晶達光電天眼通的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列各種有用的問答集和懶人包

五星出東方：新中國的70年

為了解決晶達光電天眼通的問題，作者楊冬權 這樣論述：

本書以時間為序，記述了從1949年10月1日至2O19年3月5日70年間，新中國在政治、軍事、外交、經濟、科技、文化、法律、民生、生態環保、統一戰線、祖國統一等方面的重大事件共76O多件，反映了的光輝歷程和巨大成就。   開頭引言部分從1949年往前追溯70年，講述1879年到1949年70年間世界和中國的一些大事，結尾將2019年工作報告中的一些主要資料與1952年的相關資料進行對比，直觀地反映出新中國成立70年來的變化發展和顯著成就，形成了兩個70年的強烈對比，增強了本書的歷史縱深感。 這是本書的一個獨特之處。書中的756個事件，每件都有時間、地點、事件經過、作用或意義等，可以作為詞條使

用，這使本書又具有詞典工具書的功能。 1949 年 中央人民委員會次會議舉行 / 002 開國大典 / 002 與友好國家建交 / 003 進軍中南西南 / 003 穩定物價 / 004 兩航 / 004 取締妓院 / 005 發行人民勝利折實公債 / 005 毛澤東訪蘇 / 005 1950 年 京漢、粵漢鐵路修復通車 / 008 收回外國在華兵營、收回海關 / 008 發行全國統一郵票 / 008 統一國家財經 / 009 禁絕煙毒 / 009 確定六一兒童節和五四青年節 /

009 解放海南島 / 009 嚴禁機關部隊經商 / 010 《婚姻法》頒佈 / 010 留學生紛紛回國 / 010 中共七屆三中全會召開 / 011 土地改革 / 011 抗美援朝 / 011 剿匪 / 012 治理淮河 / 012 國徽圖案公佈 / 013 中國代表在聯大控訴美國侵略臺灣 / 013 接收外國在華文化機關 / 013 《私營企業暫行條例》通過 / 014 中國軍事顧問團赴越 / 014 1951 年 全國工業會議召開 / 016 《勞動保險條例》施行 / 016 加強

人民民主政權建設 / 016 西藏和平解放 / 017 普遍實行民兵制 / 017 捐獻飛機大炮運動發起 / 017 朝鮮停戰談判開始 / 018 取締“聖母軍” / 018 《毛澤東選集》卷出版 / 018 “三反”“五反”運動 / 019 1952 年 抗議美國使用細菌武器 / 022 荊江分洪工程開工 / 022 《懲治貪汙條例》通過 / 022 成渝、天蘭鐵路建成通車 / 023 人民英雄紀念碑開工 / 023 《民族區域自治實施綱要》頒佈 / 023 慶祝國慶三周年 / 024 上甘嶺戰役

/ 024 1953 年 決定召開各級人民代表大會 / 026 試辦初級農業生產合作社 / 026 蘇聯專家援助中國 / 026 個五年計劃提出 / 027 毛澤東闡述過渡時期總路線 / 027 朝鮮停戰協定簽署 / 027 鞍山三大工程相繼投產 / 028 和平共處五項原則提出 / 028 1954 年 周恩來參加日內瓦會談 / 032 中英互派 / 032 首批自製飛機試飛成功 / 032 中國基督教“三自”愛國運動委員會成立 / 032 一屆全國一次會議舉行 / 033 中央成立 / 033

武漢人民戰勝特大洪水 / 033 全國人普查 / 034 康藏、青藏公路全線通車 / 034 1955 年 解放大陳島 / 036 發行新 / 036 中央批准適當節制生育 / 036 “喀什米爾公主號”飛機爆炸事件 / 037 周恩來率團出席萬隆會議 / 037 楊虎城等人的兇手落網 / 037 瞿秋白烈士遺骨安葬 / 037 中美舉行大使級會談 / 038 授銜授勳典禮舉行 / 038 私營工商業社會主義改造 / 039 1956 年 文字改革 / 042 向科學進軍 / 042 慶祝社會主

義改造勝利 / 042 全國農業發展綱要公佈 / 043 毛澤東論“十大關係” / 043 毛澤東提出“雙百方針” / 043 台電子電腦試製成功 / 044 中國運動員次打破世界紀錄 / 044 從寬處理日本戰犯 / 044 中共八大召開 / 044 全國僑聯成立 / 045 1957 年 國家頒發自然科學獎 / 048 毛澤東提出正確處理人民內部矛盾 / 048 消滅血吸蟲病 / 048 首屆廣交會 / 049 整風反右 / 049 周恩來談香港問題 / 049 玉門油礦基本建成 / 050

武漢長江大橋通車 / 050 毛澤東二次訪問蘇聯 / 050 1958 年 寶成鐵路通車 / 052 “” / 052 除四害講衛生運動 / 053 台半導體收音機製成 / 054 套電視發送設備製成 / 054 人民英雄紀念碑落成 / 054 部國產轎車誕生 / 054 十三陵水庫建成 / 055 台小型通用數位電子計算機製成 / 055 炮擊金門 / 055 大辦民兵師 / 055 艘萬噸遠洋輪下水 / 056 1959 年 平定西藏叛亂 / 058 容國團勇奪世界 / 058 二屆全

國一次會議召開 / 058 屆全運會 / 059 特赦戰爭罪犯 / 059 落成 / 059 發現大慶油田 / 060 慶祝國慶十周年 / 060 全國工交、文教英會舉行 / 060 拖拉機製造廠落成 / 061 重慶長江大橋完工 / 061 丹江水利樞紐工程完工 / 061 1960 年 劉家峽水利樞紐工程截流 / 064 個與鄰國邊界協定簽訂 / 064 條跨江高壓輸電線架通 / 064 全國開展技術革新和技術革命運動 / 065 中國登山隊征服珠峰 / 065 調整國民經濟 / 065 成

功發射導彈 / 065 農業遭受近百年未遇的嚴重自然災害 / 066 1961 年 大興調查研究之風 / 068 深圳水庫向香港供水 / 068 安徽試行包產到戶 / 068 26 屆世乒賽在我國舉行 / 069 毛澤東指示各級機關堅決精簡 / 069 毛澤東提出“三級所有，隊為基礎” / 069 一批新的電力灌溉區建成 / 070 1962 年 七千會召開 / 072 向香港三趟專運列車開行 / 072 要求蘇聯遣返被脅迫出境的我國公民 / 072 首屆電影“百花獎”揭曉 / 073 擊落美制蔣軍U-2 飛

機 / 073 中印邊境自衛反擊戰 / 073 萬噸水壓機製成 / 074 蘭新鐵路通車 / 074 1963 年 斷肢再植取得成功 / 076 開展學習雷鋒活動 / 076 命名“南京路上好八連” / 076 自己興建七個大氮肥廠 / 077 向外派遣醫療隊 / 077 調整部分職工工資 / 077 周恩來訪問非洲 / 078 我國石油產品基本自給 / 078 1964 年 中國同法國建交 / 080 三線建設開始提出 / 080 解放軍開展大比武 / 080 音樂舞蹈史詩《東方紅》演出 / 0

81 顆爆炸成功 / 081 三屆全國一次會議召開 / 081 1965 年 沿海地區連續殲滅美蔣特務、擊落美蔣飛機 / 084 援越抗美 / 084 紅旗渠總幹渠建成通水 / 085 雙水內冷汽輪發電機製成 / 085 座維尼綸廠投產 / 085 台太陽射電望遠鏡製成 / 085 毛澤東提出把醫療衛生工作重點放到農村 / 086 李宗仁回國 / 086 “八六”海戰 / 086 人工合成結晶胰島素 / 087 1966 年 學習焦裕祿 / 090 邢臺抗震救災 / 090 “”內亂全面開始 /

090 國產轟炸機試飛 / 091 導彈器試驗成功 / 091 1967 年 派開始奪權 / 094 “二月抗爭” / 094 中央號召“抓革命促生產” / 094 “六六”通令 / 095 顆氫彈爆炸成功 / 095 援建坦贊鐵路 / 095 電晶體新型計算機製成 / 096 1968 年 完成對珠穆朗瑪峰科學考察 / 098 毛澤東“七二一”指示發表 / 098 工宣隊進駐學校 / 098 “赤腳醫生”出現 / 099 南京長江大橋鐵路橋通車 / 099 幹部下放勞動 / 099 台深井

石油鑽機試鑽成功 / 099 知識青年上山下鄉 / 100 1969 年 具有世界先進水準的大型氮肥廠建成 / 102 塑膠版代替鉛版印刷成功 / 102 反擊蘇軍入侵珍寶島 / 102 我國成為無債國家 / 103 我國成功進行地下核子試驗 / 103 江都水利樞紐工程竣工 / 104 條地下鐵道建成 / 104 1970 年 顆人造地球衛星發射成功 / 106 毛澤東發表“五二”聲明 / 106 成昆鐵路通車 / 106 上半年鐵路鋪軌創新紀錄 / 107 毛澤東會見斯諾 / 107 1971 年

“乒乓外交” / 110 基辛格秘密訪華 / 110 粉碎集團反革命 / 111 中國在聯合國的一切合法權利恢復 / 111 1972 年 美國總統尼克森訪華 / 114 中日邦交正常化 / 114 推廣優選法 / 115 馬王堆漢墓出土 / 115 1973 年 毛澤東提出“不稱霸” / 118 中美互設聯絡處 / 118 鄧小平複出 / 118 法國總統蓬皮杜訪華 / 118 1974 年 西沙自衛反擊戰 / 120 毛澤東提出三個世界劃分的戰略 / 120 秦兵馬俑坑被發現 / 120

鄧小平出席聯大特別會議 / 121 大港、勝利油田相繼建成 / 121 參加七屆亞運會 / 121 青銅峽水利樞紐基本建成 / 122 1975 年 四屆全國一次會議召開 / 124 鄧小平主持中央日常工作 / 124 劉家峽水電站建成 / 124 中國同歐共體建交 / 125 鄧小平訪問法國 / 125 鄧小平肯定“科學技術也是生產力” / 125 發射人造地球衛星並回收成功 / 125 “反擊右傾翻案風” / 126 1976 年 周恩來逝世 / 128 “天件” / 129 逝世 / 129

唐山抗震救災 / 130 毛澤東逝世 / 130 粉碎“” / 131 1977 年 30 萬噸乙烯工程建成投產 / 134 函數理論研究獲重大成果 / 134 鄧小平批評“兩個凡是” / 134 鄧小平強調抓科技和教育 / 134 鄧小平恢復領導職務 / 135 中共十一大召開 / 135 恢復高考制度 / 135 陳景潤數論研究成果驚動世界 / 136 1978 年 五屆全國一次會議召開 / 138 全國科學大會召開 / 138 開展真理標準問題討論 / 138 中日友好和平條約簽訂 / 13

9 鄧小平訪問日本 / 139 中美建交公報公佈 / 139 中共十一屆三中全會召開 / 140 寶鋼工程開工 / 140 1979 年 全國會發表《告臺灣同胞書》 / 142 農村建立家庭聯產承包責任制 / 142 鄧小平訪美 / 142 確定“植樹節” / 143 鄧小平強調堅持四項基本原則 / 143 《刑法》公佈 / 143 廣東、福建試辦經濟特區 / 144 恢復在國際奧會合法權利 / 144 1980 年 制度建立 / 146 福建發行債券 / 146 學位制度實施 / 146

中共十一屆五中全會召開 / 147 中國恢復在國際貨幣基金組織和世界銀行的合法席位 / 147 次成功發射遠端運載火箭 / 147 中國加入世界智慧財產權組織 / 147 五屆全國三次會議召開 / 148 審判、江青反革命集團案主犯 / 148 1981 年 發行國庫券 / 152 葛洲壩大江截流工程合龍 / 152 囊括36 屆世乒賽 / 152 中共十一屆六中全會召開 / 153 國務院發佈城鎮個體經濟政策規定 / 153 “一國兩制”構想和對台九條方針提出 / 153 “一箭三星”發射成功 / 154 決定

廣開門路、搞活經濟、解決就業 / 154 中國女排首獲世界 / 154 1982 年 中共中央下發農村工作一號文件 / 156 建立老幹部退休制度 / 156 打擊經濟領域中嚴重犯罪 / 156 “運七型”客機研製成功 / 157 三次人普查開始 / 157 廖承志致信蔣經國 / 157 中美發表聯合公報 / 157 中共十二大召開 / 157 鄧小平會見英國首相柴契爾 / 158 潛艇水下發射運載火箭成功 / 158 中國體隊揚威劄格雷布 / 159 衛星通信和電視轉播試驗成功 / 159 中國首獲亞運會

總數 / 159 五屆全國五次會議召開 / 159 1983 年 國營企業實行利改稅 / 162 六屆全國一次會議召開 / 162 引灤入津工程全線通水 / 162 實行政社分開 / 162 銀河巨型電腦系統建成 / 163 提出並實施環保國策 / 163 1984 年 西藏工作座談會召開 / 166 發展鄉鎮企業 / 166 開放沿海城市 / 166 首顆試驗通信衛星定點成功 / 166 國營工業企業擴大自主權 / 167 鄧小平闡述有中國特社會主義 / 167 全面參加奧運會比賽並首奪 / 167

中英聯合聯絡小組協定達成 / 168 中英簽署香港問題聯合聲明 / 168 北京舉行國慶35 周年閱兵 / 168 赴南極考察 / 169 經濟體制改革決定通過 / 169 發行股票 / 169 1985 年 確定教師節 / 172 個南極考察站建成 / 172 改革科技體制 / 172 電腦——鐳射漢字編排系統通過鑒定 / 172 改革教育體制 / 173 裁軍一百萬 / 173 “星火計劃”實施 / 173 中央領導機構進一步年輕化 / 174 1986 年 改革職稱評定制度 / 176

“二汽”建成投產 / 176 “863 計畫”實施 / 176 兩岸商談解決華航貨機問題 / 177 對長江漂流考察 / 177 我國公民平均壽命延長 / 177 大慶30 萬噸乙烯一期工程建成投產 / 177 中共十二屆六中全會召開 / 178 《企業破產法》公佈 / 178 發現新的超導體 / 178 個遙感衛星地面站建成 / 179 1987 年 反對資產階級自由化 / 182 中葡簽署《關於澳門問題的聯合聲明》 / 182 揚子乙烯階段工程建成 / 182 為國外提供衛星搭載服務 / 183 經濟

發展實現九年四個翻一番 / 183 臺灣報界記者訪問大陸 / 183 歡迎臺灣同胞到祖國大陸探親 / 183 中共十三大召開 / 184 國民生產總值突破萬億元 / 184 1988 年 推行住房制度改革 / 186 擴大沿海開放範圍 / 186 七屆全國一次會議舉行 / 186 游泳項目實現歷史性突破 / 187 海南開發加快 / 187 “火炬計畫”實施 / 187 “風雲一號”衛星發射成功 / 187 鄧小平提出“科學技術是生產力” / 188 核潛艇水下發射運載火箭成功 / 188 北京正負電子對撞

機對撞成功 / 188 大重離子加速器建成 / 189 1989 年 美國總統布希訪華 / 192 建成導彈航太測控網 / 192 北京發生 / 192 中共十三屆四中全會召開 / 193 開闢對外開放的“西部通道” / 193 中央決定近期幾件眾關心的事 / 193 希望工程開始實施 / 194 低溫核供熱試驗反應堆投入運行 / 194 1990 年 香港特別行政區基本法通過 / 196 成功發射“亞洲一號”衛星 / 196 上海加快浦東開發 / 196 開始參加聯合國維和行動 / 197 枚捆綁式火

箭發射成功 / 197 舉辦十一屆亞運會 / 197 沈大高速公路通車 / 198 上海證券交易所成立 / 198 全國開展禁毒鬥爭 / 198 1991 年 鄧小平視察上海 / 200 擴大國家高新技術產業開發區 / 200 中蘇東段邊界協定簽署 / 200 江淮流域人民戰勝嚴重水災 / 201 上海南浦大橋貫通 / 201 企業職工養老保險制度建立 / 201 陳章良榮獲國際傑出青年科學家獎 / 201 部分專家、學者享受特殊津貼 / 202 秦山核電站並網發電 / 202 海峽兩岸關係協會成立 / 2

02 1992 年 鄧小平視察南方發表重要談話 / 204 全國批准三峽工程 / 204 江澤民訪問日本 / 205 首批大陸學者赴台訪問 / 205 江澤民提出建立“社會主義市場經濟體制” / 205 加快發展三產業 / 205 中韓兩國建交 / 206 中共召開 / 206 1993 年 發佈教育改革和發展綱要 / 208 銀河智慧工具機研製成功 / 208 八屆全國一次會議舉行 / 208 “汪辜會談”取得成果 / 209 首屆東亞運動會在上海舉行 / 209 北京模擬中心建成 / 209

大亞灣核電站並網發電 / 210 銀河號事件大白 / 210 中共十四屆三中全會召開 / 210 中美首腦會晤西雅圖 / 211 金融體制改革實行 / 211 1994 年 發行10 億美元債券 / 214 國務院規定新的職工工作時間 / 214 全國扶貧開發工作會議召開 / 214 中國銀行在香港發行港幣 / 215 成立 / 215 布達拉宮維修工程竣工 / 215 決定香港特別行政區 / 215 1995 年 江澤民提出祖國統一八項主張 / 218 學習孔繁森 / 218 實施科教興國戰略 / 2

19 江澤民出席紀念反戰爭勝利50 周年慶典 / 219 紀念抗日戰爭勝利50 周年 / 219 舉辦四次世界婦女大會 / 220 中共十四屆五中全會召開 / 220 江澤民出席聯合國成立50 周年特別紀念會議 / 220 406 . 京九鐵路全線鋪通 / 221 十世班禪轉世靈童經金瓶掣簽認定 / 221 國民生產總值提前翻兩番 / 221 1996 年 解放軍在東南沿海進行軍事訓練和演習 / 224 內地開放援助新疆 / 224 中、俄、哈、吉、塔五國協定簽署 / 224 中共十四屆六中全會召開 / 224 董

建華為香港特別行政區任行政長官 / 225 1997 年 鄧小平逝世 / 228 重慶直轄市設立 / 229 江澤民發表關於旗幟問題講話 / 229 香港政權交接儀式舉行 / 229 建立城市居民低生活保障制度 / 230 中共召開 / 230 江澤民訪美 / 231 三峽工程成功截流 / 231 1998 年 全面實施天然林資源保護工程 / 234 九屆全國一次會議召開 / 234 北京大學舉行百年慶典 / 234 澳門特區籌委會成立 / 235 國有企業下崗職工基本生活保障和再就業工作會議召開 / 235

城鎮住房制度改革進一步深化 / 235 戰勝歷史上特大洪災 / 235 江澤民會見克林頓 / 236 嚴厲打擊 / 236 中共十五屆三中全會召開 / 237 開展三講教育 / 237 克服金融危機影響 / 237 1999 年 中國呼籲政治解決科索沃問題 / 240 何厚鏵當選為澳門特別行政區任行政長官人選 / 240 實施西部大開發戰略 / 240 處理和解決“功” / 241 加強技術創新 / 241 人民解放軍舉行諸軍兵種聯合渡海頓陸作戰演習 / 241 中共十五屆四中全會召開 / 242

慶祝新中國成立50 周年 / 242 艘載人航太工程試驗飛船“神舟號”飛行成功 / 242 中國對澳門恢復行使主權 / 243 2000 年 西部地區開發會議在京召開 / 246 江澤民提出“三個代表”要求 / 246 中國科學家參與的人類基因組圖繪成 / 246 在27 屆奧運會上實現歷史性突破 / 247 江澤民出席聯合國安理會五常任理事國首腦會晤 / 247 中共十五屆五中全會召開 / 247 中非合作論壇——北京2000 年部長級會議召開 / 248 江澤民檢閱全軍科技練兵成果彙報演示 / 248 京滬高速公路全線貫

通 / 248 2001 年 國家科學技術獎勵大會召開 / 252 “博鼇亞洲論壇”成立 / 252 九屆全國四次會議召開 / 252 中國證券市場正式引入退市機制 / 253 “上海合作組織”在上海成立 / 253 青藏鐵路格爾木至拉薩段開工 / 253 慶祝中國党成立80 周年 / 254 北京獲得29 屆奧運會主辦權 / 254 慶祝西藏和平解放50 周年 / 255 紀念辛亥革命90 周年 / 255 亞太經合組織會議在上海舉行 / 255 中國成功發射首顆導航定位衛星 / 256 中國加入世界貿易組織

/ 256 2002 年 退耕還林工程啟動 / 258 “神舟”三號飛船飛行成功 / 258 全國低生活保障體系形成 / 258 中國生產總值11 年增長近兩倍 / 258 中共召開 / 259 上海成為2010 年世博會主辦城市 / 259 南水北調工程開工 / 260 上海磁浮線通車 / 260 2003 年 十屆全國一次會議舉行 / 262 抗擊“非典” / 262 濤提出“科學發展觀” / 263 中共十六屆三中全會召開 / 263 中國宇航員升上太空 / 263 促進農民增收 / 264 2

004 年 推進資本市場改革開放和穩定發展 / 266 降低和免征農業稅 / 266 東北等老工業基地振興戰略實施 / 266 《泛珠三角區域合作框架協定》簽署 / 267 防暴隊伍成建制參加聯合國維和行動 / 267 《行政許可法》實施 / 267 中國奧運會成績實現歷史性突破 / 268 中國“綠卡”制度誕生 / 268 紀念鄧小平誕辰100 周年 / 268 中共十六屆四中全會召開 / 268 非公有制經濟人士受國家表彰 / 269 西氣東輸工程全線建成 / 269 2005 年 保持黨員先進性教育活動開

展 / 272 加強中國黨領導的多黨合作和政治協商制度 / 272 鼓勵支援和引導非公有制經濟發展 / 272 全國僑務工作會議召開 / 273 全國政協十屆三次會議和十屆全國三次會議召開 / 273 60 年來國共兩黨高領導人正式會談 / 273 《財富》論壇在北京開幕 / 274 十大重點節能工程啟動 / 274 開始實行浮動匯率制度 / 274 兩名太空人同時上太空 / 274 推進社會主義新農村建設 / 275 2006 年 中國對非洲關係進入新階段 / 278 解決農民工問題 / 278 加快振興裝備製

造業 / 278 兩岸舉行經貿論壇 / 279 促進中部地區崛起 / 279 青藏鐵路通車 / 279 改革公務員工資制度 / 280 加強土地調控 / 280 中共十六屆六中全會召開 / 280 中美戰略經濟對話舉行 / 280 2007 年 殲-10 戰鬥機公開亮相 / 284 海軍參加海上多國聯合軍演 / 284 《物權法》通過 / 284 推進戶籍管理制度改革 / 284 能源開發連傳喜訊 / 285 世界大跨海大橋——杭州灣跨海大橋建成 / 285 慶祝香港回歸祖國十周年 / 285 加強應

對氣候變化及節能減排 / 286 建立城鎮居民基本醫療保險制度 / 286 建立農村低生活保障制度 / 286 解決城市低收入家庭住房困難 / 287 中國步入中等收入國家行列 / 287 中共召開 / 287 顆月球探測衛星“嫦娥一號”發射 / 288 “五縱七橫”國道骨幹基本貫通 / 288 2008 年 杭甬運河全線建成 / 290 廣西北部灣經濟區發展規劃實施 / 290 十一屆全國一次會議召開 / 290 10 萬大學生到村任職 / 291 國產時速350 公里的動車組下線 / 291 京滬高速鐵路全線

開工 / 291 汶川抗震救災取得重大勝利 / 292 推進集體林權制度改革 / 292 大陸赴台旅遊首發團抵台 / 292 北京29 屆奧運會舉行 / 293 中國人次在太空留下足跡 / 293 應對國際金融危機 / 294 兩岸啟動海上與空中直航及直接通郵 / 294 紀念中共十一屆三中全會召開30 周年 / 294 赴亞丁灣護航 / 295 紀念《告臺灣同胞書》發表30 周年 / 295 2009 年 十大產業調整和振興規劃 / 298 深化醫療衛生體制改革 / 298 西藏百萬農奴解放紀念日慶祝大會舉行

/ 298 中國社會保障事業取得巨大成績 / 299 中國大陸條海底隧道貫通 / 299 我國荒漠化土地面積實現淨減少 / 299 全國新型農村社會養老保險試點進行 / 299 慶祝新中國成立60 周年 / 300 上海長江隧橋通車 / 300 2010 年 中國—東盟自由貿易區全面啟動 / 302 中國整體上已進入工業化中期後半階段 / 302 中國正在從跨國公司區域總部變成總部 / 302 中國機床產值世界 / 302 《國務院關於進一步好利用外資工作的若干意見》發佈 / 303 青海玉樹地震抗震救災 / 303

上海成功舉辦世博會 / 303 《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020）》通過 / 304 加快發展保障性住房 / 304 兩岸簽署經濟合作框架協定 / 305 滬甯城際高鐵開通 / 305 座快中子反應堆臨界 / 305 我國十年退耕還林4. 15 億畝 / 306 我國開展首批低碳試點 / 306 我國制定中長期林地保護利用規劃 / 306 我國載人潛水器突破3700 米水深 / 306 加快培育戰略性新興產業 / 307 “嫦娥二號”發射成功 / 307 中共十七屆五中全會舉行 / 308

舉辦十六屆亞運會 / 308 電腦跨入行列 / 309 中國成為世界二大經濟體 / 309 2011 年 加大保障性安居工程建設力度 / 312 從埃及和利比亞撤離中國公民 / 312 積極穩妥推進戶籍管理制度改革 / 313 中國特社會主義法律體系形成 / 313 《國民經濟和社會發展十二個五年規劃綱要》通過 / 313 中央公開年度“三公”經費 / 314 《中國農村扶貧開發綱要（2011—2020 年）》發佈 / 314 慶祝中國党成立90 周年 / 314 《關於加強和創新社會管理的意見》發佈 / 315 天

宮與神舟太空交會對接成功 / 315 紀念辛亥革命100 周年 / 315 《關於深化文化體制改革推動社會主義文化大發展大繁榮若干重大問 　　題的決定》通過 / 316 扶貧標準大幅提高，上億低收入人受惠 / 316 2012 年 嚴格水資源管理制度 / 318 保護海洋權益力度加大 / 318 《十二五期間深化醫藥衛生體制改革規劃暨實施方案》發佈 / 318 查處 / 319 次中國—中東歐國家領導人會晤舉行 / 319 神舟九號與天宮一號對接成功 / 319 蛟龍號創造我國載人深潛新紀錄 / 320 《關於深化科技體

制改革加快國家創新體系建設的意見》發佈 / 320 全國科技創新大會舉行 / 320 海南省三沙市成立 / 321 萬人計畫啟動 / 321 艘航母交付使用 / 321 中共十八大召開 / 322 養老保險全覆蓋 / 322 習近平提出中國夢 / 323 “八項規定” / 323 世界長高鐵開通運營 / 323 2013 年 習近平提出“兩個一百年”奮鬥目標 / 326 習近平要求“老虎”“蒼蠅”一起打 / 326 大型運輸機運-20 試飛成功 / 326 全國政協十二屆一次會議和十二屆全國一次會議召開 / 32

7 國務院“約法三章” / 327 習近平提出“人類命運共同體” / 327 國務院取消和下放行政審批事項 / 328 開展黨的眾路線教育實踐活動 / 328 神舟十號太空授課，玉兔月球車勘察月球 / 328 天河二號成為世界快電腦 / 329 中國（上海）自貿區成立 / 329 習近平提出推動京津冀協同發展 / 329 習近平提出“一帶一路”倡議 / 330 《大氣污染防治行動計畫》發佈 / 330 歐美同學會成立100 周年慶祝大會召開 / 330 習近平提出親、誠、惠、容的中國外交理念 / 330 習近平提出精

准扶貧 / 331 中共中央決定全面深化改革 / 331 《黨政機關厲行節約反對浪費條例》發佈 / 332 劃設東海防空識別區 / 332 城鎮化工作會議召開 / 332 生育政策調整完善 / 333 中國成為世界貨物貿易大國 / 333 2014 年 《關於全面深化農村改革加快推進農業現代化的若干意見》印發 / 336 《註冊資本登記制度改革方案》發佈 / 336 《關於建立統一的城鄉居民基本養老保險制度的意見》發佈 / 336 確定中國人民抗日戰爭勝利紀念日 / 337 依法嚴厲打擊暴恐犯罪 / 337 《關於深化

司法體制和社會體制改革的意見》發佈 / 337 習近平提出總體國家安全觀 / 338 習近平提出中國要學國 / 338 《深化財稅體制改革總體方案》通過 / 338 金磚銀行總部設在上海 / 338 戶籍制度進一步改革 / 339 設立烈士紀念日 / 339 慶祝全國人民代表大會成立60 周年 / 339 慶祝中國人民政治協商會議成立65 周年 / 340 中央民族工作會議暨國務院六次全國民族團結進步表彰大會召開 / 340 習近平提出文藝以人民為中心 / 340 《關於全面推進依法治國若干重大問題的決定》通過 / 341

農民土地承包權和經營權分置 / 341 中國出資成立絲路基金 / 341 亞太經合組織22 次領導人非正式會議在北京舉行 / 341 “滬港通”正式啟動 / 342 首屆世界互聯網大會在烏鎮舉行 / 342 中國經濟發展進入新常態 / 342 南水北調中線一期工程通水 / 343 中國座實驗快堆滿功率穩定運行 / 343 全面深化改革年多項重大改革舉措 / 343 深入推進 / 343 2015 年 培育資訊產業新業態 / 346 設立跨境電子商務綜合試驗區 / 346 軍民融合發展上升為國家戰略 / 346

實施創新驅動發展戰略 / 347 “天網”行動啟動 / 347 從葉門撤出中國公民 / 347 開展“三嚴三實”專題教育 / 348 加快推進生態文明建設 / 348 “華龍一號”首堆示範工程開工建設 / 348 《中國製造2025》發佈 / 348 推進大眾創業萬眾創新政策措施 / 349 推進“互聯網 ”行動指導意見 / 349 中國獲得2022 年冬奧會舉辦權 / 350 改革兌美元匯率中間價形成機制 / 350 進一步深化國有企業改革 / 350 紀念中國人民抗日戰爭暨世界反戰爭勝利70 周年大會和閱兵式舉行 /

351 推進價格機制改革 / 351 制定國民經濟和社會發展十三個五年規劃 / 351 兩岸領導人會晤 / 352 推進供給側結構性改革 / 352 軍隊領導指揮體制改革 / 352 內地與香港、澳貿易自由化基本實現 / 353 打響扶貧攻堅戰 / 353 國際儲備貨幣地位進一步提高 / 353 成功發射“悟空”衛星 / 354 中央城市工作會議召開 / 354 亞洲基礎設施投資銀行成立 / 354 中國成為資本淨輸出國 / 354 2016 年 整合城鄉居民基本醫療保險制度 / 356 習近平提出長江

經濟帶發展國家戰略 / 356 “兩學一”學習教育全面展開 / 356 瀾湄合作機制正式啟動 / 357 習近平提出我國宗教堅持中國化方向 / 357 世界大起重船交付使用 / 357 習近平強調文化自信 / 358 “神威·太湖之光”電腦奪得世界超算 / 358 新一輪投融資體制改革全面展開 / 358 “1 6”圓桌對話會在北京舉行 / 359 世界首顆量子衛星“墨子號”成功發射 / 359 建設健康中國 / 359 20 國集團領導人1 次峰會在杭州舉行 / 360 外資管理體制實現重大變革 / 360 世界大

射電望遠鏡——“天眼”落成 / 360 紀念紅軍長征勝利80 周年 / 360 “殲-20”戰鬥機公開亮相 / 361 《關於完善產權保護制度依法保護產權的意見》發佈 / 361 國家監察體制改革開展 / 361 全國會行使香港基本法解釋權 / 362 高法院再審改判無罪 / 362 穩中求進成為治國理政重要原則 / 362 改革農村集體產權制度 / 363 2017 年 擴大對外開放，積極利用外資 / 366 習近平在達沃斯世界經濟論壇發表演講 / 366 民法總則通過 / 367 雄安新區設立 / 367 可

燃冰試採取得重大突破 / 367 天舟一號完成多項應用 / 367 艘自主設計建造的航空母艦下水 / 368 世界首台單光子量子電腦在中國誕生 / 368  

眼科醫師自己在用的視力回復法：獨家附贈五張檢查表，視力改善操，遠離近視、老花、老年性黃斑部病變、白內障、青光眼

為了解決晶達光電天眼通的問題，作者本部千博 這樣論述：

　　本書獨家附贈近視、老花、老年性黃斑部病變、白內障、青光眼檢查表， 　　只要貼在你的住家或辦公桌，天天看，就能感受視力變好的驚人效果。 　　作者本部千博為眼科診所院長，他的視力曾惡化到只剩0.1，但後來進步到0.7， 　　即使現在邁入六十大關，仍舊保持在1.0。怎麼辦到？ 　　因為臨床經驗證實：天天量，視力會越來越變好。 　　因此，只要用他提供的五張表，每天看， 　　搭配「視力保健操」與「甩手操」，幾歲開始都來得及大幅改善！ 　　◎視力不好，問題其實出在大腦 　　‧經常裸視，是改善視力的第一步： 　　眼鏡就像枴杖，總有一天要離開它。對自己說「我的眼睛一定會變好」， 　　大腦就會啟動改善雙

眼的開關。 　　‧視力25歲就會開始老化： 　　你看得清楚手機的字嗎？ 　　其實眼睛從二十幾歲時就開始老化，因此雙眼抗老越早越好！ 　　◎五張檢查表：遠離近視、老花、老年性黃斑部病變、白內障、青光眼 　　‧居家用簡易表，全家一起量： 　　利用早上刷牙或上廁所的時間測量，一天只要花30秒。 　　‧怎麼判斷？ 　　是否近視？裸視0.3就看不清黑板 　　有無老花？距離30公分量看近的視力 　　老年性黃斑部病變，看東西扭曲就要小心 　　白內障──你可以看到幾個字？ 　　青光眼──上下看起來不一樣嗎？ 　　‧發揮成效重點三步驟： 　　把檢查表貼在視線所及之處，加強改善的動機。 　　記錄結果，就能

感受自己的視力越來越好。 　　◎改善生活習慣病，人生變光明 　　‧利用通勤時間轉眼球： 　　連花30秒量視力的時間都沒有？ 　　那就利用通勤時間看看板、轉動眼球舒緩眼部肌肉。 　　‧為了有雙不知疲累的雙眼，你得遠離五件事： 　　你常駝背嗎？是否在陰暗房間打電腦？ 　　檢視自己的生活習慣，停止傷害眼睛的不良行為。 　　◎眼科醫生自己在用的視力改善操 　　‧體質偏寒的人，容易得眼疾？手腳會覺得冰冷，眼睛也可能供血不足。 　　眼睛感覺痛，多半是肩頸的血液循環變差的警告。 　　‧改善血液循環的八大關鍵： 　　從睡眠、姿勢、壓力、嗜好品、保暖、飲食著手， 　　搭配作者自創的「視力保健操」與「甩手

操」， 　　自根本改善血液循環，也能為眼睛帶來良好的變化。 　　◎眼睛有自癒力，不論幾歲都來得及 　　錯誤使用類固醇，可能引發白內障；眼睛疲勞就點眼藥水，長期使用反而對 　　眼睛有害。因此你需要靠自己的力量改善雙眼，親自體會眼睛變好的瞬間。 　　作者多年來不斷主張， 　　視力是治得好的疾病，而且靠自己的力量就能改善。 名人推薦 　　臺灣白內障及屈光手術醫學會理事長／張朝凱 　　彰化秀傳醫院副院長／林浤裕   作者簡介 本部千博 　　本部眼科診所院長、日本全人醫學協會顧問。1985年畢業於岐阜大學醫學部，在協立綜合醫院實習後成為內科醫師。1989年進入岐阜大學醫學部眼科學教室服務

。2005年於名古屋開設「本部眼科」。 　　秉持著「近視是治得好的疾病」的信念，致力於利用自創視力恢復法和生活指導，來預防近視與防止老花惡化。此外也提供以排毒、解毒法為主的內科健康諮詢等服務。 譯者簡介 李貞慧 　　臺大工商管理學系畢業，日本國立九州大學經濟學碩士，取得中國生產力中心第十屆中日同步口譯人才培訓研習班結業證書，擅長中日對譯，目前專職從事醫學、核能、光電、機械設備、電機工程、金融商業、美容等口筆譯工作。 　　譯有《晨星定時投資法，最快存到100萬》、《蘋果、亞馬遜都在學的豐田進度管理》（以上皆為大是文化出版）。   視力檢查表○1到○5的使用方法 推薦

序一　明亮的雙眼取決於良好的生活習慣／張朝凱 推薦序二　善用檢查工具，及早發現異狀／林浤裕 前言　臨床經驗證實：天天量，視力會越來越好 第1章　視力不好，問題其實出在大腦 1我六十歲了，雙眼視力一‧○ 2一天只要三十秒，就像你天天要刷牙 3啟動大腦開關，視力能自癒 4經常裸視，是改善視力的第一步 5身體狀況不佳，眼力就會變差 6一天之中視力會變動，清晨眼力最好 7久久量一次，無法知道視力進步或惡化 8看不清手機的字，就是老花的警訊 9視力二十五歲就開始老化 10視野扭曲、畏光……這是眼睛在求救 第2章　五張檢查表，任何時段都可使用 1居家用簡易表，全家一起量 2量雙眼也要量單眼，早上量 3

是否近視？裸視○‧三就看不清黑板 4有無老花？距離三十公分量看近的視力 5老年性黃斑部病變，看東西扭曲就要小心 6白內障──你可以看到幾個字？ 7青光眼──上下看起來不一樣嗎？ 發揮成效重點○1把視力表貼在視線所及之處 發揮成效重點○2記錄結果 發揮成效重點○3思考惡化背後的原因 8你的慣用眼是哪一邊？ 第3章　一輩子眼睛健康的人，共通點是…… 1年過八十看報紙還不用戴眼鏡 2用眼過度、不良姿勢……是惡化的根本 3為什麼一直看近的，視力會退化？ 4睡前滑手機，讓你成高風險族群 5小學生更該每天量視力 6雙眼是必須用一百年的高功能相機 7眼睛不好怪遺傳？這是不對的 8國民視力，影響國家戰力 9

看近之後也要看遠 第4章　改善生活習慣病，人生變光明 1對眼睛有益的生活習慣 2增加不戴眼鏡或隱形眼鏡的時間 3利用通勤時間轉動眼球 4戴著老花眼鏡看遠 5為了有雙不知疲累的雙眼，遠離五件事 6眼部肌肉訓練，讓我人生變光明 第5章　眼科醫生自己在用的視力改善操 1體質偏寒的人，容易得眼疾？ 2白髮和白內障的原因相同 3眼睛痛？多半是因為肩頸僵硬 4血液循環順暢，眼睛就會變好 5改善血液循環的八大關鍵 睡眠──晚上十點上床睡覺，促進褪黑激素分泌 姿勢──維持後背、肩頸的正確位置 心理──放鬆，放鬆，再放鬆 嗜好品──菸、酒、甜點，少碰！ 保暖──改善血液循環的暖暖包和熱毛巾 運動○1──放鬆

眼部和肩頸肌肉的「視力保健操」 運動○2──揮揮手即可改善全身血液循環的「甩手操」 飲食──對眼睛有益的食物，該怎麼吃？ 第6章　眼睛有自癒力，不論幾歲都來得及 1手術、藥品都有風險 2錯誤使用類固醇可能引發白內障 3藥可以治標卻不能治本 4我行我素的人比較不會生病？ 5視力保健的觀念和過去不一樣了   推薦序一   明亮的雙眼取決於良好的生活習慣 臺灣白內障及屈光手術醫學會理事長／張朝凱   　　隨著科技日新月異的進步，現代人對各式各樣的電子產品更加依賴，這些高科技為人們帶來許多便利，卻無形中加重了眼睛的負擔。   　　尤其臺灣的兒童與青少年，他們從小與電腦、智慧型手機為伍，不論是閱讀

、學習，或沉迷於電動，若長時間以錯誤的習慣用眼，會對我們的靈魂之窗造成極大的傷害。   　　然而一般學童，通常只在學校剛開學接受視力檢查後，就不再注意視力的變化。但兒童因視神經尚未發育完全，父母更應該注意孩子的雙眼健康，建議善用此書附贈的一般視力檢查表，貼在小孩房裡，讓他們天天量視力，從小培養重視眼睛的觀念。   　　隨著雙眼老化，除了老花，作者提到的老年性黃斑部病變、白內障、青光眼等嚴重眼疾，都可能悄悄找上門。一般人卻對這些眼疾感到陌生，出現自覺症狀時因為不了解，容易誤認為是度數加深、眼睛疲勞或老花，而錯過了早期治療的時機。   　　書中介紹的一般視力、老花、老年性黃斑部病變、白內障、青光眼

這五張檢查表，可以幫助讀者自行做簡單的檢查，檢視這些眼疾典型的症狀，假使對檢查結果有疑慮，建議到眼科診所就診。如能及早發現異常，就能及早治療並防止惡化。   　　縱然現在的醫療技術，可以幫助患者透過手術改善各種眼疾，但手術都有風險，為了避免走到不得不接受手術的這一步，最好的做法就是時時刻刻關注自己雙眼的變化，趁早發現眼睛的異常。   　　除了定期去眼科診所檢查，不妨每天善加利用這五張表，有空就檢查自己的視力。讀者不需要想得太複雜，只需要將附表貼在每天眼睛所及之處，自然而然就能養成天天量的習慣。   　　對我們的雙眼而言，想要避免視力惡化，或維持原本的良好視力，最重要的是從根本改善生活習慣，例如

：是否常常駝背、書和眼睛是否保持正確的距離、是否在光源充足的地方使用電腦或看書等，平時這些行為都會影響雙眼的健康。   　　如同作者在書中所言，雙眼是必須用一百年的高功能相機，想要維持這台相機健全的機能，必須和低頭族的習慣道別，在日常生活中意識眼睛的重要，讓明亮的雙眼陪我們走一輩子。 推薦序二 善用檢查工具，及早發現異狀 彰化秀傳醫院副院長／林浤裕   　　每天接受訊息、回饋、傳達訊息最多的器官就是眼睛了，扣掉睡眠、閉眼休息的時間，我們不間斷的使用它。到底看得清不清楚？視力的清晰度、影像品質如何？也開始慢慢的被重視。然而，視力品質多半和我們每天使用眼睛的習慣，以及如何保養眼睛的方式息息相關

。   　　隨著年齡增加、用眼時間增長、閱讀標的物的演進，「看」東西不再像以前一樣單純。因科技進步，增加了更多五光十色的影像技術、多了大大小小的液晶螢幕，如平板、電子產品。這些產品散發出不良於視力的藍光、3D動畫的聲光效果等科技產物下的殘害，讓眼睛的傷害不再侷限於屈光的問題上。   　　而如何及時發現症狀、及早治療，除了按時到眼科醫療院所追蹤預防外，方便及簡單的檢測工具就顯得格外重要。   　　本書裡提供的多項檢測表格簡單易懂，和門診中檢查使用的儀器原理大致相同。善用檢查工具，不僅可以幫助我們觀察視力及視覺的改變，也能讓我們及早發現異狀。我從書中內容簡單整理出幾項重點：   　　一、善用視力表

：每天檢查視力，讓我們注意自己的視力變化，相對的會更注意用眼的時間及用眼的方式，更知道自己是否用眼過度或姿勢錯誤。   　　二、利用檢測表格，檢查出可能發生的疾病：因為眼睛的疾病往往是不可逆的，一定要注意早期發現、早期治療。   　　三、完整的記錄視力和視覺的變化：不要因為疏忽而延誤了治療的黃金期。   　　眼睛是靈魂之窗，當眼睛已經開始變得視力模糊時該怎麼辦？可以從我們日常生活的作息慢慢調整，不再只是用眼習慣的改變。本書的內容從睡眠、心理層面、運動、飲食……不同的面向幫助視力的進步及改善，此論點也和我在門診的經驗中不謀而合，像是生活作息的改變、飲食習慣及食品對眼睛的幫助。在臨床上看來，定期測

量視力、督促並記錄自己視力的變化，的確是會有幫助。   　　很榮幸可以推薦一本實用的眼科工具書，讀者可以參考書裡的表單和測量工具，並定期回眼科醫療單位追蹤眼睛的狀況。   　　另外，雖然本文作者建議讀者著重習慣的養成和作息的改變，但很多的眼疾仍需要眼科醫師專業的判斷、適度的給予眼科專業的建議。日常的保健加上正確的治療，如此的搭配下，想要擁有如離婁般明亮的好視力，就並非一件難事了。 前言 臨床經驗證實：天天量，視力會越來越好 　　在本書中，我要教大家用量視力的方式，維護眼睛的健康。從小孩到高齡者，不論有近視、老花、眼睛疲勞、白內障還是青光眼等各種眼睛困擾的人，都可以確實感受到效果，並放心在

家嘗試。 　　不靠別人，自己量視力就是關鍵所在。 　　「可是真的只要天天量，眼睛就會變好嗎？」一定有人這樣想。 　　請放心，這當然是真的。只要習慣天天量，就會重視自己的靈魂之窗，視力因此漸漸恢復，或維持原本良好的雙眼。 　　這是根據我多年來在第一線診療獲得的臨床經驗。這個方法聽起來或許很不可思議，但其實原因就在於眼睛和大腦的密切關係。 　　要配眼鏡的人，先等一下！ 　　站在初診患者的立場來看，我可能是一位奇怪的眼科醫師。 　　對視力惡化急著想配眼鏡的人，或因為眼睛疲勞等症狀想要使用眼藥水的人，我會阻止他們：「請先等一下，在那之前……。」 　　我會先跟患者們一起找出惡化的原因，然

後教他們靠自己的力量改善雙眼。 　　一百位患者就有一百種病因，為了盡可能找出真正的病因，要了解患者是什麼樣的人。 　　例如，平常生活在什麼樣的環境？ 工作、家庭狀況？ 常常吃些什麼食物？ 在什麼環境下長大？ 綜合這些要素，了解問題所在後，就可以找出適合的對策。而從根本改善視力的原則為： 　　●眼睛的問題和全身息息相關。 　　●盡可能不依賴眼鏡或藥物，自力矯正。 　　視力就算惡化還是可以改善 　　在傳統的認知上，近視和老花都不是疾病，無法治療，頂多讓眼科醫師驗光後，開出配眼鏡的處方箋。 　　但我認為視力惡化是一種疾病，而且可以治療，並能靠自己的力量改善。所以我從各方面持續研究恢復正常

視力的方法。 　　現在我也以全人醫療（Holistic）眼科醫師的身分到處演講，「Holistic」是希臘文，原意是「整體性的、全部的」。換言之，我在診療眼睛問題時，會將心理與環境等全面性因素列入考量。 　　我原本是內科醫師，以前我會找出非正統醫學的做法，像是中國或印度等地的傳統醫學、運動療法、手技療法等，只要是好的東西，我都會在治療中導入。現代醫學中，認為治不好的一些傳統常識竟因此被破解，症狀出現了明確的改善。 　　現在看診時，我也提供方法，讓患者們盡可能靠自己的力量恢復視力，只要照著我的建議做，視力的確都有明顯的改善。 　　所以我希望透過本書，讓讀者們也了解，如何靠自己的力量改善眼

睛。 　　匪夷所思！只要認定視力變差了就一定會變差 　　如果患者自己放棄，認為視力只要惡化就不可能恢復，就算有機會治好也會錯失良機。 　　一般人一旦檢查發現視力出狀況，會急著去配眼鏡或隱形眼鏡，而且大多數人就再也離不開眼鏡。倘使就這樣消極處理，只會越來越惡化，然後只能再配度數更深的眼鏡或隱形眼鏡。 　　為了改變這種傳統的近視、老花發展歷程，在實踐書中的方法之前，大家必須先改變自己的想法。 　　眼鏡就像受傷時的枴杖，要離開它 　　我當然不是否定眼鏡和隱形眼鏡的重要性，問題在於太過依賴這些東西，反而會導致雙眼進一步惡化。 　　原本眼鏡和隱形眼鏡就是矯正視力的醫療器材，並不是用來治療的

，功用就像受傷時用的枴杖一樣。 　　只要傷好了就不會再使用枴杖，眼鏡和隱形眼鏡也是一樣的道理，原本是必要時才用，等到眼睛變好就不需要了。 　　我希望大家都能嘗試書中介紹的方法，每天只要花三十秒連續自我檢查十天，一定可以感受到令人驚訝的效果。 　　此外第五章介紹的「視力保健操」與「甩手操」，可以舒緩頸部和眼部肌肉、改善眼部血液循環，讓視野更為清晰。只要血液循環改善，就可以預防甚至改善白內障、青光眼、老年性黃斑部病變等等的嚴重眼疾。   我60歲了，雙眼視力1.0 現代人多半處於視力危機中，日常生活裡，因為頻繁使用電腦和智慧型手機等電子產品，很多人從小就必須和眼鏡或隱形眼鏡為伍，或為眼睛

疲勞和乾眼症所苦，老花也有越來越年輕化的趨勢。 我站在眼科醫師的立場持續幫助患者，希望能讓更多人重新擁有健康的雙眼。我也會舉辦兒童視力恢復教室等活動，請父母帶著孩子一起來學習。在每次的活動中，我一定不厭其煩的強調，只要自己天天量，就能靠自己的力量改善視力。 這種護眼方式其實結合了許多手法，有不少患者原本已經快成為眼鏡的俘虜，卻順利逃離眼鏡的束縛，還有人的視力恢復到可以擺脫原本使用的眼鏡。 我自己也在25歲後，由原本0.1的視力，靠自己的力量進步到0.7。即使現在邁入六十大關，我的雙眼視力仍舊保持在1.0，不論看遠或看近都不需要戴眼鏡。你沒看錯，視力就算惡化還是有可能變好，可以靠自己的力量恢復正

常。 ◎關鍵在於同時對眼睛和大腦下功夫 大家有沒有特別注意到，其實，人不是只靠眼睛在看。 就算影像透過眼球投射在視網膜上，只要大腦不能識別這個影像，就等於看不到。雙眼有許多神經直接連接到腦部，倒不如說眼睛是大腦的一部分，或說眼睛是部分大腦裸露在外的狀態。 也就是說，看得到，事實上是眼睛和大腦共同作業的結果。所以要改善視力，光針對眼睛治療是不夠的，必須同時對眼睛和大腦下功夫才行。 因此在本書中，我會教大家透過量視力，活化大腦和眼睛。 詳情在接下來的章節會說明，這個方法可說是恢復正常視力的最佳捷徑。 量雙眼也要量單眼，早上量 一天內的任何時段，都可以用這些檢查表，不過要注意的是，不同時段的視力會有

微妙的變化。充足睡眠、消除疲勞後的清晨視力最清楚，然後越晚視力越差。所以在相同時段測量，才能清楚掌握自己每天的視力變化。 我建議大家在視力最清晰的清晨測量，在起床後吃早餐、刷牙或上廁所時順便量即可。只要養成習慣，應該不用30秒就可以量完。 你也可以在不同的時段量視力，觀察自己什麼時候看得較清楚、什麼時候較模糊。實際量量看，就會對早晚的差異更敏感。 也可以在覺得看不清楚書上或報紙上的字時測量，有效善用檢查表。 ◎全部嘗試後選擇必要的檢查表 沒有必要每天都用5張檢查表，年輕人或小孩可以只用檢查表①（近視用），確認近視的狀況。

長生學練功法對人體生理反應初探

為了解決晶達光電天眼通的問題，作者梁志嘉 這樣論述：

摘要 運用長生學導引能量到人體時，有時會出現不適的感受，如疼痛加劇、嘔吐腹瀉……等。長生學林子珍老師把身體因為提升能量而出現的反應稱之為「好轉反應」。「好轉反應」究竟是怎麼回事？醫學上是否有所根據？本研究就是要探究這個現象。 本文探討長生學的原理，分析好轉反應出現的時機和因素，藉由同類療法以及中醫中的某些學理，解析好轉反應的成因，找出評估好轉反應的法則，並根據專家學者的分析探討個別症狀與人體的關係。 長生學功法中有五種情形能提升人體能量1.開穴2.靜心3.接受調整4.調整別人5.調整自己，在這些情形下也容易出現好轉反應。常見的反應有發熱、流汗、發冷、搖晃、酸痛、刺麻……等等

。 同類療法透過使患者症狀外露的藥劑使人體恢復健康，療癒過程的症狀反應與長生學的「好轉反應」非常雷同。例如，加劇現象、「舊疾」復發，以及排毒反應等。長生學和同類療法在學理的觀念和臨床的實證上皆頗為相容，運用長生學提升人體健康時應可參考赫凌法則（Hering`s Law of Cure），作為判斷患者出現「好轉反應」的情形。 另外從醫學的角度探討個別的症狀，如發炎、發燒、流汗、發冷、打噴嚏、流鼻水、咳嗽、流膿、流血、出疹子、頭暈、頭痛、嗜睡、疲倦、嘔吐、腹瀉……等等。這些症狀自然醫學皆有一套學理說明其發生的原因以及對身體的意義。尤其是發炎和發燒，西醫和自然醫學都贊同是對身體有益的免疫

反應！紅腫有益增加血管通透性，發熱、發燒能提高白血球吞噬細菌的效率、增強體內酵素活性、增進血液循環，疼痛通知身體注意並適度休息。「出現症狀」並非總是警訊，許多情況是身體自我療癒的現象。 若以身體的主動性看待症狀，多數症狀其實是人體自癒功能的表現，例如發炎時，疼痛是人體發出的「信號」，紅腫發熱是身體主動的「作為」，流膿和血則是作為後的「產物」。然而出現症狀不表示必能痊癒，根據中醫病機的描述，患者是否能夠趨於好轉和痊癒？可從體內正氣是否充足來判斷。結合上述觀點，當人體內正氣提升到足以修復患部時，也就會有「症狀加劇」、「舊疾」復發，這種自癒功能加強展現的好轉反應！