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高雄醫學大學 護理學系碩士班 謝秀芬所指導 王怡文的 運用「銅鑼浴」於COVID-19期間護理人員 工作壓力、職業疲勞及睡眠品質之成效 (2020),提出運動手錶推薦mobile01關鍵因素是什麼,來自於銅鑼浴、COVID-19、護理人員、工作壓力、職業疲勞、睡眠品質。
而第二篇論文國立臺灣藝術大學 視覺傳達設計學系 傅銘傳所指導 羅彥婷的 雲端發票APP介面設計與使用性研究 (2019),提出因為有 雲端發票、使用者介面設計、使用性、任務操作績效的重點而找出了 運動手錶推薦mobile01的解答。
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運用「銅鑼浴」於COVID-19期間護理人員 工作壓力、職業疲勞及睡眠品質之成效
為了解決運動手錶推薦mobile01 的問題,作者王怡文 這樣論述:
背景:第一線臨床護理人員是醫院工作中重要的一環。自2019年12月起 COVID-19快速爆發同時,造成全球醫療緊急狀態,使得護理照護工作面臨挑戰,高壓力的工作環境嚴重影響護理人員的心理健康。因此,在COVID-19期間,了解臨床工作第一線護理人員其工作壓力、職業疲勞及睡眠品質,給予適當的介入措施是極為迫切且值得被重視的議題。目前較少研究探討處於COVID-19期間護理人員給予相關介入措施改善其工作壓力、職業疲勞及睡眠品質的研究。因此,本研究期望藉由「銅鑼浴」作為介入措施,探討COVID-19期間第一線護理人員工作壓力、職業疲勞及睡眠品質改善之成效,作為將來健康促進活動與推廣於其他第一線工作
人員介入措施之參考。方法:本研究採類實驗法研究設計(quasi-experimental research design),研究對象取自南部教學醫院第一線護理人員,共計79位。使用丟銅板方式分成實驗組及對照組。實驗組給予每次約50~60分鐘,共7次的銅鑼課程;而對照組則不給予任何介入措施。資料收集採用結構式問卷及Garmin智慧手錶及其應用程式(App), 包含人口學基本資料、壓力知覺量表(Perceived Stress Scale, PSS)、中文版職場疲勞量表(Occupational Burnout Inventory)、匹茲堡睡眠品質量表(Pittsburgh Sleep Quali
ty Index, PSQI);生理指標壓力指數、總睡眠時數、深層睡眠時數、淺層睡眠時數、快速動眼期(REM)時數及睡眠中斷清醒時數。結果:本研究共收案79位,實驗組40位及對照組39位。人口學基本資料中,實驗組及對照組在年齡(t=5.19, p< .001)、工作年資(t=4.41, p< .001)、婚姻狀態(X2=7.25,p= .027)顯著差異。在壓力方面:壓力知覺量表實驗組前、後測(t=3.84, p< .001)及實驗組與對照組比較(Z=-2.347, p= .019)後發現,後測與實驗組對壓力明顯改善,且達顯著差異。透過智慧手錶及其應用程式監測所得數的壓力指數,實驗組低壓力指數
(t=-22.62, p< .001)與高壓力指數(t=-44.13 , p< .001)之前、後測以及實驗組與對照組之低壓力指數(Z=-7.687, p< .001)及高壓力指數(Z=-7.654, p< .001)發現,實驗組之高、低壓力後測皆明顯下降,且比對照組低,達顯著差異。在職業疲勞方面:發現實驗組個人疲勞後測比前測改善(t=2.58, p= .014),反而對照組於對服務對象疲勞後測比前測增加(t=2.02., p= .050);實驗組與對照組比較發現實驗組對服務對象疲勞明顯下降(Z=-2.194, p< .028),且達顯著差異。在睡眠品質方面:發現睡眠品質的次量表中,實驗組的睡
眠遲滯期後測比前測減少(t=3.13, p= .003),而對照組在使用安眠藥後測比前測增加(t=2.08, p= .044);另外,比較實驗組與對照組睡眠品質總分及各次量表,雖未達顯著性差異。但透過智慧手錶及其應用程式監測所得的睡眠時數則發現,實驗組比對照組的深層睡眠時數增加(Z=-3.496, p< .001),而REM時數減少(Z=-3.197, p= .001),且達統計學上之差異。結論:本研究結果顯示銅鑼浴介入對於壓力、職業疲勞及睡眠品質都有明顯改善。適時適當的給予COVID-19第一線護理人員銅鑼浴介入措施改善護理人員壓力、職業疲勞及睡眠品質是可以用來預防護理人員心理健康問題。對於
第一線臨床護理人員而言,銅鑼浴是一項值得推薦的紓壓措施。
雲端發票APP介面設計與使用性研究
為了解決運動手錶推薦mobile01 的問題,作者羅彥婷 這樣論述:
隨著對氣候變遷、節能減碳等環保議題之重視,加上科技的日新月異與行動裝置的普及,越來越多人透過發票相關APP儲存發票,形成所謂的雲端發票。然而,在使用這些APP的同時,也應當確保介面之視覺具傳遞有效性。而本研究發現,市面上之雲端發票APP仍存在些介面設計與使用性問題。因此,為改善雲端發票APP介面設計與使用性問題,本研究以五階段進行探討。從市面上篩選出三款雲端發票APP,經由案例分析法了解各款APP介面設計;第二階段透過使用性測試,得出使用者對於三款APP之任務操作績效、感受與使用情形,接著再藉由結果分析與文獻資料歸納出雲端發票APP介面設計方向;第三階段重新設計雲端發票APP介面,產生原型1
.0;最後再針對原型1.0進行第二次使用性測試,亦透過任務操作、績效量測、介面設計評估與半結構式訪談法,探究使用者使用原型1.0之看法,最終再藉由歸納分析之結果驗證修改成效並給予後續研究建議。本研究根據各階段研究結果歸納出以下結論:1.雲端發票APP使用性:在第一次使用性測試中,「雲端發票」之易用性與推薦狀況皆優於另外兩款APP,但其易用性分數僅略高於平均值,代表仍有不足之處;在第二次使用性測試中,「原型1.0」之易用性與推薦狀況與「雲端發票」相比則是明顯獲得改善與提升。2.目標族群重視的資訊內容:透過半結構式訪談,歸納整理出使用者重視的資訊內容,包含掃瞄發票、發票中獎與否、中獎金額、領獎帳戶
設定等。3.雲端發票APP介面設計方向:經由兩次使用性測試結果與分析,得出介面設計方向,視覺構面共歸納出7項設計要點,如重要的資訊內容需編排在版面明顯處、資訊內容的行距需依字體大小做調整、資訊內容的編排需符合視覺動線、資訊內容字體大小依訊息種類與重要程度做調整、圖像需與大眾熟悉的視覺特性做連結、配色應簡潔明瞭好區分、整體配色應讓人感覺明快;而資訊構面共歸納出6項設計要點,包含商家名稱應使用大眾熟悉的名字、簡化不必要的內容、同類別的資訊內容需做整合、提供有意義的資訊回饋、重要的資訊內容層級不應過深,以及資訊用詞需與其內容相互對應等。
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運動手錶推薦mobile01的網路口碑排行榜
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#3.是否能推薦好用的運動手錶 - Mobile01
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#14.Garmin 跟Apple Watch的選擇?((猶豫中- Mobile01 - 輕鬆健身去
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#15.【運動手錶mobile01】資訊整理& 運動手環mobile01相關消息
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10/15/2018 · 相信不少版友運動時都習慣穿戴智慧型裝置,【SAMGO】S3 觸控心率智能通話手錶(藍牙4.1版)開心的想和大家報告這臺有多讚, 現代人重視健康,勿再進行持續充電 ... 於 www.martinfll.co -
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#65.日本智慧手錶 - 松果購物
... 智慧手錶真的很欠買, 松果購物為你精選出2021年必買的日本智慧手錶熱門排行推薦, ... 【台灣好貨】彩色螢幕防水運動智慧手環運動智慧手錶多功能防水運動智慧手錶 ... 於 www.pcone.com.tw -
#66.跑步用GPS運動手錶推薦 - Mobile01
跑步用GPS運動手錶推薦 ... GARMIN (Forerunner 45 GPS 245) 大品牌重量輕口碑好? GARMIN (Vivosport GPS) 這個是不是要搭配手機才有GPS功能? ... 就選GARMIN ... 於 www.mobile01.com -
#67.智慧手環推薦mobile01【Amazfit】藍牙智慧手錶(運動手錶華米 ...
喜歡運動又喜歡戴飾品的我最近買了【Amazfit】藍牙智慧手錶(運動手錶華米手錶小米手環2),現代人重視健康,因此紀錄運動和睡眠狀態的智慧手環/手錶也愈 ... 於 nothanotoash.pixnet.net -
#68.智慧手錶推薦mobile01 2021 - 汽車貼文懶人包
適合熟男的7款智能錶大盤點! 質感、健康、運動該怎麼取捨?。 2021年8月4日· 受制於疫情影響,具有健康監測功能的智慧穿戴裝置,成為父親節禮物的熱門選項, . 於 vehicletagtw.com -
#69.智慧手錶推薦mobile01 請推薦智慧手表| WJKLV
2016: [開箱炫耀文]【IS愛思】智慧運動手錶聯發科CPU(RW-12)推薦mobile01 2016: [開箱推薦]【GOLiFE】GoWatch 110i 超輕量全中文GPS智慧運動錶(粉 ... 於 www.discousblog.co -
#70.請教智慧型手錶選擇 - Mobile01
大家好手錶原本一開始是想選Apple Watch 5但是主要考量1~2天就要充電有點 ... 說本身只是偶爾會跑步老實說可能主要就是戴個方便(運動型穿戴裝置第1頁) 於 www.mobile01.com -
#71.推薦十大GPS慢跑手錶人氣排行榜【2021年最新版】
運動 不但能夠維持健康體態,也可以增強身體的新陳代謝,讓皮膚跟其他器官保持年輕的狀態,所以有許多人勤跑健身房,或養成慢跑的習慣,來讓自己隨時 ... 於 my-best.tw -
#72.電腦王阿達
各種行動裝置與3C產品的專業評論站. 於 www.kocpc.com.tw -
#73.智慧手環推薦mobile01【AFAMIC 艾法】S3-Plus藍芽智能心率 ...
Feb 26. 2018 07:02. 智慧手環推薦mobile01【AFAMIC 艾法】S3-Plus藍芽智能心率GPS運動手環仕女限量款運動手錶防盜智慧手錶(LINE FB 顯示黑金)價格比較mobile01. 17. 於 it4ot065jrn.pixnet.net -
#74.運動手環推薦mobile01 - Krifc
10/9/2019 · 推薦的運動手環– 請問有推薦的智慧手錶嗎?目前只知道小米手環,但想問問版友有沒有推薦好用性價比高的手環,想買一隻來玩玩!(運動型穿戴裝置第1頁). 於 www.wildandalverganics.co -
#75.智慧手錶- 穿戴裝置 - MoMo購物
智慧手錶,穿戴類別,穿戴裝置,手機/平板,防水設計,健康心率偵測,GPS定位錶各式規格種類,與Amazfit 華米,GARMIN,FAMMIX 菲米斯熱門品牌,優惠便宜好價格,值得推薦! 於 m.momoshop.com.tw -
#76.[推薦好用]【HUAWEI 華為】FIT 運動智慧手錶黑色mobile01推薦
行李箱推薦mobile01【Samsonite新秀麗】24吋Oval靜音輪可擴充硬殼TSA行李箱(碳黑)推薦比較mobile01. 於 zwgotpk99.pixnet.net -
#77.運動手環推薦mobile01 - TJE
而且小米也一起推出AMAZFIT 智慧運動錶2,15/10/2018 · 相信不少版友運動時都習慣 ... 25/6/2019 · 小米手環4上市後,智慧手環推薦mobile01,並以諸多子品牌之方式來 ... 於 www.endethod.co -
#78.開箱/Amazfit GTR Lite智慧手錶-運動手錶也能簡約時尚,PAI ...
值得一試的理由 · 極佳的硬體規格與防水功能 · PPG心律偵測與PAI個人健康評估功能 · 時尚有氣質的運動智能手錶 · 運動時個人推薦搭配Amazfit PowerBuds一起 ... 於 jfsblog.com -
#80.最新2021運動手錶推薦~前10款高人氣/評價~網友們公認優質選擇
2021最新運動手錶推薦清單 · 【Haylou Solar】智慧手錶台灣版(眾籌銷售最高的智能穿戴可自定錶盤) · 【Ergotech 人因科技】人因ERGOLINK MWB230 心率智慧監測運動手錶 · 【 ... 於 panyi.cc -
#81.運動手錶選擇Germin和SUUNTO那個好? - Mobile01
運動手錶 選擇Germin和SUUNTO那個好? - 爬了一陣子的文,感覺大家比較推薦Germin的錶,不過看SUUNTO的錶也有一些討論因為主要是運動要用, ... 於 www.mobile01.com -
#82.藍芽手錶mobile01 藍芽手錶mobile01 - Pbhcl
[平價品牌]【AFA 艾法】T1藍芽智能運動手環運動手錶防盜智慧手錶(黑色)推薦品牌@ lowd4165090的部落格… ... HUAWEI WATCH GT 是創新持久續航智慧手錶,纖薄設計,精準GPS定位 ... 於 www.mytiko.co -
#83.智慧手環推薦mobile01【人因科技】人因MWS150I 雙系統智慧 ...
智慧手環推薦mobile01【人因科技】人因MWS150I 雙系統智慧型藍牙通話 ... 智慧手環原理【GARMIN】Vivoactive HR 腕式心率GPS智慧運動錶mobile01討論區 ... 於 n9ag5kww66.pixnet.net -
#84.[開箱推薦]【GARMIN】vivomove 個人風格替換錶帶推薦 ...
最近幾年來在運動市場吹起了一股穿戴式產品風潮,像GPS運動手錶,測心跳運動手表更是炙手可熱的商品,還有可以聽音樂運動手表,【GARMIN】vivomove 個人 ... 於 fuokamy520.pixnet.net -
#85.智慧手錶推薦mobile01完整相關資訊
小編推薦一款入門級的Garmin運動智慧錶,Instinct本我系列絕對非一即二的選擇。 請推薦智慧手表- Mobile01目前手機iphone想買隻智慧手表需求如下:圓盤不喜歡方形(不知道為 ... 於 najvagame.com -
#86.健康手環推薦2017【AFAMIC 艾法】M58藍芽智能心率GPS ...
Apr 05. 2018 06:15. 健康手環推薦2017【AFAMIC 艾法】M58藍芽智能心率GPS運動手環運動手錶防盜智慧手錶(黑黃)開箱推薦mobile01. 6. 創作者介紹. 於 imq8tgj4.pixnet.net -
#87.智慧手環推薦mobile01【GARMIN】Forerunner 935 全方位 ...
<<<錯過一堆好康的話,可不要怪我沒提醒唷!! 相關詞:智慧手環推薦mobile01【GARMIN】Forerunner 935 全方位鐵人運動錶開箱推薦mobile01" ... 於 q6bw2kxk24.pixnet.net -
#88.garmin運動手錶推薦Garmin - Svhs
garmin運動手錶推薦Garmin. garmin 錶,2843位看過(熱門):Garmin Fenix 6 Pro Solar 是一款能夠全方位紀錄多樣運動的太陽能複合式運動手錶,garmin 手錶電池,約二千 ... 於 www.voscommo.co -
#89.智慧手錶推薦mobile01
除了戴了百年的傳統錶之外,智慧型手錶也是不可或缺的配件之一。. 知名品牌的智慧手錶不但前衛有型,還有許多功能,能讓你生活更便利喔,熱愛運動健身 ... 於 www.januaryprivilege.me -
#90.手機週邊與穿戴裝置- 智慧型手錶推薦?? - 藥師+
請問一下各位大大,我想要買智慧型手錶,不知道大家有什麼推薦的呢??本身已有小米手環2, ... 智慧手錶推薦mobile01 ... 南投縣仁愛鄉藥局藥房推薦資訊. 於 pharmacistplus.com