改善黑眼圈的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列各種有用的問答集和懶人包

人體的150個特效穴位：讓你一看就懂、一學就會的對症按摩（二版）

為了解決改善黑眼圈的問題，作者吳中朝 這樣論述：

　　痛則不通、通則不痛，氣血通暢百病消！ 　　「瘀生百病、通出健康」，人體有八成以上的疾患病痛是因為氣血循環不通暢所引起。 　　按摩相對應穴位，不僅可促進血液循環，加速身體新陳代謝進而達到活血化瘀、經絡通暢，更對於人體的心腦血管、消化、內分泌、呼吸、神經及免疫系統具調養之療效。   　　一分鐘，驅寒、治失眠、調理體質 　　●緩和急性胃痛、迅速降血壓、消炎鎮痛等急救必備穴位 　　●有效預防感冒、止吐等等，常見病的對症穴位 　　●改善精神不濟、眼睛疲勞、偏頭痛、五十肩、腰痛、頸椎僵硬等現代低頭族的特效治療穴位 　　●預防、緩解慢性病，滋養五臟六腑的保養穴位 　　●針對男性、女性、兒童、中老年人

的專門穴位 　　只要透過雙手，從即刻救命到調養慢性病，一本能應付全家大小各種疑難雜症的必備書！

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刺五加與配方應用在皮膚化瘀模型探討

為了解決改善黑眼圈的問題，作者詹宜寧 這樣論述：

本研究利用刺五加(Eleutherococcus senticosus)的萃取液探討對皮膚活血化瘀的功效評估。實驗材料取自本土新鮮刺五加的莖葉部位，並使用95%乙醇、50%乙醇、純水進行萃取，並使用減壓濃縮取得萃取物，浸膏回收率分別為：0.014%、0.021%、0.006%。實驗第一階段為延長凝血功能性評估。利用新鮮雞血作為平台測試，觀測加入待測萃取物對血液延長凝血時間。實驗組為上述三種溶劑萃取物分別做連續稀釋濃度：20%、10%、5%，正控制組為Trisodium Citrate 3.8%、EDTA-2Na 0.5%。經實驗觀察結果發現，刺五加萃取液與正控制組的延長凝血機制相同，皆為延遲

開始凝血的時間。延遲凝血時間效果最佳為50%乙醇萃取>純水萃取>95%乙醇萃取。經分析結果，刺五加抗凝血活性成分較多存在50%乙醇相及純水相。實驗第二階段刺五加萃取液安全性評估。利用Finn Chamber貼敷測試觀察皮膚刺激性試驗，採用三種溶劑萃取液並稀釋試驗濃度為5%，並貼於手臂內側24小時，並持續觀察至72小時，結果發現刺五加萃取物對皮膚刺激性與負控制純水的試驗結果皆屬安全無皮膚刺激反應。實驗第三階段藥物與配方對皮膚化瘀評估試驗。利用受測者背部拔罐瘀血處為試驗平台，觀測加入待測原料對皮膚化瘀的功能評估。試驗組濃度計有50%乙醇刺五加萃取原料25%、12.5%、6.25%、3.12%；乳液

實驗組添加50%乙醇刺五加萃取物濃度6.25%、3.12%，正控制組有：濃度5%的當歸萃取物、紅花萃取物、積雪草萃取物、3%傳明酸，各實驗藥物皆內含濃度0.01% SDS及戊二醇做為皮膚助滲劑。將上述待測物0.1g塗抹在50 gsm水針布膜上，並以3M透氣膠帶固定在背部拔罐處貼敷測試24小時。觀測紀錄0小時、24小時及48小時拍照分析色差。實驗結果發現原料試驗組濃度50%乙醇刺五加萃取物稀釋濃度20%與正控制組相仿，對拔罐皮膚化瘀試驗有明顯的效果色差值約L*A*B* △E=25.54。

祛濕密碼：逆齡養生小錦囊|疫下新版

為了解決改善黑眼圈的問題，作者柴醫（李廣冀醫師） 這樣論述：

　　逆齡養生小錦囊｜同虛寒、濕熱講再見！ 　　本書為《祛濕密碼》新版，新增數個湯水及部分內容。 　　柴醫於新版序中指出：「寫這次自序的當刻，香港正在面對嚴峻的疫情，不少人活在焦慮當中。要預防傳染病，除了減少聚會、打疫苗、戴口罩外，更重要的是，自身的抵抗力和免疫力；中醫認為正氣存內，邪不可干。如果一個人維持在健康狀態，自然就不太容易染病，染病後也會相對容易康復，減低後遺症的發生機會。 　　這本書有很多湯水，但不可能一個湯水，解決全部濕氣問題，作為保養，輔助的食療湯水當然有用。不過更重要的是，進一步了解甚麼是濕氣、濕熱、寒濕，當和陰虛同時出現，如何處理這個矛盾？先後次序如

何？這些需要仔細琢磨書中的文字，反復思考印證。我期望，這本書深入淺出的輕鬆語調，能讓大家一起走入中醫理論，更了解中醫處方用藥，治療人體的經驗和智慧。」   　　生活在濕熱天氣的香港，我們經常聽到濕氣重，要「祛濕」，不過女士面部卻經常要「補濕」，究竟濕是要「祛」還是要「補」呢？ 　　濕氣是一個中醫術語，當人體臟腑失調，過多的津液就叫做「濕氣」，是一種多餘的、阻礙人體氣機運作的物質，應該排出體外的廢物，這時需要「祛濕」。 　　究竟何謂濕熱體質？原來還有分寒濕、濕熱或濕重？為何這麼多人有濕熱的體質？濕病又有哪些常見病種？ 　　柴醫（李廣冀醫師）經常以輕鬆、簡單易明的方法解釋及推廣中醫，他的最

新著作《祛濕密碼》就與讀者詳談祛濕，除了解答以上疑問外，書中更提供不少簡單易製的祛濕湯水，以及怎樣改變日常生活中的習慣祛濕，還包括祛濕運動與穴位祛濕、小兒祛濕篇、女性祛濕保養等幾個實用篇章。  

口呼吸之孩童配戴肌功能牙套或進行肌功能訓練與睡眠品質及顏面齒顎健康相 關性之研究

為了解決改善黑眼圈的問題，作者蘇棋弘 這樣論述：

目的：近年來，愈來愈多孩童有習慣性口呼吸的傾向，口呼吸症候群是否與特定的顱顏面型態有關，過去的研究學者有不同的看法。本研究針對台灣南部某區域醫院兒童牙科門診有口呼吸症狀的孩童，藉由肌功能訓練及配戴肌功能矯正牙套是否會影響顏面齒顎型態，進一步探討是否也對孩童的睡眠品質與整體健康發展造成間接影響。方法：本回顧性病歷分析研究的族群是自2020年06月至2021年03月於作者兒童牙科門診有口呼吸症狀且年齡介於6~12歲的36位孩童，藉由肌功能訓練並依有無配戴肌功能牙套分成兩組，觀察上顎牙弓、下顎牙弓、嘴唇力量及黑眼圈的變化，進而探討睡眠品值及整體健康。以SPSS 19.0 for Windows英文

版套裝軟體處理進行資料之統計與分析，統計方法包括卡方檢定、變異數分析、邏輯式回歸及皮爾森積差相關分析。結果： 經皮爾森積差相關發現(1)上顎牙弓的變化和性別(p=0.002)及BMI (p=0.030)呈負相關，和恆乳齒的總齲齒數(p=0.031)呈正相關；(2)下顎牙弓的變化和身高(p=0.016)及體重(p=0.036)呈負相關；(3)嘴唇力量的變化和夜間睡眠打鼾(p=0.001)呈負相關，和注意力集中(p=0.030)呈正相關；(4)黑眼圈的變化和夜眠中斷(p=0.046)呈負相關。經卡方檢定發現願意配戴牙套並進行肌功能訓練(MA+OMT)的孩童以女生居多(p=0.036)，一級臼齒

咬合關係的孩童黑眼圈狀況較易獲得改善(p=0.039)。經變異數分析發現齲齒數較少的孩童下顎牙弓較易獲得改善(p=0.016)。經邏輯式回歸分析，針對上顎牙弓、下顎牙弓、嘴唇力量及黑眼圈的改善，統計學上兩組間並無顯著差異（P