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共讀的力量:帶領社群學習的引導技術
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為了解決8more推薦 的問題,作者林揚程 這樣論述:
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用,讓你能深入議題,歸納重點,活潑分享,營造高效學習氛圍。 ‧四種讀書會形式因應情勢,無論參與者多寡、學習興趣高低,都能有效掌握。 ‧引發學習熱情,以團體的力量促使持續學習。 ‧透過知識萃取技法,精簡海量資訊,迅速掌握重點,快速吸收。 ‧將知識與工作、生活經驗互相連結,從「知道」延伸到「做到」。 ‧跨界分享,汲取他人寶貴經驗,激盪創意思考。 ‧利用視覺化圖像、社群軟體與網路平台,充分展現學習效能。 ‧從個人學習到企業培訓、網路社群,全方位適用。 友達光電永續長 古秀華 EMBA雜誌總編輯 方素惠 國泰人壽訓練部協理 陳世杰 商業思維學院院長、商業思維傳教士 游舒帆 百萬華人閱讀社群「閱讀人」
創辦人 鄭俊德 ──專文導讀 Shary(影音創客創辦人) 王品涵(Hami書城[春水堂科技娛樂]副總) 王星威(全球職涯發展協會理事長) 王淑苓(太毅國際顧問公司台灣總經理) 安一心(華人網路心靈電台共同創辦人) 吳仁麟(點子農場顧問公司執行長) 周育如(痞客邦社群經營部副總監) 林益慶(8more白木耳健康飲創辦人) 柯全恒(天來人才管理顧問股份有限公司創辦人暨執行長) 柯惟苓(台新金控人力資源處協理) 高丹琳(遠雄人壽人事總務室經理) 強曉霖(藍天集團大陸群光廣場人資總監) 許于仁(國際引導技術學會理事長) 陳妍安(memo心靈健康生命教練) 陳志峰(傑人教育基金會副執行長) 陳政廷M
r.Ben(創識智庫執行長) 凱熙(好食健身房 健康管理教練) 曾帥文(前力成科技人才發展部副處長) 黃立雯(太毅國際顧問集團共同創辦人) 維琪老師(好感度教練) 劉子瑜Jennifer Liu(海外愛書人社群CocoonLink 創辦人) 劉俊佑‧鮪魚(生鮮時書創辦人) 鄭緯筌Vista Cheng(Vista讀書會、寫作酷網站創辦人) 盧世安(人資小週末專業社群 創辦人) 鍾曉雲Monica(兩岸自媒體形象導師) 鍾錦芳(生命動能協會創辦人) 顏世昌Calvin(台灣行雲會理事長) 魏美棻(圖解思考溝通企業講師) 蘇書平(為你而讀執行長) ──誠意推薦(推薦名單案姓名筆畫排序)
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遠離失智,吃出健康腦:從飲食、生活習慣、醫療照護資源全上手,為全家人預約快樂生活!
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為了解決8more推薦 的問題,作者謝長勝(Marco),張益堯(Tony) 這樣論述:
趁年輕預防失智,吃對營養與料理、養成生活好習慣, 讓腦細胞活化、記憶力更提升,提早預約健康的未來! 由台灣第一位擁有西餐廚師、橄欖油品油師證照的營養師張益堯, 與擅長地中海料理、選用台灣在地食材烹調的型男主廚謝長勝聯手合著, 將最理想的生活照護、美味食譜,呈現給你與親愛的家人! ★全球每3秒鐘多一位失智者,預防失智不再是年長者專利! 台灣65歲以上銀髮族,每14人就有一位是失智症患者及兩位輕度認知障礙者;而80歲以上老人,每5位即有一位是失智症者,這比例也逐年增加,不再是年長者的專利,各年齡層包含:產後媽媽、創業家、工時長、壓力大、罹患三高、退休人士、未婚獨居、宅男宅女等皆是高危
險群。所以趁年輕就得開始預防,從飲食、生活習慣、醫療照護資源全部上手,為自己、全家人預約健康不失智的快樂生活! ★指引你遠離致病因子,提供生活照護與醫療資訊! 一開始先點出失智症最讓親人煎熬的心理層面,接著貼心附上各地的醫療照護資源,讓需要者可以快速連結。對於失智症的預防,探討層面相當廣,包含:自由基、加工食品、高溫油炸、PM2.5、腸道菌叢失衡、反式脂肪、必需脂肪酸比例失衡等,這些致病因子都有言簡意賅的說明;並且透過運動、旅行、開心笑、優質睡眠等生活照護指引,讓大家可以全面遠離失智症和慢性疾病。 ★絕對美味療癒,68道預防失智料理任你組合! 選擇台灣在地食材烹調成開胃菜、
沙拉、湯品、主菜、麵飯、飲品、輕食等,並且符合低熱量、低溫烹調、多吃好油、積極攝取優質蛋白質和抗氧化的原則,相信只要肯動手做,絕對能降低罹患失智症的風險!。 ◎特色1:飲食生活照護全上手 提供預防失智的營養來源、醫療照護資源、培養生活好習慣和興趣等,讓大家提早認識並遠離罹患失智的風險。同時讓照顧者不慌不忙得以協助。標題醒目易懂、文字淺顯易懂、表格比較、重點用黃底標示一目了然。 ◎特色2:美味料理健康又療癒 包含68道遠離失智的美味料理:開胃菜、沙拉、湯品、主菜、麵飯、點心、飲品、輕食,應有盡有可自由搭配。不僅採用台灣在地食材,每道皆說明烹調關鍵、預防失的食材來源,並標示熱量
,絕對美味、療癒又能兼顧健康。
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#11.育兒生活 11月號/ 2017 第330期 千名媽咪票選5名!1~3歲寶寶讓媽媽擔心的性格:生氣、頑固、愛哭、好動、依賴
... 孕媽咪一致口碑推薦,原料來自瑞士天然豬,每隻豬都有出生證明與飲食紀錄, ... 8more 經典原味雪耳燉最平民的食材,最濃稠的膠質。8more經典原味雪耳燉,嚴選有機認證 ... 於 books.google.com.tw -
#12.8more白木耳專賣店| LINE Official Account
8more 秉持著無添加、減糖的理念,即便是甜品,也要能健康的吃。我們將新鮮白木耳搭配植物性豆漿優格、芝麻豆漿,當季水果等⋯⋯研發出道道新穎甜品,推薦給想要 ... 於 page.line.me -
#13.【8more】經典原味雪耳燉-無糖-240ml/罐(白木耳飲
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#14.產後日記 8more 白木耳飲品。產後媽咪的好夥伴‧低卡低熱量的 ...
真心推薦以上三個口味給產後媽咪,我覺得對產後傷口、發奶都有很大的幫忙~. 8more 白木耳-經典原味. 原味我覺得很像在喝燕窩的感覺,我蠻喜歡這樣 ... 於 sillybaby.tw -
#15.養生飲品_8more 台灣第一家白木耳專賣店,不甜
8more 推出了不少白木耳飲品,大約也有十來種,不僅有一般飲品,也有花兩倍時間熬煮的燉品! ... 台中美食_茶覓飲品專賣店│南屯區飲料推薦! 於 ieatcandy.tw -
#16.8more白木耳飲品。好喝低熱量的養生白木耳飲 - 艾比媽媽
營養好消化,也有飽足感! 白木耳推薦-8more白木耳飲品。好喝低熱量的養生白木耳飲. 8more 嚴選台灣新鮮白木耳,由銀髮媽媽親手備料、熬煮、裝瓶,. 於 ibmm.tw -
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【伴手禮】8more 台灣第一家白木耳專賣店‧孕婦、長輩最愛!銀耳麵禮盒推薦! 於 www.saydigi.com -
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搭配在地天然食材,手工熬煮而成的健康飲品:白木耳飲「富含膳食纖維且低卡低糖低熱」,完全無添加任何香精防腐劑消泡劑.. 於 www.popdaily.com.tw -
#22.8more經典原味雪耳燉4入家庭養身組| 誠品線上
8more 經典原味雪耳燉4入家庭養身組:【大啖燕窩級的營養,守住1 10的荷包】古代貴妃的保養首選,今日美顏養身的絕佳利器。養顏X滋補X強身中醫推薦,滋陰潤顏, ... 於 www.eslite.com -
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#31.【孕期&產後】白木耳飲品推薦‧ 平民燕窩@ 8more ‧ 活的白木耳 ...
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大口老師的走跳學堂! 未分類 2022-12-30. 受保護的內容: 【銀耳露】5家網購白木耳露比較推薦! 谷溜谷溜、8MORE、光茵樂活、O卡桑、朵朵雪耳. 於 zineblog.com.tw -
#33.【孕期】無咖啡因懷孕也能放心喝的健康飲品:8more博士鮮奶 ...
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#35.從「只求活下去」到年營收上看億元!無知中年42歲賣地賣房籌 ...
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#36.【台北美食】8more 白木耳飲。草莓季限定!漂浮美姬草莓 ...
白木耳本身就是養顏美容的好物,富含銀耳多醣和膠質,不僅幫助女性養顏,裡頭的維生素D更可促進鈣質吸收家中若是有長輩或是孕婦都非常推薦可以每天 ... 於 anikolife.com -
#37.好物推薦|8more白木耳飲。親子健康飲品,順暢不卡卡!
好物推薦|8more白木耳飲。親子健康飲品,順暢不卡卡! 減肥瘦身. 2019/09/16 22:31:41 1947 收藏8 分享0. 減肥瘦身熱量白木耳便秘腸胃蠕動8more白木耳飲. IMG_5742. 於 mamibuy.com.tw -
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白木耳飲組合8more白木耳飲客製低糖無糖,只用真食物100%無添加,口味多元,為白木耳推薦及白木耳評價第一品牌。 嚴選台灣新鮮白木耳,手工熬成超濃低熱量白木耳飲, ... 於 736936810.allesmitstil.at -
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#44.好物推薦|8more白木耳飲。親子健康飲品 - 吐司兒愛分享
好物推薦|8more白木耳飲。親子健康飲品,順暢不卡卡就靠8more白木耳飲啦! 零食飲品 2019 年9 月16 日. IMG_5742.JPG. 如果你跟我都是懷孕過的媽媽的話,. 於 toastmm.com -
#45.【板橋美食】8more白木耳專賣店-豐富植物性膠質
【板橋美食】8more白木耳專賣店-豐富植物性膠質、清爽無負擔的好飲品說到飲品,很多人都會想到加很多糖的茶類或炭酸飲料那些喝多了,對身體負擔比較重 ... 於 nixojov.pixnet.net -
#46.8more白木耳健康飲品店_金點實業股份有限公司 - 104人力銀行
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#51.白木耳飲推薦排行榜|8more-台灣第一家白木耳專賣店
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#54.中秋節早鳥優惠金馬展指定飲品全果桑椹白木耳飲/黃金鳳梨 ...
睿媽很推薦大家喝8more白木耳飲~它有超多種口味的!!還可以客製化低糖無糖!!重點它是全素!! 根本 ... 於 familytravel.tw -
#55.【美食】8more× 草莓季 超好喝的白木耳草莓派對就在這
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