ROSSO 4 vs power 5的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列各種有用的問答集和懶人包

植物乳桿菌PS128服用對半程馬拉松跑者的運動表現與預防肌肉損傷抗氧化壓力的影響

為了解決ROSSO 4 vs power 5的問題，作者傅思凱 這樣論述：

目的：本研究目的為探討植物乳桿菌PS128服用對半程馬拉松跑者運動表現肌肉損傷抗氧化壓力的影響。方法：本實驗採用雙盲、隨機、安慰劑對照、對抗平衡及交叉試驗設計。HM在服用4週營養補充劑開始前及結束後進行。八名休閒跑者每日早晚飯前服用兩粒PS128膠囊（3 x 1010 CFU/膠囊），持續4週為PS128介入 (LT)，或者服用兩粒安慰劑膠囊，持續4週作為安慰劑組 (PT)。兩組均在給藥前進行運動能力檢測（下肢肌力、下肢爆發力、無氧爆發力和有氧能力）和血液檢測（肌肉疲勞、肌肉損傷、氧化應激和腎臟損傷等指標）。LT與PT皆於服用營養補充劑之前 (baseline)、HM介入前48小時 (pre

)、HM介入後之立即 (0 h post)、3小時 (3 h post)、24小時 (24 h post)、48小時 (48 h post)、72小時 (72 h post) 及96小時 (96 h post) 進行一次運動能力檢測與血液檢測。結果：PT和LT之間的HM完成總時間沒有顯著差異，但在HM 的第4階段 (15,751至21,000公尺) 發現LT顯著低於PT (2,778 ± 551秒vs. 3,394 ± 727秒, p = 0.02)。使用等速肌力檢測儀發現LT的下肢肌力在72 h post顯著高於PT。以下蹲跳檢測發現PT的下肢爆發力在HM介入後的24小時之內顯著下降。而兩組

之間的無氧爆發力與有氧能力在HM介入後皆無顯著差異。HM介入後發現LT具有較低的肌肉損傷指標，如肌紅素 (3 h post-PT vs. -LT: 190.6 ± 118 ng/mL vs. 91.7 ± 68.6 ng/mL, p < 0.0001) 及肌酸磷化酶 (24 h post-PT vs. -LT: 875.8 ± 572.3 IU/L vs. 401 ± 295.7 IU/L, p < 0.0001)。LT的血中尿素氮於24小時後即恢復至正常水平 (24 h pre- vs. post-LT, p > 0.05) 及在96小時後有較多的抗氧化指標超氧化物歧化酶 (96 h pos

t-PT vs. -LT: 0.267 ± 0.088 U/mL vs. 0.462 ± 0.122 U/mL, p < 0.0001)。結論：服用PS128營養補充劑4週後可提升HM的運動表現及有效改善HM介入後所帶來的肌肉損傷及抗氧化能力。

真誠領導對觀光旅館員工工作意義感、積極顧客服務績效之影響：以工作熱情為干擾變項

為了解決ROSSO 4 vs power 5的問題，作者連士琦 這樣論述：

在競爭激烈的旅館產業中，如何激發員工為顧客帶來更好服務體驗，一直是管理者重視的課題之一。本研究從領導者的角度出發，幫助員工了解工作所來的價值，進而促進員工積極滿足顧客需求，提升整體服務感受，同時進一步以兩種工作熱情作為干擾變項，探討工作熱情對真誠領導與工作意義感以及工作意義感與積極顧客服務績效間之關係所產生的影響，以補足過去研究中對強迫式熱情相關研究結果不一致的研究缺口。本研究問卷採用國外學者所發展之量表修改而成，以便利抽樣方式發放，共發放416份，經條件刪除、未回收以及判斷偏離值等方法刪除樣本後，回收有效問卷為249份。本研究將回收後的問卷數據進行描述性統計、結構方程式模型（SEM）以及P

ROCESS模型分析，檢驗研究中提出的所有假設。研究結果顯示真誠領導對工作意義感有顯著之正向影響；員工之工作意義感對積極顧客服務績效有顯著之正向影響；真誠領導對積極顧客服務績效有顯著之正向影響；此外，研究中也發現員工之工作意義感對真誠領導與積極顧客服務績效之間產生完全中介效果；並且，員工的調和式熱情和員工感受的主管真誠領導在提升工作意義感上有互相取代的正向干擾效果。此外，員工強迫式熱情也被證實能夠強化真誠領導與工作意義感以及工作意義感與積極顧客服務績效之間的正向關係。本研究結果提供提升觀光旅館員工服務績效的新途徑，期望此結果能提供旅館業者作為管理上的參考依據。