脂肪肝飲食禁忌的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列各種有用的問答集和懶人包

低酸.食療.護胃聖經【增訂版】：全美最佳醫師親身實證，不用吃藥、3週有感、4週見效，一舉戰勝胃食道逆流，改善全身性發炎

為了解決脂肪肝飲食禁忌的問題，作者JonathanAvivMDFACS 這樣論述：

根治胃食道逆流，就從飲食開始 不用吃藥、3週有感、4週見效！ 「低酸飲食計畫」修復你受傷的胃， 還能順便減重成功（平均4.5公斤）！ 蟬聯十餘年「全美最佳醫生」頭銜的胃食道逆流治療權威 執業30餘年首度公開！   　　★經典長銷  美國亞馬遜書店 4.7 顆星、博客來暢銷榜 　　★全美主流媒體邀訪不斷、好評如潮   　　全球多達14億人患有胃食道逆流，卻有七成人患此症而不自知。你是其中一個嗎？►請自我檢測你的「胃食道逆流指數」 　　 　　※過去一個月內，你是否有以下問題？（0=沒有，5=嚴重）   　　1.喉嚨沙啞或其他聲音方面的問題 　　2.經常清喉嚨 　　3.喉嚨多痰或鼻

涕倒流 　　4.吞嚥食物、液體或藥丸有困難 　　5.進食或平躺之後會咳嗽 　　6.呼吸困難、偶有窒息感 　　7.久咳不癒 　　8.喉嚨有異物感或腫脹感 　　9.火燒心、胸痛、消化不良 　　────總分超過13分，代表胃食道逆流極有可能已經找上你！   　　酸害不是小問題，因為胃酸逆流傷害的不只是喉嚨、食道，還會造成全身性發炎，伴隨而來其他健康問題。為此美國權威名醫強納森．亞維8年研究，設計一套「低酸飲食法」，要以食物取代藥物，治療、保養、預防，三管齊下，從根本終止酸害！作者也親身實證，共減了22公斤，腰圍少了6吋！   　　什麼是低酸飲食？   　　亞維醫師告訴你哪些食物該避免（中止傷害），哪

些食物該攝取（幫助修復與治療），正確學會低酸飲食──   　　》胃食道逆流該避免的飲食   　　‧ 少吃紅肉，因為飽和脂肪含量高，易妨礙下食道括約肌發揮最佳功能。 　　‧ 不吃單一碳水化合物，如蛋糕、軟性飲料，就算是純天然果汁也不行。 　　‧ 不吃加工品，包含標榜「低脂」、「低卡」的產品。 　　‧ 不吃太酸的食物。有些食材雖然充滿營養，酸性卻很高（如番茄、醋、檸檬），修復期應戒吃。   　　》修復身體該攝取的食物   　　‧ 選擇好的蛋白質（如魚、不帶皮雞肉、腰果等）、複合碳水化合物（如各種豆類、全穀物等）、不飽合脂肪（如酪梨、冷壓初榨橄欖油等）。 　　‧ 攝取高纖飲食，每天吃兩杯蔬菜，以及可

以一手握住的水果。 　　‧ 使用替代食材（例如用刺槐豆取代巧克力），胃不好也能享受各種美味。   　　如何進行低酸飲食？   　　掌握低酸飲食基本原則，接下來的護胃行動就很簡單！跟著亞維醫師的低酸飲食計畫，帶你修復受酸害侵蝕的組織── 　　2階段低酸飲食計畫（4週修復期＋2週保養期）＝ 　　完整週計畫表 × 1日5食 × 低酸高纖料理食譜70+ 　　第一階段4週修復受損的身體組織，進入第二階段保養期後飲食限制更放寬，完整的週飲食計畫，1日3餐加2頓點心，超過70道食譜，每天都能吃得很滿足。   　　》第一階段4週修復期   　　遵循修復期的5個核心原則，戒除12種酸害食物（如咖啡和茶、柑橘類水

果、番茄、酒精、生洋蔥等），以低酸香料豐富你的料理滋味，只需3週改善有感，4週就能見效。   　　》第二階段2週保養期   　　可吃修復期被禁止的某些食物（如煮過的洋蔥和大蒜、酸一點的蔬果），實行2週，但如果想擁有健康的無酸生活，也可以持續一輩子。 　　低酸飲食不只是修復你的胃，還能降低食道癌風險、改善全身發炎反應，順便成功減重，讓你胃好人也好！ 　　提升低酸飲食成效，獨創護胃運動！ 　　低酸飲食基礎建立後，也可以養成護胃運動的習慣。亞維醫師與健身教練共同設計3組高強度間歇訓練＋暖身及收操伸展，能提高新陳代謝，改善睡眠品質，讓你體力變好，也讓低酸飲食事半功倍。   本書特色   　　1.全美最

佳醫生帶你建立護胃飲食基礎，了解入口的食物   　　臨床經驗豐富的強納森．亞維醫師的低酸飲食法，帶你從入口的食物解決胃酸的侵害，認識食物的好醣和壞醣、好脂肪和壞脂肪、高纖飲食的小技巧…讓你懂吃、會吃，從日常飲食重獲健康活力新生活。 　　 　　2.低酸飲食法多元的飲食選擇，每天都能吃得滿足   　　一日三餐加兩頓點心，共七十多道食譜，每天都能吃得很滿足，沒有什麼都不能吃的被剝奪感，相反的還有甜點食譜，教你自製低酸巧克力餅乾、蛋糕、布丁、蘋果派，讓你願意持續實行這套低酸飲食法。   　　3.全方位的生活型態，不但護胃、保健，還能有效減重 　　 　　了解適合自己的低酸飲食，戒除生活各種高酸壞習慣，搭

配護胃運動須知，不論治療還是預防，從修復到養生，以自然的方法保養身體，不僅能有效治療胃酸逆流，還可緩解其他病症，更能有效減重。   護胃推薦   　　李婉萍｜榮新診所營養師、《護胃聖經台灣版》作者 　　陳炳諴｜台南胃腸肝膽科成美診所院長、台南醫師公會理事、前成大醫院主任 　　急診女醫師其實. ｜網路人氣醫師圖文作家 　　趙函穎｜晨光健康營養專科諮詢中心院長 　　劉晏孜｜家庭醫學科主任暨主治醫師   各界讚譽   　　這是一本「以食代藥」的完整計畫書，不但可以預防與治療胃食道逆流疾病，也能有效緩解並對抗身體發炎反應。──史提夫．克洛夫特（Steve Kroft），CBS王牌新聞節目《六十分鐘》主

持人   　　本書清楚解釋胃食道逆流疾病的各種症狀與成因，同時循序漸進、逐一說明「護胃飲食╳運動計畫」，修復、預防雙管齊下，讓廣大胃病患者不用吃藥也能成功戰勝病魔。──珍．布勞蒂（Jane Brody），《紐約時報》健康營養專欄作家   　　清楚易懂的一本好書。除了提供人們保養喉嚨必備的長期指南，也透過簡單具修復力的飲食，為飽受胃酸疾患所苦的人詳細規畫可以提升自我保護能力的生活方式。不僅發片歌手需要，也能讓所有人重拾健康與幸福。──克雷格．寇曼（Craige Kallman），美國知名音樂廠牌大西洋唱片總裁暨執行長   　　啟迪人心。本書所提供的修復飲食計畫，不論事前準備或實踐過程，都簡單易行

，除了治療酸害所致的疾病，也守護我們全身的健康。──約翰．特托羅（John Turturro），好萊塢知名演員與導演    

脂肪肝飲食禁忌進入發燒排行的影片

大蒜生物活性及應用之簡要回顧

為了解決脂肪肝飲食禁忌的問題，作者林俊見 這樣論述：

大蒜學名是Allium sativum L.，多以Garlic稱之，原產於中亞，因其有飲食與醫療價值，被世界各國引進種植而遍及全世界。自古及今深植人類生活飲食與疾病治療及身體調整，在各國歷史文獻都記載它有益國利民的效能。今日得科技文明的昌盛，運用在大蒜的研究不遺餘力，務必要將其成分功能與功效一一揭開，研究文獻如雨後春筍般冒出。每年進入流感高峰期時，大蒜生品或製品便成了炙手可熱的預防流感的食品，2020年新冠肺炎肆虐全球，更讓大蒜的商品如蒜頭精、黑蒜及黑蒜精，在台灣常常賣到缺貨，足見大蒜對人體保健與預防的饒益觀念已深植在人們心裏。它不僅是廚房不可或缺的一種調味佐料，更是成了讓人信賴的一種保健食

品，也是一份不錯的伴手禮。大蒜有很高的營養價值且含有多種生物活性化合物，在民間或醫學界都廣面地運用在治療疾病，經各學科人員研究，印證大蒜對人體健康的營養與藥用之價值，而大蒜的藥用價值在於它的廣面治療作用和毒性最小。它的硫化合物是極佳天然來源，在開發功能性食品或保健食品以預防和控制某些疾病方面具有廣闊的應用前景。為了增加其食用保健價值與延長保存，被運用在產品加工上，如大蒜精、大蒜粉、黑蒜、黑蒜汁及蔬果與黑蒜製成的黑蒜酵素，逐漸成了被消費者接受的保健食品，帶來莫大經濟效益。希望所整理大蒜的資訊，有助於種植與生活運用的參考，在未來大蒜產品上有更多可能的開發。

常用藥物治療手冊第55期(附網路版1長安電子藥典2交互作用3辨識查詢4健檢平台)

為了解決脂肪肝飲食禁忌的問題，作者陳長安 這樣論述：

　　最新一期 [ 精裝2022 (第55期) 常用藥物治療手冊 ] (附贈1.電子藥典2.交互作用3.辨識查詢4.健檢平台)。   　　   　　☑電子行動高階版藥品查詢(行動藥典)：藥理作用、適應症、孕乳圖示、用法用量、健保價格、藥品圖示，藥動力學、交互作用、不良反應、禁忌、警語、過量處理、醫療須知、給付規定、飲食提示、衛教資訊等。   　　☑交互作用：效應、機轉、不良反應、處置、說明等多項內容。   　　☑辨識查詢：由藥品外觀的劑型、顏色、大小、刻痕、商名等搜尋藥品。並可由商名資訊進一步搜尋藥品詳細資訊。   　　☑健檢診斷平台：尿液、尿液生化、血液學、肝臟機能、腎臟機能、心臟血管機能

、胰臟機能、甲狀腺機能、血脂肪、糖尿病、免疫血清、腫瘤標記、電解質、糞便、痰液15大項檢查↔可能疾病介紹資料庫。   　　書本內容共16篇99章收載有3萬餘藥品,每藥品分別以藥理作用,適應症,用法用量, ,副作用,禁忌,交互作用,注意事項,飲食提示論述,還收藏有30個專欄討論常見疾病的治療,56個器官圖和62個醫療重要數據表格   　　第一篇 化學治療劑 (共20章) 　　第二篇 中樞神經用藥 (共11章) 　　第三篇 麻醉劑 (共2章) 　　第四篇 肌肉骨骼用藥 (共5章) 　　第五篇 心臟血管用藥 (共7章) 　　第六篇 血液系統用藥 (共5章) 　　第七篇 泌尿系統用藥 (共2章) 　　

第八篇 胃腸用藥 (共8章) 　　第九篇 呼吸系統用藥 (共7章) 　　第十篇 內分泌用藥 (共8章) 　　第十一篇 免疫系統用藥 (共5章) 　　第十二篇 維他命類用藥 (共4章) 　　第十三篇 營養用藥 (共2章) 　　第十四篇 外用藥( 共4章) 　　第十五篇 眼科用藥 (共4章) 　　第十六篇 雜項藥物 (共5章)。   　　附贈免費-長電子藥典+交互作用＋辨識查詢+健檢平台：可由手機、平板、電腦查詢藥品資料及疾病資料庫。 　　完整收藏全國藥品的資料，包括藥價，可提供專業人士處方配藥的參考，也可供一般關心健康和用藥安全的人使用。  

洋薊葉熱水萃取物對高脂飲食、乙醯胺酚和四氯化碳誘導之 肝損傷的研究

為了解決脂肪肝飲食禁忌的問題，作者廖國宸 這樣論述：

目錄 i圖目錄 viii表目錄 xi謝辭 xii中文摘要 xiiiAbstract xv第一章 緒論 1第一節 前言 1第二節 研究動機 1第三節 研究目的 2第二章 文獻探討 3第一節 肝臟損傷 3一、生物轉換系統（Biotransmation system） 4二、抗氧化防禦系統：麩胱甘肽及麩胱甘肽相關酵素 7三、膽汁對膽固醇影響 7四、核因子-紅細胞2相關因子2 （Nrf2） 7五、發炎小體（NLRP3） 8六、血紅素加氧酶（Heme oxygenase-1, HO-1） 8七、肝細胞膜的有機陰離子轉運肽（OATP1 B1/B3）介導

8八、P-醣蛋白p-Gg & MRP2調控的排出作用 9九、多藥耐藥相關蛋白-2 （MRP2）排泄到膽道系統 9第二節 保肝作用 10第三節 肝損傷的護肝功能的模式和背景 11第四節 洋薊（Goble Artichoke） 13一、洋薊簡介 13二、洋薊主要化合物成分與功效 14三、洋薊葉與WHO精選藥用專刊 17四、洋薊葉萃取物特色、E.M.A. 使用及Pubmed & Liver的狀況 19第三章 實驗與目標架構 24第四章 實驗一：高脂高膽固醇HFHC飲食所誘發非酒精脂肪肝導致肝損傷之動物模式 25第一節 前言說明 26第二節 文獻探討 26第三節

研究動機與目標 27第四節 研究材料與方法 29一、實驗架構 29二、實驗材料 30三、洋薊萃取粉中總酚含量分析 31四、HFHC experimental diets 31第五節 血漿分析 33一、丙胺酸轉化酶含量測定（alanine aminotransferase, ALT） 33二、總膽固醇含量測定（total cholesterol, TC） 33三、總三酸甘油脂含量測定（total triglyceride, TG） 33四、血糖含量測定（glucose） 34五、脂質過氧化指標測定（thiobarbituric acid-reactive subst

ances, TBARs） 34第六節 肝臟分析 34一、脂質萃取 34二、TG含量測定 34三、TC含量測定 35四、HPLC分析肝臟中squalene以及free cholesterol含量 35五、HPLC分析肝臟中desmosterol含量 35六、Glutathione以及相關之酵素活性測定 36七、TBARs含量測定 37八、發炎指標測定 37九、西方墨點法（Western Blotting） 39十、RNA萃取、定量、半定量即時聚合酶鏈鎖反應（q-RT-PCR） 41十一、NAD+, NADH and ratio測定 42十二、H&E stain 4

3第七節 糞便生化指標分析 43一、乾燥與磨碎 43二、脂肪萃取 43三、總膽固醇測定 44四、總三酸甘油脂測定 44五、總膽酸測定 44第八節 結果 44一、分析ALE中活性成分 44二、測定ALE中總多酚以及總類黃酮含量 46三、ALE對於生理生化數值的影響 46四、肝臟病理影響 49五、ALE對肝臟發炎之影響 52六、ALE對肝臟氧化以及抗氧化之影響 53七、ALE對肝臟中膜蛋白之影響 54八、ALE活性成分木犀草素一小時後在血漿及器官中的定量 55第九節 討論 55一、ALE對於HFHC模式中膽固醇代謝之影響 56二、ALE對於HFHC模式中抗氧

化能力之影響 57三、ALE對於HFHC模式中轉運膜蛋白之影響 58四、Luteolin跟肝臟疾病相關性 58第十節 結論 59第五章 實驗二：長期餵食洋薊萃取物對大鼠口服乙醯胺酚APAP致慢性肝毒性之影響 60第一節 前言說明 61第二節 文獻探討 61一、乙醯胺酚Acetaminophen藥物、背景與機轉 62二、乙醯胺酚Acetaminophen代謝、吸收、解毒、毒性 64第三節 研究動機與目標 66第四節 研究材料與方法 67一、實驗架構 67二、實驗材料 68三、實際APAP管餵濃度 68第五節 血漿分析 70一、ALT、TG、TC 70

二、尿素氮（blood urea nitrogen, BUN）、肌酸（creatine, CREA） 70第六節 肝臟分析 70一、脂質萃取以及TG、TC含量測定 70二、GSH以及相關酵素活性分析 70三、TBARs含量測定 70四、發炎指標測定 71五、西方墨點法 71六、CYP酵素測定 71第七節 Acetaminophen （APAP）及其代謝物分析 73一、前處理 73二、LC/MS分析 74第八節 結果 75第九節 討論 81第十節 結論 86第六章 實驗三：餵食洋薊萃取物對四氯化碳CCl4誘導肝損傷之動物模式 87第一節 前言說明 8

8第二節 文獻探討 88一、CCl4藥物代謝 88二、CCl4毒性和肝毒性傷害 89第三節 研究動機與目標 90第四節 研究材料與方法 91一、材料 91二、實驗方法 91三、實驗架構 92四、血漿分析 93五、發炎指標測定 93第五節 肝臟分析 94一、Glutathione以及相關之酵素活性測定 94二、ROS含量測定 94三、發炎指標測定 95四、西方墨點法 96五、RNA萃取、定量、半定量即時聚合酶鏈鎖反應（q-RT-PCR） 96第六節 結果 97第七節 討論 104第八節 結論 107一、ALE的調節作用在小鼠對CCl4誘導的抗發

炎生化改變 108二、ALE的調節作用在小鼠對CCl4誘導的抗氧化生化改變 108三、ALE的調節作用在小鼠對CCl4誘導的轉運蛋白生化改變 109第七章 總結與討論 110第一節 結論一 113第二節 結論二 114第三節 結論三 115第四節 總結 117第八章 綜論 118附錄 119附錄一：造成肝臟損傷（肝功能衰竭）疾病的主要因素及檢查 119附錄二：PubMed上以「Artichoke + 關鍵字」搜尋綸文篇數結果（2021年11月02日 ~ 2022年05月12日） 124附錄三：洋薊酸Cynarine （1,3 or 1,5）與綠原酸（3-O

or 5-O）命名偏差 125附錄四：洋薊所含主要植化素的性質、部份分類與功效應用 131附錄五：歐洲藥物管理局（EMA）建議洋薊葉萃取物（ALE）處理方式和功用 137附錄六：ALE劑量建議 138附錄七：樣品之植物化學物質（植化素） & ORAC/DPPH 139附錄八：ALE警語、潛在風險與禁忌 140