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城市旅行速寫!台灣：範例&畫本二合一，代針筆、原子筆、鋼珠筆多種筆都能畫

為了解決行天宮按摩的問題，作者陳志忠 這樣論述：

只要會寫字就會畫～   　　台灣， 　　不僅有獨特的自然風景、深含底蘊的傳統藝文， 　　更有各處吃不完的知名美食。 　　本書從景點、藝術、美食和人文等各個角度， 　　選出100個值得自己旅行體驗，或是分享給友人的絕佳旅遊景點。   　　為了讓喜歡手繪速寫的人馬上能畫， 　　本書特別選用可以直接畫的紙張， 　　只要隨身帶著代針筆、原子筆、鋼珠筆…… 　　走到哪畫到哪～   　　這幾年流行的旅行速寫（Travel Sketch），不同於照片的直接，是以手繪記錄旅行中的點滴。旅行速寫適合任何人，即使是繪圖新手。只要先掌握想畫的物體、人物與風景的輪廓，再依個人的喜好選擇繪圖工具，只帶一枝筆，也能繪

下旅途中的風景。一般而言，易於攜帶的代針筆、淡彩、鋼珠筆、色鉛筆、鉛筆等，搭配明信片、速寫本、手帳，都是速寫工具的好選擇。   　　旅行速寫最大的特色在於，在短時間內繪下眼前的物體、人物與風景，為了讓繪圖新手更快上手，作者在本書最前面，分享了紙筆的選擇、繪畫基本技巧和範例解說，只要能熟練，相信短時間便能順利完成每幅畫。本書是以代針筆為例繪圖，但也可以使用鋼珠筆、原子筆、簽字筆和鉛筆來畫。此外，為了讓讀者有範例可參考，同時又方便攜帶外出，本書特別選用適合「直接畫在上面」的紙，讓讀者可以直接畫在這本書中。如果擔心選用的筆、墨水不知道是否適合，建議先翻到書末試畫看看。   　　書中範例是以100個「

台灣之旅」為主題，繪圖內容蒐羅了台灣的建築、景點、藝術、美食和甜點等，讓你從人文與自然各方面更了解台灣。   本書特色   　　❶推薦易上手筆具：書中範例皆以代針筆繪製，代針筆好攜帶、易學會，只要會寫字就會畫。 　　❷範例畫本二合一：本書特別挑選適合繪圖的紙張，左頁範例參考，右頁可以直接畫，攜帶方便。 　　❸多種筆具都能畫：除了代針筆，原子筆、鋼珠筆、簽字筆等，都能直接畫在書本上。  　　❹分享繪圖小秘訣：說明構圖、線條、陰影和描畫輪廓等小技巧，簡化繪圖步驟，提升速寫功力。 　　❺按底線描畫圖案：不會畫圖免擔心，只要跟著底線畫，再以線條、塗黑填色，每張圖都生動。 　　❻插圖範例更多元：精選 1

00 個台灣知名景點、美食、藝術和人文，更多方面認識我們居住的土地。 

行天宮按摩進入發燒排行的影片

銀髮族參與國內短程旅遊之探討- 以臺北市民生社區老人社會大學學員為例

為了解決行天宮按摩的問題，作者林儀雰 這樣論述：

臺灣醫療科技及設施、設備的進步以及幾十年來國人對養生議題的重視，促使退休後的銀髮族有能力應付基本生活運作所需外，仍有體力、心智與意願參與家庭以外的社交活動，甚至有多數的銀髮族更嚐試精進進修、學習自身或跨領域的專業文化，或是參與在未退休前沒辦法從事的休閒活動，以及輕型、重量的機能運動或更甚是可隨心所欲每年數次參加國內的短程旅遊活動。 現行行政法規定 65 歲為退休年齡。本研究的對象為臺北市民生社區老人社會大學之年長學員，而本研究內容中所稱之「銀髮族」、「老人」、「年長者」是指年滿65歲以上的老年人。本研究主要是從民生社區老人社會大學的銀髮族學員中探討並了解其銀髮族對參與國內短程旅遊活動行

為與認知、慾望與阻礙，進而探討銀髮族參加國內短程旅遊之休閒活動對其生活品質的正面影響與其他相關正面性的態度。研究對象以臺北市民生社區老人社會大學之銀髮族學員為例，抽樣年滿65歲以上之學員，共7位銀髮族人士，五位女士及兩位男性其平均年齡為70.28歲，以深入訪談的方式收集整理資料，研究結論是此社區的銀髮族年長者對生活品質的滿意度與其自己身體狀況以及自由支配經濟收入都有正面的相互影響。因此建議政府機構相關單位或民間團體應提早建立退休後銀髮族的健康良善的學習機制及宣導銀髮族年長者多多參加戶外活動或國內一日的短程旅遊活動，以提升銀髮族的生活品質並使其能以樂觀、開朗、自信的態度來面對未來人生。 訪

查後顯示銀髮族於退休後仍對自身休閒旅遊活動的安排有相當高的接受度。退休金提供了銀髮族對其生活品質、休閒運動及國內短程旅遊活動較有自主性的決定權，尤其以國內短程旅遊活動，其所需要的時間短（八至十小時）、費用又不高（一般都為台幣壹千元以下）的情況下，更讓銀髮族年長者樂意接受並願意參加，而且還會呼朋引伴集體同行，好像又回到了小時候幼年時期對校外郊遊有著興奮雀躍的心情。研究中發現，（1）女性比男性更容易釋出善意接受訪談邀約；（2）女性也較男性更有積極的態度去參加與接受多樣化的國內短程旅遊活動；（3）86%接受訪談的銀髮族年長者，有每週至少運動一次的習慣。年齡越長的銀髮族所能進行的旅遊活動與種類及時間上

都有限制，且能負荷旅遊活動的體力與精神也相對性減弱或趨緩，因此建議剛剛步入銀髮族的年長者能提早認真對待自己身心靈的健康狀況，藉由參加國內短程旅遊活動，暫時性離開平常的居家環境，放鬆自己的身心靈，多接觸國內不同地區的人、事、物、風俗特色，享受在旅遊中被服務的舒適感，因此也更能促進銀髮族與家人在生活相處上能較有樂觀的互動。

GOOD EYE 台北挑剔指南：第一本讓世界認識台北的中英文風格旅遊書【全新改版】(中英雙語)

為了解決行天宮按摩的問題，作者郭佩怜等 這樣論述：

暢銷萬本、再刷不斷的台北中英文風格旅遊書 《GOOD EYE 台北挑剔指南》 全新改版，掌握台北最新資訊 　　300家優質好店 　　5大類旅遊資訊 　　WebApp搭配旅行 　　12條旅遊路線 　　1趟無可取代的回憶 　　帶你和你的外國朋友，重新認識台北這座混亂、有趣、創意與靈感迸發的城市！ 　　『 認 識 台 北，絕 對 要 挑 剔。 』 　　誠意嚴選300家好店＋年度活動 　　—————————藝術與文化、 設計與生活風格、食材與料理、音樂與酒精、住宿與放鬆 　　推薦12條新舊融合的散步路線 　　—————————從城東、城西、城南、城北，規劃最具特色的主題旅遊＋吃喝玩樂地圖

　　收錄20篇深入台北生活的主題特輯 　　—————————台味食譜、音樂電影、藝術文學、社會運動、LGBT現場、民俗活動…… 　　貼心架設WebApp，方便使用與資訊更新 　　—————————首創結合紙本＋線上旅行WebApp，再也不用動手輸入查詢店家INFO與地圖 　　全書充滿可愛的插畫與手繪地圖 　　—————————好看也好用的台北散步路線地圖12張＋超過100幅特色景點小插圖 　　全台北精美地圖＋裸背線裝書設計 　　—————————附贈台北市全區地圖，快速掌握重點旅遊區域，方便攜帶，一目瞭然！ 　　『 最 用 心 的 台 北 風 格 旅 遊 書 ！ 』 　　《GOOD EYE

台北挑剔指南》是由一群在台灣創意產業工作的夥伴合力執行的出版計畫，我們的目標是在全球書店的書架上，放上一本台灣人親自企劃、挑選、撰寫，如朋友般有趣的中英文風格旅遊書！ 　　本書共分成兩大部份，第一部分包山包海，分門別類挑出300家好店，涵蓋5大類：「藝術與文化」、「設計與生活風格」、「食材與料理」、「音樂與酒精」、「住宿與放鬆」，每個分類下會介紹 6家店／空間，包含訪問、專文和食譜等有趣實用的特輯，那些放不下但難以割捨的店家，則全部收入搭配紙本使用的ＷebApp裡，希望幫助讀者更了解台北和台灣文化 。 　　第二部分則提供12條不用動腦也能跟著走的旅遊路線，從台北城東、城西、城南、城北分別

抓出12條各具特色的散步路線，跟著手繪地圖探索台北，吃喝玩樂都幫你想透透，沒有比這更貼心又有風格的旅遊路線了。 　　『 你 老 覺 得 台 北 被 低 估 了 嗎 ？ 』 　　台北是個被低估的城市， 　　它也許第一眼沒有東京細緻， 　　曼谷那般熱鬧， 　　也無上海的繁華， 　　但只要相處久了， 　　你就能切實地體會台北的好， 　　甚至捨不得離開這裡。 　　『 為 什 麼 需 要 這 本 書 ？ 』 　　重新發現台北的魅力 → 拿來練英文也不錯（誤） 　　從此變身台北達人 → 可能會被稱讚品味變好 　　掌握台北最秘密精彩的地方 → 喜歡的店也許會客滿（抱歉了） 　　外國朋友來，再也不用當

地陪！ → 相當適合拿來做國民外交 　　『 怎 麼 個 挑 剔 法 ？』 　　綜合設計、選品、氛圍、服務、環境、口碑等面向 　　有自信帶著友人去的地方 　　考慮店家間的多元性與個別獨特性 　　『 使 用 說 明 』 　　全書架構 　　《GOOD EYE台北挑剔指南》內容分成兩大部分： 　　第一部分為「店家分類介紹」與「各式主題特輯」 　　第二部分為「12條推薦散步路線」 　　如果想找特定類型店家可以參考前半部分；需要行程安排建議的，可以直接跳到後半部！ 　　線上輔助工具 　　除了紙本外，團隊還製作了webapp，收錄書中所有店家的基本資訊，只要點擊頁面上的地址欄就能直接連到該店的go

ogle maps位置；12條散步路線也利用google maps做成線上地圖，公開讓讀者存取，方便大家在旅途中查找位置，店家資訊若有變動也能即時更新，建議在旅途中充分使用這兩個工具。