸，帶讀者一覽神秘的消化系統。同時附上文獻出處，極具參考價值！」──台大醫師、醫療Youtuber／蒼藍鴿 　　「又是屁！尷尬又失禮。本書從原理、生活飲食習慣到解決之道，誠心推薦您一同來一探究竟！」──胃腸肝膽科醫師／楊子緯  

rain x防霧進入發燒排行的影片

利用無機聚合技術製備防火被覆材料之研究

為了解決rain x防霧的問題，作者黃彰宇 這樣論述：

隨著都市日益發展，人口密度增加，也使得建築物的樓層數愈來愈高。高樓層建築常使用鋼骨作為主要結構，因為其重量輕、具韌性，有較佳的耐震能力。然而鋼骨結構的缺點之一是其防火能力不如鋼筋混凝土或是鋼骨鋼筋混凝土，因此如何保護鋼骨結構免於受到高溫影響而強度下降一直是一項重要課題。無機聚合材料的發展迄今已經超過30年，由於本身的製程及設備簡單，且擁有許多良好的工程性質，因此受到國際各研究單位的重視。無機聚合材料的結構類似沸石的非晶質或半晶質結構，具有良好的防火性及熱穩定性，因此本研究利用無機聚合材料開發噴覆式防火被覆並比較無機聚合防火被覆及市售防火被覆之防火能力。本研究以變高嶺土、爐石粉、燃煤飛灰及鉀系

鹼性溶液反應形成無機聚合漿體，在其中添加蛭石及過碳酸鈉(發泡劑)藉此提升材料的孔隙率、降低熱傳導係數，增加防火隔熱能力。根據實驗結果顯示以變高嶺土作為主要膠結材，並於其中添加燃煤飛灰能夠有效的提升漿體的發泡率、降低熱傳導係數，並提升防火性。當無機聚合防火被覆厚度達2公分時，即具有150分鐘以上的防火時效，市售防火被覆則容易受到高溫破壞而剝落，防火時效不及無機聚合防火被覆。本研究調整不同無機聚合防火被覆之配方並對不同配方之防火被覆之機械強度、防火性能等性質進行探討，結果顯示被覆厚度對防火性的提升效果最為顯著；其次為膠結材配比及KOH濃度。總體而言，被覆一公分厚度之無機聚合防火被覆的防火時效可達7

0分鐘以上，防火性較市售防火被覆優異，且隨著被覆厚度增加，防火時效能夠有效延長。無機聚合防火被覆之機械性能及拉拔強度也符合防火被覆之規範要求，因此無機聚合材料可望作為防火被覆並實際應用在建材中。

夜曲

為了解決rain x防霧的問題，作者KazuoIshiguro 這樣論述：

　　如果讀者想要立刻愛上石黑一雄，應該去讀《夜曲》—吳明益 　　◆《長日將盡》作者 諾貝爾文學獎得主石黑一雄 　　從義大利的廣場，到好萊塢旅館的貴賓樓層；從年輕的夢想家，到露天咖啡座的樂手，再到過氣的明星；這些我們所看見的人物，都有著某種無可逃避的糾結。 　　 　　優雅、親密且機智風趣，這部五重奏標誌著一個縈繞於心的主題——即使年華漸漸老去，曾經擁有的關係已然崩毀；或是一個青春的希望逐漸遠去，我們依然努力掙扎著，讓生命中的浪漫之火不會倏然熄滅。 　　‧〈抒情歌手〉乘著小船緩緩漂流，在黑暗和燈火微明交替中，等待，繞著一圈又一圈，該以什麼方式走完將盡未盡的時光。 　　‧

〈或雨或晴〉綴著星光的夜晚，重新省視因現實遺失的初衷，音樂成為最關鍵的憑藉。因為缺席，所以更加深刻。 　　‧〈莫爾文丘〉尚未完成的歌曲在山丘間隨風吹拂，消散在綿延敞開的景色裡。美麗而困頓的大好時光，短暫邂逅的旅人，對比著遲暮的憂愁。 　　‧〈夜曲〉深夜的寂靜在空氣中懸浮。舞台簾幕緩緩開啟……職業演奏生涯裡，曾有兩次上台獨奏時，竟忽然不知道該怎麼開始——而人生繼續在走。 　　‧〈大提琴手〉被吹動的蕾絲窗簾揉糊瀉進的陽光，在許多神秘的午後，追尋演奏中難以言明的部分，陌生的心靈短暫交會，又各自走回現實。 　　「這還是一本小說，只是分成五個不同的樂章。也許，更好的說法是，這本書比較像是一張專輯

唱片，你就是不希望有些歌被用單曲的方式發行。」——石黑一雄 　　石黑在這本小說集的首頁，題獻給他一直以來的經紀人德博拉．羅婕思（他的寫作老師安潔拉卡特在一九八○年介紹認識），一位在英國出版界以邋遢、耐心、堅定又有品味而著稱的傳奇人物，或許就是要感謝她，這個獨具慧眼的伯樂，在三十年前將他拉離了無人聞問的泥沼，給予他信心，讓他找尋到了另一種聲音，另一種獨特而動人的歌唱方式，最終讓全世界的人都願意傾耳細聽，也都能夠為之著迷。――鄭至皓 名家推薦 　　五首嘗試去撫慰無可撫慰孤獨靈魂的抒情詩……如同演奏夜曲時的主旋律與伴奏，讓石黑一雄的文字在你心頭如歌流過。――吳明益 　　在有聲與無聲、音樂與靜

謐之間，追尋著曖昧迷離的模糊地帶。 　　石黑一雄帶領我們沉醉在一個看似寫實，卻其實散發著朦朧、扭曲、夢樣的世界，去捕捉生命為愛心碎的瞬間。――鄭至皓 　　在這些充滿巨大情感力度的小說中，他揭露了隱藏在我們自以為是的安身立命之道背後，那個無底的深淵。──諾貝爾文學獎受獎理由 　　它們靜靜地走近你，卻讓你始終縈繞於心……這些珠玉般的篇章，只能出自於一位偉大編織者之手。──大衛•悉士頓《倫敦旗幟晚報》 　　石黑一雄的作品，有著如歌似的韻律，反覆出現的主題，從而衍生出不同的樣貌。字裡行間透出音樂語言中指稱的高泛音，隱藏在看似單調實則豐滿的敘事底下；掩卷之餘卻頻頻回響，餘音久久不散。──珍˙施玲《

每日電訊報》 　　優雅且動人，展現了石黑一雄組合感傷、節制與療癒的獨特能力。它是一部有關失意的故事，但卻將失意加以昇華，並賦予它成為一種人之常情。──瑪格麗特‧德拉布爾《衛報》 　　讓人愛不釋手。那些時光流轉與悠揚的音符，讓這趟旅程絕對值得。――克莉絲提安‧豪斯《獨立報》 　　這些故事不是真的關乎音樂，無論從何種角度看，更像是感情關係的研究，關於名聲、成就等再現實不過的處境。――強納森‧柯伊《金融時報》 　　每一篇都以它獨特的方式令人心碎，但又帶有某種偉大喜劇的成分，並且都蘊含著石黑一雄作品中一貫擁有的吸引力。――《觀察者》 　　石黑一雄小說中的人物都好像似曾相識，無論是不是我們所熟

知的名人；作者所述說的內容、情緒及想法，在在表現了世界的真實模樣。――丹尼爾‧蓋瑞特《當代小說評論》 　　精心打造，沒有用上太多材料卻是驚喜連連，使讀者讀來感覺豐富、樂趣橫生。讀完不禁令人好奇，石黑一雄下次又將帶給我們什麼樣的故事？――麥可‧葛拉《泰晤士報》  

鋁基尖晶石負載錳觸媒應用於低溫氨氣選擇性催化 還原氮氧化物

為了解決rain x防霧的問題，作者洪珮瑄 這樣論述：

氮氧化物(NOx)為工業與汽車尾氣排放的主要空氣污染物，造成一系列環境問題，如酸雨、霧霾、破壞臭氧層及加劇溫室效應等各種環境的負面影響，亦會造成人體的呼吸道感染。氨選擇性催化還原NOx(NH3-SCR)是消除NOx 的有效方法。在SCR 脫硝技術中，釩基催化劑在300-420 ℃展現優異的脫硝性能，但因煙道氣溫度較低，通常在300 ℃以下，為降低操作成本及避免煙氣再加熱，有必要研發適用於低溫NH3-SCR 的新穎、環保且高效之觸媒。本研究利用溶液燃燒法製備複合鋁基尖晶石為觸媒擔體，再以含浸法將活性相錳披覆於擔體製成負載型錳觸媒。藉由改變合成鋁基複合氧化物擔體之燃料、摻雜金屬種類、摻雜金屬比例

及合成溫度，調節金屬的離子性質並增加氧化物表面缺陷的含量，從而提升尖晶石金屬氧化物的酸及氧化還原循環，合成負載型錳觸媒應用於低溫NH3-SCR 並探討合成擔體之燃料、摻雜金屬、比例及合成溫度對製備之觸媒NOx 之去除效率影響。研究結果顯示，以甘胺酸為燃料Mg 為摻雜金屬、摻雜比例為1:4、合成溫度為500 °C 之Mn/MA4-G-5 觸媒，在反應溫度200 °C 展現優異的 NH3-SCR 催化活性 (94.5%)，這歸因於XPS 分析結果Mn/MA4-G-5 觸媒有較多的Mn4+組態以及較高的化學吸附氧，由NH3-TPD 分析結果得知鎂與鋁莫耳比為1:4 之擔體存在較多酸性位基，表明Al

含量較高有助於提高酸性位基總數，進而影響觸媒之催化活性。因應日趨嚴格之氮氧化物排放標準及節能需求，本研究成功研製適用低溫NH3-SCR 之中孔鎂鋁尖晶石負載錳觸媒，在較低溫度的合成中孔洞鎂鋁尖晶石複合氧化物擔體。