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這兩本書分別來自中國紡織出版社 和飲食天地所出版 。

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接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了7-11酸辣春雨,大家也想知道這些:

全家人的營養早餐周計劃

為了解決7-11酸辣春雨的問題,作者李月英 這樣論述:

早餐是目前飲食這一分類中較受關注的一個點,本書打破市場上很多早餐圖書按照食物品種進行分類的方式,採用一周不重樣的早餐搭配的形式,免去讀者在閱讀時選擇的麻煩,直接給出每日早餐的營養搭配方案;餐品選擇上不局限於中式早餐,西式早餐也有很多介紹;同時又考慮到家人中的特殊人群的特殊需求,如對營養需要很大的兒童,對熱量攝有要求的減肥的人群,以及適合亞健康人群的早餐等,內容全面,營養搭配合理、靈活多樣。

低卡料理家:30天健康食譜

為了解決7-11酸辣春雨的問題,作者陳珊珊(Tella) 這樣論述:

一日三餐 × 40款套餐 變化出120道低卡料理 專業營養師教你做健康料理過生活 教你判斷自己是否吃得健康──   ★分辨熱量高的食物到底有什麼不好   ★利用隨手可得的食材做健康料理   ★利用簡單原則將飲食搭配得更均衡   本書是低卡料理家Tella Chen通過一日三餐的搭配,精心搭配出的40個套餐,近120道早中晚的美食及飲品搭配,包括營養早餐,豐富的午餐,及精緻的晚餐,每一道菜及套餐均配有詳細的卡路里計算。