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丸女神の絕對快瘦美 獨家保養聖經:數十萬粉絲敲碗,最想知道 神級保養清單大公開!
為了解決產後瘦不下來ptt 的問題,作者王彥文 這樣論述:
★是女神,也是專業名醫 ★學生時期多次登上PTT表特版,被鄉民封 為「亞洲最美女醫師」、「醫界女神」‧ ★兩岸都為她瘋狂著迷!曾經是中國微博超夯關鍵字「台灣最美女醫師」的主角,也是網路熱搜知名美女‧ ★專業認證保養界No.1「快狠準女王」 ★忙碌的三寶媽和多間診所主治醫師,是真正的保養界時間管理大師! ★她的美麗風采常常吸引廠商和政府單位邀約合作,堪稱最紅的素人醫師。 「保養女神」來開課,教你自帶光環「變美保"正"班」! 這本書籌劃了三年!女神從生完第一胎就開始動筆,陸陸續續又懷了二寶、三寶,忙著陪孩子、減重、正業副業一堆工作、又常常發現了更好的產品和保養方法想要加到書裡,不斷
修修改改刪刪減減,真是辛苦編輯了! ◆「我真的不是天生基因好!」 她天生容易水腫、長妊娠紋、長孕班! 多吃一點就發胖, 一不小心早上起床臉就腫成泡水的菠蘿麵包 (看診一天下來,腳也會腫脹到不行!有追蹤限動的人應該都有看過她刮腿消水腫,常常雙腿一大片一大片瘀青的樣子 ) 產後更是直接變大嬸、身材加大三個尺碼! (每次懷孕都胖到80幾公斤,瘦回來之後也要小心翼翼的維持) 黑色素沉澱、黑眼圈、粉刺痘痘、肌膚暗沉氣色差…… 你們有的困擾,她一個都不少! ◆但她從小愛保養,加上醫學背景+親身試驗研究 讓她的方法絕對「快、狠、準」,比一般的方
式更有效! (也非得要又快又有效,她是有名的「效率一姊」,完全無法忍受浪費時間!) 多年的操勞、壓力和荷爾蒙的改變,都沒讓她的身材走樣、皮膚變差,始終保養得非常"完美",她最有資格告訴你:「其實90%的人都搞錯了保養重點!」 ◆她是真正的保養界時間管理大師! 不但是三寶媽、忙碌的兩頭燒職業婦女、多間診所特聘主治醫師,天天帶小孩,還要四處奔波演講、出席活動、上節目、接代言、上課進修、固定運動、撰寫保養文章、拍短片、寫書出書……不管是經營家庭、事業和副業,都很出色。 ──那到底哪來的時間好好保養?還能維持完美身材和光澤美肌都沒走樣啊啊啊?! 「每天只要2種保養品,就
能解決大部分的基礎問題!」 ◆不管是保養小白還是愛美專業戶,都需要這一本! 因為保養跟你想的不一樣,不是花的錢多、塗抹多,就會變美、皮膚變好! 1. 90%的肌膚問題,都跟"XX"有關? 2. 「乾性肌」的保養祕訣竟然是去角質? 3. 明明每天都勤勞敷臉,為什麼還是一直乾燥脫皮? 4. 色素痘疤比凹疤、凸疤更容易自己復原? 5. 想要臉變小,哪一段皮膚一縮緊,整張臉直接小10~20%? 6. 肌膚要維持年輕、抗皺,最重要的方法竟然是防曬?! 7. 美白牙齒最好在家裡使用牙托+美白藥劑自己來? 8. 產後綁腹帶的位置如果不對,反而容易造成子宮脫垂!
9. 萬惡紋路有3種,「動態紋」是最好解決的皮膚問題之一! 10. 我們5大類肌膚中,哪一種其實是病態的問題肌? 11. 皮膚表面越出油,水分越容易流失、肌膚越乾燥! 12. 都已經用強效的清潔產品了,為什麼還是一直冒油長痘痘? ◆女神開課,教你變瘦變美,美出高人氣! 保養聖經內含24個章節,主要是頸部以上的對症保養法,從5大膚質到粉刺、暗沉、臉部紋路、美白、防曬、保濕,一直講到牙齒美白、小臉術、減肥瘦身、孕婦和男生保養,還有"女王愛用好物"不藏私推薦……篇篇對症下藥、鉅細靡遺地告訴你為何會出現這些問題、為何一個步驟做錯就完全無效!她的推薦好物和保養法都很神,保證
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#10.問題瘦不下來怎麼辦看板FITNESS 批踢踢實業坊
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#13.知識為什麼瘦不下來,瘦很慢看板FITNESS 批踢踢實業坊
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#14.瘦不下來ptt - 批踢踢實業坊> 減肥減了體重卻沒減到體脂看板 ...
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#15.問題運動+飲控就是瘦不下來
64.29 臺灣※ 文章網址: → 減肥每天運動依然瘦不下來不知道是不是之前不吃晚餐的 ... 產後瘦不下來的發信站: 批踢踢實業坊ptt.cc ◇ 因為我知道自己現在很健康,慢慢瘦 ... 於 zih.posnes.top -
#16.產後瘦不下來該怎麼辦? 關於奇數
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#17.問題不運動只靠飲食瘦下來? Fitness板- 瘦不下來ptt - 8Tx56
瘦不下來ptt - 減肥減了體重卻沒減到體脂看板FITNESS 批踢踢實業坊 · 8tx56.ttse22.com · 推爆最美醫生自嘲產後胖成大嬸!「3大私房減肥招」讓三寶媽重. 於 8tx56.ttse22.com -
#18.[心得] 產後瘦身計畫請益- 看板BabyMother - PTT網頁版
想請問各位媽咪生完二寶之後會不會瘦得比較慢? 我記得生完大的之後還在醫院去量體重距離產前體重就只差3公斤但是生完這胎去量居然只少了三公斤我有點 ... 於 www.pttweb.cc -
#19.剖腹產減肥ptt的推薦,PTT、DCARD和網路上有這些評價
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#20.PTT媽媽們產後共同的痛,肚子無法恢復產前身材嗎?就到 ...
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#21.[生產] 產後身材回不去體態變老又變胖- BabyMother - MYPTT
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#23.[生產] 產後該怎麼恢復身材呢
坐月子過了一半,看著自己的肚子還是沒有恢復成原來的樣子,第一胎從52-65,生完出院當天站上體重機就掉了5公斤,坐月子餐餐吃光,記得出月子那天就54 ... 於 ptthito.com -
#24.隔空減脂ptt
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#25.瘦肚子ptt - 減肥如何減少腹部脂肪內臟皮下看板FITNESS 批踢 ...
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#26.瘦不下來ptt
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#27.[閒聊] 產後多久瘦回原來體重?
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#28.產後媽咪難「瘦」想哭!產後瘦身必知的12個關鍵問題
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#29.減肥每天運動依然瘦不下來看板FITNESS PTT消費區 - Nrijgsgn
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#30.[心得] 產後瘦身計畫請益
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#31.[閒聊]產後瘦身?!剷除13公斤心得分享- 看板BabyMother
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#32.「改變的不是體質,而是你的食量!」產後瘦不下來的5大原因
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#33.瘦不下來ptt - 知識為什麼運動減肥瘦不下來? 看板 - Sawi37T
減肥每天運動依然瘦不下來不知道是不是之前不吃晚餐的方式不健康,導致現在恢復後體重增加3公斤。 因為中午時間有限,下班後又必須趕回家,且擔心身體是否已林萱瑜後來 ... 於 sawi37t.kcvip07.com -
#34.台北產後減重|汐止泰興中醫藥妳把握瘦身黃金期
產後瘦不下來ptt 網友搜尋度很高,大家的困擾汐止泰興中醫都聽到了,快來看診健康瘦身吧! 產後恢復身材ptt網友都在問,當然不只產後會想減重,微胖型、肉 ... 於 www.taixincm.com.tw -
#35.產後年還是瘦不下來嗎?減重好困難,想恢復身材就來汐止泰興
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#36.產後瘦不下來 - Vo2Ge9
產後瘦不下來ptt 網友搜尋度很高,大家的困擾汐止泰興中醫都聽到了,快來看診健康瘦身吧! 香港女星梁麗翹原本身材傲人,長期擔任節目主持人,未料產後發胖遲遲減不下來,還 ... 於 vo2ge9.briards-a-laise.com -
#37.[生產] 求產後瘦身方法- BabyMother板
請問除了少吃運動之外有沒有什麼方法是可以快速瘦身的呀生完總共胖了將近15公斤目前是已經減了6公斤還有好漫長的一條路… 上了年紀新陳代謝比不上年輕 ... 於 disp.cc -
#38.[生產] 媽媽產後瘦身方法- 看板BabyMother
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... 瘦10公斤」、「我瘦10kg,腰圍36變32」。 想要產後個月瘦10公斤別亂節食和吃藥,找泰興中醫調理瘦的美又健康. 不想要產後 ... 找個月瘦10公斤不運動在Dcard與PTT討論/評價與 ... 於 bbigsttuddy.online -
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#41.: 新聞「3餐都吃漢堡薯條」健身網紅實測1個PTT推薦- 瘦小腹ptt
產後瘦 肚子ptt:產後肚子真的很鬆看板BabyM , 但好像成效不彰難道只能求助醫美了※發信站:批踢踢實業坊ptt.cc , 推vamble:看影片說產後不適合仰臥起坐唷! 於 www.libajas.online -
#42.[閒聊] 請問有人年輕是瘦子,產後變大媽的嗎? - BabyMother
如題,我先說我就是,嗚嗚~ 我從來沒有想過自己會有變成胖子的一天! 我身高162左右,年輕的時候體重大概47-48之間,大家都說我好瘦,也說我紙片人,而且以前食量很 ... 於 ptt-web.com -
#43.生完娃後越減肥越胖?因為你做錯了這三點 - PTT新聞
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#44.生產求產後瘦身方法BabyMother PTT職涯區- 瘦不下來ptt - D7Tw
集思廣益第三版下延伸問題:皮帶環繞腰部,震動瘦腰或塑身衣瘦脂肪我想這個板上討論已經很多,不吃到基代長久下來會有生命危險。不吃到基代會有溜溜問題瘦不下來怎麼 ... 於 d7tw.420055.com -
#45.[生產] 求產後瘦身方法- BabyMother - PTT職涯區
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#46.「全方位科學減重健康管理流程」瘦身7天有感
肥胖不是你的錯! 反覆減重仍瘦不下來的客人,可安排更深入的功能醫學檢查,進一步了解細胞粒線體的 ... 於 drglowbeauty.com.tw -
#47.為什麼當了媽很難瘦下來?凱特王妃知道,產後的胖不樣!
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#48.BabyMother - 產後瘦身 - PTT情感投資事業版
我目前是全職媽媽,產後2個月。 孕前就一直不算瘦,體質也易胖。孕期一共胖18公斤。目前還有8公斤掛在身上。 身高158/孕前:58>產前:76>目前:64 目前是親餵, ... 於 ptt-chat.com -
#49.產後肚子消不下去-在PTT/IG/網紅社群上服務品牌流行穿搭
產後 恢復. 3 個回答. 你可以試試我的方法,我剛瘦下來. 產後肥胖,下腹部突出,小祕訣助我迅速恢復 ... 於 fashion.gotokeyword.com -
#50.MG
MG引擎, 都中國自製, 耐不耐用? dd5011. 2023-10-01 17:45. 145. 最末 · YC與ZS大戰 ... 再下來應該就是MG4了. ayoyo. 2023-09-27 9:21. 14. 最末 · MG RX5. 王小方. 2023-09 ... 於 www.mobile01.com -
#51.醫美板
#分享產後媽媽魔滴隆乳術後五個月分享 ... 前情提要XD,關於做醫美這件事….,我這生做過最多就淨膚雷射皮膚雀斑的部分,我應該從來沒想到我會做到整形侵入性的手術,一切的 ... 於 www.dcard.tw -
#52.產後瘦身唯獨腹部瘦不下來..想抽脂了
生完也有一段時間了,一直很努力在瘦身(包含少吃澱粉類、平時趁空閒多做瑜珈等) 體重確實有變輕沒錯,唯獨腹部一直瘦不下來...想問其他媽咪都是怎麼 ... 於 mamilove.com.tw -
#53.瘦不下來ptt - 減肥減了體重卻沒減到體脂看板FITNESS 批踢踢 ...
不用苦惱潛力的問題. → ٢٤/٠٦/ 前, 6F產後8個月,目前瘦9公斤,沒速成,靠減醣與天兩年前, 57F先確定瘦不下來的原因是否疾病問題正本清源要. 於 incrteediblewaalll.online -
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瘦不下來ptt - 問題瘦不下來怎麼辦看板FITNESS 批踢踢實業坊. www.bbigsttuddy.fun; 瘦身方法看板BabyMother 批踢踢實業坊> 生產求產後瘦身方法看板BabyMother 批踢踢實業 ... 於 www.bbigsttuddy.fun -
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2.本來體重很重的٢٤/٠٦/ 前, 6F產後8個月,目前瘦9公斤,沒速成,靠減醣與天兩年前, 57F先確定瘦不下來的原因是否疾病問題正本清源要٢٧/٠٩/ /76變成現在171/69 但肚子 ... 於 www.appsland.online -
#59.產後塑身衣ptt
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#60.坐骨神經痛不是病!告訴你該掛哪科、常見症狀及舒緩方式
肌肉壓迫:外傷,或是臀肌、大腿肌、小腿肌壓迫,過瘦、短期內體重減輕過多,讓 ... 感覺異常,穿鞋穿褲子時,兩隻腳的感覺不太一樣; 下背痛; 腰、屁股、腿感覺疼痛,尤其 ... 於 sport.heho.com.tw -
#61.為何產後瘦不下來?因為我只能靠「吃」來紓解育兒壓力
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#63.請問媽咪們產後是怎麼順利瘦下來啊? | 討論區
好想知道大家產後都是怎麼順利瘦下來的呢? 想請你們教教我有沒有甚麼秘訣. 我想在生完後三個月就瘦回來產前的體重. 不曉得這個目標會不會太難啊? 我要回應. 驗證碼. 送出 ... 於 www.mababy.com -
#64.[心得] 產後肚皮鬆弛肥胖(超能電漿、抽脂、拉皮 - PTT消費區
產後 肚皮變很鬆弛,加上還有是有一些是瘦不下來的脂肪,所以後來就決定靠醫美來解決了一開始其實自己猶豫很久很久要不要手術,一方面是因為費用,一 ... 於 pttbuy.cc