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養生要植根，治病要除根【全彩圖解暢銷珍藏版】

為了解決AE86 H2的問題，作者何顯亮 這樣論述：

掌握健康飲食原則、抓住養生保健秘訣 破除毒素危害、學會症狀與疾病的調養法 　　香港名中醫何顯亮30年行醫有感、16年養生教學精華錄 　　教您抗病防癌的365則生活小細節，健康大關鍵 　　現代人很多疾病與生活困擾，皆因養生不得法，或是一時興起實行短短幾周，之後又故態復萌，多半可能因實行起來太過困難，雖有心嚮往卻困難重重。對於常見的症狀，如：感冒、頭暈、頭痛、咳嗽、失眠、鼻竇炎．睡眠窒息、子宮肌瘤、皮膚病、憂鬱症，或是慢性病如：糖尿病、高血壓、心臟病等，如能從根本著手調哩，身體才能真正恢復健康。 　　作者從事中醫近30年，本身也多方學習各種新知，致力研究中西醫與自然醫學的調理之道，對於目前

現代人生活中各種常見的病症與問題頗有所感，於是將30年來的看診經驗與行醫心得，以及多年鑽研所得的醫學智識與大眾分享，書中有最詳盡的生活、飲食、運動及常見病症的健康處方，教導讀者以回歸自然的飲食型態、生活起居及運動鍛練作為整體治療，唯有喚醒身心靈的自癒力，才是維護健康，甚至高壽的良藥，讓您可以進一步習得「醫食的大智慧」。 　　365則生活小細節，攸關健康大關鍵！！ 　　★★日常飲食健康吃 　　˙盡量蔬食或多菜少肉，配合五榖雜糧，營養均衡。 　　˙早晨不宜吃寒涼性食物、睡前不宜吃溫熱性食物。 　　★★生活毒素要遠離 　　˙手機不掛胸前、腰際或口袋裡，也不放枕邊當鬧鐘用。 　　˙不用化學清潔劑

，改用天然無毒的小蘇打粉、白醋等。 　　˙防蚊用芝麻油取代防蚊液；擦地不用漂白水改用熱水。 　　★★運動方法要得當 　　˙過度劇烈的球類運動或跑步，反而容易造成筋骨勞損。 　　˙宜選擇對稱及平衡性的運動如慢走、拍手功或太極拳。 　　★★對症調養身心靈 　　˙蒜頭及薑屬溫熱性食物，若身體積熱時則不宜食用。 　　˙用木梳或砭石梳來回梳百會穴30下，有益疏通氣血。 　※本書傳授4大特色： 　　1. 健康飲食的原則 　　2. 養生保健的秘訣 　　3. 破解「毒素」的危機 　　4. 症狀與疾病的調養法

虎I式戰車模型製作入門

為了解決AE86 H2的問題，作者塩飽昌嗣 這樣論述：

　　由於車頭下方、側面、後方有許多鉚釘因為氣泡而造成缺角，我用WAVE和ModelKasten的鉚釘加以替換。輪組和懸吊的零件品相不錯，不過為了方便組裝，我從田宮的虎I式初期型那裡拿來一套驅動輪、路輪、惰輪、以及搖臂來取代樹脂零件。 　　此外還取用了田宮的MG34機槍槍管黏在車頭的機槍座上。排氣管裝好之後，參考『PANZER TRACTS No.6』書中的線圖，用0.5mm的塑膠板自製散熱柵的葉片，並且黏上Fine Molds的六角網目金屬網(貨號AE-14)，邊框則是用0.3mm塑膠板製成。 　　套件原本設置引擎檢修艙門的握把的地方，如果照著黏上去，會干涉到砲塔迴轉，

所以同樣參考書上的線圖，以0.5mm銅線自製。艙門阻鐵也要自己用塑膠板製作。位在引擎室側面的金屬網則是使用套件附上的零件。 　　擋泥板的支架都改用0.3mm塑膠板自製，並且在內側黏上固定的鉚釘。觀察實車照片，發現前段擋泥板和後段擋泥板之間，有一片裝了門鉸的小塊擋泥板，這裡是用ABER的『蝕刻銅片(ENGRAVE PLATE)』(貨號PP14)和黃銅片自製，然後黏上Royal Model的『門鉸(Hinges)』(貨號No.36)，重現這一塊特殊的擋泥板。 　　砲塔基本上是原件照做，但是同軸機槍的基座改用塑膠棒自製，然後黏上MG34機槍槍管。砲盾上的瞄準孔則要修改位置，稍微調高一點。 　　

實車的車身上上幾乎沒有搭載什麼OVM(車載工具)，這次製作為了表現實戰式樣，刻意添加了一些工具上去。千斤頂、撬棒、喇叭這些零件是參考實車照片後黏上去，其他工具則是參考其他德軍戰車的配置方式來安裝。使用的OVM是田宮的『IV號戰車車載裝備組』和一些同樣是來是田宮的虎I式零件。車載工具的扣具是取用Eduard和ABER的蝕刻片，車尾掛上鋼纜的地方，先用塑膠板做出底板，然後鑽孔插入0.8mm銅線製成的纜繩鉤，最後套上用KARAYA金屬纜繩『豹式戰車用』(貨號TCR-01)製成的牽引鋼纜就完成了

微氣泡結合殺菌劑去除苜蓿與綠豆種子上之鼠傷寒沙門氏菌與對其芽菜之影響

為了解決AE86 H2的問題，作者周士高 這樣論述：

中文摘要 IIIABSTRACT V致謝 VII目錄 I表目錄 V圖目錄 VII壹、 前言 1貳、 文獻回顧 5一、 生機飲食 5二、 芽菜簡介 82.3.1 苜蓿 112.3.2 綠豆 13三、 生食芽菜之風險 14四、 生產芽菜之種子消毒方法 162.4.1. 乾熱法 (Dry heat) 172.4.2. 濕熱法 (Wet heat or moist heat) 182.4.3. 臭氧水 (Ozone water) 192.4.4. 液態二氧化氯 (Chlorine dioxide(aq)) 192.4.5. 電解水

(Electrolyzed water) 202.4.6. 不同殺菌法聯合處理 21五、 微氣泡 (Microbubble) 22參、 材料與方法 30一、 實驗材料 303.2.1 種子來源 303.2.2 細菌 303.2.3 化學藥品 303.2.4 培養基 313.2.5 實驗儀器 31二、 實驗架構圖 33四、 微氣泡系統機組 353.3.1 Nikuni系統 353.3.2 Calpeda系統 38五、 實驗方法 413.4.1 細菌培養 413.4.2 苜蓿及綠豆種子接種鼠傷寒沙門氏菌(S. Typhimurium

) 413.4.3 殺菌劑配置 423.4.3.1 臭氧 (Ozone) 423.4.3.2 二氧化氯 (Chlorine dioxide(aq)) 423.4.3.3 微酸性電解水 (Slightly acidic electrolyzed water,) 423.4.4 微氣泡結合不同殺菌劑處理苜蓿及綠豆種子 433.4.4.1 臭氧微氣泡(OMB) 433.4.4.2 二氧化氯微氣泡(ClMB) 443.4.4.3 微酸性電解水微氣泡(SMB) 443.4.5 微生物分析 473.4.6 水質分析 473.4.6.1 水樣之理化性質(pH, O

RP, EC and temperature) 473.4.6.2 臭氧濃度(Ozone, O3)監測 483.4.6.3 有效氯濃度(Available chlorine concentration, ACC)監測 483.4.7 種子之發芽測定 483.4.7.1 發芽率 493.4.7.2 增重率 493.4.8 大規模微氣泡機處理苜蓿及綠豆種子表面之總生菌數 513.4.9 拍攝掃描式電子顯微鏡(Scanning electron microscope, SEM) 513.4.10 統計分析 52肆、 結果與討論 53一、 微氣泡結合

不同殺菌劑對苜蓿及綠豆種子上之S. Typhimurium影響 534.1.1. 臭氧微氣泡(OMB)處理對於苜蓿種子之影響 534.1.2. 二氧化氯微氣泡(ClMB) 564.1.3. 微酸性電解水微氣泡(SMB) 62二、 水質理化性質 654.2.1. 臭氧微氣泡水 654.2.2. 二氧化氯微氣泡水 684.2.3. 微酸性電解水微氣泡水 74三、 苜蓿及綠豆種子之發芽率與增重率 76四、 掃描式電子顯微鏡 82五、 大規模微氣泡系統 86伍、 結論 92研究協助單位 93陸、 參考文獻 94