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不良睡眠品質中介Facebook成癮對台灣國中生憂鬱症狀之影響：九個月追蹤研究

為了解決SYM T2的問題，作者徐菡 這樣論述：

研究背景與目的青少年在Facebook 成癮、睡眠品質不佳、憂鬱的問題日益增加，且文獻指出Facebook成癮、憂鬱及不良睡眠品質三者間有關聯性，故釐清三者之間的因果關係成為重要議題。雖然近年兩篇橫斷研究發現，網路成癮透過不良睡眠品質而與憂鬱相關，另一篇文獻結果更支持不良睡眠品質透過網路成癮而與憂鬱相關，但受限於橫斷研究，顯示兩條路徑仍有待以縱貫式研究加以驗證。是故，本研究使用九個月縱貫研究設計的方式，擬釐清上述路徑假設，即Facebook成癮會透過不良睡眠品質而影響憂鬱症狀，或不良睡眠品質會透過Facebook成癮而影響憂鬱症狀。研究假設假設一：在控制性別、T1&T2憂鬱症狀及T1不良睡眠

品質下，T1 Facebook成癮會透過T2不良睡眠品質的中介，預測T3憂鬱症狀。假設二：在控制性別、T1&T2憂鬱症狀及T1Facebook成癮下，T1不良睡眠品質會透過T2 Facebook成癮的中介，預測T3憂鬱症狀。方法1.資料來源：柯慧貞教授之「國中生網路成癮現象、成因及預防教育」系列計畫之部分資料進行分析；本研究之執行通過校內醫學研究倫理委員會之審查通過後始執行。2.參與者：本研究採縱貫研究設計，進行九個月的追蹤，以叢集取樣台南與台中各一所國中一、二年級學生1001名學生，於 2014年九月進行施測，刪除問卷填答不佳者有815名學生完成前測(T1)；729名學生於 2015 年一月

進行第二次施測(T2)；613名學生於2015年六月完成最後施測(T3)，追蹤率75.2%。3.研究工具：Facebook 成癮量表、中文版匹茲堡睡眠品質量表以及 SCL-90-R 憂鬱分量表進行施測。4.研究程序：施測前取得學生家長的同意後，於施測日向受試者說明施測目的及流程，強調問卷的保密性後，簽署施測同意書。回收問卷後，在以SPSS 22.0版進一步進行資料建檔、除錯後進行分析。5.統計分析：採用描述性統計、卡方考驗、獨立樣本t檢定、皮爾森績差相關分析、Bootstrap 分析。結果1.以皮爾森績差相關分析，發現在T1、T2、T3三個時間點的「不良睡眠品質」、「Facebook成癮」及「

憂鬱症狀」兩兩皆呈顯著正相關。2.由Bootstrap法檢驗中介效果驗證假設一與假設二，其結果如下：(1)假設一：在控制性別、T1&T2憂鬱症狀及T1不良睡眠品質下，T1 Facebook成癮可以透過T2不良睡眠品質的中介，預測T3憂鬱症狀。(2)假設二：在控制性別、T1&T2憂鬱症狀及T1 Facebook成癮下，T1不良睡眠品質無法透過T2 Facebook成癮的中介，顯著預測T3憂鬱症狀。結論與建議1.結論：本研究結果支持假設一，即Facebook成癮透過不良睡眠品質的完全中介影響憂鬱症狀；Facebook 成癮分數越高的國中生，睡眠品質越差，而憂鬱症狀也越嚴重。2.研究限制： (1)本

研究以自陳式問卷調查蒐集資料，缺乏客觀資料，建議未來可採用多種衡鑑工具進行。(2)本研究未釐清受試者使用Facebook的時間，如白天、晚上或睡前等。3.建議：有鑑於Facebook 成癮、不良睡眠品質與憂鬱症狀對青少年危害影響甚鉅，建議未來進一步探討降低Facebook 成癮對改善不良睡眠品質的介入成效，以及改善不良睡眠品質預防憂鬱症狀的介入成效。關鍵字：台灣、國中生、Facebook 成癮、睡眠品質、憂鬱