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心理學大師講座，限量套書(心流：高手都在研究的最優體驗心理學+行動改造大腦：行為如何形塑我們的思考)

為了解決玻璃原料來源的問題，作者MihalyCsikszentmihalyi 這樣論述：

＜＜心理學領域必修概念＋《快思慢想》康納曼力薦讀物＞＞ 　　▎《心流：高手都在研究的最優體驗心理學》 　　出版三十年暢銷不墜，過去三十年最引人入勝的心理學概念， 　　啟發《刻意練習》、《異數》與《深度工作力》等著作的心理學經典。 　　心流，是一個人全神貫注於某件事而渾然忘我的境界， 　　這經驗如此美好，以致有人為了擁有它而不惜付出任何代價！ 　　建基於十數萬筆經驗取樣研究，提出「心流」概念並以科學方法探索的開創之作。 　　啟發心理學、神經醫學、社會學、運動學、人類學、宗教學……眾多研究， 　　影響近四十年個人生活提升與文化建構的暢銷、長銷經典。 　　契克森米哈伊， 　　美國心理學會

主席馬汀．塞利格曼譽為全球正向心理學研究的領航者。 　　40年前，他觀察到超過需求門檻以上的物質條件，再多也不會讓人感到快樂。 　　於是，他開始研究擁有創造力或卓越表現的人們， 　　像是藝術家、科學家、運動員等， 　　試圖理解是什麼驅使他們不以獲取名聲或財富為目的， 　　而為生命意義與價值感行動。 　　研究中發現，他們在從事日後為人稱頌的事務時， 　　都進入了另一種現實，一種有別於日常活動的精神狀態， 　　在這種狀態中，時間感、存在感皆彷彿暫時消失了， 　　人們專注投入並從中獲得喜悅與滿足感， 　　如同進入了一種「自動運轉」的模式中， 　　這種體驗像是自動流發而來，故稱之「心流」。 　　在

心流中，人們擁有最佳的內在感受。 　　專注，讓他暫時忘卻其他事情，藉以建立意識秩序， 　　自身技能與行動契機得以互相配合； 　　而努力克服挑戰，更往往是最充滿樂趣之刻。 　　本書將帶領讀者走一趟心靈之旅，不只認識意識的運作，還要學會駕馭它， 　　從而控制經驗反應在大腦裡的資訊，進而決定自身的人生樣貌； 　　最終結合所有經驗，打造一個有意義的模式， 　　讓一個人可以駕馭生命，並感受到它的意義。 　　最美好的幸福時刻， 　　發生在一個人有意地將身體或心智能力發揮到極限， 　　進而完成某件具有難度或有價值的事的時候； 　　而真正能夠滿足人心的，是對自己的生命真實感到滿意。 　　最優體驗需要個人的

努力與創造力，以及隨時隨地掌控意識的能力。 　　讓更多日常生活進入「心流」，你將擁有更快樂的人生。 　　▎《行動改造大腦：行為如何形塑我們的思考》 　　諾貝爾獎得主丹尼爾・康納曼推薦： 　　「流暢練達，讓您與博學而迷人的心靈相會，沉浸於一對一的交流。 　　本書引導你檢視自己的經驗，告訴你思索（人類）思考的新方式。」 　　——美國心理科學會會長芭芭拉・特沃斯基最新力作—— 　　●頂尖心理學家為人類認知提出重大嶄新理論：思維的基礎是行動，而非語言。 　　○分類式思考具備什麼特點與好處，使得我們特別偏好它？它又有什麼樣的缺陷？ 　　○《真確》的作者羅斯林用哪兩種深植於空間認知的方法，修正分類式思

考和誤解？ 　　○比起許多研究推崇的心神漫遊，共感方法不只更有助於發掘創意，創意也更為實用。 　　○我們的語言思考和視覺思考很大程度上是獨立的，而且視覺思考很可能先於言語。 　　○與思考契合的手勢能提升思考品質，因此善加設計手勢有助於理解、學習和解決問題。 　　○漫畫太簡單了，算不上閱讀？不，實際上已有幾十份研究顯示，漫畫對教學有幫助。 　　○研究發現，動畫並未比靜態圖示更有助理解和學習；另外，好圖比好敘述更有助學習。 　　○人說話時會隨意切換觀點，然而聽者依然聽得懂，這牴觸了心理學和語言學的舊主張…… 　　長久以來，學界的主流看法是「思考是語言式的」，有人甚至形容「語言是思考的原料」。可是

，圖像遠比文字好記，圖像描繪面貌、場景和事件的能力更非文字能及。每當你在心中默想捷徑、下棋、打籃球或調整家具位置，你都是在做一件很特別的事：進行抽象思考——但不用文字。 　　歷年來諸多實驗所得的數據，已使得越來越多人相信，語言植根於空間世界，因此我們感受空間中人事物動態所養成的空間認知，才是思考的基礎。我們在現實空間的行動，會轉化為思維裡的心理活動，而空間認知又回過頭幫助我們從周遭事物的動態中獲得意義。此外，空間思考亦是繪製和使用地圖的基礎，也是組合家具、規劃球賽戰術和設計場所的根本。沒有空間思考，我們難以了解人流、交通、水流和觀念的流動；空間思考甚至是釐清語言結構與意義的基礎。 　　在這

本書中，全球知名的認知科學學者芭芭拉・特沃斯基，整理了讓我們得出上述理解的諸多重要研究、各文化的事例與解讀，內容廣博、結構細密，輔以豐富易解的圖例，闡述其主張的理據，幫助讀者了解最前沿的心理學研究成果，從而對於人類思考模式有最新的認識。 　　●本書各章要點（更詳細內容可參見目錄的小標） 　　○第一、二、三章：基本要點，以及感知和行動如何形塑我們對生活空間的思考； 　　○第四章：探討空間思考和空間能力的多樣和變化； 　　○第五章：探討姿勢如何反映及影響我們的思考； 　　○第五、六、七章：關於空間和其他幾乎一切事物的討論和思考； 　　○第八、九、十章：關於設計和運用認知工具、地圖、圖表、標記、圖

示、圖解、視覺化、說明、漫畫、簡圖、設計和藝術。 　　●本書行文中闡述的影響思考傾向的九大認知習性： 　　○認知第一定律：好處必有代價。 　　○認知第二定律：行動形塑感知。 　　○認知第三定律：感覺先行。 　　○認知第四定律：心智能蓋過感知。 　　○認知第五定律：認知反映感知。 　　○認知第六定律：空間思考是抽象思考的基礎。 　　○認知第七定律：心會填進遺漏的資訊。 　　○認知第八定律：當思考超出心的負荷，心便將思考放入世界。 　　○認知第九定律：我們怎麼組織心裡的東西，就怎麼組織外界的東西。 各界推薦 　　▎《心流：高手都在研究的最優體驗心理學》 　　►契克森米哈伊提出了一個大多數人都

可以不假思索領受地見解，儘管我們不斷的（並受到文化支持）否認這項事實，那就是決定我們是否幸福的，不是發生在我們身上的事，而是我們如何解讀現實狀態……對文化深切的批判……契克森米哈伊這本書一舉整合了意識、個人心理學與心靈研究，內容充滿了啟發性。——《洛杉磯時報》 　　►至關重要……照亮通往幸福的道路。——《紐約時報》書評 　　►探索處於快樂的心理狀態——心流，沉浸在充滿創造力或樂趣的活動中，渾然忘我的感受。——《時代雜誌》 　　►「心流狀態」的研究先驅……契克森米哈伊重新審思激勵人心的方法。——《新聞週刊》（Newsweek） 　　►激勵人心。——《芝加哥太陽報》（Chicago Sun

-Times） 　　▎《行動改造大腦：行為如何形塑我們的思考》 　　►「流暢練達，讓您與博學而迷人的心靈相會，沉浸於一對一的交流。本書引導你檢視自己的經驗，告訴你思索思考的新方式。」——丹尼爾・康納曼（Daniel Kahneman），著有《快思慢想》 　　►「本書作者是相關研究的世界翹楚，對空間思考與推理、語言和文化的之間的緊密關連，提出耐人尋味的探索。」——史蒂芬・平克（Steven Pinker），哈佛大學心理學系莊斯東（Johnstone）講座教授，著有《心智如何運作》（How the Mind Works） 　　►「本書引人入勝。特沃斯基告訴我們：動作、行動和身體是人類思考方式

的根本。心智從大腦和身體延伸到世界和環境，建立起感知和操控自身身體和周遭事物的方式。本書不但令人著迷，也相當重要。」——唐・諾曼（Don Norman），加州大學聖地牙哥分校設計實驗室主持人，著有《設計的心理學》（The Design of Everyday Things） 　　►「對於我們的身體動作和周遭的人的動作如何形塑我們的意識，本書提出十分詳盡的解釋。內容扎實，資訊豐富，有心深究的心理學迷一定會感興趣。」——《科克斯書評》（Kirkus） 　　►「靈活遊刃於資料、科學理論及傑出的個人洞見之間。特沃斯基優雅鋪陳空間思考的重要性，指出它是人之所以為人的核心。本書精緻而廣博，橫跨物理學、

語言學和設計，將作者的專才精鍊為令人信服的事實幾何學。不論專家或一般讀者都能樂在其中。」——寶拉・安東涅利（Paola Antonelli），現代藝術博物館建築與設計部資深策展人  

玻璃原料來源進入發燒排行的影片

開發淨水污泥轉化為高值化微晶玻璃之研究

為了解決玻璃原料來源的問題，作者黃孝綸 這樣論述：

我國淨水污泥屬公告再利用之事業廢棄物(R–0909)，除作水泥原料添加外，其餘均作紅磚原料再利用。因淨水污泥主成分富含製成玻璃之SiO2，故有待開發淨水污泥之高值化再利用；本研究以淨水污泥摻配廢玻璃、助熔劑、還原劑及成核劑等探討燒製透亮玻璃及微晶玻璃之高值化研究。本研究考量再利用可行性，儘可能提高淨水污泥之使用量，實驗結果顯示在淨水污泥：廢玻璃粉：助熔劑= 10–40%：30–70%：20%配比下，均可燒成玻璃，但隨淨水污泥添加量之增加，熔融玻璃黏度增高且顏色趨暗。其後，針對黏度及透明度問題，進一步探討優選配比，最後40%淨水污泥+ 30%廢玻璃+ 15% Na2CO3 + 15% K2CO

3不僅黏度低且可製成更亮透之黃綠色玻璃，檢測其波長< 400 nm時，透光率< 10%，可阻隔絕大多數紫外光，且折射率(nD)為1.517，已達到一般玻璃基準(1.50)。本研究進一步探討淨水污泥燒製成微晶玻璃，經多次試驗優選配比為淨水污泥：廢玻璃：CaCO3：PACl (多元氯化鋁) ：Na2CO3 = 25%：35–40%：15–20%：5%：15%，並額外添加TiO2約2% (成核劑)與活性碳粉0.2% (還原劑)，以升溫速率5 °C/min升至1,300 °C持溫2小時後澆注退火形成母玻璃；其後根據TGA/DSC熱分析判斷成核溫度(650 °C)與結晶溫度(935 °C)作為兩階段結晶

熱處理條件，另外再加入燒製環境操作條件探討氣氛對於結晶之影響。玻璃經兩階段熱處理後利用XRD分析可知有矽輝石、透輝石及鈣鐵輝石之生成。透過各項特性分析可知母玻璃成分調整將會影響晶相種類；熱處理時間增加將析出大顆粒且大量之結晶；還原氣氛下會抑制鈣系晶相與鐵於表面成核。本實驗最佳微晶玻璃其密度(2.56 g/cm3)、維氏硬度(997 Hv)與折射率(1.550)皆優於一般玻璃標準，唯熱膨脹係數(100.036 × 10-7/°C)較一般玻璃差，故依其材料特性適用於耐磨建材上之應用。本研究成功驗證淨水污泥轉化為微晶玻璃，開創循環經濟高值化目的。關鍵字：淨水污泥、玻璃、助熔劑、微晶玻璃

【給幼兒的第一套科普知識啟蒙書】雞蛋雞蛋怎麼來?

為了解決玻璃原料來源的問題，作者Anne-SophieBaumann 這樣論述：

　　幼兒的第一套科普知識啟蒙書   　　想一想，這些東西是從哪裡來的呢？ 　　 　　雞蛋來自母雞。 　　春天與夏天時，母雞幾乎每天都會生一顆蛋。 　　如果是母雞和公雞交配後生下的蛋，就有可能孵出小雞。   　　麵粉來自田裡的小麥。 　　小麥的穀粒長在長長的麥稈末端，稱為「麥穗」。 　　必須把這些麥子碾碎，才能得到麵粉。   　　那麼，牛奶、蜂蜜、糖、鹽、奶油、水、植物油、番茄、 　　巧克力、麵包、番茄醬、巧克力蛋糕、木頭、棉質T恤、 　　套頭毛衣、玻璃杯、塑膠皮球、金屬叉子、木頭椅子、熊熊娃娃、帆布鞋、腳踏車、紙張， 　　又是

從哪裡來的呢？   本書特色   　　▎累積知識從日常觀察開始 　　從單一來源的雞蛋、牛奶、蜂蜜、砂糖，到原料較多的麵包、番茄醬、蛋糕； 　　從生活不可或缺的食物和衣服出發，再到玩具， 　　讓孩子輕鬆了解日常所吃、所用的大小事物，是從何而來以及如何製作而成。   　　▎符號化插圖，啟發想像力 　　安娜蘇菲．包曼為法國知識類圖畫書的資深創作者， 　　以符號化插圖引導孩子觀察各種生活常見用品，增添閱讀趣味。   　　▎「為什麼」的答案，都在跨頁裡 　　以跨頁呈現符號化的的生活用品與原料插圖，透過左右對照， 　　輔以簡易文字說明，知識量符合學齡前孩

童的需求，滿足好奇心與求知慾。   　　*隨書附贈光光老師（廖笙光）親子共讀策略   推薦推薦在這裡   　　小茉莉親子共讀│共同版主 　　奇威專注力教育中心執行長│廖笙光 　　職能治療師、習惜親子教育中心創辦人│徐瑜亭