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量販解密：愛買、大潤發、家樂福，20年資歷專業達人，完全破解量販店讓人狂掃貨的暢銷祕密

為了解決Fit 油 電 使用 心得的問題，作者何默真 這樣論述：

為什麼我想買這個，最後卻買了那個？ 為什麼這東西我不需要，看一看還是拿起來？ 早就列了購物清單，手推車為何越來越滿？ 其實……這中間都有人動了手腳！ 　　身在臺灣，幾乎人人都去過量販店； 　　乾淨明亮的空間、井然有序的陳列、物美價廉的商品， 　　光是推著購物車行走其間，就令人有種幸福的錯覺。 　　沒錯，這就是大賣場讓你不知不覺越買越多的祕密之一。 　　目的就是要你甘願掏錢，還慶幸自己撿了便宜！ 　　不說你不知道，量販賣場的每個安排都有邏輯。 　　從來沒注意過？因為你總是： 　　►被俗擱大碗的價格迷惑→不買不行！ 　　►被限量超低價商品吸引→我還不買爆！ 　　►都特地跑一趟了

，手推車還很空→沒裝滿太可惜，再買一點！ 　　►貨架塞滿商品，走道綿延不絕→前面還有好東西，過去看看！ 　　►蔬果鮮豔繽紛、魚蝦閃閃發光→不管什麼都給我來一點！ 　　本書作者何默真，曾先後任職於臺灣三大量販店； 　　從愛買基層員工做起，當過大潤發客服、行銷，最終出任家樂福全國公關經理。 　　她同時也是全臺能見度最高、資歷最雄厚的零售業公關； 　　於業界任職期間，平均一年的新聞露出超過700次； 　　超過20年的工作資歷，讓她得以潛身於量販現場，一窺商品暢銷的祕密。 　　★量販店究竟有什麼魔力？讓人走進去就買不停？ 　　征戰業界20年的量販女王何默真，以職涯經歷精準解密， 　　大賣場裡各種讓

商品周轉更快、顧客搶著買、客單價更高的做法。 　　她說：「顧客不愛被打擾，卻渴望被引導。」為此， 　　她曾大量下單祭出破盤價，並複製傳統市場的叫賣聲，短短一天就讓高麗菜多賣10倍； 　　也曾徹底研究泡麵口味、細讀銷售報表，找出真正暢銷的品項； 　　甚至為了擴大貨架陳列（且不必整天忙著補貨），不惜槓上直屬主管。 　　而一般人避之唯恐不及的客訴，何默真卻視為把過路客變常客的大好機會。例如： 　　賣場鄰居抗議噪音，她挺著孕肚登門調停；過年期間來客暴增，她預先安排上百個車位。 　　碰上電視機自燃、美國瘦肉精牛肉、三鹿毒奶粉等黑心事件，她一樣沒在怕， 　　危機處理得當、後續回饋夠誠意，你就會更離不開

——這些，也是量販店默默在做的事。 　　本書集結了何默真從賣場基層做起， 　　一路升遷至公司核心的職場觀察與銷售心法， 　　透過她的敏銳觀察與詳實敘述， 　　徹底解密量販店逆勢操作、長年熱銷的關鍵祕密。 　　★女王帶逛：行家帶你找門路，這樣買才真便宜： 　　►大賣場的購物氛圍心理學：氣味、燈光、空間都有學問？ 　　►何時進賣場，才能買到最新鮮的生鮮食品？ 　　►什麼是真買一送一？什麼是假買一送一？ 　　►特價檔期怎麼來的？哪些東西在量販店買反而貴？ 　　►即期品的定義是什麼？除了日期外，還應該注意什麼？ 　　本書帶領你跳脫消費者身分，改從量販員工視角， 　　看見賣場人員、客服、行銷、公關

等多面向的操作。 　　回過神來，你會發現過去自己竟如此無知， 　　就這樣毫無防備地走進量販店的各種精心安排！ 　　換句話說，讀完這本書， 　　你會更清楚自己是怎麼在量販賣場中招的！ 本書特色 　　★征戰大賣場20年，量販女王何默真首度解密，帶你看懂三大量販逆勢操作的獲利祕密。 　　★為什麼我想買這個，最後卻買了那個？原來如此！大賣場的購物氛圍心理學。 　　★量販商品上萬種，異業合作怎麼談？促銷活動怎麼安排？暢銷心法不藏私大公開！ 　　★超值收錄量販買物密技：女王帶逛：行家帶你找門路，這樣買才真便宜！ 專業推薦 　　家樂福法國總經理／貝賀名Rami Baitiéh 　　三商家購（美廉社

）總經理／邱光隆 　　知名主播／張雅琴 　　極地超馬運動員／陳彥博 　　暢銷作家／黃大米 　　大潤發商品總監／葉念青 　　知名主持人／鄭弘儀 　　（按姓名首字筆畫排序）

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影響購買意願的關鍵因素之研究-以環保寵物用品和健康寵物食品為例

為了解決Fit 油 電 使用 心得的問題，作者廖珞軒 這樣論述：

隨著臺灣邁入高齡社會再加上少子化、個人意識抬頭與生活壓力大等因素讓許多人開始飼養寵物並把寵物視為家人或是做為情感依附的對象，進而影響到寵物相關產業的發展趨勢。根據寵物市場的調查，臺灣目前的寵物經濟約有新臺幣500億的產值，而在飼料及寵物用品方面的花費就占了總產值的50％與14％，由此可知飼主對寵物的花費都著重在飼料及寵物用品方面，再透過調查也發現飼主對寵物健康觀念的提升，讓飼主會優先選擇對寵物較佳品質的用品與食品，也因為這樣造就了許多環保寵物用品與健康寵物食品愈來愈受到關注及重視。此外，隨著網路的發展，讓消費者隨時都能找到商品的資訊與使用心得，這也讓消費者容易產生從眾行為，所以寵物相關業者如

何提升消費者的從眾行為，以藉此影響其主觀規範與知覺價值，來增加消費者購買環保寵物用品與健康寵物食品的意願是值得探討研究的議題。因此，本研究以一般大眾為研究對象，探討從眾行為、主觀規範、知覺價值和環保寵物用品與健康寵物食品的購買意願間之影響關係，並採用問卷調查及統計方法進行資料蒐集與分析。 經由研究分析結果顯示：(1)從眾行為對主觀規範與知覺價值具有正向及直接影響關係；知覺價值對環保寵物用品與健康寵物食品的購買意願具有正向及直接影響關係。(2)人口統計變數中之不同性別對從眾行為、是否有使用過環保寵物用品與健康寵物食品的經驗對知覺價值和環保寵物用品與健康寵物食品的購買意願及目前居住地對主觀規

範之認知感受皆具有顯著差異。上述研究結果可供寵物相關業者做為其經營決策之參考依據。

讓屁股笑起來：身體年齡-12歲、改善腰背膝痛，重塑臀型的精華訓練!

為了解決Fit 油 電 使用 心得的問題，作者筋肉媽媽 這樣論述：

亞洲女性 胖‧肉‧寬‧扁 臀型的救星！ 韓星都在練！45度翹臀在家即練成！ 　　你認真看過自己的屁股嗎？ 　　是屬於身形瘦，但臀型扁寬， 　　還是久坐+缺乏運動的鬆、垮、外擴臀呢？ 　　有人說：「我不在乎臀型，為什麼要練臀部？」 　　但你知道嗎？「臀部」是身體最重要的支點， 　　一旦無力，不但身材發胖走樣，人還會歪斜鬆垮，腰‧背‧膝痛全上身！ 　　★屁股翹，打開全身健康開關！ 　　鍛鍊臀部可以練到： 　　※臀大肌：屁股下緣線漂亮（微笑線） 　　※臀中肌臀小肌：屁股上緣飽滿圓潤 　　而鍛鍊臀肌會同時訓練： 　　※核心肌群：改善體態、給身體保護與支撐 　　※大腿前後側：腿部線條緊實

　　※背肌：美化體態、減少身體痠痛與不適 　　※髖關節肌肉：避免身體卡卡、增進活動力 　　※上下肢：增進協調能力 　　★屁股翹，腰細、腿長、比例變好！ 　　最強翹臀專家 筋肉媽媽： 　　「我天生比例不算好（身高僅155公分，頭不算小，有雙粗小腿）， 　　青春期發育開始，逐漸走上『西洋梨身形』的不歸路， 　　現在還是個4歲小孩的媽， 　　在生產完、開始運動前，脂肪通通累積在下半身， 　　兩片屁股好像哈巴狗的臉垂下來…… 　　連我都可以成功鍛鍊出漂亮翹臀、身形變高挑，妳，一定沒問題。」 　　★現在開始，把「臀」當鍛鍊重點！ 　　▶時間短：1日10分鐘，練到深層肌 　　▶效果好：啟動臀功能，

身形自然好 　　▶更健康：骨盆回正，改善腰背膝痛 本書特色 　　1.60組臀肌特訓 　　亞洲女性×扁垮臀唯一救星 　　2.一看就會！QRcode隨掃隨練 　　啟動臀功能的60組影音QRcode隨身練 　　3.所有年齡、臀型都能練的鍛練菜單 　　◎依程度 　　▶基礎臀（剛接觸者） 　　▶進階臀（有基礎者） 　　▶高階臀（運動量大者） 　　◎依運動頻率 　　▶一週鍛鍊1～2天 　　▶一週鍛鍊3天 　　▶一週鍛鍊5天 　　◎依運動時間 　　▶單次鍛鍊10～15分鐘 　　▶單次鍛鍊30分鐘 專業人士‧強力推薦(依姓氏筆畫排序) 　　Fit Asia亞洲區教育總監 Jerrican Tan

　　IFBB（國際健美總會）國際裁判 林宸田 　　名模暢銷作家 林可彤    　　尼西健康小學堂創辦人／國家高考物理治療師  張保保、白凱瑩 讀者認證‧有感大推！ 　　● 跟著筋肉媽媽的核心肌力訓練並調整飲食，三個月體脂從28％降到21％！從最簡單的棒式到負重的肌力訓練中，漸漸瞭解如何正確使用臀部、增強核心肌群、保護腰椎。現在精神變好了，下背痛也沒再發作，每一次的鍛鍊都讓身體能耐更進一步！──維妮／41歲／商品企劃 　　● 筋肉媽媽總能讓我挑戰自己的極限，當伴隨著線條而來的是越來越堅強的意志力和不斷被突破的極限，那感覺真的超棒。──Ann／26歲／醫療人員 　　● 生完二寶後，我帶著不

良的姿勢、肥胖的體型和僵硬的筋膜，向筋肉媽媽求救。《讓屁股笑起來》不只教我們如何練出漂亮的臀線，更是指導我們全身和核心的訓練，並且擁有健康的人生！──Juliette Ho／34歲／醫師 　　● 屁屁的功能就像車子一樣，馬達不夠強大穩定，就別說它可以跑多快！外觀是附加的，真正的內在性能才會是一輩子的價值……快跟著筋肉媽媽讓屁股一起微笑吧！──翹屁妞／33歲／上班族 　　● 一直以來久坐造成下背痛，常需要借整脊來舒緩。平時有跑步的習慣，但不能減輕症狀，反而造成下背周遭的肌肉發炎。筋肉媽媽帶領我將核心肌群慢慢的練強壯，問題解決了很多！──Nancy ／29歲／行銷主管 　　● 透過筋肉媽媽的

引導，逐漸喚醒沈睡的身體部位，也快速地改善身體疼痛，最重要是改善了駝背的問題，更能注意到身體姿勢。──Janet／44歲／從商  

互動式APP-Plickers融入低年級學童健康飲食之認知成效探討

為了解決Fit 油 電 使用 心得的問題，作者林麗春 這樣論述：

隨著西式速食文化引進、飲食講求精緻、飲食型態的改變，使得外食、速食、百匯及食用非傳統性食物的情形相當普遍，因此攝取過量的高脂肪、高糖份食物，蔬果類的攝取卻相對的不足。這種環境下造成國小學童體重肥胖、智力減弱，日後致癌率提高。營養知識會影響一個人的健康飲食行為，從兒童時期就灌輸正確的飲食營養知識很重要。本研究旨在探討以當今盛行且輕便的科技產物智慧型手機App-Plickers應用程式，融入國小一年級學生在健康飲食課程方面的學習效益狀況；及瞭解學生對於使用App-Plickers學習的滿意度為何。本研究使用準實驗研究法，實驗過程有前後測學習成就評量。對照組使用一般口頭問答的形成性評量教學，而實驗

組則利用APP-Plickers進行形成性評量教學。App-Plickers具有即時回饋的功能，卻比傳統的IRS(Interactive Response System）-EduClick(按按按)使用上簡便且成本低，適用在課堂上進行形成性評量，可即時瞭解學童的學習狀況，發現學童的迷失概念或學習困難時，立即做補救教學。本研究的教學實驗利用一週一節健康課共計四週四節進行。利用統計軟體SPSS22中文版作為資料處理工具，進行描述性統計、單因子共變數分析，以了解實驗教學法的學習成效。研究結果發現：一、App-Plickers融入教學，兩組學童整體性的健康飲食後測成績之學習成效有顯著差異。二、App-

Plickers融入教學，兩組高學習成就學生健康飲食後測成績之學習成效沒有顯著差異。三、App-Plickers融入教學，兩組低學習成就學生健康飲食後測成績之學習成效沒有顯著差異。四、App-Plickers融入教學，兩組學生健康飲食認知方面後測成績之學習成效沒有顯著差異。五、App-Plickers融入教學，兩組學生健康飲食技能方面後測成績之學習成效有顯著差異。六、App-Plickers融入教學，兩組學生健康飲食情意方面後測成績之學習成效沒有顯著差異。七、實驗組學生對於融入App-Plickers的學習方式感到很滿意。未來可進一步推廣、實施到其他領域的學習研究，以提高整體學習的效益。