維他命d3推薦的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列各種有用的問答集和懶人包

微營養元素高效保健：德國國家藥劑師的粒線體營養處方，打造最強自癒力、抗老、不發炎、遠離慢性病

為了解決維他命d3推薦的問題，作者陳諦 這樣論述：

營養補充的重點不是吃進多少，是吸收了多少！ 90%人體器官所需的能量，都靠細胞內的粒線體， 德國先進的粒線體營養補充法，更精準的把營養送進細胞， 補充粒線體的能量，恢復人體自我修復功能，病痛止步   　　營養補充品百百種，怎麼知道是不是有效？ 　　要補充營養，吃天然的食物應該比維他命更好吧？ 　　年過半百，再保健還來得及嗎？   　　九成的疾病源自粒線體能量不足， 　　長期補充微營養元素有效預防疾病。   　　粒線體最重要的任務就是產生能量，維持各器官運作。一旦粒線體老化，器官會跟著老化，再加上壓力、缺乏睡眠等因素，粒線體加速損壞，身體各項功能就會失

序而生病。只要強化粒線體，就能修復身體運作，透過微營養元素補給粒線體能量，從根本改善健康，從體內打造堅強防禦力。 　 　　在德國慕尼黑聖安東尼藥局執業超過三十年的德國國家藥劑師陳諦，觀察到病人長期攝取藥物且逐漸加重，加上自身罹患心血管疾病，進而專研粒線體自然保健，以多年執業經歷結合德國領先的粒線體醫學研究，打造出能夠精準補充粒線體營養的微營養元素金字塔。在忙碌生活中，方便補充有效且正確的營養。   　　粒線體是「人體發電廠」，平均每個細胞約有 1500 個粒線體 　　粒線體供給身體所需能量，如果失去活力，就會損害健康 　　現今農作物因化肥和農藥的使用，營養價值已不如從前

　　現代人生活繁忙難以均衡飲食，從食物中攝取足夠的微營養 　　從眾多保健食品中，精選出十大重要微營養元素 　　透過補充微營養元素有效強化粒線體，維持身體能量續航力 　　針對不同年齡和性別需求，量身打造微營養補充方案 　　常見的疲勞或是慢性病如糖尿病，甚至是癌症、憂鬱症也可以靠加強粒線體營養改善   　　「我希望能夠協助更多人，把疾病阻絕在發作之前。」每個人都可以從這本書找到讓自己更健康的途徑。   　　微營養輔助方案可以實際落實於生活中，日日高效保健，遠離病痛。   誠心推薦   　　資深新聞主播/職場專家、國立教育廣播電台主持人、醒吾科技大

學專任教授　李大華 　　太瑿生醫集團創辦人兼總院長　　黃仲立 　　洛桑預防醫學集團教育長 鄭榮耀 　　前萬事達卡國際組織中國區總經理、前永豐銀行總經理 江威娜 　　網訊電通集團創辦人兼執行長、德益網(股)公司董事長　陳諧 　　台北泰安醫院院長、台灣家庭醫學醫學會第8屆理事長、台灣社區醫學會理事長、萬芳醫院前副院長暨執行長、台北醫學大學家庭醫學創科主任、台心醫院執行董事暨院長　謝瀛華 　　中華民國藥師公會全國聯合會理事長 黃金舜

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活化態維生素D對於氣喘小鼠的影響

為了解決維他命d3推薦的問題，作者陳庭葳 這樣論述：

影響世界各國人民的疾病：氣喘，一個由第二型T細胞過度反應而造成的慢性疾病。有些文獻指出維生素D缺乏或許和過敏疾病有關係。維生素D屬於脂溶性維他命，而其代謝物活化態維生素D被認為具有抗發炎及免疫調控的功能。但對於氣喘相關的問題究竟是使其緩減或更嚴重尚不清楚。本篇研究為了確認活化態維生素D在氣喘上的效用，使用雞卵蛋白致敏的小鼠並給予活化態維生素D，之後再分析相關的指標。收集呼吸道阻力數值後犧牲小鼠以採集血清、肺部沖洗液、肺和脾臟等檢體進行檢測。結果顯示出，在高劑量的活化態維生素D處理之下，肺部沖洗液裡浸潤的細胞總數、血清中專一性免疫球蛋白G1及肺部中CCL24和 RANTES的基因表現量有顯著性

的減少。所以我們的結論是活化態維生素D可能具有減緩氣喘嚴重度的功效，或許可以成為一個新的治療策略。

無毒好孕：江守山醫師教妳遠離生活毒素，健康受孕、養胎(二版)

為了解決維他命d3推薦的問題，作者江守山 這樣論述：

無毒好孕＝遠離生活毒素 　　妳不知道的真相，腎臟科名醫通通告訴你： 　　>>>腎是人體的濾心，也是重要的排毒器官，江守山醫師為改善病患的腎病問題而賣魚、檢驗房屋，並發現必須從關心下一代健康開始。 　　>>>無所不在的「飲食的毒」、「環境的毒」，甚至「觀念的毒」，不只傷腎，還會造成不孕、畸胎及孩子過敏…… 　　揪出不孕、畸胎及孩子過敏、過動的真正禍首： 　　>>>針針台灣人的飲食習慣，找出好孕、優生必防的飲食毒素：含毒蔬果、肉品瘦肉精等問題，過期魚、加工魚、汙染魚… 　　>>>環境毒素例如，家中的廚房和佛堂是懸浮微粒

高風險地帶；淋浴、沐浴為居家三鹵甲烷暴露最重要來源……等。 　　請打開本書第15頁，先檢測妳的生活毒素IQ指數，逐一詳閱江醫師的貼心小叮嚀。 本書特色 　　1你不知道的真相，腎臟科名醫通通告訴你：身為醫師的使命，作者江守山為改善病患的腎病問題而開始賣魚、檢驗房屋，因為腎是人體的濾心，也是重要的排毒器官，然而透過眾多國際醫學研究卻發現，無所不在的毒素：「飲食的毒」、「環境的毒」，甚至「觀念的毒」，不只傷腎，還會對人體和下一代健康造成眾多嚴重的危害。 　　2揪出不孕、畸胎及孩子過敏、過動的真正禍首：針針台灣人的飲食習慣與生活環境，找出好孕、優生必防的5大飲食毒素與5大環境毒素例如：含毒蔬果

到處有，肉品也有瘦肉精等問題；過期魚、加工魚、汙染魚，亂吃反而吃出問題來；家中的廚房和佛堂是懸浮微粒高風險地帶；淋浴、沐浴為居家三鹵甲烷暴露最重要來源……等。 　　3破解有礙好孕、產後的健康迷思：想要懷男孩，女性應多吃鹼性食物？懷孕喝茶或咖啡會影響胎兒發育？懷孕不能養寵物，否則會造成胎兒畸形或流產？孕期吃寒性食物容易流產？坐月子不能碰水、不能喝白開水，也不能洗頭洗澡？坐月子一定要喝生化湯才能排惡露？……本書破解8大懷孕禁忌與規矩，讓準備懷孕或正在懷孕的準媽咪，更懂得「趨吉避凶」之道。 　　4掌握養胎要訣，成功孕育健康寶寶：你知道「懷孕吃錯了，只會胖媽媽、瘦寶寶」、「染燙頭髮、擦指甲油，會提

高母嬰中毒風險」、「懷孕初期補充葉酸，可防止新生兒體重過輕」、「魚油可促進胎兒腦部、神經、肌肉、骨骼發育」嗎？本書針對孕婦提供飲食與營養補充對策，以及蔬菜水果&魚肉蛋奶的聰明選購要訣和環境消毒策略，讓媽咪胎兒都受益。 　　5滿足母嬰需求的月子餐重點：想要透過「坐月子」好好養身體的媽咪要注意(1)雖然魚類蛋白質可幫助生產傷口癒合、提升乳量和母乳品質，但要避免吃魚皮、魚頭和內臟；(2)青木瓜排骨湯、山藥排骨湯能促進乳汁分泌，增加母體營養；(3)最好用燉、煮、清蒸方式烹調，避免熱量囤積而發胖；(4)儘速補充維生素及礦物質，滿足媽媽和寶寶身體需求；(5)懷孕後孕婦的鈣質會大量流失，服用燕窩可

提升骨骼密度、鈣含量以及提升骨強度……等產後營養攝取重點。  

探討以新一代維他命d類似物-MART-10-來治療胰臟癌和乳癌

為了解決維他命d3推薦的問題，作者江坤俊 這樣論述：

維他命D本身是沒有活性的，在變成它的活性物1α,25-dihydroxyvitamin D3之前，它需要先到肝臟代謝成25(OH)D3，再到腎臟轉變成1α,25(OH)2D3。1α,25(OH)2D3 會與它的維他命D接受體(VDR)結合，進而影響到基因的表現，至今已知最少有200種基因會受1α,25(OH)2D3的調控，包含發炎，免疫，生殖，心血管系統，神經系統，血管新生，細胞分化及增生，及細胞凋亡等。由於1α,25(OH)2D3對細胞生長的顯著影響，近年來1α,25(OH)2D3已被視為一新的抗癌藥物。仍而，1α,25(OH)2D3的臨床應用卻被它的副作用(高血鈣)所限，為了克服這個限制

，已有許多的1α,25(OH)2D3類似物被合成。在我們的實驗裏，我們應用了新一代的1α,25(OH)2D3類似物MART-10(19-nor-2α-(3-hydroxypropyl)-1α, 25-dihydroxyvitamin D3) 來治療乳癌細胞(ER+MCF-7 cells)，我們發現MART-10比1α,25(OH)2D3對於ER+MCF-7 cells的生長有500到1000倍的抑制效果。MART-10及1α,25(OH)2D3對ER+MCF-7 cells 細胞生長周期的阻斷(G0/G1)，同時合併有促進p21 and p27的表現，我們也發現MART-10及1α,25(OH

)2D3會藉由改變BAX/Bcl的表現比例而引發cytochrome C的釋放來造成ER+MCF-7 cells的細胞凋亡。我們也應用了MART-10來治療了胰臟癌，MART-10對於胰臟癌細胞生長的抑制作用遠遠的超過了1α,25(OH)2D3，此生長抑制也經由了細胞生長週期的阻斷(G0/G1)，伴隨了p21 and p27的促進及cyclin D3, CDK4, and CDK6的抑制，在動物實驗中，每週2次施打0.3 μg/kg 的MART-10在裸鼠中可有效抑制胰臟癌細胞的生長且不會引起高血鈣。因此，綜合以上的發現，我們認為新一代的1α,25(OH)2D3的類似物MART-10，具有極大

潛力成為新的抗癌藥物，值得更進一步的研究。