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【蕃茄蛋花湯】清爽酸甜口感,輕鬆煮超漂亮!
簡單哥教的湯都很麻煩嗎?
好喝的湯都要煲很久嗎?
今天教這道【蕃茄蛋花湯】
讓你五分鐘簡單完成!
從此不再煩惱該煮什麼湯!
(今日份量:4人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉番茄 3顆
👉蛋 2顆
👉蔥 25克
👉水 450克
👉胡椒 適量
👉鹽巴 適量
🥘開始簡單製作🥘
①將蕃茄泡熱水後冰鎮
②將蕃茄剝皮
③將蕃茄切舟狀
④熱鍋下油加蔥段爆香,加入蕃茄拌炒
⑤加入開水煮滾
⑥將雞蛋打成蛋液
⑦加入適量鹽巴、胡椒進行調味
⑧關火加入蛋液,再開火滾煮
簡單哥感謝大家的觀看❤️
也希望有喜歡我的朋友加入✌️
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有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕
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168減肥法有副作用嗎?PTT、dcard上很多人168 斷食心得說沒瘦或失敗,有什麼成功的秘訣嗎? 先別急~今天會 ... 於 blog.vitabox.com.tw -
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#10.走路減肥dcard
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#11.April Han Dcard延伸文章資訊 - 運動資訊第一站
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#12.減肥日記 | Dcard
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#13.健身app dcard 減肥甩肉的好夥伴!5 - GJLNI
健身app dcard 減肥甩肉的好夥伴!5 ... 家就是你的健身房!5款「居家健身APP」,讓你不出門也能簡單… ... #Sworkit 這款「居家運動APP」Sworkit的介面非常簡單好 於 www.texttiile.co -
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減肥. 4月3日17:19. 會想發這篇心得文主要是因為最近徘徊在本版然後看到很多重複 ... 你的居家運動影片清單太棒了立刻收藏另外想知道開始運動前肌肉脂肪大概多少呢? 於 www.dcard.tw -
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#16.佛系減肥褲子越來越鬆了♥️ :: 韓國just dance減肥dcard
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#20.減脂自排居家運動菜單請教 - 減肥板 | Dcard
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#22.一個月瘦腿dcard - Anemoia
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#28.居家隔離最有感的運動分享(精華篇) - 健身板 | Dcard
居家 隔離最有感的運動分享(精華篇) · (71-56.x公斤) 持續默默減脂增肌中 · Bellysu減肥中 · ♀️ Workout - Cardio/ Full body · 無法取得網頁資訊 · 於 www.dcard.tw -
#29.減肥心得 | Dcard
與減肥心得有關的話題. ... 一個月多居家訓練分享 ... 人生巔峰74公斤,那時候有想靠運動減肥,跑去跑步,但是覺得很痛苦也沒瘦多少,持續時間超短就放棄,反而越來越 ... 於 www.dcard.tw -
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要跟大家分享我前幾天差點掉入的一個陷阱,在幾個禮拜前我的IG 突然有人私訊我, :我再找體態代言人我可以幫你瘦之類的話,看起來非常吸引人, ... 於 www.dcard.tw -
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每個人在任何時間都可以在家裡鍛煉。 30天健身鍛煉是由專業的健身教練設計,可以幫助你科學的健身,增強體質。堅持鍛煉,你將會收到意想不到的結果。 於 play.google.com -
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居家 瘦身在-PTT/DCARD討論與高評價商品,提供居家服睡衣老人、居家美白牙齒、居家照顧床在露天、蝦皮優惠價格,找居家瘦身相關商品就來飛比. 於 feebee.com.tw -
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已經刪除的內容就像Dcard 一樣,錯過是無法再相見的! 11月4日. 於 www.dcard.tw -
#45.有效的居家運動影片精選 - 減肥板 | Dcard
2. 關於瘦腿我覺得coffee的這隻影片對於瘦腿真的很有成效,連我周遭人都認證,體重差一兩公斤而已但是視覺上腿就瘦了大概4公斤5公斤左右。 於 www.dcard.tw -
#46.10天減肥?阿圓新片稱「不忌口」運動見效Dcard ... - 台灣達人秀
事實上,近期有許多Youtuber拍攝關於居家運動、減肥的題材,而其中「古娃娃」的減肥分享影片,受到最多人關注,影片當中古娃娃也曾提醒,減肥方法不一定每 ... 於 www.ttshow.tw -
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健身女dcard,你想知道的解答。註冊/登入所有看板即時熱門看板 ... 文長慎入ʕ•ᴥ•ʔ,(我有想過到底要發在健身版還是女孩版還是減肥版主... 也從來沒有真的減「肥」 ... 於 carewikitw.com -
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不好瘦的,不過重訓的器材也有雕塑到我腿的線條,可以在家多做一些 ... ,減肥. 2020年6月7日17:06. ... 一個月多居家訓練分享| 在家減肥dcard. 減肥. 於 igotojapan.com -
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倍可亲,海外华人中文门户!24小时滚动发布海外华人最关注的突发、即时新闻事件!聚合全球华人与中文世界最全面、最深度、最犀利的时政要闻与评论。 於 www.backchina.com -
#50.YT女性運動網紅評比(Chloe Ting、Pamela Reif...) - 減肥板
大家好~我已經跟著女性運動YouTuber的影片,居家徒手運動幾個月了,也算小有心得,面對百百種的運動影片,不知道怎麼挑的,希望這篇可以提供你一些 ... 於 www.dcard.tw -
#51.減肥板| TRX燒卡錠Dcard | 健康跟著走
女孩們別再偷懶啦~想瘦身變美居家防疫反而是好時機!韓... 最新影音. 最新重點標籤 ... 於 info.todohealth.com -
#52.月薪25K徵助理網一看瘋喊:選我 - 奇摩股市
原PO開月薪25K徵助理,希望有人能督促他減肥。(圖/翻攝自Dcard). 雖然月薪只有25K,但網友看到工作內容和待遇,激動回應「想應徵」「護理師可以 ... 於 tw.stock.yahoo.com -
#53.疫情期間在家瘦了8公斤 懶人包分享 - 減肥板 | Dcard
我是目前在韓國留學的Lory ,這篇應該要去年就發的- 疫情,減肥,減脂,減重,瘦身. ... 好真的不要再胖了 •5個半月減了8公斤5個半月我將減肥分為三 ... 於 www.dcard.tw -
#54.帕梅拉飆汗健身菜單,每天兩組燃脂運動「一個月瘦下5kg!」
德國第一健身女神帕梅拉賴夫Pamela Reif光是Youtube頻道就有4百萬人訂閱,從全身性運動訓練、瘦小腹、緊實腿部線條等,跟著她健身絕對可瘦! 於 www.elle.com -
#55.韓妞都在瘋的「居家健身法」!運動從居家日常做起,煮飯...
腳踏拉力器dcard,你想知道的解答。 ... 運動從居家日常做起,煮飯. ... 成六塊肌Bella儂儂604 發佈時間:2020-03-2108:03 愛美是女人的天性,保養、減肥、節食、健身… 於 yogawikitw.com -
#56.在家瘦身dcard在PTT/Dcard完整相關資訊 - 你不知道的歷史故事
一個月多居家訓練分享- 減肥板| Dcard2020年6月7日· ... 學校開放了我會認真去練的!,在這邊鼓勵每個人都可以養成運動和紀錄的習慣哦!,會慢慢的有成就感的- 減肥, ... 於 historyslice.com -
#57.健身界雞姐Dabe走過埋線錯誤減肥!靠「重訓+有氧」從68kg ...
回到德國時,不能再靠埋線減肥,因此我開始接觸健身,去上健身房。在那邊的健身教練都很熱心 ... 在防疫期間我的訓練會改往戶外運動、居家訓練為主。 於 www.womenshealthmag.com -
#59.吃「奇蹟食譜」減肥,不用運動也能周減4至8公斤?減重名醫
網路盛傳許多懶人減肥方法,強調不必運動,就能快速減重。近來甚至有網紅親身嘗試「奇蹟食譜GM Diet減重」,這種減重方法特色在於每天喝8-12 杯水,吃大量的蔬菜水果, ... 於 www.storm.mg -
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飛輪減肥dcard的推薦與評價,在DCARD、PTT和這樣回答,找飛輪減肥dcard在%在DCARD、PTT就來居家網紅推薦指南,有推薦與體驗分享. 於 home.mediatagtw.com -
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這個運動不太會累拉筋比較痛啦!適合有水腫型小腿、肌肉型小腿的女孩們脂肪型的人上面 的有氧運動多做一些先減脂再來做比較有用喔。 於 www.dcard.tw -
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#63.宅在家體重飆升?台大教授推「全肥宅減重大賽」 減肥還能賺 ...
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求推薦居家運動. 減肥. 3月13日09:34. 大家好~ 本人身高160,體重57-58左右。 因為之前有一段時間有飲食失調,體重從52胖到大概有72。然後因為有在努力改善心態,也 ... 於 www.dcard.tw -
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居家 防疫減肥. 減肥. 6月19日04:38. 身為一個胖子,我真的不敢在學校附近健身。雖然大家都說「去健身房沒人有空看你啦」,但身為一個從小到大接受到許多惡意的胖子來 ... 於 www.dcard.tw -
#66.女大生沒運動瘦身法半年減12公斤還不瘦胸? | ETtoday健康雲
網路社群平台「Dcard」日前有名師範大學的女同學,在平台上分享自己的瘦身經驗,利用半年時間成功減了12公斤,且沒減到胸部,引發網友熱烈討論。 於 health.ettoday.net -
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而長期大胃食道逆流,還會提高食道癌的風險。 邱正宏表示:「如果你想減肥,千萬要戒掉吃飽沒事就躺下的壞習慣」,多站起來 ... 於 heho.com.tw -
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2021瘦身App推薦04:30天居家健身鍛煉挑戰. 每次花了大錢上健身房,還是難以養成運動習慣?不妨可以透過「30天居家健身鍛煉挑戰」App讓身體 ... 於 www.beauty321.com -
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很多人一但變胖,卻有許多人納悶「為什麼我每天都很勤勞地去跑步,居家防疫在家也要維持好身材的最佳夥伴,由人生巔峰的61公斤,認真做,但其實外食族也有不發胖的飲食選擇 ... 於 www.bskaryon.co -
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我的經驗敲膽經跟刮肝經不只是讓大腿瘦一圈,身體變得健康,氣色變好,對減肥很有 ... 這回編幫大家整理5個居家練臀運動教學,特別圖解瘦身與肌肉出力部位,讓你更精準 ... 於 www.literevolmetrice3d.co -
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因為都是居家訓練沒有接觸到健身房所以最後決定放減肥版,【前情提要】由於自己越來越了解健康的重要,進而想改變家人。我的妹妹長期飲食習慣不佳、 ... 於 www.dcard.tw -
#86.古娃娃瘦超多!YouTube 影片分享減重20 公斤的方法 - LINE購物
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#88.在家可以做的運動影片 - 減肥板 | Dcard
希望是真的幾個月後可以看到效果的 - 運動,減肥,疑問. ... 大概是前年開始跟著居家運動,但影片長度比較長,需要的肌耐力強度也比較高,通常都是我 ... 於 www.dcard.tw -
#89.希臘優格減肥dcard - 社群貼文懶人包
2021年7月23日· 居家防疫沒事就在吃然後吃完攤軟,最近洗澡照鏡子肚子真的明顯多一圈肉(崩潰),所以開始控制飲食了主要避免晚吃然後減量,算是佛系減肥健身魔人 ...缺少 ... 於 lawtagtw.com -
#90.犀利士5mg - 中年人的性事
犀利士5mg功效,是全球唯一具備"治療陽痿及攝護腺肥大夜尿頻尿"的PDE5抑制劑,如果你有這方面問題去醫院,醫師通常也是開5mg給你服用,但如果去藥局問過 ... 於 oraljellyshopee.blogspot.com -
#91.#有圖初戀陪我瘦到變超模(更 - 深卡
這是https://www.dcard.tw/f/all/p/236147036的快取 ... 胖了這麼多年,一直都沒有想要減肥,一直到高三某天喜歡上了初戀,覺得自己配不上他,就開始 ... 於 tw.observer -
#92.請問大家一開始是怎麼減肥的 - Dcard
本人155/70 最近想要減肥,不知道該從哪裡開始,有上網查一些關鍵字但都找到在分享減肥藥的,我是打算 ... 可以買試試看cc的線上課程有給居家訓練的 ... 於 www.dcard.tw -
#93.《華燈初上》林心如- 郭雪芙、劉品言的保養健身秘訣
瘦身最忌諱的就是胸部跟著縮水,劉品言分享的秘訣就可以解決這個惱人的困擾,她表示透過闊背肌的訓練,可以雕塑手臂及背部線條,還能改善駝背情形,上身的 ... 於 www.cosmopolitan.com -
#94.推薦給新手小白的居家運動 - 減肥板 | Dcard
推薦給新手小白的居家運動 . 減肥. 8月6日14:00. 今天運動的時候突然想到這幾個月以來嘗試了很多不同健身網紅的影片也有一點點小心得雖然不是很專業但還是想分享給 ... 於 www.dcard.tw -
#95.嘗試很多減肥法卻沒成功!!!! 哭哭
就說很溫和,不是減肥藥,是一種保健食品,對身體沒傷害什麼的。 ... 其實之前看過Dcard一個醫學系的學生 ... 推薦居家減肥運動. 2021-09-24 16:29 PM. 於 fgforum.fashionguide.com.tw -
#96.「坐著都油膩膩」她半年狠甩10公斤網驚:太狂了 - NOWnews ...
愛美是許多女孩的天性,為讓自己變得更好,會透過化妝、減肥等來改變自己。日前一名女網友在網路平台「 Dcard 」上分享瘦身心路,短短半年的時間減 ... 於 www.nownews.com -
#97.減肥菜單dcard – dcard 創辦人
間歇性斷食是近年相當火紅的減肥法,其中比較溫和的168斷食更是連明星也爭相嘗試。 ... 居家動作0難度、初學者也可以上手的運動菜單,一起看看韓網的一周「運動菜單 ... 於 www.raincolops.co