放下過去英文語錄的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列各種有用的問答集和懶人包

【當下的力量與覺醒全新紀念版套書】(二冊)：《當下的力量(全新紀念版)》、《當下的覺醒(全新紀念版)》

為了解決放下過去英文語錄的問題，作者艾克哈特．托勒 這樣論述：

本套書組合：《當下的力量（全新紀念版）：通往靈性開悟的指引》+《當下的覺醒（全新紀念版）：你到底是誰？啟動意識的更高層次》 　　歡慶《當下的力量》在台銷售突破10萬冊！ 　　全新改版，繼續帶領人類邁向更高的開悟境界 　　《當下的力量（全新紀念版）：通往靈性開悟的指引》 　　似乎沒人知道，人之所以活在這世上 　　就是為了要經歷一場深沉的內在轉化歷程 　　是此時此地的你，讓宇宙的神聖目的得以開展 　　看看你有多重要！ 　　●超人氣心靈導師艾克哈特．托勒，奠定大師地位代表作 　　●長踞《紐約時報》書籍排行榜TOP1，跨國Amazon網路書店一致暢銷，全球超過33種語文譯本 　　●美國媒

體天后歐普拉，歷久推崇的靈性入門經典書 　　●身心靈作家張德芬，專文導讀推薦     你常感到壓力很大嗎？你是否總在忙著追逐未來，讓當下淪為達成未來目標的手段？壓力來自於你身在「這裡」，心卻想要去到「那裡」；身在現在，心卻想要去到未來。如此一來，你和你的內在將分裂開來，而在這種分裂狀態中生活是錯亂又瘋狂的。     無論身處何方，請全然安住。如果你覺得「此時此地」讓你無法忍受，讓你覺得不快樂，那你有三種選擇：離開它、改變它，或接納它。如果你想為自己的人生負責，務必擇一而行，而且要在當下做出抉擇。然後，接受選擇所帶來的結果──沒有任何藉口，不帶負面情緒，毫無心智汙染，保持你內在空間的純淨。

    往往，採取任何行動都會比什麼也不做來得好──若你久困於一個不快樂的處境，那就更該如此。即便行動失敗，仍可從失敗中學習。如果什麼也不做，那就什麼也學不到。不採取行動是因為恐懼嗎？如果是，那就承認、觀察、專注於那份恐懼，全然臨在時也帶著它，這將會斬斷恐懼與你思維之間的連結。不要讓恐懼升起並進入你的心智當中，利用當下的力量，這樣恐懼就無法得勝。 　　【全新改版特色】 　　●加入托勒原文書中特有的「太極符號」，內文由直書改為橫書：為了回歸英文版的設計精神，新版書使用作者獨家設計的「太極符號」，以體現出其教導的神髓：注重文字與文字、聲音與聲音之間的「停頓」、「間隙」。唯有停下來回到「空」中

，才能取用源源不絕當下的力量。 　　●全文新編校訂，譯詞統一整合：為方便讀者在閱讀及學習上的一體適用，托勒較常使用的專有名詞，如：靜觀寂照、普通無意識、深層無意識等等，皆參照他的其他著作，如《當下的覺醒》、《操練當下的力量》、《一個新世界》等，進行橫向連結的彙整修訂。 　　【本書簡介】 　　1999年，托勒的《當下的力量》甫一上市，便在歐美書市引起極大的矚目與轟動，此後持續因人們口耳相傳而廣為人知。2002年時，美國脫口秀女王歐普拉在節目中盛讚說：「這是我最喜歡的一本書。」使得此書一舉攻佔「紐約時報」暢銷書排行榜第一名，並持續達數個月之久。 　　《當下的力量》一書具有喚醒人類內在平安的

力量，許多人因為讀了它而人生徹底的轉化，變得更能享受生命的美好，而且隨處皆能自在。藉著書中的「問答形式」，托勒引領我們進入本體的喜悅，擺脫小我和痛苦之身的制約，品嘗到開悟解脫的況味。 　　本書內容所提及的靈修方法相當簡單易行，並確實能幫助人們經歷到全然地臨在、瓦解痛苦之身、平息小我的騷動，在日常生活中，即能透過練習超越心智的掌控，汲取當下的力量。 　　【好評推薦】 　　王季慶 （中華新時代協會創辦人）、李欣頻 （作家）、吳若權 （作家、廣播主持人）、周介偉 （光中心創辦人）、張德芬 （身心靈作家）、賴佩霞 （魅麗雜誌發行人）（以上按姓氏筆劃排列） 　　「過去十年來論靈性生活，最重要的一

本著作。 」──加州「雷鳥書店」（Thunderbird Bookshop） 　　「我由衷向今日所有的求道者，推薦這本見解深邃、深具啟發性的書。 」──《佛性的遊戲》作者 舒亞．達斯喇嘛（Lama Surya Das） 　　「這本書會轉化你的思維，結果咧？就是在當下得到更多的喜悅！」──《歐普拉》雜誌（The OPRAH Magazine） 　　「托勒在兩方面做得相當成功：他把佛陀和耶穌等靈性導師的教誨整合在一起，為想得到靈性意識的人提供切合的指引；此外，他直指人受到心智支配、無法活在當下，是這世界各種苦難的根源……他讓開悟不再遙不可及，並讓我們知道：開悟對於個人的平靜與地球的健康都是不

可或缺的。」──《前言雜誌》（ForeWord Magazine） 　　「一本靈性覺醒的指南，作者是我們這個世代洞見最清晰、最具啟發性的老師之一。」──芝加哥「過渡書店」（Transitions Bookplace） 　　「這是現階段世人值得一讀的「正確書籍」。它條理清晰、字字珠璣，毫無疑問是一本不同凡響之作，大有可能讓許多人的生活煥然一新。」──溫哥華「班仁出版社」（Banyen Books）發行人 湯姆‧奧克利（Tom Oakley） 　　「《當下的力量》是一個客人推薦我讀的，我讀了一頁便知道它字字都是真理。它是一件瑰寶，說理清晰和充滿睿見。在「東西方書店」這裡，它靠著讀者的口耳相傳

而成為暢銷書。」──西雅圖「東西方書店」（East West Bookshop）經理 諾曼‧斯尼特金（Norman Snitkin） 　　「我毫不猶豫推薦艾克哈特．托勒的這本好書。每個在我們書店裡拿起這本書翻看的顧客，都把它買了回家。《當下的力量》是靠著扎實的內容和讀者的口碑，而自動暢銷的！」──倫敦沃特金斯書店（Watkins Books Ltd.）經理 史蒂芬‧高特里（Stephen Gawtry） 　　「清新、具啟發性、切合時局、帶給讀者新的靈感。儘管我的書桌堆滿靈性書籍，但這一本卓然出眾……如果你想重新找回自己與靈魂的連結，這本書是你最棒的陪伴。」 ──溫哥華《共同基礎》雜誌（Co

mmon Ground） 　　「托勒以強而有力的清晰指引，承諾著把我們帶向自己內在的高處和美地。這本書呼應著、反映出一股真正的轉化能量。」 ──《靈性改變》雜誌（Spirit of Change） 　　「書店的暢銷書書架通常都是被內容單薄的書籍佔據，但托勒的這一本卻能躋身其間、歷久不衰。引人好奇的是，這個不尋常的暢銷奇蹟還會維持多久。」 ──《何謂開悟？》雜誌（What is Enlightenment?） 　　《當下的覺醒（全新紀念版）：你到底是誰？啟動意識的更高層次》 　　你到底是誰？ 　　你就是當下。你就是覺醒。你就是你。 　　如果來世你依然不明白你是誰，那麼即使輪迴轉世也幫不了

你了。   　　★    一本最精鍊的「箴言式金句」，直指當代心靈大師艾克哈特・托勒的深邃智慧 　　★    全書「中英對照」 　　★    改版新增：代表托勒教導精髓的「太極符號」，引導讀者進入段落與段落、文字與文字的「間隙」，在「停頓」中取用當下的力量 　　靈性的覺醒，指的是從「思維之夢」中醒來。 　　如果你想從這本書裡，尋求餵養思考的食物：有激發性的想法、理論、信念或知性的討論，那你可要失望了。 　　本書最重要的訊息不在文字之間，而在於喚醒你的心。文字不過是路標，它們所指向的在你的思維中找不到，只存在於你的內在，在一個比思維更寬闊、更廣袤無垠的空間裡。 　　這裡的特徵是生意盎然的平

安，因此，只要你在讀本書時感覺到這股內在平安，這書就在發揮它的作用，完成它做為導師的功能：提醒你「你是誰」，並帶領你回家。 　　超人氣心靈導師艾克哈特・托勒出生於德國，從小居住過許多地方。他在倫敦大學就學時主修語言學，在英語、德語、西班牙語方面造詣甚高。他赴中南美洲授課時，即是直接以西班牙語演說。他的用詞精準、洗鍊、富邏輯性，有別於其他的靈性導師。 　　托勒不用電腦寫稿，只用簡單的紙筆。在寫作前，他會先進入靜觀寂照之中，等待著靈感自然地降臨，再把這些訊息化為文字。他認為那是超越他個人思維的廣袤智慧，來自意識的更高層次，只不過透過他的手筆記下來。 　　《當下的覺醒》共有十章，探討的內容從「

超越思考的心智」、超越「小我」一直到「痛苦與受苦的終結」，每章讀來各自獨立、簡潔而完整。托勒深知我們這個時代的靈性需求，從各種靈修傳統中汲取精華，創作出這語錄般的雋永經典。對於願意讓文字施展魔法的讀者，本書絕對是促成個人意識轉化的一帖催化劑。 　　【書中語錄精選】 　　●關於「誰是真正的你？」 　　→自我了悟是指超越表面的自我——你的名字、你的肉體、你的個人歷史與故事，而去認識自己到底是誰。 　　→你無法在過去或未來裡找到自己。唯一可以找到你自己的地方，就在當下。 　　→當你知道自己就是那個能覺知的意識，你就可以在萬事萬物中認出自己。透過「你」，無形無相的意識覺察到它自己。 　　→當你認識

到真正的自己時，你會有一種持續的、活生生的平靜感。你可以稱之為「喜悅」。這個喜悅是來自於，你認識到了自己正是那個尚未披上形相的外衣，無形無相的生命本質。 　　●關於「關係」 　　→你加諸別人一個概念化的身分，這個虛假的身分變成了牢籠，不僅囚禁了他們，也囚禁了你自己。 　　→當你把任何進到「當下」空間的人視為貴客，並且讓他們做他自己，這些人就開始改變了。 　　→在親密關係當中，是否經常上演重複的戲碼？是否經常因為芝麻綠豆的小事，引發激烈的爭論與情緒上的痛苦？這一切皆根源於基本的小我模式：我是「對」的。 　　→最後，很自然地，不再有別人了，你總是遇見你自己。 　　●關於「痛苦與痛苦的止息」 　

　→如果你未曾經歷你所經歷的痛苦，那麼你將不具備身為一個人的深度，不會懂得謙虛，不懂得慈悲。 　　→痛苦是必要的，直到你明白了它並非必要為止。 　　→「是我此刻的想法，讓我不快樂。」有了這點醒悟，你就擺脫了自己不自覺中對那些想法的認同。 　　→認定某件事是不好的，將讓你陷入情緒緊繃的狀態。一旦順其自然，不再為事情貼上好或壞的標籤，你將發現一股極為強大的力量突然湧現。 　　●關於「接納與臣服」 　　→如果讓你把內心真實的感受用話語說出來，那麼在一天當中，將有多少次你會說：「我不想待在這裡？」不想待在自己當下置身之處。 　　→當你不再問：「為什麼這事發生在我身上？」你，便臣服了。 　　→臣服於「

事情的真實狀況」，將揭開你內在的一個深層境界：一個既不依賴外在情況，也不依賴內在念頭與情緒運作的世界。 　　→當你不再對生活提出不可能的要求時，奇蹟發生了，每個情境、每個人，甚至每件事不但都讓你滿意，同時彼此間也更和諧、更平靜。 　　●關於「死亡與永恆」 　　→生命的相對並非死亡，生命是沒有對立面的。 　　→大多數人認為自己的身分、自我感，是極其珍貴且不能失去的東西，因此，他們對死亡是如此地恐懼。 　　→人們對於各種「結束」總是感到不自在，因為每個結束都是一次小的死亡。 　　→事情每到了尾聲，你的意識之中會生起一種「空虛」的感覺，大多數人都努力不去感覺它，不去面對它。 　　→每天學著這樣死去

，你對生命就開放了。 　　【各界好評推薦】 　　「托勒以簡而有力的方式，告訴讀者何謂內在寂照。」——《出版人週刊》（Publishers Weekly） 　　「透過精簡，本書集結了無以計數的洞見和智慧……積極而遠瞻、不斷挑戰自己的讀者將十分喜愛它，而那些只是尋求刺激的讀者，可能就會感到失望並覺得無趣了。」——《圖書館期刊》（Library Journal） 　　「托勒的書迷也許無法從本書中找到不同於以往的觀念或訊息，但這小而獨特的濃縮版本，也許能夠讓他們重溫一切的真理，讓他們的心靈再次得到啟發。」——美國亞馬遜網路書店（Amazon.com）