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開家書店，順便賺錢

為了解決洗特樂自助洗衣會員的問題，作者徐智明 這樣論述：

線下書店之於城市和讀者，不僅僅是賣書的地方——它是城市文明的象徵，也是承載人類精神文明家園的領地。隨著互聯網線上零售的發展，線下實體店經受了巨大的衝擊。衝擊之下，書店的生存之道在哪裡？   作為書店管理者，如何才能經營好一家書店，實現贏利與品牌雙豐富？這是管理者真正要思考的。對此，作者以經營的基本要略為基石，深入剖析經營書店所需的書店品牌、戰略、顧客與顧客關係管理、如何服務、社會化媒體傳播、經營哲學等管理內容，以對實體店的管理者進行一場管理與銷售的思維更新，具有現實指導意義。

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台北市旅館業設備及服務品質之研究--以一般旅館及商務旅館為例

為了解決洗特樂自助洗衣會員的問題，作者許耀謙 這樣論述：

論文提要內容由於國內旅遊的興盛及國家觀光發展的需要，造成旅館住宿需求逐漸成長。一般而言觀光旅客住宿以觀光旅館為主，但以目前觀光旅館客房數量不足以支持未來旅客的住宿需求，然旅館規劃及新建期程都較長，短期內仍難以應付不足的客房需求，故短期上若以旅館業的住宿及服務品質為提昇目標，促使旅館業整體品質提昇，即能適時填補上觀光旅館不足的客房需求，亦可避免投資大型旅館所需承擔的風險，此為本研究的動機及目的。本研究藉由分析各國評鑑系統對於旅館的要求及實地調查臺北市12家旅館業的旅館設施，並採用SWOD(T)分析旅館業優劣等特性，以瞭解目前旅館業設備及服務品質與評鑑系統需求的差異性，並以整體環境、公共設施、客

房裝潢、客房設備及管理服務等五方向，提出旅館業未來改善的方向及建議。本研究具體建議：一、旅館規劃方面1.商務中心規劃應合乎商務需求2.客房家具避免過度兼併功能3.都會型旅館開窗應顧及隱私4.低使用率公設空間可採用感應式照明以利節能5.浴室備品的擺設及毛浴巾擺放6.客房牆面裝修採用低維護管理材料二、旅館服務方面1.免費的飲料及茶點服務2.高價旅館可強化旅館品牌形象及採用旅客習用的衛浴設備3.提供自助式洗衣服務4.設置旅客用飲水設備三、旅館評鑑方面1.旅館餐飲設施應配合旅館業現況調整2.旅館休閒娛樂設施應配合旅館業現況調整3.排除無關於設備及服務品質的法規性評鑑指標

全彩圖解 神奇的撥筋美容&養生法【暢銷增訂版】

為了解決洗特樂自助洗衣會員的問題，作者蕭采縈 這樣論述：

撥筋天后傳授「一撥見效」的秘訣！ 每天撥筋15分鐘，改善身體浮腫痠痛、美顏養髮、紓壓解鬱 撥筋術究竟是什麼？其實是一套更深層、更有效的按摩方式。 「撥筋」以中醫理論為基礎，按照經絡原理，從點線面、由內而外，透過符合人體工學設計的工具，深入肌肉筋膜組織周圍有產生氣阻與筋膜沾黏的地方，再循行經脈穴道，做最有效的經絡撥筋、疏通穴道按摩，幫助五臟六腑氣血循環通暢，是一種自然不傷身的自我保健方法。 正常的肌肉柔軟且富彈性，但長期慢性的勞損會導致乳酸堆積，觸之感覺痛處較正常部位膨脹，並有痠痛感，置之不理，久而久之，痛處便越來越僵硬，甚至硬化。使用撥筋工具直接對患處施以撥筋，鬆開筋

結，即可幫助硬化的筋肌組織恢復正常，並自行修復。 經絡撥筋主張筋絡舒緩手法，可幫助深層神經舒緩，與指、油壓不同，主要是疏鬆肌肉，打通筋絡氣阻、痰核、筋結，使氣血通暢，進而達到深層神經的舒緩，幫助自律神經回復到平衡，自律神經功能只要回復正常運作。 現代的撥筋療法的最大優點便是立即可見的效用（但效果要持久，就要常常操作，持之以恆），並包含以下四種特色： ●按照經絡與筋脈的走向，針對點、線、面全面操作，深層疏開筋結硬塊，讓組織變軟，恢復正常狀態與機能。 ●施以舒緩、順氣、排毒的撥筋按摩手法，幫助氣血循行順暢，增進新陳代謝功能正常。 ●結合現代美容按摩技巧與力學理論，使肌肉與骨骼系統維持平衡。 ●

將傳統中醫主張之「一推、二灸、三吃藥」的順序與原理整合為一，一舉達成疏通氣阻、暢通氣血、修護細胞的作用。 經絡撥筋按摩簡單易學、易操作、實用簡便、安全性高，不受時空限制，可以因應時間、地點、對象、空間的不同來進行調整，隨時隨地都可以自己DIY，在臉部及全身進行，刺激穴點或開穴，疏通筋結、腫脹，使血脈通暢、活絡五官機能、潤澤皮膚、令肌肉健康富彈性，改善黑眼圈、眼袋、眼尾下垂、黑斑、面皰、視力退化、耳鳴、暈眩等問題，並能雙向雕塑臉型──胖臉變瘦、瘦臉變胖，是自然、無副作用的健康保養之道。 本書涵蓋： ★    10種重塑青春小臉蛋的技巧 ★    10種解除常見病痛的訣竅 ★    4種找回豐

盈秀髮的秘訣 ★    6種紓壓解鬱健心的方法 ※ 隨書附贈價值300元的天然牛角撥筋神器，因是天然材質製作，表面凹凸、紋路皆屬正常現象，非瑕疵品。因此這將是您獨一無二的撥筋神器，外觀將不會與他人完全相同。