淡水 有名 蛋糕的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦亞歷珊卓‧傑明森寫的 飲食大革命:美國最權威的食物專家教你,不被食欲控制的健康享瘦新觀念! 和簡錦錐,謝祝芬的 明星咖啡館都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自大樂文化 和印刻所出版 。
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飲食大革命:美國最權威的食物專家教你,不被食欲控制的健康享瘦新觀念!
為了解決淡水 有名 蛋糕 的問題,作者亞歷珊卓‧傑明森 這樣論述:
美國百萬女性粉絲力挺! 過去50年「速食業」崛起, 漢堡、炸雞與薯條讓你跟孩子得癌症及過敏的機率成長數十倍, 因此,未來50年你該如何改變? 在這速食當道的時代,有很多我們明明知道有些食物對身體並沒好處,但我們卻常常狼吞虎嚥,好像這些食物是必要之惡,需要盡可能地迅速扼殺。這樣最不容易讓內心備受煎熬的好方法,就是快速地吃掉食物(不然為什麼稱這些食物為「速食」呢?),尤其是在你明知這些食物對身體不好的時候。 但我們和食物的關係不應該是這麼「快速」又見不得光的吧!因此: 如果我們可以在面對食物時慢下來,會怎麼樣? 如果我們真的想要與食物保持正向的關係,該如何做呢? 若我
們與食物的關係,由羞愧與罪惡感轉換成驕傲與覺察,會怎麼樣? 若我們謹慎的品嘗每一口我們咀嚼的食物,會怎麼樣? 若我們關心自己身體,讓進食獲得健康,該怎麼做呢? 如果我們想要徹底調整吃東西的方式,就必須先自問這些問題,弄清楚食物與我們之間的關係。妳我都得開始學習身體對食物的感覺,如此一來,我們便會發覺我們能夠支配食物,接著開始從好奇的角度觀察自己的飲食習慣,進而控制食欲。唯有這麼做我們才能用全新的方式對待食物。 為什麼要改變呢? 過去美國人有兩種極端,一種是把速食當正餐,吃進大量不健康的食物,導致生病、肥胖、糖尿病的人口急速增加,另一種則是把食物當作萬惡淵藪,不
吃任何熱量及錯誤的減肥方式,導致營養不均衡,而造成憂鬱、厭食症等病狀。 她曾是病人如今成為健康專家 亞歷珊卓‧傑明森是一位深具使命感的健康專家,曾經罹患食物成癮症,因此造成健康(年輕時罹患憂鬱症)與體重問題。在康復的過程中,她領悟到足以改變人生的道理:傾聽身體的渴望,就能踏上深層的療癒之路。十多年來,她投身於幫助身邊的女性,教導她們傾聽渴望背後的深層意涵,把食物轉變成最好的盟友,帶著真正的熱情走入生命。 傳達美國最新流行的食物新觀念,就是讓食物變得健康、美味! 作者身為保健與營養學顧問,她用新的觀念帶領我們探究人們對於食物、睡眠、性愛、運動、伴侶關係和心靈
成長的渴望,並教導我們如何傾聽身體的需求,成就健康美滿的人生。也希望從今天起,我們開始徹底調整吃東西的方式,弄清楚食物與我們之間的關係,更要注意身體對食物的感覺,如此一來,我們便會發覺我們能夠支配食物,接著重新觀察自己的飲食習慣。唯有這麼做我們才能用全新的方式對待食物。 長期健康瘦,你得聽聽她的方法 我們會從書裡找到許多解決方案,諸如:六周的排毒計畫、更好的睡眠品質、走出辦公室,走進陽光裡,與食物建立新關係,正面看待自己的身體,還有重新思考什麼可以帶給你更長久的快樂。你會獲得愉快地與自己相處的能力,此時此刻,該是時候找出你真正想要的是什麼,找出你的真實欲望。 結論
亞歷珊卓畢業於紐約市的天然美食烹飪學校,但在義大利米蘭開始了她的烹飪事業。她希望透過飲食來改善人們的健康,她的客戶包括癌症、糖尿病、高血壓、不孕症患者與受到食物過敏所苦的人,並為他們提供量身訂製的飲食計畫。因此,為了幫助更多的人,她走遍全美宣講健康飲食的理念,在各個會議與學校傳遞關於渴望的深層意涵,透過網路研討會、靜修和一對一課程指導數以千計的人。你可以透過臉書和她的網站AlexandraJamieson.com與她聯絡。她期待透過網路、書籍,宣揚健康飲食觀念,讓數以百萬人因此受惠,從美國,到全世界都能掀起「飲食大革命」! 因此,無論我們的年齡、體重、感情狀況為何,無論我們的
戶頭有多少錢,每一個人都應該自問這個問題,並以行動回應。你想要什麼?你想要感受什麼?《飲食大革命》是一塊敲門磚,讓你放下傷害自己的武裝面具,與身體和平共處,讓你能夠在真實的世界裡真正自在地生活。 名家推薦 ◎亞歷珊卓‧傑明森十分了解個人生命與食物之間的複雜關係,也懂得透過「自我批判」這個畢生課題來療癒身心。──瑪莉•海明威(Mariel Hemingway),演員、作者、演說家、母親 ◎欲望是新觀念、新產物和新生命的基石。我們帶著欲望出生,卻常常說服自己丟棄欲望。一旦理解欲望,你就能夠發現內在的嚮導。《飲食大革命》會告訴你如何做到。真好。──克里斯蒂安‧諾斯魯普博士(D
r. Christiane Northrup),《紐約時報》暢銷書《女性身體,女性智慧》《更年期的智慧》作者 ◎《飲食大革命》是必讀之作!身為一位醫生,我深知思維與食物對我們的腰圍有多大的影響力。我一直在等待這本書:把官能、情感和營養學彼此結合。亞歷珊卓‧傑明森出色的作品讓女性能夠面對她們的負面思想與飲食習慣……。同時讓女性能從簡化的路徑走向具體、愉快且生動的人生。──莎拉‧葛特夫(Dr. Sara Gottfried, MD),醫學博士 ◎幽默坦率的亞歷珊卓‧傑明森利用聰明且具科學根據的方法,幫助你達成更健康、性感、有活力的生活。她提出實際並易於實行的策略,告訴你如何跨越障礙
,觸碰到你心底的意志。本書會改變你的一生!──JJ‧薇金(JJ Virgin),營養學家、健身專家、名人飲食健身專家、暢銷書《薇金飲食法》作者 ◎終於有人讓我們能夠面對自身的渴望與欲望了!亞歷珊卓邀請我們進行一趟自我的深度之旅,利用我們試圖逃避的『渴望』來創造確實的改變。在這個教導我們隱藏心底欲望的世界,每個陷入困境、想重獲自由的女人都應該要翻開這本書!──辛西亞‧派絲葵拉(Cynthia Pasquella),臨床營養師、《PINK方法》、《飢餓辣妹食譜》暢銷作家、營養轉化學會創辦人 ◎閱讀亞歷珊卓的書時,請拿出你的螢光筆。每一頁都充滿智慧、機智與溫暖。──唐娜‧蓋茲(Do
nna Gates),教育學碩士、美國抗衰老產業從業者、《生態飲食法》暢銷作者 ◎愉快是一種靈魂的必須養分,我們藉由愉快感受完整而活躍的生命,進而愛上生活。本書會去除所有阻擋你做自己的障礙,讓你掌握力量,回歸最真實的自己,並開拓內心最深欲望的道路。──梅根‧沃特森(Meggan Watterson),《讓心靈一絲不掛的真實寶典》作者 作者簡介 亞歷珊卓‧傑明森(Alexandra Jamieson) 美國知名健康飲食廚師、作家,演講家,電視名人,和整體健康顧問。曾經上過歐普拉(Oprah)節目秀、有線電視新聞(CNN)、MSNBC、MindBodyGreen.com、Dr.
Oz’s Sharecare.com與其他電視、廣播和網站節目。 亞歷珊卓畢業於紐約市的天然美食烹飪學校,但在義大利米蘭開始了她的烹飪事業。她希望透過飲食來改善人們的健康,她的客戶包括癌症、糖尿病、高血壓、不孕症患者與受到食物過敏所苦的人,為他們提供量身訂製的飲食計畫。 亞歷珊卓走遍全美宣講她的理念,在各個會議與學校傳遞關於渴望的深層意涵,透過網路研討會、靜修和一對一課程指導數以千計的人。你可以透過臉書和她的網站AlexandraJamieson.com與她聯絡。亞歷珊卓目前住在紐約布魯克林。 譯者簡介 聞翊均 淡水人,熱愛文字、動物、電影、紙本書籍。現為自由譯者,
擅長文學、運動健身、科普翻譯。聯絡信箱:[email protected]。 前 言 今天起,用全新的方式對待食物 跟食物的關係,不該這麼「快速」又見不得光 你是否在不知不覺中,被食物的渴望吞沒 禁食,不開心;試著學習傾聽渴望會怎樣? 我的一連串成功的失敗,讓我…… 天天吃精緻食物,讓身體出現警訊 離婚讓我的月經,半個月就來一次 每一餐都是跟自己對話的機會 第一章 試著成為「渴望」的最佳管理者 我們像個溺水的人,不斷向減肥專家要飲食計畫 當渴望引導我們去吃不健康的食品時…… 腦神經科學家說,當我們吃下糖鹽脂肪會讓大腦達到「極樂點」 節食時,大腦會對於禁止的食物發出強大的渴望
感受壓力時,身體會發出強烈的賀爾蒙,因此…… 從神經生理學的角度來看,女人比男人更容易受到渴望影響 人類天生構造就是能對抗飢餓,所以找出你的「飢餓邊緣」 改變身體的唯一方法,喚起每一個食物的記憶 第二章 食物上癮的行為,是因為我們想逃離痛苦與壓力 焦慮、恐懼與他人的評論,因此用食物讓她逃離痛苦 一周戒除飲食壞習慣,竟然從不吃下午茶開始 不要打破習慣,而是去改變習慣 別靠意志力減肥,因為它雖然強大但容易磨損 剖析習慣的養成,是封閉循環與渴望引擎的關係 時間到了就得吃飯嗎?這時你得分辨到底是飢餓還是習慣 第三章 妳沒有比較胖,而是那些明星太瘦了 大腦與身體的連結點,是你的內心 美女
身材的圖片,逼妳的大腦得跟她們一樣嗎? 停止挑剔身體的思考模式 選擇相信你的身體,才能拿回主導權 威脅身體沒有用,不如寫下你愛身體的哪十個部位? 修行來自印度的阿育吠陀完全健康準則,找出你是哪一種體質 女人有三種體型,輕盈之羽、燃火之炬與大地之母 抱怨自己有多胖,不如追求自己夢想的生活 第四章 5種訓練法,讓思考靜下來就能瘦 一旦讓思考靜下來,你就聽得到身體的聲音 按壓穴道,是有效的情緒釋放技巧 皮拉提斯訓練,能矯正脊椎及骨盆的位置 控制呼吸放慢心跳,回歸本源的解毒方法 引導式圖像冥想法,能降低甜食…等嚴重成癮的渴望 看清楚渴望背後的意義 第五章 六周就能完成的,飲食排毒法 身體排毒只
是手段,目的是讓你看清對各種食物的感覺 思想排毒能釋放恐懼,找到與生俱來的力量 不要你禁食,只是要你掌控食物的力量 超驚人的排毒五大效能 你也能六周完成的排毒計畫 找一群人跟妳一起努力打破習慣,強化努力的成果 排毒讓我瘦了20磅的真實案例 第六章 放下罪惡感,你該開始與食物和解 一周的噪音排毒及一顆青蘋果的啟示 下定決心,遠離「過度」食物 攝取當下需要的食物 面對食物,你得慢慢來 用健康食材的尋寶遊戲,破除習慣循環 吃的文藝復興時代,就是大家開始注意產地、有機、天然 直覺飲食,活出最美滿的人生 第七章 科學家證實,腸胃的神經元素比大腦還多 高度的加工飲食,讓小孩的健康細菌逐年減少 動物
裡的殘留抗生素,正在殺掉我們體內的微生物 真實案例:一套整腸健胃的飲食計畫,讓漢娜排便正常 保護消化道的5個方法 美好的早餐是,一把甘藍、一顆蘋果加上一些優質蛋白質 飲食的最好態度,是從容不迫 午餐是,花一小時坐在陽光下,享受家裡帶來的食物 晚餐吃一點輕食,是你絕佳的排毒時機 第八章 解放身體,享受食物與性欲的愉悅 女人最怕被批評身材,請停止憎恨自己的身體 掌握權力,因為認真的女人最美麗 享受性愛與享受食欲是密不可分的關係 性愛讓你保持肌肉強健,維持甲狀腺的健康 性高潮讓你的代謝系統,變得極為活躍 愉悅,帶來更多愉悅 第九章 睡眠,大腦的糧食瘦身絕招 有三分之一的健康問題,都是睡眠不足
引起 如何睡出苗條體態? 睡滿8小時,一個月減去七磅 策略性午睡,竟然也能減重 良好睡眠品質五要件 第十章 走出辦公室,走進陽光裡 維生素D,讓減重事半功倍 久坐不動造成問題 跟辦公室午餐說再見 找到讓自己快樂的運動 踏出家門,開始玩樂吧! 第十一章 和食物重新開始、認識與接觸 以求知的心態接觸食物 為了什麼而吃?千萬別因為寂寞、壓力而進食 勿信「安慰型食物」,因為真正的平靜不在冰箱裡 哪裡買?買什麼?總之就是別去便利商店買! 只吃真正的食物,別吃加工食品 購物時,要問自己什麼食物可以讓我感覺健康? 廚房是你的神聖空間,千萬別堆雜物 廚房排毒斷捨離,遠離任何原料多於五種的食物 烹飪是一
種樂趣,也是一種藝術 和自己所愛之人一起吃飯,是件美好的事 第十二章 釋放欲望,找到最好的自己 恐懼,讓自己的欲望深深埋藏 改變,讓你的心盡情解放 別讓食品工業,推你離開天然食品與健康 人生是一連串成功的失敗,因此試著與人交流吧! 渴望是動詞:發現、了解、行動 找到最好的自己 前言 今天起,用全新的方式對待食物 恐懼,是接近真相時的自然反應。──佩瑪‧丘卓(Pema Chodron) 你想要什麼? 這個問題聽起來簡單,甚至有點幼稚。但是我相信,這個問題在每位女性的人生中都會出現。然而遺憾的是,我們很少把這個問題提出來與他人討論,甚至完全沒有問過自己。對多數人來說,這
個問題很危險,因為回答的前提是坦率地面對真正的自己,並且告訴他人自己是怎樣的人。我從過去的經驗學到,每次我人生的轉捩點,都是在我遇到生命中重大的轉折,不得不捫心自問這個問題,並坦率面對答案的時刻。我發現,當我終於鼓起勇氣,用近乎粗魯的坦率提出這個問題後,我就會走出懷疑,變得更有自信。身為女性,我靠自己得到了內心的力量,每次回答這個問題,我的人生立刻變得更有活力、更強烈也更加熱情。 隨著我年歲漸增,這些問題不再讓我恐懼萬分,過往的經驗終於讓我了解,藉由這個方法逼迫自己看清事實後,隨之而來的不會是壞事。只有理解欲望才能帶來這種突破,我想將這種體驗分享給其他女性,所以我窮盡畢生之力,探究她們的
內心,並問她們:你心底的渴望是什麼?答案包羅萬象,從「我想再瘦二十五磅(約十一‧三公斤)。」「我想遇到我的真命天子。」「我想戒除糖癮。」到「我想恢復我的主體性和對世界有正面影響力。」這就是擔任整體健康顧問的美妙之處,我扮演的是可靠、知識淵博且值得信任的支柱,引導每位女人踏上尋找身心的道路,讓她們再次感到完整地活著。 新客戶常常因為我提出這項問題而當場落淚,就算我們只是初次見面也一樣。因為這個問題含意深遠,會跳過人們的理智,直達內心。另外讓她們驚訝的一點是,竟然有人單純因為關心她們而提出這個問題。一旦有人想要知道我們最私密的願望,我們會立即變得無比脆弱。那個人會看穿我們。如果我們誠實地回答
這個問題,那麼,最讓人害怕的就是,那個人會洞悉一切。 某個人看穿並洞悉我們的一切──大概就是這件事,讓我們害怕到想避開欲望。用友善、順從、討人喜歡的態度對待他人是,或者說「好像是」相對簡單的方式。但這樣的生活方式不會讓我們滿足。我們之中有很多人浪費過多生命,試圖成為另一個人,試圖成為別人希望我們變成的樣子,導致這個問題在忙碌的生活中被掃進地毯下。但無論我們的年齡、體重、感情狀況為何,無論我們的戶頭有多少錢,每一個人都應該自問這個問題,並以行動回應。因為,如果我們不問自己這個問題的話,那麼……我們到底為何而活? 感覺良好是首要目標。──丹妮爾‧萊波特(Danielle LaPorte
) 下一個我們該問的問題是:你想要的是什麼感覺?女人因為感覺不對,所以來找我。她們覺得活在自己的身體裡十分不自在的理由很多,但追本溯源,都是因為失去了相信自己的能力。 多數的女人只會把這種自信心缺乏的原因,歸咎於她們的外表或感覺。一旦感到超載、疲乏,一旦覺得被剝奪了感動、性愛、歡笑或陽光,自我防禦的本能就會在此時介入。就在這個時刻,你可以提出並回答問題。通常我會聽到的第一個問題是:「我要如何自在地面對食物?」 跟食物的關係,不該這麼「快速」又見不得光 我堅信,食物除了提供營養的燃料,讓我們表現優異外,也應該讓我們感到愉悅。沒錯:食物應該讓我們開心,讓我們發光,讓我們感覺很棒
。真的、真的很棒。 但對大多數人來說,我們獲取食物的方法卻正好相反。食物讓我們覺得肥胖。食物讓我們覺得羞愧。食物讓我們覺得自己變醜、不受歡迎。食物讓我們覺得不舒服,連自己的身體都不喜歡。我們擁有權力能掌控自己與食物之間的關係,一旦忘了這點,食物便成了我們逃避生活的途徑。在食物面前,我們成了逃避生活的流亡者。 在現今文化中,食物成為另一個「F」開頭的字。我們和食物的互動大多充滿了羞愧、罪惡和不適感。吃東西的時候,特別是吃太多,或者吃下明知對身體不好的食物時,我們常常會狼吞虎嚥,好像這些食物是必要之惡,需要盡可能地迅速扼殺。最不容易讓內心備受煎熬的方法,就是快速地吃掉食物(不然為什麼稱
這些食物為「速食」呢?),尤其是在你明知這些食物對身體不好的時候。 但我們和食物的關係不應該是這麼「快速」又見不得光的。如果我們可以在面對食物時慢下來,會怎麼樣?如果我們真的想要與食物保持正向的關係,我們複雜的需求與多變的生命,會如何變化?若我們決定要改變與食物的關係,將羞愧與罪惡感轉換成驕傲與覺察,會怎麼樣?若我們付諸行動,謹慎確實的品嘗並體驗每一口我們咀嚼的食物,會怎麼樣?若我們關心自己身體的程度,讓我們在進食的每一刻都活在當下,會怎麼樣?想要徹底調整我們吃東西的方式,就必須先自問這些問題,弄清楚食物與我們之間的關係。我們要注意身體對食物的感覺,注意我們希望身體如何感覺,如此一來,我
們便會發覺我們能夠支配食物,接著開始從好奇的角度觀察自己的飲食習慣。唯有這麼做我們才能用全新的方式對待食物。 但是,不只這樣。需要補救的並非只有與食物間的關係,還有其他我們必須面對的需求。像是我們還需要有意義的工作、釋放壓力的娛樂、滿足的性愛、伴侶關係、吸收新知還有休息,該怎麼辦?這些需求和我們對食物的需求是一樣的,都應該給予持續的高度重視。否則,我們會被困在自身的渴望中,心煩意亂到無法注意最深層的真實渴望。 當我們飲食過度、睡眠不足、娛樂過少、缺乏性愛或親密的肢體接觸,並且花太多時間在沒有成就感的工作上時,我們會失去心靈裡某些脆弱的特質。我們順從於「不能擁有」,於是失去與心底那個
自己的連結。我們不再理解自己,變得對事情──尤其是對食物──反應過大或毫無反應,因此讓自己失去平衡,偏離健康的狀態。當我們不再留意自己的感覺時,反應會漸漸變得極端。就是在這個時候,我們讓渴望得逞。讓渴望掌權等同於在我們需要羽毛般的輕觸時,來的是一記重擊。一旦被渴望蒙蔽,我們便失去對於細節、分寸、步伐和呼吸的感受能力──這些特質都存在於女性欲望的中心。被渴望主導時,我們聽不見自己的聲音,聽不見我們真正需要的是什麼。 你是否在不知不覺中,被食物的渴望吞沒 從愛欲生憂,從愛欲生怖;離愛欲無憂,何處有恐怖?——《法句經》 巧克力成癮者可以用令他癡迷的細節描述他最喜歡的蛋糕。熱愛起士的人則
在回想起溫熱的布利乾酪時,陶醉地喃喃自語。對所愛食物的渴望使我們體驗無與倫比的享受,因為食物觸動感官的力量是其他事物難以匹敵的。只要服從我們的最愛,就能得到充滿身心靈的狂喜。不過,再好的事物也有過多的時候,這也就是為什麼我們都曾被欲望壓垮。 我們之中有不少人,常常在毫無所覺之下被渴望吞沒。當我們陷入與純手工冰淇淋或香醇的手工咖啡的拉鋸戰時,我們對自身真正感覺的注意力會渙散。因為渴望引導我們只看到滿足感所帶來的即時效果,所以渴望可以輕而易舉地藏身於此,接著設計我們陷入各種習慣,於是我們沉淪,再也無法觸及自我。最後,我們忙得不可開交,而渴望的循環接管一切。 只要我們不停被分散注意力,忙著在渴
望的樂園中玩耍,我們就不用辛苦地追尋自我。這是躲在渴望洞窟中的潛在利益,我們不再忙著進行積極又有意義的自我照顧。 但是,有幾個方法可以打破這種循環,擺脫渴望的魔咒。在本書裡,我們會發現許多解決方法,諸如找到喊停的勇氣、保持自由、保持清醒,還有重新思考什麼可以帶給你更長久的快樂。你會獲得愉快地在自己的身體裡生活的能力,就如同現在,此時此刻。是時候了。是時候你該找出你真正想要的是什麼,找出你真實的欲望。 禁食,不開心;試著學習傾聽渴望會怎樣? 我們選擇這樣進食,只為害怕真正的去感受。——簡寧‧羅斯(Geneen Roth) 啊,禁止食用的警報聲。這是我們都聽過的聲音。因為覺得不
太開心,所以我們轉向食物尋求安慰。我們進食,在進食的同時,我們對於自身感覺的注意力渙散,在這個片刻鬆了一口氣。但在吃光餅乾,丟掉袋子之後,我們感覺如何?只剩下沒有滿足的渴望和食糖興奮感(sugar high),緊接著便轉變成食糖宿醉(sugar hang-over)。所以,渴望再次探出頭,大聲命令我們:「餵我!」再一次,我們選擇了簡單的途徑,用食物把渴望擠回去。我們試了,不顧一切地用食物壓抑自己,而非用傾聽。渴望的這種習性──這的確是個習性──在我們來得及細細檢視之前就已成為我們的習慣,在生活中時不時留下沉重的心情、倦怠、寂寞和困境。 但是,如果我們學著去傾聽渴望,會怎麼樣?如果我們學著
在放棄前詢問自己:你真正想要的是什麼,會怎麼樣?如果我們學著控制聽到真正的答案時的不適感,會怎麼樣?我們可能會發現,我們以為的渴望和真正的渴望,是截然不同的東西。 一旦我們能真誠地傾聽渴望的智慧,就會發生足以扭轉生命的魔法。尊重渴望原本的樣子──渴望是來自靈魂深處的訊息──可以促使真正的改變、真正的轉型發生。只要我們不再是渴望的奴隸,我們最真實、最深沉的欲望便會浮上心頭。然後──如果我們願意展現脆弱、緊張、懼怕、廣闊的心胸和勇敢──我們就能讓渴望滿足。 我的一連串成功的失敗,讓我…… 我的人生被我稱之為一連串「成功的失敗」。回溯到二十多歲時,我轉換事業跑道三至四次,試圖找到能讓我
充滿熱情與忙碌的工作。每一次我都全心全意投入工作,至少持續整整一年,因為我覺得一年的時間能讓我知道這份工作適不適合我。 我花了一年的時間在全球最大的廣告公司之一中擔任媒體策畫助理,這一年讓我意識到,我根本不在意高樂氏(Colox)的清潔產品,我連漂白水都沒用過,我又怎麼會想要花時間把這些產品賣給其他人呢?我開始和朋友談他們的規畫與工作,接著遇到一個大學時期的好友,他在太浩湖的滑雪暨高爾夫度假村工作。我花了一個周末在那裡四處看看,確認度假村的職缺,我知道我想要離開城市,前往山區,在那裡我有大半的時間都可以待在室外。我的心告訴我,我想要在滑雪勝地打零工賺錢,而不是當大公司裡的小零件。我要辭去
費盡心血得來的大好工作了,想到要告訴父母這件事我就怕得要命。我爸當初還出錢讓我搬到舊金山,連面試這份工作他都買機票讓我搭飛機去。他會不會覺得我缺乏毅力或很失敗?我認真考慮過後,覺得我爸應該會支持我的決定,因為就算我放棄了成功的表象(不可或缺的工作套裝、每天通勤),我還是可以在滑雪度假村賺取相當的收入。 在下定決心前,我不得不生活在恐懼中。我用了非常多時間質疑自己、責怪自己。但是當我遞出辭呈,開始重新定義我的人生的時候,我發覺自己更有活力,更興奮地期待未來。我甚至覺得更有自信了,這讓我很驚訝。我開始慢慢學習,藉由完成願望清單和嘗試新事物,我距離真正的自己更近了。 從那時候開始,每當我
離開一間公司、一座城市甚至一位伴侶,每當我踏進那個寬廣的未知空間,我都確信會有奇蹟發生。這個空間裡,有為所有人而存在的可能性。要抵達那裡只有一個方法,那就是對抗渴望,渴望讓習慣不再受我們控制,進而困住我們。 對我來說,這個「介於兩者間的空間」一直都屬於深層身體的認知。一旦我決定要改變,我的身體就會以暗號回應我:「對!很好!就這麼做!」每一次我往正確的方向前進一步,無論多小步,我都在逐漸脫離恐懼。我離開習慣的圈子,迎向各種可能。 所以,我搬去太浩湖,在美麗的賽拉里昂度假村找到一份活動策畫部的工作。我很愛策畫派對,處於新職位置讓我可以利用策畫的技巧,而且這份工作還提供完整的福利和滑雪通
行證。同時,我身邊不少二十多歲來度假打工的英俊青年,他們正處於生命中外型最完美的時刻,通常都把時間花在抽大麻跟玩滑雪板上。和他們一起玩樂的前幾個月充滿樂趣,不過我很快就厭倦了他們口中的「生活」。 在我花了一年的生命在搬運裝滿檢討會文件的盒子、和「雪地男」約會,並應付讓人壓力過大的會議協調工作,然後我才發現,連策畫也不是我的天職。因此,我搬到紐約,當時我哥哥住在那裡。頭幾個月,我住在我哥哥位在東村的公司的空房,在聖馬克街上一間有名的愛爾蘭酒吧當日間調酒師。這裡是時尚勝地,我每天都在替知名作家和演員倒酒,但沒過多久,我的身體開始有種搔癢感,有種衝動讓我非常想伸展雙腳開始奔跑。外面一片陽光閃耀
時,我卻在一片黑暗中顧吧檯,這讓我的腦袋變得像漿糊一樣,所以我去了小姑的娛樂法律師事務所應徵法務助理一職。 天天吃精緻食物,讓身體出現警訊 你聽過久坐不動是新時代的菸癮嗎?我就是個絕佳的範例,在企業的辦公桌前工作簡直快要了我的命。在我工作的律師事務所,我坐在人工照明下,辦公桌前的椅子導致我的背痠痛至極。我被禁止上網,因為我可能會「濫用」特權(我猜這個規定不適用於某些人,我有好幾次都看到他們在用電腦看色情影片)。一天工作十小時是常態而非例外。我想過要考個法律學校試試,但在經歷幾個月漫長又無趣的工作後,我開始有種身體不舒服的感覺,我能考慮的只剩下要怎麼讓自己舒服一點。我深受偏頭痛所苦,一周
多達三到四次,還曾經徒勞地試圖以大把的布洛分止痛藥緩解疼痛。就算在周末睡了十到十二個小時,我還是感到筋疲力竭。我的背狀況慘烈,我整天都在吃巧克力和西點,攝取咖啡因,想藉此控制所有的不適感。 最後,因為沒辦法忍受頭痛,我只能去看醫生。我媽媽告訴過我,她的姐姐和爸爸都是因為過量濫用布洛分止痛藥而自殺的,每次吞下兩、三顆布洛芬止痛藥時,我都會想起這件事,而且我明白,頭痛次數這麼頻繁代表有些事很不對勁。在醫師的診療室,我花了了幾分鐘簡述我的症狀,醫生只遞給我兩張單子:一張是止痛藥的處方箋,一張是百憂解的。我呆若木雞,身體裡的每一個細胞都喊著:「我不需要處方箋。我需要痊癒!」 我把處方箋放在
包包裡,離開診所,並不打算去買藥。我四處打聽,有人推薦我一位比較「全面」的醫生,他同意在隔天替我看診。坐在那間診所的等候室時,我環顧四周,這裡有佛像、一面潺潺水幕,營養學書報架旁還有蕨類正蓬勃生長。這不像任何一間我去過的診療間,但牆上的一張張證書讓我稍微安心一點。一位護士帶我進去診療間,我便坐在診療椅上等待。 醫生走進來,跟我面對面坐著。他向我自我介紹,並請我描述我的憂慮。幾分鐘後,他問我都吃什麼。我有點驚訝。從來沒有醫生問過這個問題。我告訴他我的飲食習慣:早餐是一個可頌和一杯脫脂香草拿鐵,午餐是勝百味(Subway)或麥當勞(McDonald’s)的速食配汽水(雙層吉士堡是我的最愛),
晚餐則是中式外賣或是義大利麵。 「難怪你會生病。你會頭痛就是因為你吃的都是精緻食品。」他向我解釋精緻食品中有糖和各種添加物,這些東西會導致假絲酵母在我體內大量生長,導致頭痛。臨走前,他給了我一張單子,上面寫著我該吃的食物(新鮮的蔬食類)和我不該吃的食物(乳製品、咖啡、糖類、小麥、玉米、肉類),他還建議我攝取一些維他命,以補充過去飲食缺乏的營養。 沒有糖?沒有咖啡因?沒有麥當勞?這位醫生是在告訴我,應該把現在飲食中八五%的習慣都改掉,我才會感覺好一點。「嚇到」這兩個字還不足以描述我聽到建議時的感覺:驚慌失措比較貼切。但是,因為我的狀況真的太慘,所以我什麼都願意嘗試,離開診所後,我便去
了圖書館借一些相關書籍。我找到一些食譜專門介紹這種新式的「清新」飲食法,還有幾本介紹保健營養學的書。我在到處找書的時候,發現圖書館中有一個區域全部都是屬於保健飲食的。 我就這樣開始改變我的飲食。從最容易捨去的部分開始,像是西點、速食和奢侈的品牌咖啡。我改變的飲食習慣很快就超過了醫生的建議,我開始了一○○%蔬食飲食。在一到兩周內,我從頭到腳都開始轉變。我不再頭痛了。也不再感到沮喪或疲憊。我開始重溫專注、輕盈和堅強的感覺。維持這種飲食習慣幾個月後,我在離開滑雪勝地的工作後所增加的二十五磅(約十一‧三公斤),都不知不覺消失了。然後,某天我起床時突然發現,我感覺棒--極--了! 我知道,如
果我想維持這種神奇的飲食習慣,我必須學習更多方法,而不是只知道把沙拉和豆腐拌在一起。我找到一間名為天然美食家協會的廚藝學校,位於曼哈頓,校內開設的晚間和周末課程所用的食材中,絕大部分都是蔬食。我報名了周末的基礎廚藝班。在課程結束時,我已經無法自拔了。「我能以製作這種食物維生」這個想法在心中浮現,所以我去要了這所學校的專業訓練課程的詳細內容。 在我父親和繼母的幫助之下,我又申請了一次就學貸款,辭掉法務工作,進入廚藝學校。之後,我協助了奧斯卡提名紀錄片《麥胖報告》(Super Size Me)的構思與拍攝、考取營養轉型學會的證照、出版三本營養學相關書籍、在數不清的雜誌、新聞節目、紀錄片中分享
我的故事和對食物的全新觀點。我在紐約和「大純素主義者」同行,上臺演說關於以純素養育小孩的主題。我嫁給一位有名的製作人,旅行到世界各地,陪他走過紅毯。 離婚讓我的月經,半個月就來一次 接著,一切都坍塌了。在我們的兒子出生不久後,我發現我不能信任我先生,所以我們開始進行諮詢。治療師讓我們之間破碎的關係稍微好轉,接著我們便進入了冗長緩慢的離婚程序。我的事業正面臨困難,而婚姻的結束讓我成為了單親媽媽。這時,我體內的某個部分開始改變,我的月經周期變快了,每十四到十六天就來一次月經。我感到空虛、筋疲力竭而且被束縛,陷入愁雲慘霧中。 我開始渴望肉類。還有性愛。但因為我已經太久沒有接觸這兩樣東西
了,所以連續好幾個月我都沒有發現,這種渴望其實正在我體內引發不適感。我常常在雜貨店的走道間徘徊,想找東西填補這種深刻的不足感,但又不知道自己到底想要什麼。 一天,我走進布魯克林區我那間超級嬉皮的雜貨合作公司,逛了十分鐘後,我發現自己的籃子還是空的。我看起來一定像一個瘋癲的女遊民,因為我才剛把我兒子載到學前教育班,而且我已經好幾天沒有洗澡了。我穿著寬鬆的瑜珈長褲,拖著腳步喃喃自語著,想要找到可以滿足我的東西,任何東西都好,但離開時我一樣也沒買。我拿了巧克力、冰淇淋、薯片,甚至拿了甘藍菜,可是,沒有一樣是我感覺想要的。 我想要──我需要──某樣東西,但我卻無法指認那樣東西是什麼。
這段時間裡,有一次,我跟幾個曼哈頓的朋友一起去吃晚餐,他們點了牛排和魚。我的餐點則是蔬食義大利麵,配上豆腐和菜葉,一杯紅酒,還有一盤西班牙番茄冷湯。主餐上桌時,我的視線停留在朋友面前的肉上。我的身體和前額躁熱而渴望。我的嘴包開始分泌唾液。我想要吃他們面前的肉。 這很糟糕。 我不該想要吃肉啊!我是純素主義者保健顧問耶,我的天!我試著忽略這種「噁心」的感覺,專注於我的義大利麵,喝更多紅酒。談話內容轉到愛情史,朋友問我目前有沒有打算要談感情。基於我當時的狀況,我向他們聲明,談感情還太早了。我也是一直這樣告訴自己的,但當我朋友帶著同情的理解點頭時,我卻覺得氣惱。我氣的是他們沒有試著說服我
開始談感情,我氣的是他們的食物看起來比我的好得多。 我想要肉丸。我還想要一個男人。 之後不久的某一天晚上,我在整理內衣櫃的時候突然翻出了我的按摩棒。我太久沒有用它了,一開始我甚至不太確定怎麼會有按摩棒在這裡。我困惑地站在那裡,直到我意識到一絲模糊但不容錯認的感覺。雖然我的大腦不想承認,但我的身體告訴我它想要娛樂。幸好,我聽從我的身體而非大腦。我找到幾顆新電池,開始動手。 每一餐都是跟自己對話的機會 所有的挫折和「死路」,都是讓我詢問自己想要什麼的機會。工作讓你提不起興趣,那麼你想要什麼?城鎮太小,那麼你想住在哪?覺得伴侶關係不穩定或不滿足,那麼你想和哪種人在一起?什麼會讓你
覺得舒適? 你願意再試一次嗎?下一次呢,再下一次呢? 我願意。答案一直以來,也一直都會是「我願意」。 因為每嘗試一次新事物,我都學到一些重要的事。換一個新男人?我有機會學到自己的身體喜歡什麼,還有如何得到我想要的。換一種新的飲食方法?我有機會學到我受哪些食物影響,沉迷於哪些食物,並戒除這些食物。換一個新工作?學習新工作的技巧?我有機會找到新的、更能實現自我的工作,更能支援我的網絡且更有意義的職業。 如果我「失敗」了怎麼辦?如果男朋友、飲食或工作都沒有成功呢?失敗會帶來寶貴的資訊:我真正的需要是什麼。我收集到我需要的資料,拼湊出我真正想要的是什麼。秘訣是隨時做好再試一次的準
備。因為每一次我冒險去尋找真實的自我和真正想要的東西後,我都往目標更進一步。 我不斷練習對自己的渴求、渴望和欲望說好,所以我找回我所愛的生命與身體。我聽從「她」,也就是我的身體。我問她,她真正想要的是什麼。每一餐都是和自我對話的機會,告訴自己食物會幫助我感覺更良好──不只是此時此刻,還有接下來的幾個小時、幾天,或者未來幾年。我不為燃燒卡路里或者前一晚的點心而做懲罰性的運動。現在我善用時間,用運動和伸展讓自己更堅韌、更放鬆和更迷人。現在開始,我如何使用時間、我吃什麼、我做什麼工作、我和誰一起消磨時間,都取決於我想要什麼樣的感覺。而我想要的感覺,是安全、迷人和自由。加入我的行列吧。 第一
章試著成為「渴望」的最佳管理者 渴望 名詞:對某事或某物抱有迫切的欲望。 動詞:渴求,急切地追求。 我們都有渴望。每一個人類都想要和其他事物有所連結,讓自己感到完整、充滿活力、被愛和滿足。在我看來,事實上我們人類是以渴望為基石,進而建構出我們的文化。畢竟人的天性就是渴求、追尋、盼望、欲望。 所以,我想以單純的好奇與關心請你回答我:你最深的渴望為何? 我很確定你最渴望的不會是你藏在汽車置物櫃裡的花生巧克力,也不會是你為了舒緩工作壓力而買的特大杯三倍濃縮拿鐵加糖漿。 也絕對不會是在度過疲憊的一天後,為了放鬆而不自覺地拿到手中的那杯酒。更不是餅乾、蛋糕和任何讓你浪費大把時間空想的零食。 你最渴望的不
是逃離你的伴侶、對孩子大吼,或者馬上辭掉不適合的工作──雖然我們也都曾很渴望能這麼做。 我想知道到底是什麼東西讓你感到刺癢與不適。有哪些必不可少需求,是你沒有達到、沒有注意到、沒有滿足的?你的食物、你的生活環境、你的生命中缺乏了哪些東西,導致你沒有選擇的餘地,只能過度進食、過度工作、表現異常、孤立、耗盡心力? 換句話說,你最渴望的是什麼?什麼最能燃起你生命中的熱情?我相信這些問題是最重要的自我提問,而答案就在我們的渴望中。 無論你渴望的是什麼,都不太可能會是用錢可以買得到的,但你吃下肚的東西、你每天做的事、你的言語甚至思想都會對你的渴望有重大的影響。如果你吃的食物和你的思考方式都只是讓自己飽足
,而非滿足的話,嗯,這就表示你還沒有接收到埋藏在渴望之下的訊息。 我的客戶中,大多數人的渴望是過著幸福美好的生活。她們希望能夠在每天早上起床後,用率真的態度面對生活,確定自己所做的事、所決定的選擇都能完全符合自己真正的價值觀。她們想要自靈魂深處相信自己是有價值而珍貴的,相信自己的決定是重要的。想要達到上述的自我協調其實不難,關鍵在於學習傾聽自身的渴望。做起來容易,但要學會怎麼做卻並非易事,因為對多數人來說,這種把自我擺在第一的方式是前所未聞的,甚至可能令人害怕。一直以來,你總是試圖阻止你的渴望干擾自己,是時候該停止這種無謂的舉動了。因為矛盾的是,唯有停止阻擋,並開始傾聽與學習,才能讓渴望放鬆對
我們的綑綁,進而接露出渴望的本質,並讓渴望成為最好的老師。
明星咖啡館
為了解決淡水 有名 蛋糕 的問題,作者簡錦錐,謝祝芬 這樣論述:
從合夥創立、獨資經營到災後重生, 一家走過一甲子歲月的咖啡館,承載著許多時光故事與重量。 一杯咖啡與一份甜點,是白俄羅斯股東們的辛酸與鄉愁, 二、三樓的雅座,是文學作家們耙梳文稿的書桌或編輯台。 這裡具備濃濃的人情味,許多精采的人生故事在此不斷上演。 回顧明星咖啡館的傳奇,有如享受著一杯香氣四溢的人文史咖啡。 這一切的背後,都有著創辦人的智慧與膽識,情義及精神。 全書收錄了明星咖啡館創辦人簡錦錐至第三代李柏毅的人生故事。並附有多款珍貴照片、明星咖啡館著名點心、以及藝術家第三代柏毅的優異畫作。 在咖啡飄香的同時,明星咖啡館裡的故事
,依舊繼續發光發熱…… 名人推薦 季季、黃春明 推薦 走進明星,坐在三樓的火車座,依著冰涼的、墨綠花紋的大理石桌面,慢慢的寫;那是我最放鬆,最愉悅的寫作時光。——季季 對作家來說,寫作就好像母雞要找窩下蛋,明星就是我寫作的窩。我可以很安心的在那裡寫作。——黃春明
淡水 有名 蛋糕的網路口碑排行榜
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#1.士林宣原蛋糕店
冬天幸福滋味怎麼能少了美味草莓蛋糕呢?宣原蛋糕採用當季新鮮水果製成,無論是草莓蛋糕/芒果波士頓派都獲得網友一致推薦的好吃蛋糕,還在猶豫什麼! 於 www.xuanyuancake.com -
#2.[淡水美食] 三多屋長崎蛋糕|來自日本道地的好味道
這天剛好去吃旁邊的有名的淡水私廚屋穀雜糧,就順便走到三多屋買蛋糕。 屋穀雜糧是原本五花的老闆出來開的新店,走的是無菜單料理每個人價格約$300。 於 mrsyangblog.com -
#3.淡水必吃人氣伴手禮!扎實不膩口&香氣四溢—「MORI年輪 ...
MORI年輪蛋糕是有名的彌月蛋糕及伴手禮店,內用每人低消一杯飲料台灣甜點節、MORI年輪蛋糕、淡水區美食、黑苺森林、珍珠奶茶年輪聖代套餐. 於 www.niusnews.com -
#4.【淡水美食】必買伴手禮香噴噴綿密濃郁起士蛋糕 源味本鋪古 ...
這樣美味綿密的蛋糕讓我下回到淡水還會想買唷!!! DSC06389. 來到淡水老街最有名的小吃不外乎是阿給,魚 ... 於 eeooa0314.pixnet.net -
#5.淡水蛋糕宅配的推薦,愛食記、FACEBOOK、INSTAGRAM
關於淡水蛋糕宅配在淡水好吃的乳酪蛋糕的推薦,FACEBOOK、PTT 的評價; 關於淡水蛋糕宅配在#淡水甜點Instagram posts (photos and videos) - Picuki.com 的評價; 關於淡水 ... 於 sweettreats.mediatagtw.com -
#6.《食記》金順發蛋糕 - 陳小沁の吃喝玩樂
金順發蛋糕地址:台北縣淡水鎮清水街20號電話:02-2621-5288話說會知道這家麵包店也是看愛 ... 金順發在淡水算是滿有名氣的麵包店每次去都好多人呢! 於 candicecity.com -
#7.【淡水甜點】嗜甜,淡江大學金雞母社區甜點 - 萍子
【淡水甜點】嗜甜,淡江大學金雞母社區甜點,百. 【北投關渡美食】1996coffee北投關渡早午餐咖啡廳,提供好吃戚風蛋糕、司康、肉桂捲、咖啡等,台北早 ... 於 upssmile.com -
#8.沒有特別計畫café | Xinbei - Facebook
淡水 區中山北路1段207巷37弄1號, Xinbei, ... 大顆蛋糕訂製請參考置頂貼文,並私訊詢問日期是否還有名額可訂製(目前建議至少五天前詢問)不承接急單。 於 www.facebook.com -
#9.淡水生日蛋糕推薦!人氣客製化/限時優惠中 - Pinkoi
Pinkoi 人氣推薦淡水生日蛋糕,百萬會員高評價,全台網路名店甜點、禮盒、生日蛋糕、造型蛋糕一鍵宅配到你家,口味款式尺寸超豐富,還有客製化選擇,節慶生日都適用! 於 www.pinkoi.com -
#10.淡水古早味蛋糕-Dcard與PTT討論推薦|2022年06月|追蹤網紅動態
想知道新北市淡水最有名的伴手禮是什麼嗎?沒錯就是這家「緣味」古早味現烤蛋糕喔!!!絕對不要跑錯家,就是這間位於新北市淡水區 ... 於 creator.gotokeyword.com -
#11.【美食】「和正農作~麵包之魂竹圍店」春鹽可頌 - 欣傳媒
快到新年了,家中免不了有客人來訪,不時準備一些點心、蛋糕用以招待客人,經由愛吃麵包的友人推薦,團子來到淡水的「和正農作~麵包之魂竹圍店」選購 ... 於 blog.xinmedia.com -
#12.【新北淡水| 甜點】小坡上的素淨甜點屋 山波Simple
其實山波最有名也最特別的,就屬上圖中間的「羊焦糖戚風」了! 主要是因為蛋糕內竟然加入了羊乳!這在一般甜點店真的蠻少見的,. 於 ly4428.pixnet.net -
#13.聖保羅
首頁 · 招牌Q餅系列 · 伴手禮 · 精選禮盒 · 美味麵包 · 麵包餐盒 · 奶凍捲| 長條蛋糕 · 彌月 · 彌月蛋糕首選 · 組合禮盒 · 彌月試吃申請 · 彌月謝卡款式. 於 www.saintpaul.com.tw -
#14.【2022台北蛋糕推薦】嚴選30間台北蛋糕店,慶生再也別煩惱
重要的日子總是少不了美味的蛋糕當主角!俗話說得好:好吃的蛋糕讓你上天堂(?),小編今天要介紹10間好口碑的台北蛋糕店,有老牌人氣鮮奶油蛋糕、五種特色千層蛋糕、 ... 於 www.kkday.com -
#15.【淡水老街美食】緣味古早味蛋糕。新北淡水名產伴手禮 - 愛體驗
好久沒來淡水了,這次除了來老街逛逛,最主要的是要來體驗淡水有名的排隊伴手禮名店 緣味古早味蛋糕~. 週末的晚上,淡水老街上就如預期般熱鬧,大家都 ... 於 i-tm.com.tw -
#16.淡水英專路上的雞蛋糕【賴記雞蛋糕】起於1986年的好味道
雞蛋糕本人的樣子,雞蛋糕還是要熱熱的好吃! 於 yogiiilovestea.pixnet.net -
#17.【台北車站美食】和正農作後站店超人氣淡水麵包店插旗台北市 ...
淡水 超人氣麵包店「和正農作」,終於到台北市中心展店啦! ... 的搭配組合竟然還蠻搭的,好吃到會讓人之後有多試試《和正農作後站店》其他蛋糕產品. 於 tenjo.tw -
#18.【新北】 醍醐大師/圓圓古早味蛋糕|淡水老街散策半日遊
試吃過後覺得確實皮薄又彈Q,挺好吃的,買起來。 【新北】淡水醍醐大師/圓圓古早味蛋糕|淡水老. 淡水魚酥也是來這裡必買的。 於 mikatogo.com -
#19.在地人不想讓你知道的淡水6 間秘境咖啡店(2020.5 更新)
淡水 最有名的鐵蛋,也被研發成了一款南瓜鐵蛋Pizza 放入了改版菜單中,原 ... 甜點是店家自己開發手作,點的芝麻戚風蛋糕,彈性的蛋糕體配上淋的檸檬 ... 於 yaoen.live -
#20.20161006 源味本鋪現烤蛋糕 - 貪吃日誌
以前台北市有好多現烤蛋糕店的,但是後來又通通消失了~聽說在淡水有一家源味本鋪非常有名,我馬上就請住在淡水的同事買了。 於 linscully.pixnet.net -
#21.【 淡水必買】原味香超級古早味的蛋糕。僅此一家 - 薇拉。 Vera
【 淡水必買】原味香超級古早味的蛋糕。僅此一家, 買錯家味道差一百倍。 簡單樸實的古早味蛋糕, 剛出爐的淡淡芬芳,加上鬆軟綿密的口感最耐人尋味! 於 verasu.pixnet.net -
#22.常溫彌月蛋糕推薦|MORI Baumkuchen 年輪蛋糕專賣。淡水 ...
淡水 彌月禮盒|淡水年輪蛋糕|日本年輪蛋糕推薦 ... MORI Baumkuchen 年輪蛋糕專賣在淡水可是相當有名氣的伴手禮,已經開業快十年了. 於 lionfun.tw -
#23.《團購美食》隱藏版的淡水美食名產伴手禮~三多屋長崎蛋糕 ...
源自北海道的半熟乳酪蛋糕也很好吃,入手是冷凍狀態,可以直接當冰淇淋吃,帶回板橋退冰後吃起來又不一樣,這個也超有好評! 淡水美食. 一包80元的拉茲古( ... 於 bajenny.pixnet.net -
#24.【淡水伴手禮】緣味古早味現烤蛋糕 濕潤綿密
第一次吃緣味是幾年前,同事去淡水玩買回來的伴手禮那時她說:這是淡水很有名的伴手禮耶!我心想:不是就是傳統古早的那種海綿蛋糕嗎? 台灣古早味 ... 於 reinmiso.pixnet.net -
#25.【公館甜點】古早味現烤蛋糕|淡水人氣美食紅到台大囉! ...
序—. 逛過淡水老街的人一定都知道有幾家很有名的古早味蛋糕店,每次經過的時候前面都排了滿滿人潮. 他們賣的東西很簡單,就是新鮮出爐的現烤蛋糕, ... 於 ntufoody.tw -
#26.嚴選台北14家好吃千層、爆料千層蛋糕、芋頭控
尤其是下午茶時光蛋糕中最愛的除了乳酪,第一名其實是千層蛋糕babe網羅台北12家知名千層蛋糕店包含ig ... ig上最有計劃的咖啡店淡水沒有特別計畫caf'e. 於 angelababy.tw -
#27.2022【源味本鋪淡水老街紅樓店】淡水古早味蛋糕伴手禮推薦 ...
淡水 美食推薦伴手禮源味本舖傳統手工蛋糕01762. 領隊今天受邀採訪,就是要來告訴大家古早味蛋糕好吃的祕密,. 哇~敢公開製作程序的可沒幾間阿! 於 taiwantour.info -
#28.捷運淡水站美食撼動屋英專店甜點下午茶~草莓塔配千層蛋糕
淡水 是很多人假日愛去的地方, 除了淡水老街,其實附近也有很多好吃的店, 像藏在英專路巷子內的可愛黃色小店, 裡面可以享用幸福的精緻甜點蛋糕和 ... 於 paulyear.com -
#29.淡水老街伴手禮- 優惠推薦- 2023年6月| 蝦皮購物台灣
天天出貨 淡水一口酥 淡水老街必吃點心年輪蛋糕帶貨日就是出貨日保證新鮮鳳梨酥. $145 - $245. 已售出2,309. 新北市淡水區. 【淡水代購】淡水老街超人氣名產-阿順蝦 ... 於 shopee.tw -
#30.淡水老街| 海綿寶寶脆皮雞蛋糕 - 披著虎皮的貓
口感我絕得不輸赫赫有名的《剪刀式雞蛋糕》耶,脆脆的,還可以要求老闆烤更脆,不過這家比剪刀式稍甜了些,我個人超愛的. 於 rainieis.tw -
#31.淡水老街心世紀烘焙2.0,來吃好吃的蛋糕麵包!
其中除了有名的淡水阿給、跟我每次去都會喝的酸梅湯. ... 心世紀烘焙是一家很值得推薦的店家,如果你也跟我一樣愛吃蛋糕麵包,下次去淡水老街不妨去 ... 於 ee025479.pixnet.net -
#32.順成蛋糕
我們將使用cookie等資訊來優化您的體驗,繼續瀏覽即表示您同意我們使用。欲瞭解詳細內容,請詳閱隱私權保護政策. ×. 順成蛋糕 · 訂單查詢 · 匯款通知 · 會員登入; 0. 於 www.bestbakery.com.tw -
#33.淡水美食》MORI年輪蛋糕,去找吧,找尋大甜點時代的one ...
MORI Baumkuchen年輪蛋糕是有名的彌月蛋糕及伴手禮店,淡水門市位於老街末端,接近淡水海關碼頭與紅毛城,這有內用區讓客人可以品嚐年輪甜點下午茶。 於 myjourney.tw -
#34.在地人推薦!淡水甜點店五選|山波Simple、沒有特別計畫cafe
開放私宅一樓的空間作為甜點店, 提供老闆娘細心製作的蛋糕約3、4款, 這天有「栗子戚風」「鹽味焦糖蛋糕捲」「萊姆葡萄夾心餅乾」「檸檬塔」, 飲品則有 ... 於 www.popdaily.com.tw -
#35.在家附近能夠享受到高級又便宜的甜點蛋糕店!只有 ... - YouTube
6.9K views 2 months ago 淡水 區. 這間 蛋糕 店是我們最常買的甜點店之一,他非常划算又好吃,用料很實在,那為什麼到今天才拍呢?因為他常常到下午就 ... 於 www.youtube.com -
#36.新北淡水》宅配甜點:MORI Baumkuchen守。愛文芒果與年輪 ...
喜歡吃重乳酪蛋糕的讀者真的一定要吃吃看「艾波索黑金磚」的,非常邪惡好吃! 一口接一口,吃都吃不膩,… 2015-07-20. 於 ladymoko.com -
#37.淡水甜點推薦嗜甜- 隱藏版人氣蛋糕,淡大旁金雞母社區內
由左而右,紐約起司、檸檬生乳酪、野莓生乳酪。 2016.04.01 嗜甜 紐約起司70元起司味道比較濃厚,吃起來不甜不膩,非常的好吃 ... 於 lisajourney.com -
#38.淡水美食|緣味古早味現烤蛋糕,大排長龍、紅到國外的人氣 ...
幾次來淡水都發現這間緣味古早味現烤蛋糕都大排長龍,仔細研究後這才發現 ... 但吃起來其實就跟一般的古早味蛋糕一樣,這樣的蛋糕剛出爐的就是好吃阿 ... 於 boo2k.com -
#39.【新北| 淡水】小坡上的素淨甜點屋:山波Simple - Yahoo奇摩
其實山波最有名也最特別的,就屬上圖中間的「羊焦糖戚風」了! 主要是因為蛋糕內竟然加入了羊乳!這在一般甜點店真的蠻少見的,. 於 tw.travel.yahoo.com -
#40.淡水古早味蛋糕比較 - 美食小記者
美食小記者,淡水古早味蛋糕ptt,源味緣味比較,源味本鋪古早味現烤蛋糕,圓圓古早味蛋糕,古早味蛋糕推薦,淡水古早味蛋糕保存,淡水老街古早味現烤蛋糕,古早味蛋糕價格. 於 food.idataiwan.com -
#41.總店~新北市淡水區中山路164號1樓渡船頭二店 ... - Facebook
薰緻乳酪 蛋糕 店系列介紹. ... 總店~新北市 淡水 區中山路164號1樓渡船頭二店地址 新北市 淡水 區中正路11巷1號一樓電話 ... 收到一盒好吃 蛋糕 就找來了. 於 www.facebook.com -
#42.以為是送的!警衛「誤吃住戶蛋糕」慘賠6千丟工作鄉民肉搜 ...
新北市淡水區某有某社區住戶向社區主委經營的咖啡店訂購蛋糕,社區主委將蛋糕送到警衛室代收, ... 「果然匯、養心茶樓、小小樹食」超有名!台. 於 dailyview.tw -
#43.淡水薰緻乳酪蛋糕@ C'est La Vie :: 隨意窩Xuite日誌
薰緻乳酪蛋糕,數年前常常聽人提起. ... 位在淡水中山北路上,在眾多招牌林立底下不甚明顯~ ... 可是確實是我吃過最好吃最難忘的乳酪蛋糕~^^ 於 blog.xuite.net -
#44.淡水美食|超人氣日式燒肉吃到飽一鍋一燒兩吃價格超親民!
要論世界上最治癒的東西,莫過於是吃烤肉!【八番日式燒肉屋】是在淡水超有名的一家烤肉、火鍋吃到飽!餐點的品項繁多,從優質肉片到A5和牛樣樣有, ... 於 www.ftvnews.com.tw -
#45.新北淡水/古早味現烤蛋糕/名產伴手禮
想知道新北市淡水最有名的伴手禮是什麼嗎?沒錯就是這家「緣味」古早味現烤蛋糕喔!!!絕對不要跑錯家,就是這間位於新北市淡水區中正路135號的「緣味」 ... 於 ryoma0202.pixnet.net -
#46.螞蟻人推爆!淡水5家私房甜點:濃郁系煎餅霜淇淋
01. 丹頂豆商行 每日手作煎餅霜淇淋 · 02. 沒有特別計畫café 小山園抹茶千層 · 03. 嗜甜 淡大學生最愛平價甜點 · 04. 時光樹影 小農南瓜製作「偽綠豆糕」 · 05 ... 於 supertaste.tvbs.com.tw -
#47.源味本鋪現烤蛋糕店(旗艦店) - LINE8商店
與老闆翁豪良先生相遇後,更想做出讓這世代的年輕人可傳承下去的古早味蛋糕。 兩人不斷研發各種口味與行銷曝光,從2011年至今,已在淡水與士林共開了四家分店,經由 ... 於 line8.me -
#48.淡水| 撼動屋| 限定6種口味千層,超美味cp值又高的千層蛋糕 ...
淡水 有兩家分店的撼動屋,推出了超優惠的方案,『限定6種口味千層』 無法替換,千層拼盤$740,僅週六淡水市內13:30-16:00間外送不用運費! 於 stancy.tw -
#49.新北市淡水區沒有特別計畫café .隱藏巷弄的甜點店.推薦京都 ...
沒有特別計畫在淡水在地人來說是一間小有名氣的甜點店雖然用餐這天下著小雨但還是難減客人的熱情下午1點開店就幾乎把 ... 推薦京都小山園抹茶千層蛋糕. 於 wings30222.pixnet.net -
#50.淡江人、真理人都瘋傳!15間討論度超高「淡水IG甜點店」手刀 ...
堪稱淡水最療癒甜點! 美食窩客金大佛的奪門而出家日誌推薦「白水café-restaurant」說: 專程去白水café-restaurant, ... 於 www.walkerland.com.tw -
#51.捷運站好吃蛋糕淡水站蛋糕店好吃的蛋糕在這裡 - 尋雙的部落格
朋友生日,你準備好蛋糕了嗎? 淡水站蛋糕店蛋糕首選推薦! 讓朋友感動到底的淡水站蛋糕店生日蛋糕. 生日蛋糕到淡水站蛋糕店買最有誠意. 捷運站好吃 ... 於 rvizdly0s2.pixnet.net -
#52.8個月開400間店卻一夕倒閉...台灣「古早味蛋糕」在韓國暴起 ...
除了淡水的緣味,新竹的春上布丁蛋糕、台南的名東現烤蛋糕,我覺得都是屬於古早味蛋糕的類別。 新竹春上布丁蛋糕,在高鐵附近還開了美美的專賣店。照片 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#53.揚名海外!韓客口耳相傳淡水「古早味蛋糕」紅翻韓國
其中一間蛋捲店因為餅皮酥脆、內餡紮實,被香港知名作詞人在網路上推薦,不少香港人慕名而來;而另外一間古早味蛋糕店,則是因為好吃又便宜,從淡水紅 ... 於 www.setn.com -
#54.清爽不膩淡水一口酥!大溪拿破崙派 - 大手牽小手。玩樂趣
[新北淡水]大溪拿破崙派層層堆疊的甜蜜滋味,清爽不膩淡水一口酥! ... 物,再用三層千層派搭配兩層蛋糕夾層組合而成,還加進了大量的核桃與葡萄乾! 於 letsplay.tw -
#55.淡水人才知道「在地超夯麵包店」!日賣百顆春鹽可頌
淡水 有間在地人私藏的寶藏小店「和正農作」,以主理人林和正師傅為名的 ... 酥皮菠蘿,以及漂亮又好吃的各式手做甜點蛋糕,通通都是網友熱推的品項。 於 playing.ltn.com.tw -
#56.【台北蛋糕推薦】15間精緻蛋糕・在地甜點・手作蛋糕體驗
不管是什麼樣的蛋糕,甜點總是能療癒大家的一天,編輯就幫大家整理台北必 ... 位於新北淡水的「Lo Kai 手作烘焙趣」提供多種蛋糕烘焙體驗,蛋糕/甜點 ... 於 www.klook.com -
#57.在地私藏13間.淡水咖啡館與甜點の散步地圖(2022更新中)
幸運的是,甜點和喵星人你能同時在沒有特別計畫café 找到。 在地私藏13間.淡水咖啡館與甜點の散步地圖(. 店裡的蛋糕都是由老闆夫婦手工 ... 於 sosense.tw -
#58.*老街必買伴手禮*大溪拿破崙派~好吃人氣甜點,一口酥,團購美食 ...
好吃大溪甜點拿破崙派推薦, 每條180元,可團購,淡水、深坑也有店面。 說起「大溪老街拿破崙 ... 還有手工杏仁酥、馬卡龍、年輪蛋糕等等。 本篇分享. 於 saliha.pixnet.net -
#59.[淡水美食] 沒有特別計畫cafe-巷弄內隱藏版咖啡廳!千層蛋糕是 ...
沒有特別計畫cafe最有名的就是千層蛋糕, 像是抹茶千層、莓果千層、可可千層、鐵觀音千層等這裡都有! ... 另外,沒有特別計畫cafe也有提供Wifi和插座,再加 ... 於 joyaijia.tw -
#60.叫我小虎媽【食】【新北淡水】淡水老街最夯美食 古早味現烤 ...
原味古早味現烤蛋糕,現在可是淡水老街有名的排隊美食老店,這天虎媽拿蛋糕的時間約莫是下午1:00,就已經慢慢地有排隊的人潮了。 於 asus2150.pixnet.net -
#61.淡水捷運站好喝茶飲推薦,高質感的裝潢 - Irene's 食旅.時旅
淡水 老街最多的伴手禮莫過於古早味蛋糕了,玖仰茶食的小伴蛋糕很像古早味蛋糕,. 方形紙盒裝盛,相當具有質感,口味當然跟茶也脫不了關係,蠻適合當伴手禮 ... 於 ireneslife.com -
#62.源味本鋪古早味現烤蛋糕附近的餐廳 - Tripadvisor
源味本鋪古早味現烤蛋糕附近餐廳:在Tripadvisor 上查看新北中和源味本鋪古早味現烤蛋糕附近的美食餐廳評論與旅客真實照片。 ... Easyhouse Cafe 淡水中正店. 3 則評論. 於 www.tripadvisor.com.tw -
#63.18%雞蛋糕_淡水店(@18eggcake_tamsui) • Instagram photos ...
83 Followers, 158 Following, 79 Posts - See Instagram photos and videos from 18%雞蛋糕_淡水店(@18eggcake_tamsui) 於 www.instagram.com -
#64.【淡水美食】精選16大淡水必吃美食,淡水美食全攻略 - Trip.com
源味本舖也是作為淡水當地相當有名氣的淡水美食,他們家主打古早味蛋糕,口感非常綿密,還有多種不同口味的變化,加上起司的甜鹹香,瞬間將古早味蛋糕的美味再次大幅 ... 於 tw.trip.com -
#65.【宜蘭美食】皮皮手作千層,宜蘭藍屋門市開幕首賣海洋千層
【南港美食】皮皮手作千層蛋糕,芒果千層也太好吃了吧(菜單) · 【南港美食】皮皮手作千層蛋糕,台北千層蛋糕推薦(菜單) · 【南港美食】皮皮手作千層 ... 於 nash.tw -
#66.傍著海灣看夕陽淡水下午茶好店10 選
漁人碼頭、 淡水下午茶、紅毛城、淡江大學、淡水老街,淡水總有數不盡的 ... 菜單部分,小編很喜歡羊焦糖戚風蛋糕或泰式西谷米奶茶,都是其他咖啡廳 ... 於 www.gomaji.com -
#67.不要只逛老街!淡水捷運站4間「高顏值」甜點店 - ELLE
捷運淡水站周邊這四間「顏值超高甜點店」不但美味,而且也非常上相!Q彈柔軟的鮮奶麻糬、濃郁回甘的抹茶蛋糕、酸甜清爽的哈密瓜冰、香醇可口的生乳酪 ... 於 www.elle.com -
#68.淡水必買伴手禮:三多屋長崎蛋糕 - 凱的日本食尚日記
原來淡水在地人買伴手禮不一定只會買古早味蛋糕,這家隱藏在水碓巷弄間的三多屋長崎蛋糕、半熟蛋糕真的超級好吃,只有在地人才知道,觀光客很難找到 ... 於 kaikay.tw -
#69.MORI Baumkuchen 守。年輪蛋糕專賣- 老街上的日式甜點店
漫步在淡水老街時,不難留意到街尾這間甜點店MORI Baumkuchen 守。年輪蛋糕專賣,這間日式年輪蛋糕專賣守在淡水街尾已經好幾年,為了提供消費者最好的 ... 於 carollin.tw -
#70.【新北淡水】元記小舖蛋糕專門店|超人氣蛋糕黑糖麻吉布丁捲 ...
這週末玉米妞來到淡水遊玩就想到之前介紹過的「元記小舖」在淡水有分店啊! ... 還有最重要的泡芙啦~因為「元記小舖」最有名的就是泡芙啦. 於 iamcornyyy.pixnet.net -
#71.淡水古早味蛋糕鬧雙胞!源味、緣味分不清原因竟是…
來到淡水不再只是買阿給鐵蛋,現在最夯,唯一的排隊美食就是古早味蛋糕,裡面還加上起司,口感鬆軟,不過這麼巧,都賣古早味蛋糕,且就開在對面,一家叫做「源味」,另 ... 於 www.originalcake.com.tw -
#72.新北淡水【緣味】古早味現烤蛋糕#名產伴手禮# ... - 范范愛分享
除了是淡水老街有名的排隊美食老店,還有經營至國外分店(韓國、日本、馬來西亞、泰國、越南等)的台灣特色美食. 新北淡水【緣味】古早味現烤蛋糕#名產 ... 於 fanfan1105.nidbox.com -
#73.新北旅遊景點/淡水老街10間推薦分享的小吃美食,吃飽喝足再 ...
源味本舖跟斜對面的緣味現烤蛋糕,基本上可說是師出同門,所以排哪一家都 ... 在淡水老街內有蠻多家有名的淡水阿給可以品嘗,但我們在老街內吃了很多 ... 於 haohui2017.com -
#74.分類: 淡水信義線 - 欣晴。美食旅遊生活分享
淡水 信義線-分類文章彙整。 ... 義大利麵、燉飯、甜點巴斯克乳酪蛋糕都好吃(菜單menu價位) ... 這次妹妹外帶台北車站最有名的肉桂捲回來,是來自於「Twin Brothers ... 於 suni.tw -
#75.淡水老街蛋糕店【湧蓮古早味現烤蛋糕】新型手捏蛋糕鬆軟綿密
在淡水區公所裏面的【湧蓮古早味現烤蛋糕】. 飄出陣陣出爐的蛋糕香, 好香啊. 它是淡水老街有名的手捏古早味蛋糕創始店. 【湧蓮古早味現烤蛋糕】. 於 flora0818.pixnet.net -
#76.全台驚喜感十足37顆「2023客製化生日蛋糕」總整理
... 公主蛋糕還是量身訂做的手繪蛋糕?整理全台37家驚喜感滿滿的「生日蛋糕」,不管是送朋友還是情人都超適合! ... 地址: 新北市淡水區真理街4-17號. 於 www.cosmopolitan.com -
#77.台北10間抹茶甜點推薦!從抹茶捲、抹茶千層到抹茶提拉米蘇 ...
以下精選10間台北抹茶甜點,從抹茶蛋糕、抹茶千層酥、抹茶千層到抹茶提拉 ... 淡水隱藏版甜點沒有特別計畫café,遠離喧囂的觀光區,更多了一分寧靜與 ... 於 www.harpersbazaar.com -
#78.淡水好好玩。古早味雞蛋糕。濃濃的蛋香!排隊美食!@老饕的 ...
淡水 好吃又好玩淡水名產除了鐵蛋魚酥之外就屬雞蛋糕了之前買過緣味見識過排隊人潮對面的另一家源味本舖還沒吃過那家源味本舖也有分店離捷運站比較近 ... 於 yawho0211.pixnet.net -
#79.【 淡水必買】原味香超級古早味的蛋糕。僅此一家 - LINE旅遊
【 淡水必買】原味香超級古早味的蛋糕。僅此一家, 買錯家味道差一百倍。簡單樸實的古早味蛋糕,剛出爐的淡淡芬芳,加上鬆軟綿. 於 travel.line.me -
#80.吃。新北淡水老街蛋糕店《湧蓮古早味現烤蛋糕》各式口味手 ...
Nov 3, 2019 15:30. 吃。新北淡水老街蛋糕店《湧蓮古早味現烤蛋糕》各式口味手捏蛋糕,好吃之外當伴手禮也非常棒喔. 3185. 請往下繼續閱讀. 創作者介紹. 於 yinien777.pixnet.net -
#81.【淡水美食懶人包】不只是阿給!18個必吃淡水美食 - 好康情報誌
沒有特別計畫最有名的甜點就是京都小山圓抹茶千層蛋糕,抹茶奶油加抹茶粉讓人無法抗拒它獨特的滋味,抹茶奶油稍微帶點苦味,搭配千層蛋糕的濕潤軟綿, ... 於 info.talk.tw -
#82.淡水「甜點」Top 5!網友激推爆漿抹茶千層、霸氣雙淇淋好吃 ...
最讓淡江人讚不絕口的就是酸甜不膩口的「檸檬派」,以及「抹茶起司蛋糕」若你身為抹茶控,一定會一口就愛上他們家的抹茶起司蛋糕,抹茶的茶香味混合上濃郁 ... 於 www.bella.tw -
#83.薰緻乳酪蛋糕
乳酪達人-薰緻乳酪蛋糕店,位於新北市淡水區淡水國小旁,專賣各式重乳酪蛋糕,輕乳酪蛋糕,帕瑪森重乳酪,藍紋重乳酪,羊奶重乳酪蛋糕及品酒專用乳酪. 於 www.cakehouse.com.tw -
#84.金順發蛋糕喜餅Kimsunfa Cake。
淡水 、竹圍糕點老店專精於製作創意蛋糕、古早味喜餅、任何慶典宴會少不了的下午茶點心,金順發蛋糕喜餅一手包辦! 於 www.kimsunfa.com.tw -
#85.【淡水美食推薦】別再只知道老街!16間淡水捷運站 - FunTime
大家去淡水都會先到老街走走逛逛、吃小吃或是找間餐廳吃飯,但除了老街和 ... 賴記雞蛋糕位在淡水捷運站附近,是間開業30多年的在地老店,從小攤販做 ... 於 www.funtime.com.tw -
#86.台灣古早味蛋糕國外爆紅!南韓夜市大排長龍
原來,這個「淡水蛋糕」就是「源味本鋪古早味現烤蛋糕」,雖然外貌不佳, ... 人裡有3人是韓國人」、「淡水不是阿給鐵蛋比較有名嘛」、「就雞蛋糕吧? 於 www.chinatimes.com -
#87.Amo阿默典藏蛋糕- 最佳的伴手禮
位於台灣觀光景點-萬華(艋舺),是名人推薦,也是2020母親節送禮首選!從團購人氣王起司蛋糕,觀光客指定的千層蛋糕到最具代表性的台灣伴手禮-鳳梨酥。盡在阿默! 於 www.amo.com.tw -
#88.【淡水老街美食】緣味古早味蛋糕。新北淡水名產伴手禮
好久沒來淡水了,這次除了來老街逛逛,最主要的是要來體驗淡水有名的排隊伴手禮名店緣味古早味蛋糕~週末的晚上,淡水老街上就如預期般熱鬧, ... 於 kellyrosie12.com -
#89.微風北車必買伴手禮介紹+人氣甜點蛋糕實吃推薦
台北車站伴手禮|微風北車必買伴手禮介紹+人氣甜點蛋糕實吃推薦 ... 傳承四代種茶功力,透過有機無農藥方式栽培的「葉香茶品」、發跡於淡水的台灣手工 ... 於 kenalice.tw -
#90.嗜甜-新北淡水-位於淡江大學附近的手工甜點店 - 大小貪吃遊世界
嗜甜-新北淡水-位於淡江大學附近的手工甜點店 ... 蛋糕櫃展示當天的甜品主要是起士蛋糕有抹茶、雙層巧克力、太妃糖核桃還有檸檬派、蘋果派、草莓卡士 ... 於 eatx8.blogspot.com -
#91.淡水10 家最佳蛋糕外送- 訂購附近的蛋糕 - Uber Eats
我附近的淡水蛋糕外送 · 萊爾富2707北市同密店 · 統一超商天富門市 · 響夜LoudNight · 原霧職人甜點 · Uber Eats 優市北投店 · 長樂豆漿 · 正大永和豆漿 · 長頸鹿與貓輕食坊. 於 www.ubereats.com -
#92.[美食] 台北淡水老街內的緣味古早味現烤蛋糕(老街店) (淡水站)
鹹甜口味的雙層起司,即使是放到隔天依舊很好吃,起司不會黏在一塊兒,也不需要加熱,難怪排在我前面的人堅持要等雙層起司出爐也不買架上現有的原味蛋糕。 於 travelerliv.com -
#93.【午茶】*台北淡水*『元記小舖』(淡大店)之小泡芙&乳酪 ...
個人非常推薦草莓塔及乳酪蛋糕類,特別是藍莓乳酪堡,濃郁帶果酸,不膩口,非常好吃! 有天準備搭車訪友時,去店內買伴手禮,店家推薦我,內 ... 於 tracyba.pixnet.net -
#94.[食記] @淡水諾瓦菓子工坊×【八分熟乳酪】
仔仔媽是愛吃有名的,常會看見我在餐廳小吃打卡~『仔仔在這裡』 當全職媽媽的 ... 諾瓦菓子工坊已經在淡水媽媽圈裡面是TOP1 生日蛋糕推薦的常客! 於 icinin.pixnet.net -
#95.MORI Baumkuchen 年輪蛋糕專賣
期盼客人吃得幸福又健康, Mori Baumkuchen堅持採用高品質進口食材,用心烘焙出讓人留戀的年輪蛋糕。 MORI 門市位於淡水老街上,是新興起且熱銷的淡水伴手禮,深受許多 ... 於 www.mori-baum.com -
#96.淡水名產|推薦7 間必買淡水伴手禮、隱藏版打卡名店
淡水 名產|#1 許義魚酥(味香魚丸店) · 淡水名產|#2 阿婆鐵蛋創始店 · 淡水名產|#3 源味本舖現烤雞蛋糕 · 淡水名產|#4 愛牧手作工坊 · 淡水名產|#5 新建成餅店 · 淡水名產|# ... 於 www.welcometw.com -
#97.淡水| 小巷子內的超人氣甜點工作室『嗜甜』(近淡江大學)
這真的超好吃的! 『生乳酪』其實也算是起司蛋糕的一種,只是成分及烘培方式不同. 不需要加入麵粉 ... 於 mrsyuny.com