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從頭到腳都適用!讓肌膚又白又嫩的天然精油保養品DIY全圖鑑：一次學會188款美膚聖品Step By Step自製密技

為了解決平價粉刺面膜推薦的問題，作者陳美菁 這樣論述：

　　黑心貨這麼多，　　妳還在買種種成分不明的「清潔沐浴用品」嗎？　　妳還在用加了各式各樣恐怖化學物質的「護膚美容用品」嗎？　　妳天天抹在臉上的，究竟是「摧殘劑」？還是「保養品」？ 　　其實，想要讓皮膚又白又嫩，妳可以有更安心的選擇！ 　　本書是暢銷書《自己做！天然精油保養品》修訂版，　　由具有專業醫護背景的高階芳療師現身說法，　　告訴妳天然精油的「好處」與「用處」，　　還要教妳如何在家自己做超好用的美膚用品！　　從清潔、滋養，到美白、抗老，從頭到腳都顧到，　　一本就能讓妳安心美麗一輩子！ 本書特色 　　你知道嗎？自古以來，萃取自花草植物的「天然精油」就是最頂級保養品，而且，芳香的氣息更兼具

紓解壓力、鬆弛精神的功效，堪稱是全方位照顧「身心靈」的聖品！但是，市面上的精油相關產品貴得一塌糊塗，成份也常標示得模模糊糊，所以，就算願意花大錢，你也不清楚自己買到的究竟是化學合成物？還是純正天然精油？ 　　本書作者陳美菁是「美國國家芳療協會NAHA 高階芳療師」，因為親身經歷精油帶來的驚人妙效，所以從醫護人員轉而踏上芳療之路，並致力推廣天然精油，希望更多人體會到它的好！因此，她從「最生活化」的角度出發，創作出這一本「百分之百」工具書，讓你從「天天都用得到」的「保養品」開始，輕鬆走入「天然精油」的美妙世界！ 　　特色1.【100％專業！】兼具「醫療護理」背景及「國際認證」資格，最權威的專家出馬

！ 　　陳美菁曾是每天照顧病人的專業護士，直到自己也忙出一身病、甚至罹患不知名的不孕症，為了「自救」，於是投身芳療鑽研之路。後來，她不但取得高階芳療師的資格，也成功讓自己重拾健康。書中公開她多年研習使用天然精油的心得 ，不但教你怎麼認識精油、挑選精油，更大方分享她覺得「好用」、「有用」、「實用」的各種精油保養品配方及DIY技巧，讓你從此「選對」、「買對」、「做對」還能「用對」，絕對不吃虧！ 　　特色2. 【100％好用！】從「基礎清潔滋養」到「深層調理紓壓」，188種配方全家適用！ 　　天天都要用的洗面皂，化妝水、乳液，還有面膜、眼霜、精華液，甚至是卸妝油、去角質霜、護唇膏……，188種美體保

養用品，一次通通教給你！囊括清潔、滋養、美白、抗老四大功能，甚至還有按摩油、鎮痛貼布，兼顧紓壓、療癒的需求，只要一個人學會，全家無論男女老少都能享受到天然精油保養品的美好！全身從頭到腳、由裡到外，都潔淨清爽、年輕美麗！ 　　特色3.【100％詳盡！】文字說明清晰，步驟圖片完整，一看就能做出個人專屬保養品！ 　　書中所有保養品的DIY自製法，皆由作者本人親自示範，搭配Step By Step圖文步驟詳解，讓你一看就懂，一學就會！此外，還詳細說明每一種配方的適用膚質、保養功效、使用方法，並註明保存期限及保存方法，讓你輕輕鬆鬆就能針對個人需求做出最適合自己的專屬保養品。 　　特色4.【100％省錢！

】10款「平價精油」加基礎「撘配秘技」，輕鬆變換四季美肌用品！ 　　精油的「價格」與植物的「稀有程度」有很大關係，但事實上，價格昂貴的精油並不代表效力就比較強。因此，本書作者精心挑選「最實用」也「最經濟」的10種精油，並且告訴你正確的「購買精油管道」，避免落入被騙的陷阱，只要花小錢，就能買到能做出絕佳保養品的天然精油，天天讓肌膚的負擔降到最低，自然就會又白又嫩！ 作者簡介 陳美菁 　　美國國家芳療協會NAHA 高階芳療師 　　【學歷】　　．國立台灣師範大學健康促進與衛生教育學系碩士   　　．中山醫學大學護理系、慈濟技術學院護理科 　　【證照】　　．美國國家整體芳療協會NAHA 高階芳療師　　

．台灣丙級美容師、專技高考護理師　　．教育部認證合格講師 　　【現任】　　．坦莎美國際有限公司總經理　　．菁靈芳療國際學苑執行長　　．鋒魁生活文化館—火緣藝文推廣中心能量引導師　　．亞培Abbott藥廠媽媽與寶寶的感官之旅系列課程講師、奇哥媽媽教室講師 　　【資歷】　　．台灣芳療協會講師、禾場國際芳療學苑講師、自然映象HELAN教育訓練講師　　．受邀至萬能科技大學、華夏技術學院、慈濟技術學院，及多所高中擔任芳香療法講師　　．台北市大安區、北投區健康服務中心「樂齡長者」關懷失智樂齡老人芳療課程　　．衛生署芳香療法講座、台中衛生局、烏日衛生所 芳香療法講座、石碇衛生所芳香講座　　．台北榮總安寧病房

、骨科病房、護理部芳療護理講座；台北關渡醫院護理芳療講座；羅東博愛醫院肩頸酸痛舒緩、照顧者支持團體講座、約納家園芳療講座　　．MY CATCH社團香氣療人講座、巴掌仙子協會親子芳療講座、中華民國關懷腦瘤兒童協會精油手工皂講座、中華民國類風濕性關節炎之友協會芳香照護講座。　　．中國信託、台北富邦銀行、大眾銀行；員工紓壓、理財客戶芳香療法講座 　　【媒體採訪】　　生活一級棒、人間衛視樂活在人間、中視生活快樂王、蘋果日報孕媽咪芳療、蘋果日報聖誕精油保養品、蘋果日報天然精油保養品、人間福報、漢聲廣播電台、國立教育電台專訪、台北電台專訪等。 　　【部落格】：www.wretch.cc/blog/Joan

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