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我們要有足夠的勇氣讓自己心碎：雪兒‧史翠德最珍愛的132則生命靈光

為了解決MANY 125 改 缸的問題，作者雪兒‧史翠德 這樣論述：

BE BRAVE ENOUGH TO BREAK OUR OWN HEART 榮登Amazon.com、《紐約時報》、Goodreads暢銷好書榜 《那時候，我只剩下勇敢》歐美療癒天后雪兒．史翠德最激勵人心的生命語錄 每一句話都簡潔有力，猶如生命中的靈光 隨時將我們從一團混亂的人生泥沼中拉出 　　◎ 這是一本療癒靈魂的使用說明書 　　《紐約時報》暢銷書《那時候，我只剩下勇敢》作者雪兒．史翠德的最新著作。這是一本名家談論勇氣的語錄大全，書中每一句話都簡潔有力，隨時將我們從充滿困惑與矛盾、一團混亂的人類泥沼中拉出。 　　從療癒、情感、人生、困惑、掙扎與領悟……超越時間、文化、性別、世代與

情境的限制，道盡宇宙間的共通真理，並在我們的心靈與腦海中產生共鳴。這些話語可在我們的人生中發揮功效，帶來指引、激勵、挑戰與慰藉，重申我們領悟的道理，提醒我們還有多少需要學習的課題。 　　◎ 在最黑暗時刻依舊努力勇往直前 　　全世界數以百萬計的人都在雪兒‧史翠德的文字中發現生命與深度。不論是在暢銷回憶錄《那時候，我只剩下勇敢》中，還是在她針對愛與人生提出建議的選集《暗黑中，望見最美麗的小事》中，以及她在「親親甜心」（Dear Sugar）專欄中分享了她那曲折離奇、充滿考驗的精彩人生，對那些孤單寂寞的人來說，她是陪伴的朋友；對那些受傷的人來說，她是鎮痛劑；對那些歡笑的人來說，她是最好的伙伴；對

那些需要嚴厲之愛的人來說，她是當頭棒喝。 　　本書收錄了上百則激勵人心的語錄與思想，雪兒‧史翠德證明了——無論生活多令人沮喪，文字的力量都可以讓人重新振作起來。她的誠實、精神與滿心的愛之深、責之切，讓我們即使面對最黑暗的時刻，都能一步步勇往直前，敦促我們邁向內心深處，重拾不可思議的能力——愛、同理心、原諒與耐力。 本書特色 　　1. 暢銷書《那時候，我只剩下勇敢》歐美療癒天后雪兒．史翠德的第一本人生語錄。 　　2. 一位勇敢活出自我的知名女性，談論她生命中最珍愛，各種當頭棒喝的勇氣話語。 　　3. 從好笑到深奧，簡單到複雜，悲傷到狂喜，鼓舞人心到嚴厲要求……等療癒之道。 　　4. 全書收

錄132則生命語錄，精選中英文對照 25則，一本迷你的靈魂使用說明書。 好評推薦 　　雪兒堅毅勇敢，誠實率真，我從未見過一個女子如她這般真誠地寫作。——瑞斯‧薇斯朋（Reese Witherspoon） 　　每個人應該至少擁有兩本《我們要有足夠的勇氣讓自己心碎》：一本放在浴缸旁，一本慷慨地送給需要幫助的人。——「集思」（The Pool）女性生活網站 　　史翠德的文字深深打動我的心，難以忘懷。——《心理學》（Psychologies） 　　作者坦率直言，毫不留情，文筆充滿感染力，誠摯懇切，才華洋溢。——《紅》（Red） 　　這些短文如珍寶般美好動人，是今年所有女性必讀的經典。這本書

值得你放下手邊正在做的事，立刻拿起來閱讀。書中的每句話都值得當成刺青永久保留在身上，每個智慧的片段妙不可言，可惜無法與每位女性朋友分享。這本書會讓你的螢光筆畫重點畫到沒水，讓你的便利貼反覆張貼到失去黏性。史翠德在書中收錄超過一百則的引言、思緒、智慧箴言與美麗的片段，你將在其中一再看到自己的身影，不論你是以最好的方式、最壞的方式，還是最不可或缺的方式目睹。在一次次呼吸之間，在一張張未付帳單之間，在一個個死前想要完成的目標之間，在你一路成為理想自己的過程中，不論你將耗費多少時間，這本書都會鼓勵你……。史翠德可以在三個字以內引領讀者從教堂來到酒館。她邀請你和她一起悄悄讚歎宇宙，然後立刻要求你出門，親

身體驗宇宙，接著迅速從背後踢你一腳，給你當頭棒喝。她保持真誠，沒有一句廢話，而這些話永遠正確無誤。這本書就像個人的靈性導師，教導我們喜樂、接受與原諒、生產力、耐力和轉變……。這本書確實令人驚豔，這些字句彷彿真的跳出《我們要有足夠的勇氣讓自己心碎》的書頁，在我的起居室形成一股小小的正面能量旋風……精彩出色，完美的袖珍本。——米勒（E. CE Miller），女性網站「一日千里」（Bustle） 　　打動人心。個人的真實性、性別政治、置身於光中：不論是寫書，還是一對一談話，最重要的是，史翠德似乎理直氣壯……。顯而易見，她的文字力量強大，影響深遠。——艾比‧賀格拉吉（Abby Haglage），《

野獸日報》（The Daily Beast） 　　從短短幾句話到整個段落，這本書巧妙串連史翠德的話語。她在「喧囂」（Rumpus ）網站上匿名撰寫讀者來信專欄「親親甜心」（Dear Sugar），贏得讀者的狂熱崇拜。她已經超越自己的期待，在書店稱霸不同的書區，成為心靈導師，她傳遞的訊息絕不簡單，也絕非信口開河。她總是強調我們人類的缺陷如何深到骨子裡，但我們無論如何都必須不停地想盡辦法變得更好，即使生命朝我們扔擲石頭、利箭，用巨大的悲傷淹沒我們。——莎拉‧賽爾策（Sarah Seltzer），「風味在線」（Flavorwire）網站 　　這本簡潔精要的語錄如瑞士刀般功能多元，不論是決定要不要

吃第三片甜甜圈，還是要不要談一場婚外情、開惡劣的玩笑，甚至是決定要不要在完成一篇書評之前就起身離座，這本書都適用。雪兒‧史翠德秉持愛之深、責之切的心，堅持說真話。她在引言中寫道，一句好格言可以在一、兩個句子中「讓人釐清思緒或給人當頭棒喝」。她的格言則兩者兼具。《我們要有足夠的勇氣讓自己心碎》激勵人們更有成就、更大膽、更寬宏大量。史翠德相信，我們早就知道該怎麼做——只需要聽從內心的聲音就好。「我相信這些文字有股力量，可以幫助我們改變意圖、釐清思緒，反駁我們大多數人腦海中縈繞不去的懷疑聲浪：『你做不到，你不會這麼做，你根本不應該這麼做。』」她如此寫道。這本書將幫助你做到這一點，它正大喊：「沒錯！」

——珍妮佛‧瑞茲（Jennifer Reese），《華盛頓郵報》