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全方位收納!家的鐵架活用術：多功能組合╳開放式設計 ，高人氣收納師教你運用鐵架，打造高質感生活空間

為了解決角鋼哪裡買的問題，作者Emi 這樣論述：

★★★IG超過10萬鐵粉追隨！ 著作累積銷售突破45萬冊！★★★ 「鐵架收納魔法師」Emi完整傳授── 從玄關、客廳、浴室、廚房到臥室都適用的鐵架收納術， 不只讓空間變清爽、更有高質感！ 　　日本最強鐵架收納師Emi，現在也是一位網紅收納師， 　　IG上的照片看不出刻意雕琢的痕跡，看似「佛系」記錄生活， 　　卻也默默有了一群高度關注她、同樣很有生活品味的鐵粉們。 　　Emi最擅長利用的收納家具就是「鐵架」。 　　她用鐵架收納「衣服」，因為： 　　‧不用打開抽屜就可以挑出想穿的！ 　　‧好像在逛服飾店，讓一天的開始就令人興奮！ 　　她用鐵架收納「孩子的書籍和玩具」，因為： 　　‧鐵架

可以隨著孩子成長調整高度，有助於讓孩子建立收拾習慣。 　　而你最在意的或許是：「鐵架感覺很冰冷，不好看吧？」 　　Emi說：「收納時加入原木色或白色、綠色系收納用具，空間就會瞬間轉為溫暖感！」 　　‧這些也是Emi選擇鐵架收納的原因： 　　│組裝容易│力氣小、一個人在家也能輕鬆組裝完成。 　　│耐重力強│滿滿的書籍、奶粉罐、沉甸甸的書包等，都能放在鐵架上。 　　│自由組合│網片的高度可依全家人身高調整，寬度、深度、層數也能自由選擇或更換。 　　│開放設計│每個人都能一眼看出東西放哪，搭配掛鉤、收納箱，用途更多元。 　　│移動便利│例如當作曬衣架，加裝滾輪後，隨時可移到戶外日照充足之處。 　

　│輕巧易搬│單手就能提起，搬家時也能輕鬆拆卸！ 　　│不易生鏽│在水花四濺、易翻倒湯汁的廚房，輕輕擦拭就恢復乾淨如新。 　　│不會發霉│不同於木頭層櫃，不擔心受潮發霉、蟲蛀問題，居住更安心舒適。 　　│清潔容易│表面光滑、不易積塵，輕輕一擦就能清潔乾淨。 　　│簡約美觀│搭配同色系配件營造簡約感；採用暖色系配件讓鐵架不冰冷！ 　　搭配本書的超清晰圖解實作， 　　你會發現，原來鐵架可以解決所有收納困擾！ 　　◎本書為《我的第一本鐵架萬用收納術》【暢銷新版】。 本書特色 　　【1】日本「鐵架收納魔法師」祕訣大公開，主夫主婦最需要的高效率‧超簡單鐵架收納術！ 　　讓家裡每個人都能輕鬆使用，

就是最好的整理收納方式。Emi根據此想法構想出的5大關鍵原則，把家裡變成「一目瞭然」的理想收納空間，再搭配萬用的鐵架，將收納力發揮到100％，讓你驚呼：「原來鐵架是無敵家具！」 　　【2】從尺寸挑選到使用方法詳細說明，讓你馬上就能靈活運用鐵架！ 　　什麼尺寸的鐵架比較好用？可以去哪裡買？要怎麼組合？配件怎樣使用才好用？本書詳細介紹了從購買鐵架的款式、組合方法，各種品牌式樣的收納盒、收納箱及推薦的配件品項……讓你能夠自在地利用鐵架，讓家裡煥然一新！ 　　【3】從住家到工作室、從洗衣機架到辦公用品架，各種空間、用途的完美收納法！ 　　你知道鐵架的功能有多強大嗎？鐵架的用途其實多到你無法想像！例

如：可在廚房用來放微波爐或烤箱等重物、在臥室當開放式衣架使用、搭配收納抽屜後能讓文具等小物品的取用更方便，甚至也能將公司內的辦公用品變得井然有序！此外，鐵架還能因應孩子的成長、生活方式的變化，隨時改變用途！ 　　【4】常見的收納問題及破解對策，教你從根本解決收納困擾！ 　　本書收錄了Emi幫多個家庭診斷收納問題的實例，點出他們居家空間裡的雜亂問題點，並給予如何改善的最佳解答！若你家中有類似的收納問題，本書絕對是你必備參考指南！一起跟著Emi找出適合全家人的鐵架收納術吧！ 　　【5】全彩圖解教學及表格輔助說明，收納新手也能一看就懂！ 　　全書以清晰的彩色圖表與簡易的文字說明，教你鐵架怎麼組裝

？掛鉤怎麼掛？收納盒放在架上的哪裡取用最方便？還附有成功實例的改造前後對照圖，讓你輕易掌握鐵架收納的要領，就算新手也能馬上學會！  

角鋼哪裡買進入發燒排行的影片

新竹滑板族：主體性、身體與青少年認同

為了解決角鋼哪裡買的問題，作者林家瑄 這樣論述：

在本論文中，筆者以90年代末期在台灣受到青少年歡迎的滑板活動做為起點，透過分析相關的資料、以及在田野過程中收集的田野筆記、訪談記錄等，探討青少年如何透過建構一個滑板玩家（「板族」）的主體位置，產生認同經驗。 首先，從滑板活動做為一個外來的運動的觀點，描述滑板活動在美國萌芽發展出來的一些特質─例如滑板風格的轉變以及與商業機制的密切連結，接著探討這些特質如何在進入台灣的過程中，如何被轉化、消解及吸收，以一種主流價值認可的「極限運動」的標籤，與青少年流行結合，使其成為便於讓青少年能展現自我風格的少數運動之一，並且透過在地滑板店家的中介，使資源流通，而成為在地青少年中可見的認同

位置之一（第二章）。 接著，則從在地青少年板族的實際經驗出發，發現在成為一個「有在玩板的人」的過程中，青少年在建構及標示板族認同的實際實踐，是透過在受傷、練習，以及在公共空間中玩板等規訓以及展示自己的身體經驗中，而完成─一個與幾乎全由美國進口的滑板錄影帶中所展現的國外板族形象相符的強健身體，而與這樣的身體結合的板族身份，也同時與這些男性青少年們日常生活實踐中所追求，一個「屌」的價值觀所推崇的男性陽剛身體有交叉重疊之處，因而得到認同形成的線索(第三章)。 在第四部分，則將板族認同形成的經驗擴展到這些青少年們生活的重要空間之一─板店。在該空間中，板族認同在青

少年們與店家的合作/抗拒關係中，以及與其他在該空間中生活的板族們的日常互動經驗中，被進一步維持以及協商出來。在這樣一個被生產邏輯所貫穿的空間中，板族認同被再現出來，然而同時在該再現過程中，板族們採用了個人義氣的邏輯，發展出一個在某種程度上能跟與店家生產邏輯相抗衡的另類認同機制（第四章）。 在最後一部分，則將這些青少年板族認同形成的過程，以及本篇論文─尤其作為一個田野研究─放在社會總體以及個人生命的歷史角度，再做反省（第五章）。

無毒家事。輕手作：醫師娘100個私房配方，香草│精油│小蘇打 高效清潔又抗菌

為了解決角鋼哪裡買的問題，作者郭姿均 這樣論述：

　　表面乾淨沒有用，要清潔且不留有害化學物，有更好的方法！ 　　丟掉看不懂成分的瓶瓶罐罐、不再忍受漂白水刺鼻味， 　　常備香草x精油x小蘇打，醫生家庭的100個安心配方簡單做， 　　從客廳、臥室到汽車的每個空間都真正乾淨、無毒、抗菌！ 　　油膩的炒菜鍋、卡著霉斑的衛浴拉門、新衣服上的一滴醬油…… 　　惱人的髒東西總是讓你刷得滿身大汗，效果卻不彰！ 　　琳琅滿目的清潔用品，沖再多水還是擔心有殘留？ 　　作者郭姿均不只是醫師娘，她還擁有英美兩國專業芳療師執照，也是亞洲第一位美國藥草師協會AHG註冊臨床藥草師。 　　她投入精油芳療清潔領域，是因為自己切身的痛苦經驗。她並非過敏體質，但是使用

一般清潔用品卻總打噴嚏，研究才了解，我們日常以為方便的清潔用品，其實有非常多化學物質殘留在打掃清理過程中，反而讓生活環境佈滿了對身體不好的物質。 　　郭姿均從自己的困擾出發，結合精油芳療專業，開發出一套天然無毒清潔術。 　　這本書教你： 　　獨家的「精油品質金字塔」，教你認識精油、區分等級，不上當！ 　　善用廚房常備品，簡單製作無毒家事清潔劑 　　小蘇打粉｜清潔必備，具除臭和研磨效果，幫助打掃不費力 　　肉桂粉｜抗菌防腐，特殊溫暖氣息讓做家事也可以香氣四溢 　　白醋｜多功能天然清潔劑，去味、除油一把罩，搭配精油可緩解嗆鼻感 　　100個自然清潔配方，香氛解決從廚房、客廳、到外出的各種清潔問

題 　　油膩沾鍋好難刷｜小蘇打粉＋柑橘精油＋水，煮沸１分鐘，刷洗油垢好省力 　　衛浴發霉老問題｜茶樹精油＋奧勒岡精油＋葡萄柚籽抗菌劑＋水，搖晃均勻隨手噴，日常保養不長霉 　　原子筆墨水沾衣｜雪松精油＋白醋，倒數5分鐘，輕輕一刷就去漬 　　特調乾洗手｜奧勒岡＋百里香＋綠薄荷＋赤松＋檸檬＋75%酒精＋蘆薈膠，雙手消毒又保濕 安心推薦 　　作家 吳淡如 健康2.0總編輯 盛竹玲 家事訓練講師 陳安祺 生活魔法家 陳映如 　　知名主播、健康2.0主持人 鄭凱云 聯合報資深醫藥記者 魏忻忻 　　（依姓氏筆畫排序）