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現在開始美好

為了解決飯店床頭燈的問題，作者李佳蓉 這樣論述：

　　自在快意的退休生活，是每個人的夢想，但若等到屆齡退休才開始規劃，為時已晚。   　　想擁有美好的後人生，現在就要開始布局財務、人際、身心。磊山保險經紀人公司創辦人李佳蓉從財務、人際、身心健康面向提出建議：不必發大財，用完整的保險規劃，撐起財務安全網，打造穩定的退休生活；重建與經營與父母、孩子、伴侶、朋友的關係，讓人際圈子不會愈來愈小，日子愈過愈「宅」；平衡的身心健康不只是靠飲食與運動，不攀比、不比較，就會對自己有信心，活得更輕鬆、自在，活出自己的風采。   　　走過前半人生、邁向後半歲月，李佳蓉也分享人生必做的十件事，讓人生圓滿無憾。   　　．享受一個人的旅行

　　．建立固定陪伴系統，創造共好時光 　　．透過分享機制，灌滿正能量 　　．整理族譜、家訓，傳承無形資產 　　．練習靜心，活在當下 　　．幫助他人完成夢想 　　．從事帶狀公益，陪伴生命成長 　　．保持好奇心，探索新世界 　　．向五個人道歉、感謝，放下心中罣礙 　　．錄製人生畢業影片 作者簡介   李佳蓉   　　磊山保險經紀人公司創辦人、董事長。曾獲2013、2016年國家品牌玉山獎傑出企業領導人、2015年國家傑出經理人獎、2013年100MVP經理人、遠見CSR企業社會責任獎—公益推動獎、華人公益人物金傳獎、華人公益節公益大使、全球首批國

際龍獎IDA終身會員並連續20年獲獎。 序 奉獻、傳承，讓人生更有價值  梁天龍／保險行銷集團董事長 你的不一樣來自於生活中發現真：本心  劉若瑀／優人神鼓創辦人 有志業，心就不老  朱衛茵／飛碟電台主持人 序曲  美好後人生，從現在開始  第一部 穩當安全的財務  1 完整的保險規劃，撐起財務安全網  2 創造、守住、傳承  3 最適合50+的保險規劃  4 別被兒女「啃老」  5 用興趣開創第二職場  第二部 圓滿的人際關係  1 和自己約會，學習獨處  2 用固定儀式凝聚家人情感  3 找出共通點，夫妻牽手不牽絆  4 給孩子想回家的理由  5 讓父母自在喜樂，才

是真孝道  6 結交有志一同的夥伴  第三部 健康平衡的身心 1 我的抗癌、減重之路  2 七十歲，我要穿比基尼  第四部 人生必做的十件事  1 享受一個人的旅行  2 建立固定陪伴系統，創造共好時光  3 透過分享機制，灌滿正能量  4 整理族譜、家訓，傳承無形資產  5 練習靜心，活在當下  6 幫助他人完成夢想  7 從事帶狀公益，陪伴生命成長  8 保持好奇心，探索新世界  9 向五個人道歉、感謝，放下心中罣礙  10 錄製人生畢業影片  終章 活出自己的一抹紅  序 你的不一樣來自於生活中發現真：本心 　　佳蓉是個認真生活的人，在人生這個大道場裡，與其說發現「新的

事物」，她更重視發現「真的事物」。 　　「神」都藏在細節裡，佳蓉從認真面對生活的各種細節去發現「真的事物」。譬如有關旅行，她說：「旅行的意義在於發現，去沒去過的地方，累積前所未有的體驗，是發現『新的事物』；至於像我這樣，重複去同一個地方、做同樣的事，則是發現『真的事物』。所謂『真的事物』，就是屬於自己的『本心』，正是透過這種儀式般的一個人旅行，我更深入了解自己是什麼樣的人。」 　　優人神鼓的表演特質，是從看似重複相同動作的實踐之中，去發現每個當下的真，在真之中呈現一場力與美的儀式。此外每隔幾年，優人神鼓也會舉行環繞全台灣的雲腳儀式，走一天路，打一場鼓。 　　創造自己的儀式 　　

而事實上，人們也可以在生活裡創造自己的儀式，像佳蓉就有屬於她自己的行腳儀式：每年大年初三，她會在中山北路上和自己散步約會，給自己獨處的時間與空間。佳蓉說：「散步帶給我很多收穫，既可以沉澱思緒，找出生命前進的動力，也可以深入探索城市的各種風景，還有一點很重要，就是練習獨處。」 　　這個每年大年初三在中山北路上與自己散步約會的靈感，是來自佳蓉小時候聽過一首台語歌〈中山北路行七擺〉，她福至心靈地創造了這場特別的約會。真是可愛又有意義的約會。這個屬於佳蓉自己的年度行腳儀式，私密生命的「中山北路行七擺」，不知不覺已經持續了超過二十年。 　　儀式必須堅持，才能真成為儀式。譬如在佳蓉家，還有一個重要

的儀式，就是擁抱。孩子還小時，媽媽經常跟兒子們擁抱，兒子們進入青春期後曾經一度抗拒，但佳蓉還是堅持。如今，孫子們耳濡目染，會自然而然伸長手臂說：「阿媽，抱抱。」 　　好好生活好好工作 　　不論是哪一種行業的工作者，都需要找到如何好好活著（鍛鍊健康的品質）、好好工作（發揮生命的價值）的方式。 　　佳蓉更進一步提醒：應在好好活著、好好工作的同時，規劃一種兼顧「益己」與「利他」的保險計畫，讓自己無論在生時或死後，都更無後顧之憂。這是一種理性的規劃，但在我看來更是一種兼具感性的規劃，因為保障一個人如何好好活著、好好工作，就是讓所有與這個人相關的其他人都受益，「益己」與「利他」是相輔相成的。

　　一般說到保險，總被認為「益己」只限於自身與家人，但佳蓉把保險工作經營得不限於此，讓更多的個人好好活著、好好工作，滴水匯流，更大的群體都能安心地好好活著並好好工作，這樣的影響將使得社會創造出更祥和而有活力的能量。 　　所謂自渡而後渡人，不就是這樣的景象嗎？ 　　過去，台灣社會對賣保險的觀感多半並不是很正面，現在，這種刻板印象雖然在慢慢改變中，但佳蓉與她所帶領的磊山團隊，不只完全不受這種刻板印象影響，反而在社會上帶起磊山團隊做公益與做保險本業一樣帶勁的形象。 　　佳蓉更在本書裡細細說明，如何以規劃保險來做為人生規劃的巧妙槓桿，創造生活品質與心靈品質的後盾—保險不是你以為的那種

刻板印象，保險可以是一種人生規劃的巧妙槓桿。 　　我不只一次說到，如果優人神鼓是在進行「道藝合一」的修煉與推廣，佳蓉與她所帶領的磊山團隊就是在進行「道業合一」的修煉與推廣。萬象世界裡，每一個人都在找一個的管道，進行「益己」、「利他」的修鍊與推廣，這不就是我們生而為人，在人間走一遭，最重要的天命嗎？ 　　發現生活的真，活出不一樣 　　事實上，人生隨時都可以是一個開始。 　　在本書〈序曲〉裡，佳蓉說：「人生下半場，你可以展現不一樣的風采⋯⋯怎麼活，其實來自價值的選擇」。我則要在此借花獻佛，把這句話略改成：「人生的任何時候，你都可以展現不一樣的風采，這來自價值的選擇」，來送給所有年齡

層的讀者們—你可以選擇一個相應的管道，來創造、發揮、書寫你的生命價值。你的不一樣來自於生活中發現真，發現本心。 　　佳蓉是個非常有生命藝術創造力的人，透過書寫生命智慧結晶，與讀者分享：如何打造財務安全、如何重建人際關係、如何維持健康平衡的身心、懷著愉快感恩的心去完成讓人生圓滿必做的十件事。這本書是她對人們的愛，親愛的讀者們，請點亮你的桌燈或床頭燈，打開這本書，讀一讀佳蓉充滿愛與智慧的文字，給自己一點生活的小享受，從中獲得一些生活規劃的靈感。 　　感恩緣分的安排，這麼多年一路走來，優人神鼓與佳蓉的磊山團隊，成為彼此「上天安排的天使」。 劉若瑀／優人神鼓創辦人 推薦序  

有志業，心就不老   　　從事廣播多年，我經常為了介紹新書，採訪各行各業的人士，佳蓉因此來上過我的節目。她是個性情中人，言談之間真情流露，而且很會讚美別人，我們一見如故，友誼持續至今已經超過二十年。   　　有一種朋友，不必頻繁見面，久久見一次，仍覺得心靈相通，對我來說，佳蓉就是這樣的朋友。我們平時各忙各的事，心血來潮就約見面吃個飯，聊聊最近過得如何，我經常能從她身上學到一些事情。   　　記得有一次，她請我到一家視野極佳的飯店吃飯，我很好奇問她：「妳怎麼知道這個地方？」她告訴我，每當市區有新的飯店開幕，她就會帶孩子來體驗，增長他們的見識，她教養孩子的方式，對我就很有啟

發。   　　認識佳蓉這麼多年，每次見到她總是生氣蓬勃，好像有做不完的事情，而她在忙的不是事業，而是志業。   　　日常生活就可實踐   　　事業和志業不同，事業是為了生活而汲汲營營，志業則是為了熱忱和使命感而付出、奉獻。根據我從旁觀察，佳蓉的志業，除了從事公益，另一個就是栽培年輕人，而且她是一個實踐者，從來不會光說不練，我一路看著她幫助了那麼多個公益團體，也栽培出一個又一個可以獨當一面的年輕人。   　　人只要有志業，心就不會老，就能一直保持著豐沛的能量和活力。   　　每個人的生命歷程不同，所懷抱的志業也不一樣。到偏鄉幫助弱勢的孩子是一種志業，到醫院

當志工也是一種志業；至於我的志業，就是將音樂、信仰、愛的價值發揚光大。在電台主持節目，與其說是我的工作，更像是我的志業，是我想要一直做下去的事，因此，「退休」這兩個字，從來不在我的生涯規劃中。   　　志業不見得是很偉大的事情，日常生活中很多瑣碎小事，只要我們真誠付出，讓更多人感受到愛與正面能量，也都是一種志業。   　　像我去便利商店買東西，年輕店員面無表情，我對他微笑，對方感受到我的善意，臉上的線條也跟著柔和；或是我跟朋友們去上滾筒運動課程，一堂課上完，有人臉部發青、發白，有人大喊筋肉痠痛，這時候我教大家怎麼透過精油按摩或泡熱水來解除疲勞……。這些點點滴滴，分開來看或許微不

足道，累積起來就會讓這個世界變得更美好。   　　享受人生最好的時光   　　就像佳蓉在本書中所分享，跨過五十歲這個分水嶺，人生下半場也可以過得很精采。跟人生上半場的起伏跌宕相比，在這個階段，我們擁有一路走來的人生智慧，開始可以放慢腳步，欣賞這世間的風景。   　　特別是對於很多人來說，過去擔負著維繫家庭、養育下一代的重擔，如今責任漸漸告一段落，我們應該開始好好愛自己，選擇對的朋友，從事自己所愛的志業，現在正是享受人生的最好時光。 朱衛茵／飛碟電台主持人 終章 活出自己的一抹紅 今年二月的第一個星期一，受到武漢肺炎疫情的影響，原訂前往上海的行程取消，多出一天空檔

的我有點不知所措，念頭一轉，決定前往陽明山竹子湖一遊。 我從捷運信義安和站出發，搭到台北車站再坐公車上陽明山。在竹子湖下車後，微涼的空氣中飄著毛毛細雨，我撐著傘，慢慢地往前行，先在路邊小店裡喝了一碗三十元的地瓜湯，捧著熱騰騰的碗，身體都暖和起來。之後，我又買了一包紅心芭樂，沾著梅子粉，邊瀏覽沿途風景邊吃。 途中，經過一家花店，由於當時店裡沒有客人，女店員便跟我閒聊了起來，教我怎麼養多肉植物，在我要離開時，還大方送給沒有買任何東西的我，三個小小的花器。然後，我又繼續慢慢晃，走了一段不短的路，來到國際大旅館，這才搭公車返回市區。 這是我第一次搭公車上陽明山，因為不熟悉，花了點時間摸索，花費不到一百

元，就心滿意足過了一天。 不攀比，才能活得自在 這一天要怎麼過，其實都是自己決定。 人生也是如此，特別是邁入下半場之後，許多責任和義務都告了一段落，很多人反而失去方向，不知何去何從，甚至有人認為自己年紀大了，又沒什麼錢，索性就自我放棄了。 但就像我那天，沒花什麼錢，還是收穫滿滿的一天，你不必家財萬貫，仍然可以把人生下半場過得很精采。 關鍵，在於你的心態。 中年是人生成就的分水嶺，或是功成名就，或是手頭拮据，更多的是不上不下的中產階級，如果你總是抱著攀比的心態，眼紅別人有所成就，就無法真正好好過下半場的人生。 還有另一種攀比，是跟自己的兒子、媳婦計較，看到兒子對媳婦好一點就會吃醋，心裡感覺不是滋

味，其實都是沒有必要的。 比方說，看到媳婦拎了新的名牌包，第一個反應是：「一定是兒子送她的。」接著又想：「兒子為什麼不送我？」心中不快後就跟他們嘔氣，也讓自己陷入負面情緒中。 因此，不攀比、不計較、多退讓，你才能活得輕鬆、自在。當我們不再攀比，對自己就會更有信心，活出屬於自己的風采。

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