模仿犯集數的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列各種有用的問答集和懶人包

全球生死大數據：一個醫生追尋70億人傷病與死亡的真相

為了解決模仿犯集數的問題，作者JeremyN.Smith 這樣論述：

1個醫生，超過20年的執著追尋， 統計近200個國家、300項疾病與傷害， 發布6.5億筆結果，評估70億人的健康。 成就龐大的人類生死圖像， 創造全球衛生的新頁。 　　初始，全球公共衛生研究權威克里斯‧穆雷醫生只是想問：人因何而病，為何而死？ 　　本書跟隨穆雷醫生的足跡，回溯幼年與心臟科醫師父親與微生物學家母親到世界各地旅遊，在撒哈拉沙漠經營小診所，在缺水缺電的惡劣環境下，眼見人類的生存艱難。自哈佛與牛津大學畢業後，他曾於哈佛大學的全球衛生與人口研究所任教，也於世界衛生組織的政策集成部門（Evidence and Information for Policy Cluster

）工作。之後受到延攬至華盛頓大學，在比爾‧蓋茲基金會的贊助下，建立了健康指標與評估研究所（Institute for Health Metrics and Evaluation）。 　　這是一段漫長又艱辛的旅程。穆雷醫生的童年老是在「背地圖」，當一家子在前不著村後不著店的原野上的嚮導。他返美後順利進入哈佛大學就讀，在這個有再多怪咖異數都不足為奇的校園，他總是成為奇特的存在。他牢記在非洲的童年記憶，與同學共組「拯救世界」俱樂部。他的執著也帶著他一路累積知識與能力，從哈佛到牛津，也從日內瓦到西雅圖。他追逐知識與真理，帶領被戲稱為「特種部隊」的下屬瘋狂加班再加班，傾盡全力的成果也惹惱一堆官僚組織，

激怒一票專業人士，使世衛的各國家代表氣得跳腳想把他趕下台。 　　他誠實坦率，直言好辯，偉大的願景與企圖心給他過人的耐力，有時卻也因此遭到孤立，最後甚至被世界衛生組織解職的不堪。只是，他從未放棄。即使滿心期待在哈佛的研究中心，因贊助者收手而胎死腹中，他都不輕言放棄。每個階段的殫精竭慮，歷時多年的論戰與研究，最後成為落腳西雅圖、使世人驚艷震撼的「全球疾病負擔」（Global Burden of Disease）計畫——這就是他「拯救世界」的方式。 　　有些病會致死，有些不會，卻可能讓人痛不欲生，造成失能，影響生活品質。穆雷醫師長期深入研究全球公共衛生議題，戮力發展全球公共衛生的評量指標「全球疾

病負擔」，便是為了結合正確的數據，提出新的計算方式。除了統計死亡與平均餘命（Life Expectancy），也有計算失能指標的「失能年數損失」（YLDs）與「失能調整損失年數」（DALYs）等，意在明確呈現那些不致死的病症，如何造成健康的損失，影響餘生。至今，此計畫統計全球將近兩百個國家的各年齡層與性別，超過三百項疾病，67項可能致病致死的風險因子（Risk Factors）。風險因子讓我們理解疾病、失能或死亡或背後的成因，也許是環境，也可能是行為：如空氣污染、吸菸，缺乏衛生設備，缺乏運動等等。 　　了解導致全球各地區域的健康問題，才可能針對不同地區的衛生需求對症下藥。 　　例如，在開發

中國家，車輛傷害是年輕成年男性第三大健康損失原因。憂鬱症是年輕成年女性第五大健康損失原因。而骨關節炎雖不會致人於死，卻是第九大健康損失原因。而在撒哈拉以南非洲，牙齒問題的總損失相當於貧血。在整個亞洲，缺血性心臟病所造成的生命損失年數多過妊娠併發症，神經精神病的傷害多過營養不良。而在中東，傷害造成的健康問題是癌症的四倍嚴重。「全球疾病負擔」便是在世界銀行、世界衛生組織與各地區團體的協助下，蒐集數據，建立資料庫，希望據此改善並促進全球公共衛生的發展。 　　本書以穆雷醫生為主角，從他的成長故事，描繪對於醫療議題的投注與熱情，並為公共衛生議題帶來大數據的應用。「人為何而死」是簡單的提問，卻牽引了複雜

無比的答案──除了呈現巨幅的全球疾病分布，也更能深入了解性別、年齡、區域等因素所造成的差異，進而採取積極改善行動。了解死因，只是一切的開始 　　大數據是眾人爭先恐後的創新與商機，然而當大數據遇上醫療，呈現了實際存在卻從來未曾如此具象的人類生存圖譜，協助人類改善並過更好的生活。正如比爾‧蓋茲所說：「本書所指出的是，當我們獲得更多正確的資訊，便能做出更好的選擇，我們的作為也能更具影響力。」 名人推薦 　　林先和（台灣大學公共衛生學院流行病學與預防醫學研究所副教授） 　　李怡志（網路媒體工作者） 　　鄭國威（Pansci泛科學總編輯） 　　陳為堅（台灣大學公共衛生學院院長） 　　【導讀】 　

　陳彥廷（前麥肯錫管理顧問公司紐澤西分公司經理，現陽明大學公共衛生研究所助理教授） 【各界好評】 　　「我們獲得更多正確的資訊，便能做出更好的選擇，也更有影響力。」──比爾‧蓋茲（Bill Gates） 　　「誰活著，誰又死了？何時，為什麼，多少人？傑瑞米．史密斯撰寫一個執著於數字 的男人和這些數字所訴說的生命戲劇，這個迷人故事讀起來像小說，而且勝過所有的全球衛生教科書或調查。」──保羅．法默（Paul Farmer），「健康夥伴」共同創辦人，哈佛醫學院全球衛生與社會醫學系共同主任，布萊根婦女醫院全球衛生權益部主管 　　「一旦你了解自己所做的工作可以拯救數百萬生命，你便很難不變得有些瘋

狂。本書訴說人們在全世界反對之下，仍然相信該做的事一定可以做到。內容有趣，架構完整，兼具啟發性。就像《社群網戰》一樣，但是更加重要。拯救一百萬人並不酷。你知道什麼才叫酷嗎？拯救十億人。」──漢克．格林（Hank Green）「Crash Course」及「SciShow」製作人及主持人 　　「一個單純信念經過合理構思與堅決追求之後，可以大幅改善人類生活的動人故事。」──愛德華．威爾森（Edward O. Wilson），哈佛大學名譽教授 　　「本書是全球衛生的速成課程，混雜一些驚險小說與傳記。讓人驚呼的是，本書主人公完全像個好萊塢角色──聰明但剛硬的科學家，立志要改革我們對醫療照護的看法。

了解到真正使人類病痛的原因，總是讓我訝異。」──賈各布斯（A. J. Jacobs），《管他正統或偏方，就是要健康》（Drop Dead Healthy）及《我的聖經狂想曲》（The Year of Living Biblically）作者

自慢6：自學偷學筆記

為了解決模仿犯集數的問題，作者何飛鵬 這樣論述：

學習，能改變命運，改變人生； 這是一本匯集數十年學習心得的筆記， 更是一門關於自學與偷學的職場求生術。 　　你正在學校研習，但覺教材乏味，疑惑以後真能應用所學？ 　　你進入社會幾年，遲遲沒有出色的表現，以致無法晉升、調薪？ 　　你已躋身主管職，卻遇上瓶頸，團隊業績停滯不前？ 　　你是公司掌舵者，苦於無法提升企業競爭力，憂慮即將被時代所淘汰？ 　　自慢社長何飛鵬認為，囿於從小的學校教育，我們習慣被動、被教導，以致踏入職場後缺乏主動尋找答案的能力，逐漸在規範的框架裡迷失方向，原地踏步而無所成。事實上，只要妥善運用不同的學習技巧，就能突破困境，進而改變命運，改變人生！ 　　大前

研一自學獨立思考的技術，成為趨勢專家；安藤忠雄自學建築描繪，成為一代建築大師。立定決心，現在就開始修鍊自學與偷學的技術，跟著作者的腳步，一起向人學、看書學、從工作中無所不學、從生活中無處不學，你必定能突破自我極限，成為與時俱進的職場能人。 作者簡介     何飛鵬 Fei-Peng, Ho 　　城邦出版集團首席執行長 　　媒體創辦人、編輯人、記者、文字工作者。 　　擁有超過30年以上的媒體工作經驗，曾任職於《中國時報》、《工商時報》、《卓越雜誌》等媒體，並與資深媒體人共同創辦了城邦出版集團、電腦家庭出版集團與《商業周刊》。他同時也是國內著名的出版家，創新多元的出版理念，常為

國內出版界開啟不同想像與嶄新視野；其帶領的出版團隊時時掌握時代潮流與社會脈動，不斷挑戰自我，開創多種不同類型與主題的雜誌與圖書。 　　曾創辦的出版團隊超過20家，直接與間接創辦的雜誌超過50家。 　　2007年出版《自慢：社長的成長學習筆記》──工作者最基本的人生態度，成為當年度財經管理類暢銷書第一名。 　　2008年出版《自慢2：主管私房學》──小職員出頭天的最佳途徑，榮獲2009年經濟部中小企業處主辦之年度「金書獎」。 　　2009年出版《自慢3：以身相殉》──何飛鵬的創業私房學。 　　2010年出版《自慢4：聰明糊塗心》──何飛鵬的自慢人生哲學，指引為人處世，打造雙贏

人生。 　　2012年出版《自慢5：切磋琢磨期君子》──講述各階段的人生修鍊，一次而完整地提出成功人生的自慢實踐法。 　　個人部落格：何飛鵬──社長的筆記本（feipengho.pixnet.net/blog） 　　臉書粉絲團：何飛鵬自慢官方粉絲團 　　相關著作 　　《主管私房學》 　　《以身相殉》 　　《聰明糊塗心》 　　《自慢5：切磋琢磨期君子》 　　《自慢6：自學偷學筆記(博客來獨家簽名版)》 自序 學習改變我的一生 前言 學習關鍵字 第一部 關於學習 1學習的天賦：自學偷學一輩子 2學習的起源：人生無處不好奇 3學習障礙：遠離自尊心 4拒絕學

習：我不愛讀書 5學習認知：沒有快樂學習這件事 6學習障礙：我很注重生活品質 7學習方法：問問題與找答案 8學習檢驗：用自己的話說出來 9學習六步驟：看、聽、想、問、做、學 10學習啟蒙：學會包粽子 11學習曲線：做多、做快、做好 12學習態度：去買房地產－－實踐是「學會」真理的唯一途徑 13沒有效果的學習：菜籃族知識分子 14學習想像力：用想的理解電腦 15學習進程：錯對對錯錯錯對 16學習態度：休假、放空、學習 17學習真相：適應「輸」的感覺 18學習技巧：五分鐘學習法 19學習祕訣：看過就忘了－－空出記憶空間 20強迫學習：真心從假意開始 21學習節奏：

百米競賽與馬拉松 第二部 我的學習經驗 第一章 學校體制學習九步驟 1學習第一步：喜愛－－喜歡學校，喜歡上學 2學習第二步：相信老師一定是對的 3學習第三步：專注－－全程專注聽課 4學習第四步：思考－－一面聽課一面想 5學習第五步：背誦－－即刻記住背下來 6學習第六步：避開弱點－－知道自己的弱點 7學習第七步：高密度練習－－五天六十篇日記 8學習第八步：閱讀雜學－－徜徉課外讀物 9學習第九步：自信－－自在逍遙，建立信心 第二章 摸索學習當記者 1盲目摸索寫新聞稿 2適應野地求生 3向老記者學習 4向對手學習－－偷學 5文字靠磨練，日日三千字 6強記的訓

練 7借我看三十秒 8一心數用的學習 9快速進入，立即學會 第三章 三十年的自我探索過程－－尋尋覓覓學經營管理 1不知問題生在經營管理 2從最簡單而明確的問題開始 3學用人、學待人、學領導 4學習團隊組建 5開始有計畫的活用管理理論 6嘗試改造流程 7建立完整的財務管理報表 8導入ERP，再造企業組織 9不知下一步，探索步步高 第四章 放瞻去試 1百日破百的賭注 2打進百桿是禮貌 3持續穩定的練習 4向好老師學習 5一次練習一千個球　 6人人都有一得之愚 7看別人，想自己－－向球友學 8打球要有研究精神 9一百桿的結構分析 10不斷出現的錯誤

11執行力重於一切 12選擇一邊犯錯－－高爾夫擊球的策略規劃 13不連續犯錯－－避免崩盤的基本法則 14調整姿勢十五年 第三部：自學偷學的方法 第一章 跟人學 1老闆是最重要的老師 2向資深員工及傑出同事學習 3尋找專家及達人 4只問三個問題 5問因果，不要問結果 6外行的專家 7可罵與可殺 8獨持偏見，一意孤行 第二章 如何看書學習 1隨身、隨時、隨地、隨一生 2閱讀的功能：專注、思考 3讀書在精不在多 4背誦強記要趁早 5台灣人為何看書少 6一網買盡所有書 7如何挑一本書 8如何讀一本書 9一種徹悟，幾項重點－－閱讀強迫學習法 10立

即活用勤練習 11辨識前提，化解矛盾 12窮本溯源追原典－－如何使用網路這本書 第三章 工作中學習－－一生的改變從此開啟 1學習改變一生：第一份工作 2學習的動機：What else can I do? 3學習盲目做決定：分析訊息背後的訊息 4學習改變人際關係：謝謝你的大力協助！ 5學習如何正確做承諾：我心中有譜嗎？ 6學習適應艱困環境：沒有良方，只有苦藥 7學習紀律，學習服從：汝無面從，退有後言 8學習面對辦公室政治：辦公室中的江湖人 9學習蠻橫不講理 10學習新事物：瘋狂學習上臉書 11學習經營上的公私之辨：「真」公濟私，何樂不為 第四章 人生生活學－－人生

無處不學習 1學習自省：告別「一根魚翅」 2學習放下：原諒別人，也放過自己 3學習幽默：與人方便，與己方便 4學習轉念：生氣三分鐘就夠了！ 5學會相信自己：管他東西南北風 6學習情理分明：情同骨肉，宛若仇讎 7學習策略選擇：「正常輸」到「險中勝」 8學習柔軟心：實力、手段、情誼、手腕   自序 學習改變我的一生 　　來時，我一無所知，一無所有，一無所成； 　　如果走時，我有所知，有所有，有所成，那是因為學習改變了我，也成就了我的一生。──自慢感言 　　上天對大多數人都很公平，初生時，每個人都一樣：一樣的條件、一樣的形體、一樣的單純，也一樣的無知。 　　些

許的不一樣或許來自家庭背景，但真正的改變與決勝，仍然在個人：個人的學習、個人的努力，讓每個人的一生走上不一樣的道路，有不一樣的成果、不一樣的地位、不一樣的頭銜，也有不一樣的生活。 　　學習改變了每個人的命運。 　　學校的體制學習大家都類似，但結果卻大不相同，原因是學習的投入有別，學習的方法大不相同。 　　更大的差異來自離開學校之後的自主學習，有人事事關心、處處好奇，無時無刻無地不學習，當然知識豐富、見識廣闊、能力多元、專業高深。學習態度改變了每一個人。 　　還有的差異來自學習方法，專注力讓人心無旁騖，集中心力在每一次學習的過程。 　　思考力讓人深刻面對所有的學習內容，仔細理

解其中的道理，分析其適用的範圍，試圖建構自己的思想體系。 　　質疑提問力來自思考，找出盲點，提出問題並尋求解答，更加深化學習成果。 　　記憶、背誦的能力接著發揮功能，經過思考和質疑之後，證實是正確的知識與方法，要牢記於心，變成每個人能力的一部分。 　　對經典的理論、知識、文字，背誦讓原文、原典隨時可重現，豐富了每一個人的內涵。 　　需要實務、實作的技術，能力及練習力是成就頂尖的方法。 　　一萬個小時的錘鍊，造就真正的專精：莫札特在寫出經典的〈第九號鋼琴協奏曲〉之前，已持續創作十年；巴菲特在十一歲時，就開始投資股票；披頭四在出名前，已做過一千二百場演出；比爾．蓋茲上大學前五年

，天天都在寫程式。勤於練習變成成功的關鍵，學習曲線更證實不斷練習的必要。 　　當其他人有創新、有新發明時，學習要借助模仿的偷學能力，用觀察、用想像、用試做，模仿出類似的方法，找出可能的答案，以改變落後的缺憾，甚至有可能得到或進一步激發創新。 　　書本是永遠的、無聲的老師，他靜靜的躺在一角，等待我們親近學習，但我們需要愛書，也需要擁有閱讀力。 　　愛書必須知道書中樂趣無窮，知道其中不是只有需要死背強記的問題與解答，其中更有新奇的劇情、趣味的轉折，以及無奇不有的新鮮事。 　　閱讀力則要知道挑書、選書。如何讀一本書，要會快效找重點，也要細讀、精讀並消化吸收，更要辨識情節、衝突與矛盾，

重新為自己的知識排序。 　　另一個能開口說話的老師是人、是專家、是老闆、是同事、是競爭對手、是社會中的傑出人士。這些人沒有老師之名，但只要我們願意，我們的態度親近，鍥而不捨的虛心請益，他們都會變成我們的老師。 　　跟人學習是另一種學習力。 　　每一種學習力，都在學習的過程中扮演了不同的功能，擁有這些學習力，就是專業的學習者，自然會得到過人的成果。 　　我努力學習專業的學習方法，期待當我向世界告別時，能有所知、有所有、有所成，不虛此生。 ※自學偷學一輩子 自學是面對新事務時，能自己找到答案的能力；偷學則指能複製別人成功經驗的能力。這兩種能力是人類存活的良知良能，只要相信自己、勇

於嘗試、多看多想，能力就能恢復。 在學校念書時，我不是好學生，尤其在大學時期，我僅勉強畢業，我大多數的能力，都是在生活中、工作中自學偷學來的，因此當我面試新夥伴時，我不在乎他的學業成績，我在乎他有沒有自學偷學的能力。 自學指的是面對新事務及困難時，能自己解讀、學會以自己找到答案的能力。偷學則指看到別人的成功經驗時，能透過觀察與分析，找到正確的做法，進而複製，甚至改良創新的能力。 我這兩種能力都很強，最重要的原因是我不怕，我相信我可以，所以就大膽去嘗試，去分析，去解讀，去模仿，去練習。剛開始會走錯，但多試幾次，自學偷學的能力就越來越強。 我鼓勵所有的同事照著做，他們都心存懷疑，不敢相信自己做得到

，但我逼迫並鼓勵他們去試，經過幾次的摸索，通常進步很快。 我得到結論，自學偷學的能力是人類存活的良知良能，但從小的學校學習，讓我們習慣被動、被教導，以至於自學偷學的能力遺忘了。相信自己，勇於嘗試，多看多想，自學偷學的能力就恢復了。後記： 自學通常由解決問題開始，只要掌握五步驟，就可找到答案： 1.自己想：要先自行界定問題，分析問題關鍵所在，相信自己有解決能力，並嘗試提出解決方案。 2.問專家：就自己想不明白的部分，詢問可能的專家，若自己已有想法，也可向專家求證。 3.找書看：尋找相關書籍並仔細閱讀，如果沒有直接相關的書，間接相關的書也可嘗試。 4.網路搜尋：網路世界已有許多訊息，善用各種關鍵字

搜尋，但要注意訊息來源是否可信。 5.徹底消化所得到的訊息，去蕪存菁，再提出自己的解決方案，並嘗試步驟化，進而一步步執行，過程中再做修正。 雖然自學的答案不見得正確，但只要持續修正，就能越來越進步，經過自學的過程，自己的學習成長最深刻。