電子鍋煮粥比例的問題,透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列各種有用的問答集和懶人包

電子鍋煮粥比例的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦Amy(張美君)寫的 Amyの私人廚房10分鐘出好菜(套書):下班後快速料理+一日兩餐快速料理 和李姝婀的 體脂少20%!我三餐都吃,還是瘦41kg:海鮮鍋物‧肉品蓋飯‧鹹甜小點,維持3年不復胖,打造理想體態的86道減脂料理【附5道影音食譜】都 可以從中找到所需的評價。

另外網站【求助】電子鍋如何煮稀飯-奇蜜家庭討論區也說明:想請問高手媽媽,電子鍋有煮稀飯功能,到底應該放飯、還是放米下去煮呢?我已經煮了好多次每次都失敗 ... 正確的煮粥比例有人可以告訴我嗎) 麻煩大家.

這兩本書分別來自幸福文化 和聯經出版公司所出版 。

最後網站節能又省時!綿密的白粥,這樣煮就對了!則補充:【用生米煮白粥】 ... 《綿密白粥的比例》白米:水=1:8 (米杯)。1米杯=150cc。 ... (1) 若要有較多的米湯,可以酌量增加水量。加入玉米梗一起煮粥,更增鮮甜 ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了電子鍋煮粥比例,大家也想知道這些:

Amyの私人廚房10分鐘出好菜(套書):下班後快速料理+一日兩餐快速料理

為了解決電子鍋煮粥比例的問題,作者Amy(張美君) 這樣論述:

★百萬粉絲敲碗期待!10分鐘下班後快速上桌,下班後的美味食光 \Amy老師「首本從未公開的快速常備菜」最新力作/ 小家庭適合的美味晚餐,還有午餐便當!   《Amyの私人廚房,下班後快速料理》書中內容   ★100道食譜─尋找每日餐桌靈感,吃當令食材,健康美味不重複!   ★100道料理影片─精心設計,每道菜只要「二分鐘」零失敗簡單煮   想開伙卻不知道該如何下手?身為一家之煮每天都為了菜色煩惱?   跟著Amy老師讓你能輕鬆學會各種家常菜,不藏私必學技巧,輕鬆就能做端出各種料理!   ◆下班後快速上菜撇步大公開   聰明買、做好冰箱管理、蔬菜、辛香料類妥善分配……,下班後快速上菜其實

最主要是在料理時善用廚房的各式家電及鍋具來進行烹煮,就可同時料理多道菜色,以現有的醬料、調理包,搭配當令時蔬、配菜,就能快速做出營養滿分的餐點。   ◆常備菜新觀念,趁週末先做   因為現代人相當忙碌,「常備菜」這幾年就變成很熱門的料理方式,概念是把食材預先處理或半處理好,使用醃漬或涼拌的料理方式,讓忙碌的上班族下班也能在家快速上桌開飯。   ◎滷好一鍋肉,下飯好美味─書裡的滷豬腳、白菜滷、滷三寶、滷雞腿、古早味紅燒肉等,煮好依所需份量分裝,下班時,只要解凍後就能快速覆熱上桌。   ◎可口涼拌菜,也是常備小菜─百香涼拌南瓜、涼拌大頭菜、和風涼拌洋蔥、涼拌毛豆等等,週末做好這些隨時可取用的

涼拌菜,想吃時就隨時美味上桌。   ◎善用好醬料,事半又功倍─想隨時煮一碗湯麵、燴飯都能快速上菜,就要善用各式市售或是自製醬料 蔥醬、油漬菇 及高湯粉或高湯等,都是美味的祕訣。   ◎欲善其事,必先利其器─電鍋、電子鍋讓你不用顧爐火,微波、電鍋幫你加熱自製調理包,廚房食物處理機幫你節省備料時間、快速完成美味料理。   ◆新手入廚房,也能馬上變大廚   ◎怎樣才能炒出鹹香夠味的麻婆豆腐?   ◎花生豬腳怎樣滷才能Q彈軟嫩的?   ◎古早味白菜滷怎麼做最有阿嬤的味道?……等   從書中新手開始就該知道的事及每一章節皆附上零失敗QA小講堂,告訴你家常菜怎麼煮絕對不會失敗,料理手新手也能簡單上手

!   【從家常菜至排隊小吃,輕鬆學嘴饞不求人】   ☉麵飯&煎餅 主食─栗子嫩雞炊飯、鍋煮海鮮烏龍麵、蒜香干貝蓋飯   ☉肉類料理---竹筍燒肉、古早味滷豬腳、滷三寶、花雕雞   ☉海鮮料理—酥炸土魠魚、椒鹽鮮蚵、香烤魚下巴、金沙蝦球   ☉蔬食豆腐、涼拌菜配菜—古早味白菜滷、沙茶牛肉炒空心菜、三色蛋、百香果涼拌南瓜-   ☉各式湯品—青木瓜排骨湯、酸菜鴨湯、鳳梨苦瓜雞、竹筍香菇雞湯   ☉台灣在地小吃—自製蘿蔔糕、草仔粿、蚵仔煎、肉粽   ☉甜食點心---芒果奶酪、拔絲地瓜、手工芋圓、地瓜薑湯   從麵飯主食、肉料理、湯品,到草仔粿、自製蘿蔔糕、肉燥飯、蚵仔煎、肉粽等,這些台灣人最愛的

家常菜和夜市美食排隊小吃,嘴饞時都能自己做,一吃就上癮!   【特別增錄100個(2分鐘)影音檔案】   書中每道料理都附上鉅細靡遺的影音QR CODE針對主食、肉類、海鮮、蔬食、甜點等詳細分類整理歸納,2分鐘就學會一道料理,一步一步煮輕鬆上桌。   《Amyの私人廚房,一日兩餐快速料理》書中內容   ◆最適合忙碌上班族的飲食提案,趁週末先做好常備菜調理包   【忙碌解鎖祕笈01】周末超前佈署   一週間的採買食材計劃:照著買就能輕鬆搞定一週晚餐、午餐便當。   【忙碌解鎖祕笈02】19款常備菜調理包   各種肉類、海鮮、蔬菜、湯品共19種常備菜調理包!有空的日子把食材預先處理或半處理好

,半醃漬或事先煮好調理包,忙碌的上班族在下班後也能在家快速開飯。   ∥常備菜調理包冷藏保存期約4-5天、冷凍保存期約2週   【忙碌解鎖祕笈03】一菜多變好便利   善用調理包做好菜,就能一菜三變或一菜多變,19種調理包一共可以變化出75種料理,加上9種冰箱常備小菜,用來下酒、做便當、加菜,隨時端上桌好方便!   【忙碌解鎖祕笈04】變化豐富又兼顧營養的便當餐盒   只要學會搭配常備菜和小菜,就能做出繽紛又美味、健康的便當。上班族、學生族餐餐省錢、省時,日日都能開心吃!   【忙碌解鎖祕笈05】善用醬料,輕鬆醃漬   只要好好的運用好書中的9款萬用醬料, 就能輕鬆做出一道道好料理。  

 ․蔥油醬:香煎嫩雞佐蔥油醬、拌麵或拌飯、拌燙青菜等]   ․芝麻醬:麻醬涼拌雞絲、麻醬涼麵、涼拌小黃瓜等   ◆各種主菜、配菜調理包,趁週末超前佈署   ◎蔬菜常備菜調理包─變化料理   醃漬雪裡紅--﹥變化雪裡紅炒肉末、雪菜煨麵、雪菜炒年糕   鹽漬高麗菜--﹥變化酸甜開胃泡菜、胡麻醬拌高麗菜、高麗菜煎餅   ◎肉類常備菜調理包─變化料理   日式風味去骨雞腿排--﹥變化照燒雞腿排、椒麻雞、唐楊炸雞、韓式辣味炸雞、親子丼   味噌風味醃魚--﹥變化鱈魚西京燒、紙包魚、白蘿蔔味噌燉魚   ◎高湯常備菜調理包─變化料理   五色蔬菜高湯--﹥變化菇菇什錦蛋花湯、義式風味蔬菜湯、泰式酸辣湯

麵   排骨高湯--﹥變化芋頭排骨鹹粥、四神排骨湯、玉米蘿蔔排骨湯、韓式馬鈴薯排骨湯   ◎冰箱常備小菜─   辣炒小魚乾、糖心蛋、昆布佃煮、辣炒豆鼓蘿蔔乾、金平牛蒡絲等9款,放在冰箱隨時可以下酒、加菜、做便當。   【日日美味便當菜,從此不用再煩惱午餐!】   ․便當好吃的祕密,「米飯」是關鍵:介紹白米飯、紫米飯、糙米飯、黎麥飯、十穀飯、小松菜飯、紅藜大麥糙米飯等7種炊飯法,色香味俱全,好吃又好看。   ․便當可搭配1種主菜+2-3種配菜,保證美味又能兼顧營養!   ․常備菜便當組合小技巧 本書特色   》10分鐘快速上桌!   每道菜只要10分鐘可直接上桌、蔬菜、肉類營養美味兼顧!

  》冷藏、冷凍延長食材保存期   趁周末或是空閒的日子做一點調理包,超適合忙碌的現代煮婦。   》省錢省時有效率!   超市、市場都可以一次購買全部食材,做菜變得更有效率!   》醃漬後更入味   食材醃漬後1、2天後會更入味,口感更佳。     》營養豐富的便當搭配   各色蔬菜與肉類搭配變化豐富,不用煩惱便當菜單調不好吃! 名人推薦   蟬聯米其林指南推薦|雙月食品社 社長 賴永晟   最美營養師|高敏敏  

電子鍋煮粥比例進入發燒排行的影片

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🌸食譜:
粥跟稀飯可是不一樣的呦~
聽到「粥」,大家都會覺得很簡單,認為只要把米加水煮一煮就能完成,其實不要小看一碗白粥,一碗好的粥,講究的是軟、綿和嫩滑,要有入口即化的口感,不是只有煮米飯這麼簡單。
煮粥時,米和水的比例到底是多少?請仔細看完影片呦!
{重點提醒⏰}
煮粥的水量一定要一開始就一次性的加足,不要在中途補加水。如果濃稠度真的不喜歡,水也一定要加滾沸過的水。
分解米的澱粉酵素存在口腔,米若沒有煮到糊化,又沒咀嚼就吞下肚,反而會增加胃酸分泌、不利消化。要把米煮到透徹成為「粥」,就能避免嘔酸,滋補效果更好。
也不傷脾胃!
取做好白粥加入食材快煮一下就可變化成各式的生滾粥了,今天除了白粥,順便分享皮蛋瘦肉粥,等等宵夜來試試好吃的粥唄❤️

📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/xgqbR4

👩🏻‍🍳 食材 Recipes
白粥:
新鮮白米1米杯
清水10米杯
🌸體積比例1:6~1:13皆可,我喜歡1:10左右
白米輕輕拌洗乾淨直火煮可浸泡30分鐘,電子鍋煮不必浸泡。

同場加映「皮蛋瘦肉粥」:
白粥
皮蛋
豬肉絲或肉片
薑絲
蔥花

《醃肉調料》
米酒

白胡椒(或直接胡椒鹽)
清水
太白粉(澱粉類皆可)

☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。

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#夢幻廚房在我家 #白粥 #皮蛋瘦肉粥 #廣東粥

體脂少20%!我三餐都吃,還是瘦41kg:海鮮鍋物‧肉品蓋飯‧鹹甜小點,維持3年不復胖,打造理想體態的86道減脂料理【附5道影音食譜】

為了解決電子鍋煮粥比例的問題,作者李姝婀 這樣論述:

【效果顯著】3個月就瘦了14kg! 營養師獨創的86道「日日減脂瘦身料理」 吃飽喝足也能瘦, 從89瘦到48公斤,增肌減脂一次完成! Rami營養師想告訴你:「我從小胖到大,如果連我都能瘦下來,你一定也可以!」 ★韓國網路書店5顆星好評推薦★     作者Rami雖然現在是一名營養師,但她在減肥成功之前,也經歷許多次失敗。   正因為她比任何人都理解瘦不下來的心情,才能針對問題,設計出美味的瘦身料理。   結果除了讓自己從89瘦到48公斤,也幫助許多人成功減重,在IG上享有極高人氣。     ★【Rami營養師的減肥5重點】就是要你開心吃,快樂瘦!  

 Rami認為,瘋狂節食或不吃並不能變瘦,反而還會因為溜溜球效應而復胖   有著豐富減重經驗的她透過親身實驗,整理了10個小撇步   只要照著做,就算每天都吃三餐以上,也能愉快瘦下來!     ▍吃三餐以上,並且按時用餐   ▍外出時,提前準備健康零食   ▍活用各種調理方式和食材   ▍適量攝取脂肪和鈉   ▍一定要攝取碳水化合物     ★【料理特色大公開】不只變瘦,連體脂都大幅下降!   由於Rami營養師自己也是上班族,十分了解下班後還要備餐的辛苦   所有料理的作法都很簡單,讓你煮晚餐時也能一起準備明天的午餐   甚至有許多只需微波

爐就能完成的菜色,貼心又方便     除此之外,她也首度公開料理祕訣,即「把容易誘惑自己的味道,變成減重料理」,像是:   【燕麥奶油燉飯】用低脂牛奶取代奶油,吃起來輕盈無負擔   【麻婆豆腐蓋飯】用雜糧飯代替白飯,讓你減肥也能吃得飽   【辣雞胸肉豆包三明治】用美生菜或萵苣取代麵包,避免吃下太多碳水化合物。   【鮭魚排沙拉】用鮭魚排取代吃膩的雞胸肉,一樣能攝取到蛋白質。   【酥脆豆干絲南瓜熱狗】把熱狗的麵衣換成豆干絲,變成減肥也能吃的點心。     ★減肥常見兩大問題,Rami營養師來回答你!   Q1. 都說減肥要戒澱粉,為什麼Rami反而提倡「要

吃碳水化合物」?   因為體內若碳水化合物不足,反而會增加合成脂肪的酵素活動,最後就是發胖。   反之,如果按時且適量吃碳水化合物,則能促進代謝,更容易變瘦。     Q2. 減肥時好容易嘴饞,有方法可以避免亂吃零食嗎?   建議自備健康零食,像是把蘋果、紅蘿蔔切好,放進夾鏈袋內,隨身攜帶。   或是購買市售的減肥小點心亦可,比起完全不吃,倒不如吃得健康些。     ★看完本書,你將會懂得:   ▍比起卡路里,營養成分更重要   ▍多使用蔬菜,讓自己吃得更豐盛   ▍體重僅用來參考,用眼睛檢視比數字更重要!   ▍比起減肥,更要當個健康的人  

 ▍讓「減肥」成為人生中的美好回憶     Rami營養師想說的是,減肥雖然沒有捷徑,但只要找到適合的方法,   你一定可以成功瘦下來,加油!   本書特色     1. 改變你對減肥的定義,少吃不會瘦,吃飽才能瘦更快。   2. 菜色皆由營養師把關,幫你避開地雷食材。   3. 新手也OK!作法搭配圖片,3步驟就上菜。   4. 提供備餐方法,不只晚上吃飽,明天還可帶便當。   5. 加值收錄5道影音食譜,讓Rami帶你輕鬆上菜。   國內名家一致推薦(依姓氏筆劃排列)     花花老師(曾心怡)│健康料理生活家    張晴琳│圈媽

烹飪筆記    張佩蓉│Q老師營養教室首席營養師       葉若懿│臨床營養師       廖欣儀│魔膳健康廚房創辦人暨營養師   蕭捷健│減重醫師、國際認證運動營養專家      好評推薦     如果你還在觀望要不要開始減醣,建議你不能錯過這本書,最真實的減肥血淚史,肯定能激勵你也值得擁有享「瘦」人生!   如果你已經開始減醣,一定要跟著Rami這樣吃飽吃好,體驗幸福的享「瘦」人生!   喜歡Rami說的「減肥並不是不吃,而是更要吃,且要吃得健康、美味」,適量控制碳水化合物攝取,加上高蛋白、豐富多樣的蔬菜,讓身體變健康、精神變好,還換來更有自

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