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國立高雄大學 亞太工商管理學系碩士班 李亭林所指導 陳虹陵的 閱聽人對電視劇文化認同程度之研究：以韓劇為例 （2019），提出改善睡眠品質ptt關鍵因素是什麼，來自於python、文化認同、電視劇。

而第二篇論文南華大學 生死學系碩士班 李燕蕙所指導 李亞芳的 癌症患者煉習旋轉功的經驗歷程之敘事研究 （2015），提出因為有 癌症患者、旋轉功、煉習、經驗歷程的重點而找出了 改善睡眠品質ptt的解答。

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接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧：

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閱聽人對電視劇文化認同程度之研究：以韓劇為例

為了解決改善睡眠品質ptt的問題，作者陳虹陵 這樣論述：

過往探討閱聽人與電視劇相關之研究方法大多是以問卷或訪談方式進行評估，現在網路上任何的留言/評論皆代表一種評價，故本研究打破過去研究方法，改以python網路爬蟲抓取ptt韓劇看板Korea Drama貼文留言資料，並使用excel及python詞雲圖來呈現相關結果，因此，本研究問題為「閱聽人」對電視「韓劇」關注程度；「閱聽人」關注之韓劇的電視劇類型、韓劇的排名，與觀劇時所重視項目之關鍵詞雲；「韓劇」對閱聽人的「文化認同」影響程度；電視劇可為商業上帶來何種效益。研究結果顯示，閱聽人對於電視韓劇關注度非常高，而閱聽人所偏好的電視劇類型為愛情劇，但能夠帶來話題的電視劇則是「職人劇」，而閱聽人觀劇時

所重視的項目為「劇情、演員、愛情、演技、結局」，台灣閱聽人對於韓劇中的文化認同程度約2成左右，最後電視劇帶來的不僅僅是收視率，而是能夠帶來龐大的商機。建議影視業者及政府文創機關，現在是科技進步，數位發達的時代，大量的數據應有盡有，應可依據本研究方法透過大數據分析手法，了解消費者的喜好、重視的部分，並將國家在地的文化特色融入到電視劇中，不僅可以推廣自身文化特色，也可帶動在地觀光及其周邊商品，所帶來的商機是很龐大的。

癌症患者煉習旋轉功的經驗歷程之敘事研究

為了解決改善睡眠品質ptt的問題，作者李亞芳 這樣論述：

　　本研究目的欲瞭解與探討癌症患者煉習旋轉功後的身體、心理、靈性及人際社會支持的經驗歷程。　　回顧國內對於癌症與旋轉功之相關研究，癌症的研究繁多，但旋轉功的研究主題少，這顯示癌症與旋轉功仍然是一個少數、可努力的學術研究領域。　　本研究採用質性研究中的敘事研究方法，參與者的條件選擇為立意選樣，訪談有規律煉功經驗兩年以上的癌症患者三人。以「整體－內容」呈現其生命經驗，再以「類別－內容」分析煉習旋轉功後的影響經驗。　　根據研究所獲得的發現有：一、煉功活化身體，增進健康的生理知覺、流汗的轉變顯現出療癒訊息，煉習旋轉功成為維護健康的行動。二、面對死亡威脅，轉向更用心自我照顧、促發個人的自我覺察力，轉變

個性，學習心身放鬆、平衡壓力，聆聽自我內在真實的需求。三、信念的蛻變，內在精神的轉化，使旋轉功煉習成為心靈的支持力量、內在長出真實面對生死的力量，學習珍惜生命。四、轉變相處訣竅，降低負向傷害，找回家人關係中愛的主軸、夥伴的支持，激發出生命的影響力、團體具有安心的力量，癌症患者在協會裏找到歸屬感。　　研究者主要關懷核心，是癌症患者的生命要如何轉化，本研究期待透過瞭解與探討煉習旋轉功的經驗歷程，能帶給很多仍在為生命奮鬥的癌症患者新的方向，以及對旋轉功有興趣的人作為參考。

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