等愛的人很多的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和DanielFenster的 筋膜自療聖經:伸展.正位.化開激痛點,跟疼痛和躁鬱說再見都 可以從中找到所需的評價。
另外網站健身和工作恋爱冲突咋办?5个健身后最常见的烦恼 - 科普中国也說明:不得不说健身想要看到效果是一件比较付出时间和精力的事情,而这个周期除了你健身是否认真之外,还有你的训练方法饮食等等有着很大的关系。 很多人抱着一个目标比如:“我要 ...
這兩本書分別來自柿子文化 和境好出版所出版 。
國立暨南國際大學 資訊管理學系 陳建宏所指導 簡鈺紋的 以系統動態學探討非營利組織永續經營策略-以埔里基督教醫院為例 (2021),提出等愛的人很多關鍵因素是什麼,來自於非營利組織、永續經營策略、募款策略、新媒體應用、系統動態學。
而第二篇論文國立臺南大學 行政管理學系碩士班 王光旭所指導 楊雅鈞的 臺灣七年級生家庭價值觀與生育行為的性別差異—一個基於 2016年家庭動態調查的分析 (2021),提出因為有 七年級生、家庭價值觀、生育行為的重點而找出了 等愛的人很多的解答。
最後網站中小企業網路大學校則補充:「中小企業網路大學校」是經濟部中小企業處「中小企業數位學習計畫」所推動之學習網站,規劃資訊科技、綜合知識、行銷流通、財務融通及人力資源學院等5個學院, ...
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
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為了解決等愛的人很多 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
等愛的人很多進入發燒排行的影片
《傻子》因愛而生 為愛而傻 又有何不可
Sukie鍾舒祺 x 華語K歌熱搜榜
電子迷幻復古 2020全新版本《傻子》
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每個人都曾是愛情裡的傻子,2012年,林宥嘉以高辨識度唱腔為電影《愛LOVE》演唱主題曲《傻子》獲響共鳴無數,經典熱潮至今不減。2020年,香港歌手Sukie鍾舒祺攜手金曲製作人王雙駿,以迷幻女聲、復古電子編曲,「傻子」因愛而生,但傻得理直氣壯!
Sukie鍾舒祺《傻子》MV的造型部分由香港時裝設計師Kenax Leung量身打造,4套華麗服裝與Sukie誇張的淚珠眼妝,將西方解構主義揉合中式庭園,不僅氣派時尚,且有時空交替的反差感。MV劇情描述女子痴等已逝愛人的歸來,畫面矇矓,如幻似虛,主角像是活在幻想的世界,導演以暗喻手法——例如鑲嵌地磚和彩繪玻璃窗上的仙鶴,來暗喻情人的離世,慢放手法更讓鏡頭幀幀如畫。另外,MV的取景地點「龍圃花園」是已故慈善家李耀祥博士的私人花園,該地也曾是70年代龐德系列《007:金槍人》(The Man with the Golden Gun)電影的取景地點,MV透過鏡頭語言重現同樣的畫面構圖,致敬經典。
大概每一個傻子,都有一份固執。2020全新版本的《傻子》,Sukie鍾舒祺以更自信的態度,直率而坦然的「我不需要 / 也不重要」,為愛勇敢,甘願當個愛情的「傻子」!
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《傻子》
作詞:鄭楠/張鵬鵬
作曲:鄭楠
製作人:王雙駿
編曲:王雙駿
/// 歌詞
等愛的人很多 不預設你會在乎我
難道一生的時間 都用來換和你一個誤會
誰能真的讓誰 幸福到故事的結尾
何必那麼的慌張
有時清醒 才是錯誤的開始
我不需要 也不重要
做一個傻子多麼好
我不明白 也不需要明白
就讓我這樣到老
誰能真的讓誰 幸福到故事的結尾
何必那麼的慌張
有時清醒 才是錯誤的開始
我不需要 也不重要
做一個傻子多麼好
我不明白 也不需要明白
就讓我這樣就很好
沒什麼緊要
只需要你輕輕一個擁抱
就算不留下什麼也無所謂
就算留下了什麼也都珍貴 珍貴 珍貴
做傻子多麼好
我不明白 也不需要明白
就讓我這樣到老
這樣到老
/// Credit
作詞:鄭楠/張鵬鵬
作曲:鄭楠
製作人:王雙駿
編曲:王雙駿
所有樂器:王雙駿
和聲:鍾舒褀
錄音工程師:王雙駿
錄音室:freakland
混音工程師:Frankie Hung
混音錄音室:freakland
母帶後期處理工程師:Frankie Hung
OP:HIM Music Publishing Inc.
MV 製作 |Riddiculous Studio
監製及導演|Riddick Douglas NING 寧炫聲
攝影 |Oliver Lau
攝影助理 |Harry Chan
技術場務 |Kate Siu
燈光 |Bun Chan
造型 |Kenax LEUNG
美術 |WOOTWOOT & Sharine Chan
化妝 |Gabbie LEE @GabbieMakeup
髮型 |Green CHEUNG & Terrry LAW @AdmiX Hair Styling
製片助理 |Alvin CHEUNG & Issac CHEN
動態側拍 |Fergus TSE
平面側拍 |Jonas CHU
剪接及後期|Riddick Douglas NING 寧炫聲
場地 |龍圃花園 Dragon Garden
服裝贊助 |Hers. by KH
特別鳴謝 |Dr Shiu Lee, Dr Jennie Lee, Dr Wing Tai Leung
|Patrick Chan, Benny Chan
|恩光書院
|AdmiX Hair Styling
以系統動態學探討非營利組織永續經營策略-以埔里基督教醫院為例
為了解決等愛的人很多 的問題,作者簡鈺紋 這樣論述:
政府資源的支持是很多非營利組織的重要收入來源,但隨著非營利組織數量持續增加,政府補助的資源也開始不足,為了達成使命,在面臨財務緊縮之下如何永續發展就成為每一個非營利組織必須思考的問題。而對於位在偏鄉地區的非營利組織而言,在經營上要面臨的困難會更多,諸如難以尋求人才、人才流失、勞動力不足、募款不易等問題,因此如何善用經營策略幫助非營利組織維持永續發展,是一項迫切的議題。本研究針對埔里基督教醫院,以個案研究的方式,透過深度訪談法與次級資料收集,了解個案的發展歷程,以探討影響個案在經營上的困難點。本研究以系統動態學,將此發展歷程以組織面、醫療專業面、募款面與新媒體應用四個面向進行研究,釐清四個層面
以及發展策略背後所蘊含的因果環路結構,最後綜合對個案的各個層面提出可供參考之意見。本研究發現影響組織各個面向最重要因素為組織聲望,當組織利用新媒體來提高組織聲望時,可以同時解決「開源有限」與「難以節流」的問題,提高組織在募款與醫師層面之效率。
筋膜自療聖經:伸展.正位.化開激痛點,跟疼痛和躁鬱說再見
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為了解決等愛的人很多 的問題,作者DanielFenster 這樣論述:
★全美排名第一的疼痛管理診所院長「丹尼爾‧芬斯特」重磅著作★ 簡單又非侵入式的筋膜療法,讓你告別疼痛成功自療 9大伸展姿勢× 6項正位練習,找回筋膜最佳狀態。 7大面向×21個技法,化開筋膜激痛點 10位專家深入訪談,讓你擁有健康的身心狀態。 ──筋膜鬆了,身體就好了── 【筋膜解痛專家/國家隊隊醫|凃俐雯醫師 專業審訂】 筋膜是我們體內最大的器官,從頭頂一路延伸到腳底,我們的一舉一動,都跟筋膜脫不了關係。許多人以為筋膜只是把身體部位連結在一起,其實筋膜是人體最重要的通訊網絡,感覺神經末梢數量比肌肉多了十倍。許多疼痛的真正原因就出在筋膜! 全美排名第一的疼痛管理診所院長丹尼
爾‧芬斯特,以整合醫學的觀念,為本書設計了自評測驗,並提供了不同的非侵入性自療方式,讓你可以依不同狀況量身打造自己自癒計畫,除了治療師、運動員、健身愛好者之外,想要無痛一身輕,這本書是你的起身行動的最佳選擇! 【你不知道的筋膜祕密工作】 筋膜是一個「百變」的器官,隨著功能的不同,組織也會有不同的形態,並不只是「包裝材料」,筋膜和心臟、大腦、肺臟一樣強大。 ►讓身體每個部位都在對的位置上► 保水►人體免疫系統的重要連結 ► 把人體的各個部位串連在一起► 創造了「張力整合」► 促進淋巴循環 ► 反映壓力和情緒 【人體筋膜每天都承受著許多壓力】 ◎歪斜體態→扭
曲了筋膜原本的狀態 ◎睡眠不足→擠壓了筋膜的休息時間 ◎不良飲食→剝奪了筋膜的水分和營養素 人體的筋膜就像是3D列印機,當你長期維持固定的姿勢,筋膜就會卡住,不再流動自如的筋膜會引發焦慮不安的情緒,各部位的慢性疼痛、胃食道逆流、高血壓,甚至是癌症。傳統醫療方常常忽略了筋膜,因此只能局部緩解,無法真正病除。 【鬆筋膜,是身體變好的關鍵】 經過實證鬆開筋膜,不僅能改善疼痛,還有讓你更神清氣爽,更加健康。 ◎降低血壓 ◎改善睡眠 ◎減緩經前症狀 ◎生產過程更順利 ◎控制膀胱更有力 ◎緩解胃食道逆流 ◎改善暈眩 ◎減輕體重 ◎
體態更良好 【圖解9項正確伸展姿勢,立即起身鬆開筋膜,找回健康】 筋膜就像一塊吸飽水的海綿,需要擠壓海綿讓髒水流出來,重新吸滿乾淨的清水。馬上動起來就是最好的方式。 ◎足底筋膜伸展 ◎側下背部伸展 ◎瑜伽眼鏡蛇式 ◎腰肌伸展三部曲 ◎三方位頸部伸展◎瑜伽貓牛式 ◎髖部伸展五部曲 ◎抬頭挺胸坐姿伸展 ◎門口伸展操 【6個抬頭挺胸的正位練習,讓你精氣神煥然一新】 緊繃的筋膜會使你呼吸淺短,進而引發焦慮,光是抬頭挺胸,就能讓你輕鬆地深呼吸舒緩焦慮的情緒。 ◎貼牆練習 ◎超人式 ◎肘撐棒式 ◎肘式仰臥撐體
◎精進體態的負重鍛鍊 ◎俯身屈體單手划船 【21個技法,化開筋膜激痛點】 用按摩滾筒滾動放鬆身體各部位的筋膜結節,運用這些技法一一化開足底筋膜→小腿→四頭肌→大腿後側肌群→髖部屈肌→髂脛束→梨狀肌→下背部→上背部→頸部→胸部→三頭肌→闊背肌→前臂,你會發現緊繃感、痠痛感漸漸消失,整個人也會愈來愈輕鬆。 【7大面向調整生活方式,徹底療癒筋膜】 筋膜是全身性的系統,身體的整體健康狀態愈好,「生活型態」愈健康,筋膜就會愈輕鬆自在,即使只是調整一兩項也會有明顯的進展。 |減少體內的糖化終產物|補充大量維生素 C 和其他營養|補充水分| |讓生活更清淨無毒|
充足睡眠|運動,瑜伽、太極或皮拉提斯| |學習應對你的壓力| 【筋膜自療成功案例】 簡單又非侵入式的筋膜療法,可以讓許多飽受疼痛之苦的人,不必靠著止痛劑或侵入式手術來擺脫疼痛。想要活得沒有疼痛、精力充沛又幸福快樂,絕對要照顧好你的筋膜,這本書是你的起身行動的最佳選擇! ●頭痛、肩背痛的上班族 38歲的單親媽媽莎莉一天有八小時都坐在電腦前,長期姿勢不佳,她的上背部常感覺疼痛、緊繃,肩膀的肌筋膜也卡卡的。工作、家庭兩頭燒的壓力,令她頭痛的狀況愈來愈嚴重,常常感到焦躁不安。 〔筋膜自療計畫〕 莎莉展開的第一個行動是上瑜伽課。瑜伽課教的呼吸和伸展方式放鬆了她的筋
膜,也舒緩了她背部和肩膀的緊繃感;而除了瑜伽,她每個月還會去按摩。她也買了一張升降工作桌,每天輪流以坐姿和站姿工作。 〔效果〕隨著日子一天天過去,她的姿勢改善了,頭痛消失了,背部和肩部的疼痛舒緩了。 ●膝蓋腫脹、髖部發疼運動族 米格爾白天坐在辦公桌前工作,晚上則窩在沙發上網。米格爾的膝蓋有舊傷,是高中參加體育活動受的傷。跑完步的週末,米格爾會發現自己膝蓋腫脹或髖部發疼,每次他都會吞幾顆消炎止痛藥。 〔筋膜自療計畫〕 米格爾的第一個行動是加入健身房,教練要他積極伸展身體,平常他也會持續做一些簡單的動作,或是用按摩棒滾開自己的肌筋膜。他也開始游泳取代跑步,因為這能讓
膝蓋的筋膜少承受很多壓力。阻力訓練也強化了他無力的臀肌。 〔效果〕幾個月內,米格爾的膝蓋和髖部疼痛就減輕了,他的腰圍小了12公分,不僅改善了他的體態、筋膜更健康。 【特別收錄:20道筋膜營養建議食譜】 ●能量飲品──經典綠奶昔、薑汁蘋果檸檬水、雙莓蔬果汁、甜蜜可可香蕉奶昔、能量茶、地表最強超級奶昔 ●美味餐點──活力蔬果沙拉、超級食物羽衣甘藍沙拉、孜然鷹嘴豆黃瓜沙拉、橙瓣酪梨芝麻葉沙拉、紅得發紫沙拉佐酸甜葵花籽醬、地中海煎蛋捲、薑黃孜然藜麥飯、核桃烤鮭魚、低醣青醬義大利麵、白花椰菜泥、洋蔥雙蔬腎豆濃湯、雞骨高湯 ●療癒甜點──杏仁蛋白球、藍莓奇亞籽布丁
無痛推薦 蔡士傑 Janus Tsai /C-IAYT 瑜伽療癒師 謝明儒 Dr. Victor/乾針名醫.《醫學瑜伽 解痛聖經》暢銷作家 蘇柏文/中國文化大學運動防護專任教師 (以上依姓氏筆畫排序) 國外專家佳評如潮 「如果你想要讓自己變得更好、更快樂和更年輕,這本書你非讀不可。芬斯特醫師會在書中告訴你,為什麼鬆開筋膜是你走向活力、無痛人生的關鍵,而且還會一步一步告訴你如何做到。」──法布里奇奧‧曼西尼醫師(Dr. Fabrizio Mancini),美國社群媒體人氣最高的健康生活專家、世界知名脊骨神經醫師、國際暢銷書作家和演講者、商業顧問、帕克大學(Park
er University)榮譽校長 「身為一名精通『主動放鬆技術』(Active Release Techniques)的合格治療師,這本詳述筋膜重要性的書令人收穫滿滿。在治療疼痛症狀時,我們絕對不能輕忽這方面的軟組織修復。丹尼爾‧芬斯特醫師太棒了,我很敬佩他!」──克里斯托福‧安賽米(Christopher Anselmi),整脊醫師(DC)、主動放鬆技術專家 「這本書激勵人心又超級有料,丹尼爾‧芬斯特醫師向你介紹人體體內最重要、也是最神祕的器官——筋膜。他會教你該如何優化筋膜,改善靈活度和活動力,進而全面提升你的健康狀態。」──達娜‧柯恩醫學博士(Dana Cohen,
M. D.)
臺灣七年級生家庭價值觀與生育行為的性別差異—一個基於 2016年家庭動態調查的分析
為了解決等愛的人很多 的問題,作者楊雅鈞 這樣論述:
本研究旨在了解七年級生家庭價值觀與生育行為之間的關聯性,比較不同性別對於家庭價值觀與生育行為之差異性,性別對家庭價值觀和生育行為間可能產生的調節效果。臺灣近來面臨少子化之危機,生育率逐年降低,根據2021年CIA發布全球生育率報告,臺灣在全球227個國家中生育率最後一名,少子化會對社會產生負面影響。基於上述,本研究認為去探討生育行為的因素很多,但家庭價值觀強調的影響卻很少被討論,故本研究以家庭價值觀的討論為核心,因此本研究將運用次級資料來分析兩者之間的關係。本研究採用次級資料分析,使用家庭動態調查2016年的資料,其受訪者出生年份為1984至1991年,相近於七年級生世代,故以七年級生為主軸
。針對已婚者為對象,篩選出451份可用樣本,其中男性受訪者有187位,占樣本數的41.5%;女性受訪者有264位,占總樣本的58.5%。研究資料以描述性統計、信度分析、因素分析、獨立樣本T檢定、相關分析與迴歸分析進行分析。本研究主要發現如下:一、家庭價值觀對於生育行為並未產生正向顯著影響二、不同性別會在家庭價值觀有顯著差異三、不同性別會在生育行為產生顯著差異四、性別不會對家庭價值觀與生育行為間的關係產生調節效果本研究希望能透過分析結果來解釋臺灣少子化之原因,並對於相關單位以及未來研究方向提供建議。關鍵字:七年級生、家庭價值觀、生育行為
等愛的人很多的網路口碑排行榜
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#1.《銀樓媽週末音樂會》 林宥嘉傻子電影愛Love 主題曲等愛的人 ...
等愛的人很多 不預設你會在乎我難道一生的時間都用來換和你一個誤會誰能真的讓誰幸福到故事的結尾何必那 ... 於 ne-np.facebook.com -
#2.血尿原因很多種,小心檢查莫輕忽(懶人包) - 愛長照
比較常見的泌尿道感染是膀胱炎及尿道炎,女性尿道比男性短,更容易有膀胱炎及尿道炎。這時患者不僅有血尿,還會有頻尿、解尿疼痛、尿臭味重等症狀。 於 www.ilong-termcare.com -
#3.健身和工作恋爱冲突咋办?5个健身后最常见的烦恼 - 科普中国
不得不说健身想要看到效果是一件比较付出时间和精力的事情,而这个周期除了你健身是否认真之外,还有你的训练方法饮食等等有着很大的关系。 很多人抱着一个目标比如:“我要 ... 於 www.kepuchina.cn -
#4.中小企業網路大學校
「中小企業網路大學校」是經濟部中小企業處「中小企業數位學習計畫」所推動之學習網站,規劃資訊科技、綜合知識、行銷流通、財務融通及人力資源學院等5個學院, ... 於 www.smelearning.org.tw -
#5.要學會忽略!時尚超模正能量名言教會你「被拒絕的勇氣」
【ELLE30 讀金句】就算有很多批評,要學會忽略! ... 中,也常常因為各種千奇百怪的理由而被拒絕,包括長相太特殊、身高太高或太矮問題等等,就連堪稱 ... 於 www.elle.com -
#6.從《霸王別姬》電影談「不瘋魔,不成活」的藝術觀(含史上最 ...
這時兩人沉默地對看了一眼才心有餘悸地回答「可不,現在好了。是…是」「您二位在這等一會,我去給您開燈去啊。」「噢,唉!您 ... 於 artemperor.tw -
#7."傻子" LYRICS by 林宥嘉
等愛的人很多 不預設你會在乎我 難道一生的時間都用來換和你一個誤會 誰能真的讓誰幸福到故事的結尾 何必那麼的慌張 有時清醒才是錯誤的開始 我不需要也不重要 於 www.flashlyrics.com -
#8.2021【桃園景點】20大旅遊好去處,別再說桃園很無聊 - Klook
其實桃園很多地方可以玩,本篇整理了最夯的20 個桃園景點推薦給大家,其中也包含桃園 ... 可加購Uber 乘車券、租車服務、樂園票券等更多生活旅遊商品. 於 www.klook.com -
#9.不只愛滋患者確診陳時中:共病確診者很多也有三高、糖尿病
本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情雖趨緩,但今天仍有32例本土病例,其中台北就有19例、新北市有11例,且兩市中僅加起來共13例為居隔陽性 ... 於 health.ltn.com.tw -
#10.如何了解男人?懂得看清事實的聰明女人都知道的4件事!
當然在這當中加入人性「怕被打槍、拒絕、丟臉」、「怕對方不專一」等等的 ... 很多女孩會認為男人願意花這些錢在自己身上就算「真心」,但花錢其實對 ... 於 www.marieclaire.com.tw -
#11.我是個需要很多愛,才會相信愛的人 - 女人瘋
愛而不得,人生常態。 ... 我是個需要很多愛,才會相信愛的人 ... 我們總在等一個無條件愛你的人對於愛情的信心,好像以肉眼可見的速度,年復一年的 ... 於 iwoman.sharelife.tw -
#12.渣爹帶著鍵盤來了(1) - Google 圖書結果
抿了抿唇,他淡然:“那我送你們下樓梯吧,那裡擠著人很多。”看著在電梯門邊擠著排隊的人,唐果便點了頭,沒有拒絕他,電梯直線下降,兩人無語,倒是小寶很歡樂的跳動著緊張氣氛 ... 於 books.google.com.tw -
#13.主持人總覽| IC之音竹科廣播FM97.5
曾任香港《號外》雜誌總編輯、《彭博商業周刊/中文版》總主筆,著有《聲音與憤怒:搖滾樂可以改變世界嗎?》等書。 愛播講堂_pic. 愛播講堂. 隨著科技進步,知識汲取方式 ... 於 www.ic975.com -
#14.台北特色星巴克,星巴克台北時代寓所門市,復古中島吧台,早餐 ...
網友說平常來買咖啡,人很多,完全看不出來這裡這麼漂亮 ... 【星巴克台北時代寓所門市】的商品蠻多的,有咖啡機、聯名商品等. 可以挑選~. 於 may1215may.pixnet.net -
#15.我們愛過很多人,就是不曾愛自己:跟自己談一場21+1天的戀愛
我們常給自己很多藉口不去做某些事情,例如:下班後沒有時間(時間用在滑手機)、需要顧小孩(其實是自己離不開)。太多次妳對自己說:「如果......我就去......」卻總是等不 ... 於 books.google.com.tw -
#16.等爱的人歌词- 姜育恒| 木兰词Mulanci
作词:李子恒作曲:姜育恒编曲:陈志远 等爱的人一颗心能多久一个梦有多长一次爱有多深等爱的人轻轻推开心门门之外是春天门之里是冬天等爱的人寂寞是孤独的过程破碎的 ... 於 www.mulanci.org -
#17.等愛的人很多而他是最願意「浪費」時間等待的那一個 - 壹讀
超級星光大道上催人淚下的《我愛的人》、《你把我灌醉》、《你是我的眼》,電影《LOVE》的插曲《傻子》……總有一首歌,曾經深深撼動過你的心。 ... 林宥嘉 ... 於 read01.com -
#18.太突然,又一巨头宣布涨价!很多人爱吃_瓜子 - 手机搜狐网
彼时公司对香瓜子、原香瓜子、小而香西瓜子等八个品类的产品进行出厂价格调整,提价幅度为6%-14.5%不等。 洽洽食品表示,“公司在上半年瓜子坚果定价 ... 於 www.sohu.com -
#19.涨价!很多吉林人爱吃 - 全网搜
洽洽食品10月22日午间发布公告称, 对公司葵花子系列产品以及南瓜子、小而香西瓜子产品进行出厂价格调整,各品类提价幅度8%-18%不等,价格执行于2021 ... 於 sunnews.cc -
#20.【芒果圖鑑】愛文夏雪紅龍凱特...18個芒果品種吃過沒?芒果10 ...
每逢夏季,水果攤總會看到芒果家族齊聚一堂,從土芒果、愛文、金煌、玉文、夏雪、紅龍、黑香、凱特等品種輪番上陣,你認得出幾種呢? 芒果的祕密也很多, ... 於 www.newsmarket.com.tw -
#21.等愛的人很多 - B4 留言 | Dcard
等愛的人很多. 不預設你會在乎我,我等的那隻魚,你不愛我我不怪你,畢竟相愛的機率很小,但你能不能就別給我希望,每次你做了一些讓我覺得你不在乎我的事,令我想放棄 ... 於 www.dcard.tw -
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#23.【乔姐】你是否在等那个“对的人”? - 新西兰中文先驱网
在苦苦等待那个“对的人” 出现的朋友们,或许在等待那个缘分出现的同时, ... 毕竟未来是否幸福有很多变量因素是她不可控的,但是可控的是她自己要在 ... 於 www.chineseherald.co.nz -
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很多 媽媽下課接學生時都會事先訂餐,讓小朋友一下課就有美味健康的點心 ... 紐西蘭奶油、天然酵母每日現烤出爐,再夾入新鮮嚴選食材鮮蔬、嫩肉等等。 於 travel.yam.com -
#25.等爱的人(姜育恒演唱的歌曲) - 百度百科
《等爱的人》是歌手姜育恒演唱的歌曲,飞碟唱片于1987在中国台湾发行。 於 baike.baidu.com -
#26.吃堅果增加免疫力又抗氧化!6大好處一次看 - MSN
但很多人還是擔心堅果的高熱量會讓體重增加,對堅果仍是又愛又怕。 ... 腰果、花生等等,這些堅果所富涵的鎂與維生素E可以增加免疫力又可抗氧化。 於 www.msn.com -
#27.閃婚成愛:總裁大人請溫柔-07完 - Google 圖書結果
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#28.邁向高齡社會老人教育政策白皮書
照顧、加強老人休閒活動、促進老人社會參與及學習等措 ... 望各國同心協力共同創造一個「不分年齡、人人共享的社 ... 依據先進國家老人的生活經驗,很多老年人均願. 於 ws.moe.edu.tw -
#29.消化不良……胃食道逆流好痛苦!營養師教你解決3大常見腸胃 ...
造成便秘的原因有很多,如:水喝太少、蔬菜水果吃不夠、運動量不足或是自律神經失調等。而根據國民營養健康調查指出,有9成的民眾膳食纖維的攝取是低 ... 於 www.edh.tw -
#30.林口博多めんたいやまや食堂(三井Outlet) @ S&D幸福滿屋
講到日本福岡縣的博多區,很多人一下子就會聯想到博多拉麵,事實上,這裡 ... 小菜也有很多在日本餐廳常見的像是納豆、醃漬蘿蔔、高菜等等,愛吃的人 ... 於 m.xuite.net -
#31.免疫系統「無差別攻擊」 全身都可能遭殃解析自體免疫疾病
醫學上認為的免疫力低下,是要低到一定程度,例如白血球減少很多,T細胞數量下降等,患者表現出來的症狀也會很明顯。一般來說只有罹患嚴重疾病如愛滋病人 ... 於 www.twhealth.org.tw -
#32.馬來西亞原裝正品AK-II Absolute King AK2男性之寶 男性能量 ...
結果很多人也把威而剛當壯陽藥使用. ... 自己愛愛時間加倍,敏感度下降,硬度也有所增加,就是藤素的速效作用,可以幫助男性延長愛愛時間,增加勃起硬度,日本藤素還有 ... 於 www.corpamag.gov.co -
#33.《2021中国女性乳腺健康粉红报告》发布 - 新华网
这已是爱康集团携手《时尚健康》第十次发布女性健康粉红报告,爱康集团 ... 附属医院四川省人民医院健康管理中心副主任帅平表示:“曾经很多人认为体检 ... 於 www.xinhuanet.com -
#34.0050、0056、00888...台灣人愛買ETF已到1.9兆元規模 ... - 今周刊
今年以來,市場熱門募集的新ETF包括了電動車、綠能、基因生技等,業者都宣稱是未來10年趨勢主流。很多投資人認為,長期趨勢看好,就可以安心投入。但即使 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#35.柯文哲的擔憂是對的!郭台銘:確實有很多人要來 - 三立新聞
前台北市信義分局長李德威與妻子被鴻海董事長郭台銘挖角,到鴻海擔任高階主管,台北市長柯文哲擔憂,恐怕會有更多分局長被挖角,對此郭台銘今(25)日 ... 於 www.setn.com -
#36.嫩妹崩潰!「女友被朋友誘姦」主角竟是她怒告超渣前男友結果 ...
判決指出,2015年8月,曾男與小愛在網路認識後交往,當時小愛才15歲,在曾男央求下到旅館偷嘗禁果,曾男還偷偷拍下兩人歡愛影片和小愛私密處特寫。兩人 ... 於 tw.appledaily.com -
#37.【問題】為什麼台灣人都很愛講「住國外沒那麼好」 - 哈啦區
如題我看很多旅外youtuber或是鄉民都很愛發文說國外沒那麼好,外國人很多歧視、治安很差等等,留台灣其實也很舒適不過自己卻不願意回來,不然就是去年 ... 於 forum.gamer.com.tw -
#38.愛我就別想太多:第1集 - LINE TV
愛我就別想太多|第1》該劇講述了身家數億的集團董事長李洪海與服裝設計師夏可可,李洪海隱瞞身份與夏可可交往 ... 於 www.linetv.tw -
#39.2020年認愛嚇傻愛莉莎莎YouTuber情侶檔IG宣布分手 - 鏡週刊 ...
以入住青旅和飯店等題材為人熟知的YouTuber「旅行YJ」,2020年和知名電影評論YouTuber「超粒方」認愛後,原本被認為八竿子打不著的兩人一度 ... 於 www.mirrormedia.mg -
#41.《猛毒2》湯姆哈迪7 個小秘密:愛狗成痴、芭蕾狂熱 - 女人迷
但我必須說與男人經營關係當中有太多東西可以探究了,尤其是男同志,那一段經歷幫助了我的人生很多。」 表示很多人對同性戀有誤解,也強調自己現在只想 ... 於 womany.net -
#42.必利勁、犀利士、樂威壯-男性持久液
目前熱銷雙效犀利士、威而鋼、日本藤素、必利吉、FM2等產品效果-臺灣總代理 ... 在日本,有一種非常神奇的植物叫赤根草,很多中年男性用赤根草煲湯喝 ... 於 www.ncdc.gov.ng -
#43.洋娃娃「酷似安娜貝爾」被亂放積灰…半夜入夢拉腳主播愛女被 ...
洋娃娃或布偶,是許多年幼孩子的玩伴,但如果娃娃模樣太擬真,很多人會因此聯想到像是恰吉、安娜貝爾等恐怖片人物。前主播蕭彤雯深夜在臉書po文, ... 於 www.ctwant.com -
#44.你有多快樂,就有多健康!醫師教你7招培養快樂體質
患者若心中所願不遂、感受不到愛、不肯原諒,都可能導致病情加劇。 ... 這樣做即刻擁有,快樂幸福不用等 ... 很多人把快樂幸福當成一個「目標」。 於 health.gvm.com.tw -
#45.傻子歌詞林宥嘉※ Mojim.com
傻子作詞:鄭楠作曲:鄭楠編曲:徐千秀製作:陳建騏等愛的人很多不預設你會在乎我難道一生的時間都用來換和你一個誤會誰能真的讓誰幸福到故事的結尾何必那麼的慌張有時 ... 於 mojim.com -
#46.撲朔迷離的化學宮殿 - Google 圖書結果
另外很多化妆品含有树脂和油剂,它们可堵塞皮肤上的毛孔和汗腺孔,从而引起毛囊炎等疾病。若本来属于油性皮肤者,再涂以过多的油性化妆品,则易引起皮脂溢积累和油脂性痤疮 ... 於 books.google.com.tw -
#47.蔡佩軒開唱幫催桃花被拒屁孩:我很多人愛 - 噓!星聞
除了演唱新歌「回不去的海」、「不愛自己的人」和「記得捨不得」等療癒系情歌,蔡佩軒也化身為動感的甜心女孩,俏皮唱跳「CHEERIO」;嘉賓屁孩(Ryan) ... 於 stars.udn.com -
#48.别让爱你的人等太久第01集 - 腾讯视频
王希杰独自喝酒消愁,唐晓晓开门进入,两人惊讶地认出了彼此。原来,四年前偶然相识的两人有过一段情缘。 ... 别让爱你的人等太久第1集. 7.2 5.0. 内容简介. 全35集. 於 v.qq.com -
#49.税收助力残疾人创业就业天地宽 - 广西税务局
特别是国家出台了很多支持残疾人创业的税费优惠政策,给了我们很大的帮助。 ... 记者了解到,为更好满足残疾人等特殊群体办税缴费需求,各地税务部门 ... 於 guangxi.chinatax.gov.cn -
#50.【台南美食】台南伴手禮懶人包!台南部落客合力推薦台南最讚 ...
甜品工作室; 玉井佳鑫果鋪水果乾; WEI甜手工甜食坊; 愛豆屋洋菓子工坊 ... 半-下午2點半售完為止,平日可接受預訂,假日由於想買的人很多,因此要買要 ... 於 decing.tw -
#51.【聽歌】林宥嘉- 做一個傻子多麼好
明明還有很多篇想打的網誌,但不知道為什麼聽到這首歌後,有種奔騰的情感驅使我想把些文字記錄下來。傻子詞:鄭楠、張鵬鵬/曲:鄭楠等愛的人很多,...Simpleisthebest! 於 gifttagtw.com -
#52.等,爱一个人 - 知乎专栏
爱一个人是什么感觉,说不清道不明很朦胧,有的人说爱一个人是美好的而,有的则觉得爱是痛苦的。 有的时候“爱”这个字太沉重它压垮了很多也撑起很多,很多人面对爱情的 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#53.调查称六成韩国年轻人感到很孤独竞争压力成主因 - 新浪新闻
韩联社17日称,孤独感会引发抑郁症、自杀、孤独死、恶毒网络发帖等一系列社会问题。韩国多数心理学家认为,韩国社会面临的诸多问题,一定程度上都与个人的 ... 於 news.sina.com.cn -
#54.傻子(林宥嘉)|等愛的人很多,不預設你會在乎我 - 每日頭條
等愛的人很多. 不預設你會在乎我. 難道一生的時間. 都用來換和你一個誤會. 誰能真的讓誰. 幸福到故事的結尾. 何必那麼的慌張. 有時清醒才是錯誤的開始. 於 kknews.cc -
#55.東奧今晚開幕!福原愛工作沒下文…業界揭殘酷現實
業界揭殘酷現實:取代她的人很多. 2021年07月23日17:07. 於 star.ettoday.net -
#56.傻子-歌詞-林宥嘉|MyMusic 懂你想聽的
傻子-歌詞-等愛的人很多不預設你會在乎我難道一生的時間都用來換和你一個誤會誰能真的讓誰幸福到故事的結尾何必那麼的慌張有時清醒才是錯誤的開始我不需要也不重要做 ... 於 www.mymusic.net.tw -
#57.立陶宛國會外委會主席:台灣團結所有人| 政治| 重點新聞 - 中央社
立陶宛國會外交委員會主席帕維里歐尼斯今天表示,「台灣團結所有人」。 ... 十分困難,但要找到產生分歧的議題卻有很多,但台灣讓大家團結在一起。 於 www.cna.com.tw -
#58.鄧惠文:讓孩子在「愛的等邊三角形」正常、健全的成長
當孩子認知到「家裡還有一個別人」,可能是爸爸、祖母、舅舅或姑姑,就算單親家庭也可能有一個第三家人。那幼小的孩子會發現:「媽媽除了跟我講話,也要撥 ... 於 www.parenting.com.tw -
#59.蔡健雅:“《DEPART》是一張充滿很多愛,多到溢出來的專輯。”
專訪| 蔡健雅:“《DEPART》是一張充滿很多愛,多到溢出來的專輯。” ... 如Jimmy Hendrix、Eric Clapton、John Mayer等人以電子吉他彈著藍調的畫面。 於 zh.soundoflife.com -
#60.乳癌初期、中期、末期症狀與化學、標靶、賀爾蒙等治療方式說明
乳癌發生率為國內女性好發癌症的第一位,死亡率目前排名為第四位。乳癌初期沒有症狀,多數人都是觸摸到乳房腫塊後才發現。目前的治療方式有化學、標靶、賀爾蒙等治療 ... 於 www.auh.org.tw -
#61.像是老師、學者等那些學識淵博的人,在傳統『萬般皆下品,唯 ...
從小,我總是認為能夠教別人的通常都是讀很多書的人,像是老師、學者等 ... 像我這種不是很愛讀書的人好像就只能被歸類為沒出息、沒有未來的一群人! 於 www.instagram.com -
#62.别让爱你的人等太久第1集-电视剧-全集-高清正版在线观看
故事发生在2013年的北京,王希杰(田雷饰)不堪忍受母亲对自己感情生活的干涉而选择了离家出走,在合租房里,王希 ... 於 www.bilibili.com -
#63.什麼是情緒障礙? - 康健知識庫
情緒障礙是指當事人的內在情緒或外在行為與同齡人相比顯得特別異常,英文寫作mood disorder。這些異常的情緒與行為並非智能感官或健康等因素造成,且會嚴重影響病人的生活 ... 於 kb.commonhealth.com.tw -
#64.姜育恒_等爱的人 - 歌词大全
姜育恒 等爱的人- 姜育恒词:李子恒曲:姜育恒 等爱的人 一颗心能多久 一个梦有多长 一次爱有多深等爱的人轻轻推开心门门之外是春天门之内是冬天 等爱的人寂寞是孤独的 ... 於 m.igeci.cn -
#65.權證星光大道-愛普* 重新掛牌漲三成 - 旺得富理財網
法人指出,愛普目前與晶圓代工廠合作之WoW製程的DRAM已接獲數家客戶訂單, ... 相信當時很多人認為這只是戲劇效果,根本是天方夜譚,一笑置之。 於 wantrich.chinatimes.com -
#66.血尿原因很多種,小心檢查莫輕忽(懶人包) - 照護線上
比較常見的泌尿道感染是膀胱炎及尿道炎,女性尿道比男性短,更容易有膀胱炎及尿道炎。這時患者不僅有血尿,還會有頻尿、解尿疼痛、尿臭味重等症狀。 另 ... 於 www.careonline.com.tw -
#67.林宥嘉Yoga Lin [傻子Fool] 「等愛的人很多,不預設你會在乎我 ...
歌词:等愛的人很多不預設你會在乎我難道一生的時間都用來換和你一個誤會誰能真的讓誰幸福到故事的結尾何必 ... 於 www.youtube.com -
#68.你不知道的「合利他命EX PLUS-強效錠」真相有這些!長輩 ...
如果來到日本旅行,應該很多人都會考慮買瓶家人、長輩平常吃的「合利他 ... 等這些謠言的真相,就跟小編一起去製造「合利他命EX PLUS」的武田消費保健 ... 於 livejapan.com -
#69.蕃茄…台灣很多人愛吃的水果,竟會引發過敏!台大皮膚科醫師
除了奇異果外,還包括香蕉、芒果、鳳梨、哈密瓜、蘋果、番茄、芹菜、馬鈴薯等等,在吃入這些新鮮蔬果後,患者多會在短時間內出現口腔、唇、喉頭發癢、腫脹 ... 於 health.businessweekly.com.tw -
#70.遇見對的人,會讓你明白愛一個人不用覺得委屈,也不需偽裝
你盼望但並不急迫,不想因為急就章而忽略自己,你想先把自己照顧好,而不是等著別人來照顧。很長一段時間你都是如此一個人生活,偶有朋友作伴,但就是沒有 ... 於 www.vogue.com.tw -
#71.她曾是TVB王牌,不是" 是非精". 只是一個" 等愛的人" - 今天頭條
只是一個"等愛的人" . 90年代,香港TVB鼎盛一時,先後出品了大量的經典劇集,也捧紅了很多有顏值有演技的小生花旦,今天D姐來扒扒宣萱。 於 www.twgreatdaily.com -
#72.等愛的人很多 - 【堅定】 :: 痞客邦
看我的小干萍過的那麼幸福心裡總算是有點安慰雖然我依然的單身可是也不會太孤獨啦響起的依然愛你讓人捨不得接電話但最後還是要接因為我們約好要借你幾分鐘路程怎麼那麼 ... 於 s9651634s.pixnet.net -
#73.女孩,失戀後出去走走! | 淘心話| Babyou姊妹淘
出去繞地球一圈,發現一路上很多令人感動的人和事物:教我跳舞的小孩、讓我摸頭的海豹、煮飯給我吃的南非媽媽、幫我畫畫的街頭藝人等等。愛,不限制於 ... 於 babyou.nownews.com -
#74.大多時候幸福沒有如期降臨,那就自己爬起來,拍拍身上的泥土
很多 時候我們都是等愛的孩子。 ... 生命中你會遇見兩種人,促進你的人,還有打擊你的人。 ... 看著身邊的朋友每人得到了快樂是種奢華的幸福。 於 inmywordz.com -
#75.手麻可能是身體在求救!一張表判讀「手麻」是什麼病
戀愛「觸電一般的感覺」,人人都嚮往,但如果指尖莫名出現觸電般的痛感,應該沒有人會愛吧?手麻是很多人的老毛病之一,造成手麻的原因眾多,但多數人 ... 於 heho.com.tw -
#76.怎樣才叫寶寶拉肚子- 育兒文章|媽咪愛
造成寶寶拉肚子的原因有很多,可能是腸胃炎,或是奶瓶消毒不當、配方奶的粉粉與水的濃度(比例)不對、飲食過量或精神緊張、壓力大.....等等都是。 於 mamilove.com.tw -
#77.卖情怀还是毁经典?影版《春光灿烂猪八戒》毁了多少人的童年?
那么这部集结了原版陶虹、李立群、翁虹等人的电影,究竟有多烂呢? ... 剧版《春光灿烂猪八戒》是很多人的童年回忆,剧中猪八戒和小龙女爱而不得的 ... 於 www.sohu.com -
#78.老年人成了整形外科的常客,首选微整,很多人刚退休就去做
医生李薇薇发现,这几年,门诊里的老年人多了不少,以刚退休的人居多。他们的身体素质和经济条件都不错,社会交往需求以及子女结婚等特殊事件促使他们做出 ... 於 deep.bjd.com.cn -
#79.意識神曲 首部曲 - Google 圖書結果
等等,最近認識一位很特別的雕刻藝術家,正在收藏他的作品,剛好和大家一起欣賞。再說現代人心若不改變負面想法,一直『辦事』也解決不了真正的問題,而且很多人會陷入迷失, ... 於 books.google.com.tw -
#80.K-pop歌曲很多抄襲中國兒歌紅貝貝、宣美等愛豆團體都被點名
K-pop歌曲很多抄襲中國兒歌紅貝貝、宣美等愛豆團體都被點名今日熱門娛樂影音吳宗憲對錄影已經很無感坦言7成重心全放在副業上羅志祥今年要推出新專輯 ... 於 tw.yahoo.com -
#81.才開始自我實現!專訪TMBA 社團共同創辦人愛瑞克|何則文
不要等財富自由,才開始自我實現!專訪TMBA 社團共同創辦人愛瑞克 ... 今(2021)年一月份,在台大集思會議中心有超過300 人齊聚一堂,來聽一場公益講座。這 ... 於 crossing.cw.com.tw -
#82.舞初心: 曹金鈴返璞收圓的人生 - Google 圖書結果
我的成長過程中有許多貴人一路上要感謝的人很多他們幫助我實現夢想其中慎芝老師 ... 定居之後圓神出版社發行人曹又方向我邀稿希望我寫下從小學舞日本留學電視演出等等 ... 於 books.google.com.tw -
#83.金宣虎醜聞大逆轉!「南韓最強狗仔」力證前女友崔英雅才是 ...
不過,《Dispatch》過去一個星期見了很多人,包括金宣虎多位話劇後輩, ... 大的壞蛋」、「看來金宣虎是真的愛她,而她卻利用了這份愛去搞事」等等。 於 www.cosmopolitan.com -
#84.愛之味黑巧燕麥驚艷登場!頂級100%比利時黑巧克力燕麥飲
甜食誘惑是很難抗拒的,很多聰明上班族在平衡健康和美味的同時,對於純度不等的黑巧克力接受度越來越高,因為黑巧克力內含有強大的可可多酚, ... 於 news.ebc.net.tw -
#85.中國監管遊戲延伸至二手卡帶,知名十年實體商店「自由人電玩 ...
過去,中國原本僅針對網路遊戲進行控管,包括上網的時間、年齡等等。 ... 不過,針對家用主機市場,很多玩家玩得還是實體的遊戲光碟、卡帶,因此形成 ... 於 www.techbang.com -
#86.看过很多云,我只爱过你 - Google 圖書結果
总的来说,在小的时候,曾峻最讨人厌了,而作为帮凶以大欺小的康明就更加令人讨厌了。高考那年他报名参了军,现在已经是北京卫戍区武警队长。至于唐琳,是我货真价实的高中 ... 於 books.google.com.tw -
#87.會說愛你的人很多,願意等你的人很少。
會說愛你的人很多,願意等你的人很少。 Many will say they love you, but only a few will wait for you. 愛在他鄉(Brooklyn), 2015 於 lessonsfrommovies.net -
#88.【美容保養】黑眼圈其實有很多種! - 愛妮雅化妝品
黑色素沉澱:有可能過度曝曬、一直揉眼睛、或是皮膚發炎等,都有可能造成眼睛周圍的黑色素沉澱,形成黑眼圈。 2.血管型黑眼圈:有一些有過敏性鼻炎的 ... 於 www.altamoda.com.tw -
#89.朱宗慶蒞樹科大分享《玩真的!朱宗慶的藝術文化必修課》
身兼朱宗慶打擊樂團藝術總監、國家表演藝術中心董事長、音樂家等多元身份的 ... 就是當你積極投入時,別人會嘉許你的努力;但是當你更積極一點的時候,很多人就會開始 ... 於 www.stu.edu.tw -
#90.林宥嘉)『等愛的人很多不預設妳會在乎我難道壹生的時間』原唱
林加壹-傻子-女生版(Cover:林宥嘉)『等愛的人很多不預設妳會在乎我難道壹生的時間』原唱: 林宥嘉『Chinese ... 於 www.youtube.com -
#91.林宥嘉Yoga Lin [傻子Fool] Official MV (電影「愛LOVE」主題曲)
林宥嘉Yoga Lin [傻子Fool] Official MV (電影「愛LOVE」主題曲) ... 傻子詞:鄭楠、張鵬鵬/ 曲: 鄭楠等愛 ... 於 www.youtube.com