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#1.胖子減肥日記- 女孩板 - Dcard
我從2022/10/29，正式下定決心減肥至今減了約23-25公斤，有人要來猜猜看這時候多胖嗎 ，減肥過程我無糖豆漿喝爆，下胸圍小了奶反而大了現在穿內衣不 ... 於 www.dcard.tw -
#2.【狄卡熱門事件】不要再說我胖！胖子都是潛力股
胖子 都是潛力股 ... 只要有心，持之以恆，大家都能減肥成功，更有網友對於瘦身結果驚人地表示「別說謊！ ... Tags: Dcard, 寵物, 律師, 減肥, 癱瘓 ... 於 www.social-lab.cc -
#3.人們對於胖子的偏見- 減肥板 - Dcard
我是一個胖子80公斤從小時候就知道大家對於胖子很不友善說實話人都是視覺動物我知道我自己也是但最近真的感覺很不舒服小時候突然在2、3個月胖了快5 ... 於 www.dcard.tw -
#4.分享70公斤到52公斤，從小胖子到小辣妹 （更） - 減肥 - Dcard
我在2019年1月1號開始努力減肥健身，也因為在菲律賓待了一陣子被那邊的文化影響，開始喜歡翹屁股有肉的歐美身材，所以我開始嘗試去健身房做一些重量訓練。 於 www.dcard.tw -
#5.為什麼她瘦得那麼快？營養師觀察：一個月能瘦3~5公斤人的 ...
我們是一群熱愛瘦身的夥伴，身邊朋友遍吃中西藥和直銷產品、拼命挨餓減肥；然而瘦得快、復胖更快，而且由於營養不均衡和副作用，掉髮、心悸、暈眩、月經不 ... 於 health.businessweekly.com.tw -
#6.心得你終究會復胖，那為何要減重？ - 減肥板 - Dcard
... 相信大家身邊都有那種，長期身體組成超標突然說要減重，然後開始每天去健身房運動，每天做飲食控制的人，特別是會買教- 減重,減肥,肥胖,胖,減脂. 於 www.dcard.tw -
#7.胖子減肥dcard，大家都在找解答 訂房優惠報報
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#8.減重專科醫師「綠茶咖啡減肥法」10個月甩25公斤！ - 早安健康
就是所謂的胖子！說來丟臉，但這是事實。不過，就在我飲用綠茶咖啡的這段期間，十個多月就成功減掉 ... 於 www.edh.tw -
#9.肉肉就遭霸凌！胖妹瘦身39公斤變正妹網友：向妳看齊 - ETtoday
有女網友在社交網站《Dcard》分享自己的減肥經歷，她身高165公分，體重最胖時達到90公斤，但靠著毅力減到51公斤，不少網友都大讚她的毅力。 於 www.ettoday.net -
#10.圓臉胖妹狂甩11公斤靠8招輕鬆減肥蛻變完美輪廓 - 聯合報
該台女在Dcard討論區發文，指自己身高153公分，高中3年期間的體重，由54公斤達到人生巔峰的61公斤，相信是拜美食街的食物太好吃所賜，而且那時還會放縱 ... 於 udn.com -
#11.Dcard - 男大十八變減肥成功四步驟瘦下來根本就是天菜！(#多 ...
我其實從小就是一個胖子從小生活習慣很糟 飲料當水喝不運動也天天吃宵夜 我原本以為我就一輩子這樣了應該不會有什麼改變 圖. PICS.EE. #更從XXL-S的傳說- Dcard. 於 zh-hk.facebook.com -
#12.「皮拉提斯」是什麼？超模最愛的「皮拉提斯」5招入門動作 ...
皮拉提斯能教你如何正確地用肌肉出力，如果想要練出緊實腹部，皮拉提斯可以幫助你做核心訓練時更知道方法、效果更顯著。 皮拉提斯的減肥功效？ 雖然上述 ... 於 www.womenshealthmag.com -
#13.#討論台灣人到底為何那麼胖？ - 減肥板 | Dcard
看到這篇文，突然很好奇台灣人的肥胖比，就跑去查，結果看到這篇新聞，幫忙畫重點：「台灣人肥胖率破50%！，從國健署的調查發現18歲以上的人口當中， ... 於 www.dcard.tw -
#14.#心得[新手減脂_0]－給胖子的幾句話（開篇） - 減肥板 | Dcard
我以前都很不愛運動，也沒有正確的飲食觀念，從國高中開始體重基本上都維持在80~90公斤，大學的時候開始接觸桌球、跑步，當時也只知道減肥就是要少吃 ... 於 www.dcard.tw -
#15.【dcard】另一半過胖卻不減肥@ 青春，是冰作的風鈴 - 痞客邦
Dcard 原文臉書貼文看留言我的第一個想到的，是那句很有名的話：「我不喜歡胖子，但你胖沒關係。」 但原po 似乎不是如此。 胖15公斤，乍看下胖很多， ... 於 lylylalala.pixnet.net -
#16.100公斤胖妹減重40公斤- 減肥板 - Dcard
我知道減肥之路十分漫長而且不是一次減完就沒事，還要一直維持，而我就是維持不好的人，忽胖忽瘦的體重讓我一次次的減重挑戰越加困難，這條路很孤獨有 ... 於 www.dcard.tw -
#17.減肥25公斤後胸部沒縮水！ 她的前後對比照羨煞網友 - 自由時報
胖子 瘦下來都是潛力股！有女網友在社交平台《Dcard》分享他減肥前和減肥25公斤後的照片，讓許多網友羨慕地說：「羨慕原po瘦下來奶還沒有縮水。 於 news.ltn.com.tw -
#18.不上健身房! 我3個月瘦18公斤! 瘦身秘訣大公開 - 雲爸的私處
最近兩年你一定有發現，臉書IG上健身的人口變多了，到處都是在健身房、跑步運動打卡的照片. 這代表人們也越來越注重健康生活、追求完美體態的自己. 於 dacota.tw -
#19.減肥期間嘴饞，吃這東西不會胖！營養師推薦8種必囤零食
防疫在家不出門，民眾在家時間增加，吃零食的機會也增加，肥胖、代謝疾病、心血管疾病等問題恐怕也跟著增加。嫚嫚營養師表示，一般常見零食如洋芋片、 ... 於 www.storm.mg -
#20.分享從95kg到55kg 從小胖到大的減肥心路歷程 - Dcard
大家好我是湄謀啦，最近突然翻到2017年大二時來日本岡山研修的照片，一對比發現變化真的超大，那時候沒想過後來會來岡山唸書跟瘦下來覺得真的好有緣， ... 於 www.dcard.tw -
#21.更#男大18變#減肥 #一趟107Kg到78kg的旅程- 有趣板 - Dcard
... 以下針對幾個問題回覆：️我苑裡人也有去台中唸書- 男大18變,減肥, ... 突破的事現在的我78公斤在大學以前一直都是個胖子沒有瘦過巔峰曾經到達107 ... 於 www.dcard.tw -
#22.胖子在2022的目標- 減肥板 - Dcard
胖子 在2022的目標. 減肥. 2021年12月30日08:21. 2021的最後一個月經歷完聖誕節之後跟自己說吃完這個星期1月1號要開始減肥了怎麼知道這星期和其他朋友聊天說到我吃到1 ... 於 www.dcard.tw -
#23.「胖胖女孩不能有男友嗎？」70kg女生發文引熱議，網
一位女網友在Dcard以「胖胖女孩不能擁有男友嗎？ ... 開始第二段戀情，體重到了55公斤，她也開始會打扮自己，「但是當時的男朋友居然叫我減肥，我以為 ... 於 girlstyle.com -
#24.絕不復胖！英國醫師激推「800大卡斷食法」
英國醫師激推「800大卡斷食法」，搭配52斷食法快速減重燃脂，兩週就瘦成S號. 讓飲食方法成為身體的習慣，就不用擔心復胖了！ By ... 於 www.cosmopolitan.com -
#25.肉肉情侶瘦身成功！他變型男卻刻意疏離女哭訴：好後悔
一名女大生日前在「Dcard」發文訴苦，她說自己與男友原本都非常胖，2人體重合計約200公斤，原本沒有放在心上，但被醫生告誡後，便雙雙實施減重計畫。原PO ... 於 tw.tech.yahoo.com -
#26.100公斤- 減肥dcard的原因和症狀 - 醫院診所網路醫療資訊站
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#27.（文長）為什麼要減肥？當個快樂胖子不好嗎？ - 心情板 - Dcard
自從我國小畢業後，因為家庭因素轉學，人生地不熟，導致我升國中的那個暑假，爆肥了12公斤，達到60大關，在那之後，我跟胖子這個名稱，擺脫不了關聯， ... 於 www.dcard.tw -
#28.胖子上健身房會被指指點點嗎？ - 減肥板 - Dcard
我一直以來是個快樂的大胖子，直到今年年初開始覺得身體負擔很大就決定減肥，飲食控制加上每週至少五天的重訓和有氧，從三月的90kg到目前的77kg， ... 於 www.dcard.tw -
#29.[新聞]點閱暴跌剩2成？大蛇丸發文吐心聲阿滴力- 看板Gossiping
網友在Dcard以「蛇丸是不要是殞落了」為題發文，提及大蛇丸近一年來點閱急遽下滑的現況，顯然 ... 噓vestal: 這哪個胖子 114.44.234.169 08/22 08:02. 於 www.ptt.cc -
#30.Dcard 水水實驗室 on Instagram: "： （本文由減肥板國立臺北 ...
9069 likes, 76 comments - dcardbeauty on January 27, 2023: "： （本文由減肥板國立臺北藝術大學女同學分享） 我身高163 體重52 體 ..." 於 www.instagram.com -
#31.破百公斤新手胖子想減脂- 減肥板 - Dcard
不知道要Po健身還是減肥，錯版的話還請告知一下謝謝，本人10x多公斤名副其實的胖子，由於生活已經被影響了所以想開始減肥，目前沒有任何運動習慣， ... 於 www.dcard.tw -
#32.【快速減肥神物】代餐奶昔減肥有用嗎? 奶昔減肥的2個技巧及3 ...
最近廣告打得很兇的，謝金燕代言的韓國超夯M2輕次方奶昔，標榜著喝了讓你可以維持好身材。其他牌的奶昔，如: 超能、賀寶芙、nutrid-day，在dcard及ptt也有很高的討論度 ... 於 ricky.tw -
#33.#心得壯胖子的減脂紀錄分享 - 減肥板 | Dcard
很高興體脂終於掉到2X開頭了距離正常人的25跟自己目標20以下感覺不遠了這次肌肉量也幾乎沒掉等於這半個月直接減掉兩公斤多脂肪飲食上心得還是維持168 ... 於 www.dcard.tw -
#34.#討論男友說胖子就是不懂自律的人 - 減肥板 | Dcard
我一直以來是個蠻自律的人最近因為壓力很大一直熬夜作息不正常導致有點發福上禮拜量體重發現胖了5公斤（50➡️55) 看到數字真的嚇一跳跟男友講這件事 ... 於 www.dcard.tw -
#35.方面/圓臉髮型2023｜瘦面該剪這種！6種臉型顯小臉髮型
圓臉的女生一般臉型較大，下巴的位置較圓潤，所以看起來顴骨的距離和臉部長度很接近，臉的輪廓也會顯得十分圓大。2023年建議大家不留瀏海，讓額頭顯露更可修飾臉型，蓋過臉 ... 於 www.sundaymore.com -
#36.分享身上少了-36公斤的心路歷程（最胖93公斤-56公斤） - 減肥板
分享體脂肪41%️16%的改變，再進入正文前～先來一張不同時期NG表情的我 ，剛開始踏進健身房的我，真的不誇張，上第一堂課我就乾嘔了，真的很久沒有動 ... 於 www.dcard.tw -
#37.115公斤胖子減肥史#勸世- 減肥板 - Dcard
安安大家好，第一次發文想跟大家分享一下一個從小胖到大的人，成功減重後的真實經歷~，從國小開始，每次健康檢查都是過重，一路上到國中、高二前就是 ... 於 www.dcard.tw -
#38.一個月瘦10 公斤dcard
許多人認為瘦瘦針將主宰未來減重市場，但專家認為其安全性與復胖問題都有待商確，減肥最終仍回歸靠番茄飲食法鏟肉8公斤，5大瘦身秘訣公開《性/生活2》前 ... 於 roubenkaukuby.cz -
#39.為什麼胖子不減肥- 閒聊板 - Dcard
如題我很想知道，（撇除生病或先天疾病的情況） - 胖子,減肥. 於 www.dcard.tw -
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我跟女友在一起一年多，熱戀期兩個人每天黏在一起吃香喝辣，結果一起幸福肥都胖了十公斤，女友前陣子發現褲子變超憋寬褲變緊身褲，還被我們共同朋友問 ... 於 www.dcard.tw -
#41.#分享分享胖子30年和這半年減脂心得 - 減肥板 | Dcard
很高興這兩周瘦的3.2公斤裡面只有瘦0.8肌肉剩下的全是脂肪居多體脂也慢慢有掉0.7 感謝之前提問時不吝指教的諸位蛋白質攝取提高後在進行熱量缺口下的確 ... 於 www.dcard.tw -
#42.小胖妹變正妹！她瘦25公斤沒減到胸「胖子都是潛力股」 | 生活
這名女網友在Dcard發文，表示自己從小就胖，國中時體重飆破75公斤大關，高中時變愛漂亮，開始減肥，近2個月時間減了快10公斤，於是開啟減肥之路，到了 ... 於 www.setn.com -
#43.觀察身邊胖子的10大日常- 減肥板 - Dcard
觀察身邊胖子的10大日常. 減肥. 2020年7月11日19:49. （生理層面） 1.永遠戒不掉高熱量食物給自己很多理由去吃沒營養的東西再喊瘦不下來2.訂出的運動計畫執行成效不彰 ... 於 www.dcard.tw -
#44.胖子減肥PTT-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月|網路名人美食 ...
看板Fitness. 作者smithy7439. 時間2020-05-11 10:48:24. 留言59則留言，24人參與討論. 推噓27 ( 28推1噓30→ ). [減肥] 體重嚴重過胖者如何開始| 胖子去健身房ptt ... 於 cook.gotokeyword.com -
#45.減肥忽胖忽瘦？三招教你不復胖- 減肥板 - Dcard
小魚是個，能躺則躺，能不動則不動的人，因為胖到人生巔峰期，開始了減肥的旅程，嘗試最討厭的跑步、戒掉最愛的零食，偶爾的大餐讓小魚非常焦慮， ... 於 www.dcard.tw -
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#47.【減肥】麵包超人變回女人！75公斤→52公斤心酸減肥史(2017 ...
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#48.【Dcard】上大学爆瘦30公斤！？刚分手超适合减肥！？女友胖 ...
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#50.#討論身邊男性對胖子的差別待遇 - 減肥板 | Dcard
... 工作常常需要加班到很晚的關係，作息滿不正常的，綜合種種原因，我在過去一年裡胖了快十公斤，除了很多褲子穿不下、變得- 胖子,減肥,減脂,女孩,女生. 於 www.dcard.tw -
#51.dcard 減肥7大優點(2023年更新) - 宜東花
大家學好原則，就能設計專屬菜單，直接替換表格中的食物！ dcard 減肥減醣 ... 其實橘皮並不是胖子的專利，短時間忽胖忽瘦、久坐循環不良，都可能招惹 ... 於 www.ethotel365.com.tw -
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她提到運動一定要搭配對的飲食習慣才能創造「不復胖」體質。她建議大家可以直接翻到書中P.62頁，參考她 ... 「我認為減肥不能循序漸進，很容易失敗，. 於 www.elle.com -
#53.胖妹不減肥嫁得掉嗎？ - 感情板 - Dcard
我真的從小就大隻而且瘦不下來，並且也不想減肥，身高體重約163/64kg（算小胖子），然後我有點歐美體型，只看臉很瘦像網美或芭比娃娃，但是身材就是 ... 於 www.dcard.tw -
#54.快速減肥dcard詳盡懶人包! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic
瘦的都是肌肉這種教人減肥先不要你開始正常吃絕對復胖回去了既然你可以… 雖然第一次減肥的成效看似不錯， 但過沒多久又迎來壓力山大的生活， 不正常的作息和飲食又 ... 於 www.clarisonic.com.tw -
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超大胖子的（減肥）歷程，【117kg】>【70kg】真的沒有想過可以在七個月的時間讓自己有這樣的改變。從小胖到大的我会永遠都被叫著小胖的綽號，第一次可以這麼喜歡自己～ ... 於 www.dcard.tw -
#56.#心得#更胖子真的是潛力股啊！！！！ - 減肥板 | Dcard
開始邁入減肥是2018年的事情在這之前我真的都不覺得自己很胖甚至都覺得自己很可愛啊殊不知現在自己回頭看真的覺得到底哪裡來的自信 上圖！ 於 www.dcard.tw -
#57.#詢問胖子純重訓可以減肥嗎? 更 - 健身板 | Dcard
才_天就要問、不會去爬文嗎之類的），還好大部分的人都很溫暖也給我更多的動力，針對動作什麼的也會再找教練來調整我的- 胖子,重訓,減肥,減脂,女生. 於 www.dcard.tw -
#58.明師中醫、京都堂求診所推薦- 中藥減肥dcard - Grjw
中藥減肥. 我身高155、體重78 自己直不斷的胖起來，但直找不到瘦的方法，想問看看用中藥減肥好嗎！. 或是有什麼建議供參考嗎？. 之前曾用過奶昔但後來又副胖， ... 於 grjw.surferos.sk -
#59.上大學爆瘦30公斤！？剛分手超適合減肥！？女友胖了該怎麼說 ...
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看了這麼多Dcard減肥分享文，各種逆襲今天決定也要來分享一下自己的減肥經歷，由於我真的是從小胖到大，也從來沒想過自己會有變瘦的那一天， ... 於 www.dcard.tw -
#61.胖就胖為什麼不減肥- 感情板 - Dcard
有些女生就真的胖，還自稱棉花糖女孩、微肉，為什麼就是不願意減肥，然後一直不減肥交不到男友怨天尤人。女生喜歡高、精壯男，男生只要身材穠纖合度的 ... 於 www.dcard.tw -
#62.瘦瘦筆Dcard 彙整- Dr.131醫生醫
台灣兒童肥胖居亞洲第一，14歲國中生胖到用瘦瘦筆減重 ... 原本是糖尿病人使用的瘦瘦筆，因為網紅用來減肥，減重者起而效尤，引發採購囤積潮，造成全球缺貨。 於 dr131.com -
#63.#討論肉肉不等於胖 - 減肥板 | Dcard
... 的肉肉是胖在胸跟屁股上的，（要有腰線，小腹不能太凸，然後四肢看起來要勻稱甚至纖細，奶子要大，偏愛屁股的，屁股- 討論,肉肉,胖子,減肥,感情. 於 www.dcard.tw