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渣渣立志傳

為了解決榮立 fb的問題，作者蘇家立 這樣論述：

太宰治：「生而為人，我很抱歉。」 渣渣：「身為渣渣，我很光榮！」 　　笑中帶淚！人生魯蛇組小組長的崩壞立志！ 　　無用之用！跳脫有用的單一框架。渣渣才是更高境界！ 　　絕不文青！日常生活的瑣碎，勇敢誠實面對！ 　　每個時代，有權力的人都會提出何謂「成功」。在他們眼裡，人不是溫拿就是魯蛇。溫拿是權力者的一份子，魯蛇是非我族類的人。有權力的人不希望非我族類者立下成為我們一份子之外的志向。否則，更多的人會選擇挑戰權力結構本身。 　　《渣渣立志傳》就是無權力者光榮立志的過程。立志不是成為權力者，而是挑戰整個權力過程的虛偽與黑暗。而那必須從承認自己的渣開始…… 　　在成功學勵志文依舊暢行

，但社會階層流動停滯的現代，越來越多人對於「成功、幸福」有新的詮釋和定義。這個年代的流行，是誠實地自我揭露，是妳/你和我原來在某種意義上同頻同調的共鳴感。 　　當我們開始對過去流行的光明弘大人生目標，進行反思，且不將嗎啡注入未來的美好想像時，我們才開始真正接納自身質地、真正接受日常瑣碎紛飛的種種…，然後，我們才真正能立志，才能真正接受身為螺絲釘的「渣渣」，其實很重要，也很有力量！ 名人推薦 　　詩人──蘇紹連 　　有荷文學雜誌發行人、喜菡文學網的母親──喜菡 　　詩的企劃──沈嘉悅 　　心波力幸福書房攪和總監──許赫 　　《玩具刀》、《玻璃》詩人──鄭聿 　　詩人、作家──馮瑀珊 　　詩

人──林禹瑄 　　詩人──龍青 　　《每個人都需要一點猶豫》圖文作家──小猶豫 　　～立志推薦～ 　　蘇家立的書寫代表這一時代青年思維的浮光，閃現對生活體認上的半迷茫半洞悉的狀態。～詩人 蘇紹連 　　千萬記得，會心一笑前，先合上書，免得渣渣從書裡逃走。～有荷文學雜誌發行人、喜菡文學網的母親 喜菡 　　立志成為渣渣，為得是不讓自己成為偽善的假人。他真誠且忠實地接受自身的黑暗和負面，卻又能夠回頭省思，轉化為幽自己一默的大器。～詩人、作家 馮瑀珊 　　瑣碎的生活日常，是一把一把的鑰匙，打開圍繞在四周的門，通往那個，「已經回不去的年代」。～心波力幸福書房攪和總監 許赫 　　渣渣要立志，宅男

也有纖細少女心，又魯又渣才是最優雅瘋狂的生存姿態！～詩人 林禹瑄

榮立 fb進入發燒排行的影片

國中生使用行動虛擬社群、身體活動、健康體適能之相關研究-以台中市某國中為例

為了解決榮立 fb的問題，作者陳秋專 這樣論述：

中文摘要目的：探討國中生使用行動虛擬社群、身體活動與健康體適能之關係。方法：以台中市某公立國中學生為母體，採分層(年級)隨機抽樣法，取得研究樣本301位學生，進行橫斷式問卷調查法。結構式問卷內容包含：行動虛擬社群使用行為、臺灣身體活動量調查-學生自填圖卡短版問卷(IPAQ)、健康體適能、背景資料四部份。回收有效問卷280份，回收率93.0%。以統計軟體 SPSS 17.0版進行統計分析，統計方法含：描述性統計、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、皮爾森積差相關、多元階層線性迴歸。結果：八成(83.9%)國中生使用自己的智慧型手機上網且以無限上網居多(60.0%)。使用行動虛擬社群(FB或Lin

e)頻率：平均5.66天/週、平日(週一至五)1.5小時(82.8分鐘)/次、假日(週六、日)3.5小時(199.66分鐘)/次。使用行動虛擬社群意圖六成(63.2%)為人際互動型，以與朋友聊天、看別人或朋友動態為主；四成(36.8%)為休閒娛樂型，以約逛街、出門找朋友、看電影及打球為主。身體活動中、重度等級佔四分之三(77.5%)。四分之三(75.4 %)達教育部訂定之體適能四項檢測項目均高於25百分等級的健康體適標準。國中生身體活動與健康體適能呈顯著相關。身體活動、平日使用行動虛擬社群頻率可顯著預測健康體適能，預測力為39.2 %。結論：身體活動屬中、重度等級、平日少使用行動虛擬社群的國中

生其健康體適能較佳。建議政府建立友善場地、多提供免費或價格合理的動態休閒活動，透過行動虛擬社群(FB或Line)公布相關訊息，吸引青少年揪團去運動。學校應推廣普及化運動、落實「SH150」政策，除鼓勵及培養學生運動興趣外，亦可養成規律運動習慣，進而提升國中生之健康體適能。關鍵詞：國中生、行動虛擬社群、身體活動、健康體適能