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這兩本書分別來自如果出版社 和堡壘文化所出版 。

最後網站瘀青要怎麼用油? 以下精油可選擇家中有的精油使用則補充:舒緩複方(舒緩霜)有外傷要避開 ✔️永久花(化瘀效果佳) ... 舒緩複方對於瘀青很有效,但要注意不要讓孩子搓揉到眼睛精油1:椰子油5 一天多次擦

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了跌倒瘀青精油,大家也想知道這些:

日本第一植物療法師的天然家庭藥方:40種常見食材、100種香藥草、精油,解決你70種日常健康需求

為了解決跌倒瘀青精油的問題,作者森田敦子 這樣論述:

日本植物療法先驅、有機保養教母,集二十年植物藥理研究之大成 結合法國植物藥理科學與東方傳統智慧 完整收錄上百種天然植物藥方,打造由內而外的健康生活   ✽完整涵蓋日常症狀、女性生理、心理壓力、肌膚調理四大類健康需求   ✽不只芳療,也提供萃取藥草的治療方式,及日常生活中就能取得的食療方   ✽每種食材及香/藥草均附註植物藥理成分,方便學習應用   ◎從身心失衡的空服員,變身日本植物療法大師   本書作者森田敦子是第一位將植物療法引入日本,擁有法國專業證照的植物療法師。投身植物療法前,她曾是光鮮亮麗的空服員,然而不規律的工作卻讓她罹患氣喘與異位性皮膚炎,類固醇藥物和支氣管擴張劑鎮日不離身

,身心靈嚴重失衡。為了改善健康,森田敦子約莫20年前毅然辭職,前往植物療法發源地法國鑽研植物藥理,並取得治療證照。   學成歸國的她,成為日本推廣植物療法的先驅,多年來已奠定大師地位。森田敦子不但成立le bois植物療法學校培育新血,其所創辦的保養品牌Waphyto、INTIME,更席捲日本美妝界,成為近年最受矚目的有機保養品牌。   ◎什麼是植物療法(phytotherapy)?   植物療法是在歐美被廣泛使用的輔助醫療方式,通常是藉由食用、蒸餾或萃取來獲得植物的藥性,利用植物的藥理來療癒心理、生理、病理上的難題,達到治療效果。以植物入藥,本是東方傳統醫學常見的手法;而植物療法,則是用

科學、化學的角度,解釋自古留下的智慧。植物療法就是以人為本,並正確理解身體感受、順應時勢的自然療法。   ◎植物療法不等於芳香療法   許多人對植物療法的印象就是香草茶或芳香療法,但其實我們所熟悉的日常食材也能提升自然治癒力。芳香療法是植物療法的一種,但植物療法使用植物的範圍比芳香療法更為廣大。   植物療法不只使用精油和香氣,更將植物全體入藥。在家自製藥膳、香藥草茶、酊劑,並運用市售錠劑和精油,日常生活中常見的健康問題,不必吃藥打針,靠植物的力量就能治癒。   ◎植物療法的功效?   本書是作者集二十年植物藥理研究之大成,結合西方療法與日本傳統智慧匯集而成的驗方,完整涵蓋日常症狀、女性

生理、心理壓力、肌膚調理四大類健康需求。   【日常症狀】   胃酸、胃痛,又不想吃制酸劑   ✓ 每天吃一兩片高麗菜+鹽巴+芝麻油的沙拉,就能有效改善   三甘高、血糖高,大肚腩怎樣都消不下來   ✓ 餐前喝桑葉茶,能有效提升糖類代謝   花粉、塵蟎過敏噴嚏打不停   ✓ 多吃舞菇、常喝紫錐草茶就能搞定   碰撞瘀青又擔心貼布有防腐劑會過敏   ✓ 用里芋磨泥做成貼布,很快就能看到效果   【女性生理】   增強女性荷爾蒙,提升懷孕機率   ✓ 喝覆盆子葉茶   經痛痛起來要人命   ✓ 吃月見草油、喝西洋蓍草茶就能緩解   【心理壓力】   整晚翻來覆去想睡睡不著   ✓用纈

草、西番蓮茶和薰衣草精油,不會讓你越睡越累   心情低落、憂鬱和煩躁   ✓橙花精油和香蜂草茶可以安定心神,舒緩悲傷和不安   【肌膚調理】   肌膚乾燥、臉色暗沉   ✓喝黑豆茶再用乳香油按摩,馬上就能變得水潤緊緻   白髮、掉髮   ✓多吃黑芝麻、紫蘇油,用甜橙精油按摩就能強健髮根,讓頭髮生長   擁有本書,就像把歐洲的香草藥局帶回家,和你一起守護全家大小的健康  

奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪:54支精油、13支純露、28支植物油、27種藥草,超過200種配方,從兒童到青少年感受自然全方位的身心靈照護智慧。

為了解決跌倒瘀青精油的問題,作者IngridKleindienst-John 這樣論述:

一本書讓你從小帶到大, 陪伴你的育兒旅程。   ✐▦ 為0歲到青春期設計 ╲奧地利奶奶照護孩子的植物療癒寶典╱ 𓆸 𓆹 等我們漸漸領會了藥草與精油的力量,無論是平時保養或是生病時的照護, 我們就能帶給自己和孩子們幾樣珍貴的東西:時間和關注, 同時在孩子的記憶裡,也會深深印下我們小心翼翼應用這份大自然禮物的樣子。     ✓ 介紹54支精油、13支純露、28支植物油、27種藥草   ✓ 專屬新手父母嬰兒到學齡前幼兒香氣照護方案   ✓ 從感冒發燒、過敏皮膚炎、注意力不足過動症等安撫陪伴芳療   ✓ 14種防曬、蚊蟲叮咬、跌傷外出必備芳香急救小藥箱   ✓ 青春期孩子心理到外貌的身心保養芳香配

方   ✓ 貼心規畫小女生成年系列舒緩初經身心不適的植物療癒   ✓ 給第一次上學去的孩童支持與安定的氣味處方   ✓ 芳療分齡對照表設計便於給孩子最適合的呵護     ✐▦   為您的孩子或者也為您自己   ╲張羅一間居家芳療小藥鋪一點也不複雜!╱   (・∀・)     ──奧地利奶奶的芳療小筆記──   ✎精油就算微量地使用還是能展現功效   ✎請勿強加一些不適合他們年紀的香氣給孩子   ✎和孩子一起動手調製配方   ✎務必注意正確的劑量:小孩並不是成人的縮小版      奧地利是中歐的古國,久遠以來與土地上的森林山脈,或是藥草植物們,有傳承深刻的經驗與情感,樂於動手製作,擁抱自然的療癒

。他們不僅使用精油,使用各種不同的植物型態如花草茶,純露,浸泡油。這裡的人們,保有德語系國家的質樸務實,融合著古典人文的藝術與美,總是念著有心念與愛最重要,內斂但很友善,充滿宏觀又細緻的生活感。     本書作者英格麗老師是一位七十歲的奧地利奶奶,出生於維也納。專注的領域包含孩子芳療,銀髮族芳療,天然草藥學,經絡能量,羊毛植物染等等。這位經驗豐厚多才多藝的自然工作者,至今已有九本精彩的著作出版,並擁有專業的協會與專業課程提供培訓。     這冊芳香筆記本,是她照護孫子的香氣經驗。你可能只是手邊有一兩瓶朋友送的精油,或是寶寶正在感冒哭鬧,又或是大孩子的生長痛與分離焦慮,甚至是青春期的皮膚或學習問

題,都可以輕鬆在目錄尋到常見的用油或症狀。芳療奶奶還特別把每個階段可以使用的精油列表,清楚交代安全需要注意事項。     ☆   奧地利阿爾卑斯山下植物療癒經驗   ╳   台灣醫學與芳療團隊專業翻譯校訂     ☆   接軌台灣的育兒習慣及使用安全,專業的芳療師翻譯與審訂團隊   除了國際認證芳療師的專業翻譯,審訂團隊包含資深的小兒科醫師,確認學理病症翻譯與可行性;長期耕耘台灣友善生育的資深芳療師,以實際運用精油照顧孩子成長的經驗,予台灣媽媽寶貴的心得與視角;生化背景的奧地利芳療品牌經營暨芳療教學者,進行彙整及校準。     ☆   來自中歐植物與人的童話故事,穿越整部芳療實用手札   有別

於精油教科書般條列,知識可以像讀故事書般的前進。有接骨木小矮人與椴樹花仙子的故事,馬克不想睡覺或是白點點水痘的故事,七歲捲捲頭毛的Anna探個頭告訴你,漱口水配方可以怎麼玩。植物與人的故事,成為這一本有表情的札記。     ☆   不只精油,多元植物型態運用   如藥草、蔬果、純露、浸泡油的奧地利芳療   細細讀完這本書,就像到奧地利的民宿long stay一樣,看到有智慧的老奶奶,用她的藥草、精油智慧,照顧著孩子們慢慢長大。奧地利的孩子,有可能面對跟我們一樣的病菌感染威脅,也會遇到一樣的生長過程、情緒壓力。   本書特色     ❍ 芳療分齡對照表設計便於給孩子最適合的呵護   ❍ 專屬新手

父母嬰兒到學齡前幼兒香氣照護方案   ❍ 青春期孩子心理到外貌的身心保養芳香配方   ❍ 貼心規畫小女生成年系列舒緩初經身心不適的植物療癒   ❍ 給第一次上學去的孩童支持與安定的氣味處方   ❍ 台灣專業醫師與芳療師翻譯審訂   ❍ 有別於精油教科書植物與人的故事閱讀趣味   ❍ 從精油、植物油、純露到藥草蔬菜的多元植物型態應用   專家推薦     許怡蘭 Gina|知名芳療講師與作家、《芳療天后Gina給你 全家人的芳香精油治療聖經》作者   喬夏 Jocha|【女巫藥草園】總監與芳療藥草講師作家、《100種藥草療癒全書》作者     所謂的芳療,不僅只是拿藥草處理病症,可以像是假日動手

做的一個小點心或烘焙餅乾一般,用香氣滋養著彼此的時光。──何欣潔poky(拾心香研創辦人暨feeling品牌總監)     這本可愛小書,就是一本照顧孩子的居家百寶箱。──張雅婷(小兒過敏免疫科主治醫師)     這本書最重要的不是提醒媽媽們多學習什麼技能才是一個好媽媽,而是藉由藥草植物拾回和孩子一起生活的樂趣。──黃琬婷(芳療講師)   國外讀者推薦好評✰✰✰✰✰✰     「這本令人喜愛的書結合了入門指引與配方書,還融合了一點點童話、睿智的名言以及一些孩童的語錄。色彩多元的書頁與文字、加上眾多圖片與插畫,讓這本書在視覺上相當吸引人。對比其他這類的書籍,從此書的文字敘述、配方建議到最後的結尾

都能明顯感受到一股熱情與親切感。」     「這絕對是一本值得推薦又專業的指引,對那些在小孩生病時想運用藥草和家用藥品的家長來說,這本書在每個方面都展現了豐富的內容……讀者都可以在此書中找到很多小秘方和超讚的配方。這些都是以孩童為首要的討論對象,不過大人們也可以輕易地利用它們來減輕自己的不適。如果可以的話,我還真想為這本書多按一顆星呢!」     「這本書是滿載著經過實證的新配方的豐饒之角,這些精油和藥草配方是專門針對兒童而設計的。這是一本可讓人翻找資料的書,也適合安逸地細讀,更是一本能從中獲得專業建議的書……這本書是自助者的好助手,且在有需要的時候也透過醫生的專業知識把議題講清楚,這本指引有

點像是手把手帶著讀者走過兒童時期的各個年齡層,面對各種大大小小的能用香氣與藥草來改善的問題。」