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向巴菲特學管理：巴菲特寫給股東的信.經營管理篇

為了解決golf 8代缺點的問題，作者WarrenBuffett 這樣論述：

巴菲特股東信全新選輯，透視波克夏管理核心 　　巴菲特親筆撰述管理聖經　　道盡創造波克夏奇蹟的企業經營法則 　　巴菲特是全球企業界最受尊崇、績效最好的投資人和經理人——他如何管理波克夏這個旗下有數十家涵蓋各產業類型的龐大集團，並持續為股東創造驚人獲利？ 　　有許多書論及巴菲特的投資之道，但本書不談巴菲特如何投資，只談他極其成功的企業管理原則與實務。事實上，在巴菲特獨一無二的每年致波克夏股東信中，這位「奧馬哈先知」早以簡潔明瞭的文字，透露了經營企業的重要原則。 　　於華盛頓大學聖路易分校開設巴菲特課程的康諾斯，重新選輯巴菲特親筆所撰文字，將其中無比珍貴的管理智慧編織成條理分明的篇章，使讀者更易

於領略巴菲特的核心思想。《向巴菲特學管理》可說是一本實用的管理手冊，讀者可透過巴菲特分享的許多實際案例與心得，見其在企業經營層面的真知灼見—— 　　把股東當合夥人，誠實揭露公司資訊　　「我不能保證你的獲利，但可以保證，只要你選擇當我的合夥人，你的財務前途將與我的財務前途亦步亦趨，緊緊相隨。」 　　「我們在提出財務報告時會對你坦誠無隱，並在評估企業價值時強調重大的優點和缺點。公開誤導別人的執行長，最後可能在私下誤導自己。」 　　波克夏的目標，是各種優良企業的「首選買家」　　「我們避免提高所收購企業的財務槓桿、給我們的經理人超乎尋常的自主權、長期持有買下的公司，並與之同甘共苦（雖然我更喜歡同甘共甘

）。任何想玩弄這種企業文化的人都不會在這家公司久留，事實上，我死後變成鬼也會來找他們。」 　　真正獨立的優秀董事會　　「真正的獨立——這表示在出問題或有人做蠢事時，願意挑戰強勢的執行長——是董事極為珍貴的特質。波克夏11位董事中，有6位的家族持股達數億美元之多，持股時間至少三十年。所有董事都和股東一樣從市場買進持股；我們從未發放選擇權或限制股。我愛這種『對上帝誠實』的持股方式。畢竟，誰會洗租來的車？此外，董事酬勞微不足道。所以波克夏所有董事享受的好處，和波克夏股東成正比，而且永遠如此。」 　　審慎評估風險　　「除非能獲得合理的報酬，否則我連小風險都厭惡承擔。在冒險這方面，我頂多願意偶爾吃標示過

期一天的軟乾酪。 」 　　單純、公平的執行長薪酬制度　　「我們利用獎勵時（有時候金額很大），總是與執行長職權下的營運績效為條件。如果一位執行長的打擊率是.300，他就會獲得.300 打擊率的薪酬，即便非他所能控制的狀況，導致波克夏表現不佳。如果他的打擊率只有.150，即使別人的成功讓波克夏賺大錢，他也得不到獎勵。」 　　獨特的僱用政策　　「在波克夏，我們看績效，不看年齡。一流的經理人是極稀有的資源，不能只因為蛋糕上面的蠟燭太擁擠就拋棄。此外，我們對剛出爐企管碩士的經驗並不是那麼好。他們的學業成績總是很棒，說話也總是頭頭是道；但他們經常缺乏對公司的個人投入，也未能精通廣泛的商務。要教會新狗老把戲

並不容易。」 　　「身為一家採用不裁員政策的事業，必須特別小心避免在景氣好時僱用過多員工。除非公司在極艱困時期倒閉，否則增僱的員工不會被解僱，不管他對這家企業的貢獻多有限。」 　　避免債務、重視成本　　「和大多數企業不同，波克夏不會因為任何立即特定需要而融資。我們借錢是因為我們認為在比借款期間短很多的時間內，我們會有許多好好利用那筆錢的機會。」 　　「我們的成本典範是某個在地方報紙刊登訃聞的寡婦。她聽說一個字收費25美分後，要求刊登『佛烈德．布朗去逝』（Fred Brown died）。報社又告訴她，至少要七個（英文）字。這位痛失親人的女人回答，那就登『佛烈德．布朗去逝，高球俱樂部待售』（Fr

ed Brown died, golf clubs for sale.）吧。」 　　《向巴菲特學管理》提供直接、實用的企業經營管理方針，深入淺出介紹巴菲特的管理信念。不論是企業家、經理人、各級主管、商學院學生和所有有志於成功經營企業者，本書都將是擬訂經營策略時不可或缺的管理聖經。 作者簡介 華倫．巴菲特Warren Buffett 　　全球知名投資大師、波克夏投資公司董事長暨執行長。巴菲特早期專注於上市股票的長期投資，因報酬豐厚而有「股神」之稱；近年逐漸轉為企業全數股權的併購，如今波克夏旗下擁有許多事業，包括糖果製銷、商品零售、家具裝潢、百科全書、吸塵器、珠寶、報章媒體、制服製銷、鋼鐵公司、飛

機租賃及運動鞋製銷等。 　　巴菲特目前已是全球首富，但慈善家美名亦傳遍全球。2006年6月，巴菲特承諾將資產捐獻給慈善機構，其中85%交由蓋茲夫婦基金會運用，創下美國有史以來的新紀錄。同時巴菲特亦主張稅制有改革之必要，應對富人課徵較高稅率，以達社會公平。2007年，巴菲特獲選為《時代》雜誌世界百大具影響力人士。 編選者簡介 理查．康諾斯Richard J. Connors 　　畢業於聖母大學商學院和聖路易大學法學院。現為註冊投資顧問（RIA），同時也是密蘇里州聖路易市的康諾斯投資管理公司創辦人。康諾斯從2006年開始，在華盛頓大學聖路易分校的終身學習研究所（Lifelong Learning

Institute）開設有關巴菲特的課程。 譯者簡介 吳國卿 　　台北市人，1956年生。政大新聞系畢，為資深新聞從業人員，從事翻譯工作十數年。譯作包括《交易冒險王》《新世紀道氏理論》《華爾街爭霸戰》《趨勢力》《箱子》《亞洲未來衝擊》《碳交易》等書（以上均由財信出版）。

golf 8代缺點進入發燒排行的影片

2020亞洲暨大洋洲拳擊奧運資格賽技術報告 —以林郁婷獲得金牌為例

為了解決golf 8代缺點的問題，作者林郁婷 這樣論述：

自2009年國際業餘拳擊協會（AIBA）將女子拳擊正式納入奧運正式項目，隨即成為臺灣重點培訓體育項目，在各界努力不懈下，我國女子拳擊代表隊在國際賽中捷報頻傳；繼林郁婷選手於亞洲女子拳擊錦標賽獲得金牌，成為臺灣首位在亞洲女子拳擊錦標賽跨量級蟬聯冠軍的選手，以及臺灣2020東京奧運最具奪牌呼聲的拳擊選手。目的：以研究者親自參與「2020年東京奧運亞洲暨大洋洲資格賽」之訓練計畫、準備與實務之助益進行探討分析。方法：研究背景以闡述研究者接觸拳擊之心路成長過程作為開端，結合求學經歷（交換學生）與參賽大型賽事經驗（邀請賽、錦標賽、菁英賽），探討透過結構化運動科學資源監測生理組成、運動防護、營養策略，降低

急性減重造成肌肉流失、免疫狀態受損的負面效果，以及建立良好運動生理技巧及心理技能（意象畫面、調整呼吸）維持並集中專注力、日常訓練水準控制並增加自信心。最後以研究者實際參與亞洲暨大洋洲資格賽期間制定訓練計畫、備戰過程與比賽結果心得檢討一連串訓練計畫歷程實踐之成效評估。結果：藉由完善妥適的例行訓練、敵資蒐集、賽前模擬、賽中情緒調適及賽後檢討改善之各階段均有相當重要性，對於完成賽事及自身經驗的累積均有相當的占比，缺一不可。