夢想街57號播出時間的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列各種有用的問答集和懶人包

57健康同學會：保健室養生6大招

為了解決夢想街57號播出時間的問題，作者潘懷宗、隋安德、張雅芳、東森財經新聞台 這樣論述：

500小時的實用健康觀念，讓你一次掌握「健康同學會」節目精華版！保健室主任潘老師的養生六大招，包含40堂寶貴的健康秘訣，將養生之道融於生活！ 　　本書是陽明大學醫學系教授潘懷宗博士的新書，耗時兩年， 　　也是潘懷宗自認，最能代表他畢生健康知識的唯一個人代表作！ 　　本來已有基礎醫學專業、身兼大學教授的潘懷宗，至今每天仍會撥出四小時來研讀醫學新知。 　　潘懷宗很會說故事！在講解複雜的健康或醫學知識時，不僅化繁為簡，而且善於在講解中穿插小故事，並以「譬喻」手法讓大家更容易聽懂艱澀的醫學原理。 　　「他用軍事防禦的概念來講解人體免疫系統，天啊！我從來沒聽別人這樣講過，經他一講，我馬上就記住免疫系

統的原理了！」主持《五七健康同學會》的東森財經台製作人隋安德說，三年前他企畫這節目時，一舉敲定潘懷宗擔任「保健室主任」，成為該節目的常駐專家，正是因為潘懷宗深入淺出的解說風格。 　　去年，潘懷宗在該節目中講解人體免疫系統的影片，至今還在影音網路平台YouTube上流傳，點閱率超過一萬五千次，影片下方還有網友留言「說得真好啊，比教科書好多了！」 　　「人體免疫系統的第一道防線，其實是一道城牆，而這城牆還分為兩種，一種是加上鋼板的，就是皮膚……；另一種是水泥，就是黏膜……。而這道水泥上面還覆著泥土，泥土就是黏液，這層泥土不但讓細菌很難行走，裡面的酵素還可以把細菌融掉……」節目中，潘懷宗生動的比喻，

讓來賓嘖嘖稱奇：原來免疫系統不只是指白血球，若動用到白血球，表示細菌已攻入身體的最後一道防線、進入肉搏戰了。 　　然後，「兵工廠」、「三軍部隊」、「軍隊行營」等軍事用語接著出爐，分別用來比喻製造白血球的「骨髓」、各種「白血球」與Ｔ細胞集結的「淋巴結」。隨著潘懷宗精采的講解，節目現場彷彿打起了一場炮火四射的攻防戰，但他說的，其實是免疫系統如何築起防禦工事，以迎戰細菌與病毒。潘懷宗一講完，節目現場馬上響起一片掌聲。有角色分派、有情節張力，還有故事鋪陳，這已不是健康教育，簡直是說書表演，觀眾當然聽得著迷。 　　以「譬喻」手法解說艱澀的醫學原理　　健康同學會，同學會健康！　　保健室主任潘老師的「健康隨

堂考」，　　測驗大家的健康知識，是否瞭解自己的身體狀況？ 讓中西醫師、學者專家、醫藥記者組成的黃金陣容，幫您仔細解答日常生活中最重要的健康知識： 　　．七月還吃到新鮮柳丁嗎？ 小心吃到加工過的防腐柳丁？ 　　．如果食用添加防腐劑的珍奶，再吃有亞硝酸鹽的「香腸」，將產生致癌風險？ 　　．體脂肪率是評估「肌肉男」or「泡芙族」最準確的方法！ 　　．脖子粗是上半身肥胖的「惡性指標」，脖圍愈粗愈會提高罹患心臟病的風險？ 　　．睡眠時間的長短非常重要，睡太少或睡太多都會增加中風、心臟病的死亡風險？ 　　．台灣女性失眠率為3成1，男性為2成4，顯示女性失眠機會比男性為高！ 　　．沒有所謂的安全香菸，不管它

是叫淡菸、極淡菸或其他名稱？ 　　．如果每天看電視超過2個小時，就提高13％的死亡風險？ 　　．室內植物可在24小時內，排除約87％的室內污染物，有淨化室內空氣污染物的能力？ 　　．經常玩電動遊樂器的兒童，得到血癌的機會較一般兒童高出60％？ 　　．兒童若從兩歲就常常看電視，長大後易發胖、智力發展受阻，而且易遭同學霸凌。 作者簡介 潘懷宗教授 　　美國艾默蕾大學（Emory Univ.）神經化學及分析化學博士，歷任陽明大學醫學院 專任教授、儀器中心主任、副總務長、主任祕書及第三屆國民大會代表，現任臺北市議員，以及陽明大學、中央大學、交通大學、政治大學、臺北教育大學、東吳大學、實踐大學等校兼任教

授。 　　目前亦應邀擔任東森財經新聞台「57健康同學會」、飛碟電臺「飛碟早餐」、中廣流行網「蘭萱時間」等醫藥節目固定來賓，超視「食在有健康」主持人、與TVBS「女人我最大」、年代電視台「健康年代」邀訪專家。著有：《為健康把關的57堂課》、《食在有健康》、《海藻讓你遠離癌症》、《飛碟早餐之醫學新知》、《敢吃不敢說的藥—十九堂醫藥通識課》、《潘懷宗藥你健康》、《帶醫生回家》等書。 隋安德 　　東森財經新聞台《57健康同學會》主持人、東森財經新聞台《夢想街57號》製作人、曾任東森新聞台採訪主任、協理、東森美洲台總編輯、台視記者。 張雅芳 　　東森財經新聞台主播、東森財經新聞台《57健康同學會》主持人

、東森財經新聞台 《股動錢潮》主播、曾任非凡電視台主播、健康電台主持人、警廣台中台導播主持人、銘傳廣電系講師。 東森財經新聞台 　　一個專為「普羅大眾提供財經資訊的專業財經新聞頻道」，打破嚴肅刻板的財經形象，創新財經節目的型式，除了從各種產業多元面向切入，提供股市與投資理財、財經新聞、財經專題報導外，也有休閒旅遊、文化、生活、藝術等生活類型節目。

57健康同學會：為健康把關的57堂課

為了解決夢想街57號播出時間的問題，作者東森財經新聞台、潘懷宗 這樣論述：

健康同學會，同學會健康！看電視長知識，深入閱讀更了解健康大小事。 　　專家、學者、醫師、醫藥記者組成的堅強來賓陣容，為您細說解答一般民眾最想知道的57堂健康知識課： 　　◎許多人每天在吞維他命，為什麼吃太多反而要你命？　　◎健康食品、保健食品傻傻分不清楚，到底該如何選擇？　　◎你吃的是食物還是毒物？十大抗癌食物與垃圾食物大PK報給你知。　　◎深海魚可能有汙染，蔬果常常驗出農藥殘留，你買的安心嗎？　　◎茶和咖啡怎麼喝最健康？喝水又有什麼學問和迷思？　　◎塑膠容器無處不在，寶特瓶、餐盒、水壺的使用危機四伏。　　◎你知道六大危險鞋嗎？住宅品質也會影響健康喔！　　◎禿頭有救嗎？「腸」保年輕有何重要呢？

　　◎保肝、保胃、保腎祕訣完整大公開。　　◎網路流傳的健康知識，有很多是錯誤的，讓本書來逐一破解。 　　還有許許多多的健康知識，儲存在這本「健康存摺」裡，在大家拼命賺錢為銀行存摺「加0」的時候，也別忘了要幫健康存摺登錄健康財喔！生活中有許多事可以輕鬆歸零，但只有健康是不能夠讓它倒退嚕的。 作者簡介 東森財經新聞台 　　一個專為「普羅大眾提供財經資訊的專業財經新聞頻道」，打破嚴肅刻版的財經形象，開創另類的財經節目，除了從各種產業多元面向切入，提供股市與投資理財、財經新聞、財經專題報導之外，也有旅遊休閒、文化、生活、藝術等生活類型節目。 潘懷宗 　　美國艾默蕾大學（Emory Univ.）神經化學

及分析化學博士，歷任陽明大學醫學院專任教授、儀器中心主任、副總務長、主任祕書及第三屆國民大會代表，現任臺北市議員，以及陽明大學、中央大學、交通大學、政治大學、東吳大學、實踐大學等校兼任教授。目前亦應邀擔任超視「食在有健康」主持人，飛碟電臺「飛碟早餐」、中廣流行網「蘭萱時間」、東森財經台「57健康同學會」等醫藥節目固定來賓，與TVBS「女人我最大」、年代電視台「健康年代」邀訪專家。著有：《海藻讓你遠離癌症》、《飛碟早餐之醫學新知》、《敢吃不敢說的藥——十九堂醫藥通識課》、《潘懷宗藥你健康》、《帶醫生回家》等書。 序  培養基本醫藥常識，常保健康身體沒事　潘懷宗　五七健康同學會誕生祕辛　隋安德　

建國100、健康200，57健康同學會收視百分百　張雅芳　讓健康觀念成為全民運動　張雅琴 Chapter 01 為同學的安全飲食把關  01.亂吃維他命，小心要你命  02.破除健康食品迷思  03.深入剖析幾項流行的健康與保健食品  04.吃的是食物還是毒物  05.洗菜如何洗去農藥殘留  06.外食族黃金健康法則  07.抗癌食物與垃圾食物大PK  08.揭開各種食用油的祕密  09.不吃早餐，五大毛病隨身來  10.十大五穀雜糧大剖析  11.我們每天吃的魚有毒嗎  12.喝茶有益健康－認識茶的功效13.咖啡健康喝14.吃冰真能消暑解渴15.吃水果要看屬性、體質、時機16.鮪魚罐頭與鮪魚

三明治衛生安全嗎17.你吃的調味料健康嗎18.鱈魚、頭足類海產出了什麼問題19.怎麼正確攝取醣類（碳水化合物）才健康20.沙西米怎麼吃才安全21.破解八大飲食傳言 Chapter 02 為同學的生活環境把關22.不可輕忽的眼睛預防與保養23.小心！浴室隱藏易忽略的無形危機24.可怕！塑膠品隱藏危機25.住宅品質攸關你的健康26.容易忽視的居家空氣污染27.小心冷氣病上身28.你喝的水健康嗎29.廚房鍋碗瓢盆，該怎樣使用最安全30.全台有800萬人過敏，驚人！31.不可輕忽的飛蚊症32.破解15大網路健康謠言33.網路流傳的健康知識迷思，逐一破解34.六大危險鞋大公開35.手機電磁波真可怕 Ch

apter 03 為同學的健康身體把關36.你的痣長對地方嗎37.禿頭真的有救嗎38.小便大學問！從尿液顏色、味道看健康39.腸道鬧脾氣：談便秘40.如何「腸」保年輕健康：談腸炎41.頭好壯壯絕招大公開42.腰背疼痛知多少43.肌肉痠痛治療法44.遠離肝病！正確保肝保健康45.預測肝癌六指標46.認識你的腎臟：你是150萬慢性腎臟病大軍的一員嗎47.你是擔「心」一族嗎？預防保健求「好心」48.失眠真痛苦49.威脅140萬人的糖尿病50.常見皮膚病大對抗51.保胃大作戰52.劇痛！寸步難行，愛足大作戰53.耳內開「轟」趴怎麼辦？54.認識疼痛，對症下藥55.減肥為何越減越肥56.運動瘦身的迷思5

7.你不知道的8個喝水秘密 ＊關於幽默風趣的保健室主任中年男子的魅力——潘懷宗博士∕教授      王瑞玲 序１ 培養基本醫藥常識 常保健康身體沒事 　　台灣經濟起飛，帶來了優渥的生活環境，也因此提高了民眾的生活品質。在民眾享用這豐碩經濟成長的果實時，卻往往對自己的身體疏於照顧。甚而在身體開始發出警訊的時候，竟無從分辨這是一時的身體不適、抑或是疾病已經找上了自己！更不用說是提早預防，防範於未然了。健康靠自己，平時就要多吸收有關醫藥方面的資訊，充分了解疾病相關知識與預防方式，才能將身體掌握在最穩定的狀態，免除疾病帶來的身心折磨和後續龐大的醫療支出。 　　「57健康同學會」自開播以來，東森財經台

的工作人員對於每一項資訊，均堅持用最正確且淺顯易懂的方式，提供給觀眾最完整的醫藥知識。他們認真、專業並且對於醫療資料再三求證的態度著實令人欽佩，想當然爾，這些付出已經讓健康同學會獲得高收視率的回饋！由於熱情的觀眾一再反應希望能將節目中的內容出版成書，這樣一來，才能將一些無法當場紀錄下來的重點，留存查考。經過同仁們的努力，現在健康同學會終於要出書了，真所謂「千呼萬喚始出來」，相信每一位忠實的觀眾都會非常的開心，同時也能讓更多人了解醫藥的相關知識。 　　最後，我期望藉由這本書，讓大家再也不會在身體發出警訊時全然不知，也不要陷入各種不當醫藥廣告的迷思當中，結果是白花錢又傷身，懷宗在此誠摯地推薦這本書

給追求健康生活的您，讓您活得更健康、吃得更快樂！ 陽明大學醫學院藥理學教授台北市議員    潘懷宗 博士 序２ 五七健康同學會誕生祕辛 　　「健康同學會，同學會健康！歡迎收看57健康同學會！」電視上雅芳與我親切又熟悉的對話，讓觀眾與健康在每晚九點有了重要的溝通橋樑。如今這觀眾朗朗上口的台詞與熱門節目，看似渾然天成，其實它的誕生並不簡單。今天就讓我還原「57健康同學會」誕生的祕辛。 　　在民國九十九年一個燥熱的三月午後，東森財經新聞台，也就是我任職的電視台，台長惠惠姐把我叫進辦公室，說她有意開一個晚間帶狀的新談話節目。她有一個大膽構想，希望開的是健康醫療節目，問我可不可行。帶狀的健康醫療節目？在

晚間黃金時段？乍聽之下幾近瘋狂，因為沒人這麼做！當時醫療節目不多，有的話要不就是開在婆婆媽媽及退休族的下午昏睡時段，要不就是淪為誇大賣藥的購物節目（或許稱為廣告也不為過）。不過我一轉念，非洲人沒穿鞋子的行銷故事立刻閃入我的腦海，還沒有人在晚間做健康醫療節目不正是大大的藍海嗎？我立刻舉雙手贊成！沒想到惠惠姐馬上打蛇隨棍上，「那你今天晚上就趕快把企劃案寫一寫，明天公司的主管會議我們台可以提報！」……就這樣，臉上三條線又無言的我，一分鐘攬了一個苦差事在身上。接著更勁爆的來了！惠惠姐希望主持人是一男一女，因為財經台前一個一男一女雙主持人節目「夢想街57號」，把憨厚的廖慶學與專業的陳斐娟搭在一起，結果大

受歡迎，因此新節目也希望能夠找出財經台第二對金童玉女。 　　哪位男生能夠和美女主播搭呢？不能太年輕，免得像阿姨配姪子；但也不能太老，免得吸引不了公司與廣告主希望的年輕族群……「安德，就是你啦！」惠惠姐又打了一聲響雷！什麼？是我？雖然我在電視台工作已經二十多年，最近我也減肥二十公斤有成，但我已經退居幕後十多年，實在沒有復出的心理準備。不過在惠惠姐苦口婆心的給我信心鼓勵以及誇讚我具幽默感，兼之不斷暗示找我比其他男主持人「便宜」許多（不是許多，是非常多！），可以幫公司節省大筆經費的情況下，我就這麼成了新節目的製作人與內定男主持人。 　　當天晚上我必須把企劃案搞定，而春天的夜晚是十分熱鬧的，下了班大夥

兒在網路上熱鬧的聊天。我坐在電腦前，苦思著新的健康節目究竟要怎麼做才能具有特色，可要有些創意才行。這時在facebook上瞄到我的小學同學網站，正在四處尋找多年沒了音訊的同學與老師，我突然靈光乍現，「對了！乾脆在電視上開同學會豈不美妙？」而電視同學會的主題就是健康！同學若是十幾二十年不見，話題恐怕就會從「你變胖了！」「你怎麼開始禿頭了？」「幾個小孩？健康嗎？」一路聊到「如何健康養生？」「哪種保健食品最好？」「哪個醫院哪個醫生好？」 　　於是我文思泉湧，一切依照學校生活與同學會模式發展節目。沒多久時間，就規劃出「同學怎麼了」（來賓與來賓親朋好友的病例）、「同學小報告」（來賓分享健康看法）、「健康

隨堂考」（真可憐！人生永遠逃離不了考試）等單元。接著又想到參加節目的來賓都耍個噱頭，用「幾年幾班」稱呼，這樣來賓的年齡除了大膽曝光之外，觀眾也能猜得出來賓大概的身體狀況了，也是一個趣味點。再往下發展，同學會的主持人就不是主持人，而是值日生了，專業來賓除了原來的醫護人員頭銜之外，也都成了教導我們健康教育的老師。 　　在節目的slogan方面我就遇到了難題，不是想不出來，而是想到太多。我首先想到的是「同學，你累了嗎？歡迎參加57健康同學會！」這個蠻牛飲料的山寨版台詞。若當集主題是「胃」，台詞就變成「同學，你胃不好嗎？歡迎參加57健康同學會」。第二個想法是我對女主持人說「你是我的高中同學嗎？」然後女

主持人回答「我是你的高中老師！」，然後我們一起大聲說「歡迎參加57健康同學會！」第三個想法才是最簡單的「健康同學會，同學會健康，歡迎參加57健康同學會！」。這裡的「會」有雙重意義，一面指的是「同學『一定』會健康」，另一面是所有的人包括觀眾來「會會」健康──這個我們節目最重要的「主角」。就這樣，最平實但也最具深層意義的slogan就誕生了，前面兩個搞笑版當然沒有採用。另外我原本還想用十八銅人的金身半裸造型面對觀眾，這樣每集講到哪個器官，女主持人就用棍子指到我身上的器官相對位置就可以了，但終究這犧牲太大，沒有實現。 　　寫完企劃案第二天，惠惠姐帶來兩個好消息：一是公司主管會議非常喜歡節目「同學會」

的概念，因此通過了企劃案。其次是最知名的潘懷宗博士，願意當我們節目的固定來賓！這真是天大的好消息，我們節目找到了另一個臺柱，也增加了節目的專業性與權威感！於是我仍然以學校作為發想，幫潘老師想了一個「保健室主任」的角色。一開始我想現在學校已經沒有「保健室」，都叫做「健康中心」，那麼應該叫「健康中心主任」還是「保健室主任」呢？想了半天我決定用「保健室主任」，因為既懷舊又親切，而不用現代感但感覺冷冷的「健康中心主任」的稱謂。直到現在，潘老師還說許多觀眾在路上認出他，都叫他「保健室主任」呢！後來節目竟然也自動發展出「保健室阿伯」（來賓江中博）與「保健室阿姨」（來賓周怡怡）來，真是可愛。 　　如今「57

健康同學會」出書了，從節目一開始就不斷有觀眾及網友問我們何時出書及DVD，好讓他們有系統的吸收健康新知，因為平常難免會因為有事而漏看個幾集，卻十分擔心沒看到的那幾集就是最重要的。如今承蒙台視文化公司將「57健康同學會」的精華集結成冊，相信必定能夠造福所有的民眾。 　　對於「57健康同學會」節目製作團隊惟傑、佳芳、雅舒、台英、佳燊、□芃以及我而言，每一集都是美好的回憶。你問我這本書有沒有潘老師的養生方法與祕方？當然有，不過更完整的版本，那要下一輪的57堂健康課才會公布，敬請期待。 　　而我，製作與主持「57健康同學會」的最大遺憾，就是因為太忙而亂吃，復胖了四公斤！（不好意思，這是藉口……）可見在

追求健康的道路上不進則退，願大家與我在未來都能為自己與家人的健康努力不懈，加油！ 57健康同學會第一代製作人兼主持人隋安德  序３ 建國100、健康200  57健康同學會收視百分百 　　對57健康同學會來說，我是一位轉學生，除了早上繼續打拼財經之外，晚上還要加修最重要的健康學分。雅芳從139集加入主持，,現在節目已經跨入200集，就像FACEBOOK常有同學留言，希望這個優質節目能長命百歲，而我也期許，能和安德哥成為最長壽的主持人。 　　在健康同學會裡，我認識所謂的三高（高血糖、高血壓、高血脂），和投資股票的三高（高獲利、高成長、高ROE股東權益報酬率），可說是南轅北轍，要健康，一定要避免

前者的身體三高。還有我們常吃的全麥麵包，原來只是加了麥麩的山寨麵包，老師教我們選購食物的望、聞、問、切，真的受用無窮，另外很多似是而非的觀念，都可以在節目中找到了答案，這就是您看到的健康同學會，它幫您注意平常生活中易被忽略但卻是極重要的健康議題。 　　有句話說吃補之前先補知識，正如保健室主任潘懷宗博士常說：大家拼命賺錢為的是銀行存摺的數字越多越好，可是卻忘了在健康存摺裡存錢，確實有許多事可以歸零，但只有健康是不能夠讓它倒退嚕。新的一年您有什麼投資計劃呢？有哪些穩賺不賠的投資，我幫大家盤算了一下，每天晚上9：00只要坐在電視機前看同學會補知識，幾乎不必花任何成本就可以拿到健康財，划算吧！如果還能

讓身體動一動就更完美了，因為鐵不冶鍊不成鋼，人不運動也會不健康。 　　很多同學都說這是一個看了會健康的節目，對我們製作單位來說，這個節目也改變了我們。像是班長隋安德為了製作主持這節目，減肥20公斤獲得到了健康。不過安德的隱私也幾乎全都公開，現在全國觀眾都知道他有高血壓，真的該頒個最佳犧牲獎給他。還有我們的保健室主任潘博士常把最難懂的醫學，講得淺顯生動幽默風趣，而且中西醫攏ㄟ通，諾貝爾健康獎非他莫屬啦！當然還有專業來賓及同學加上我們幕後的團隊（常熬夜查資料），因為有你們，節目加分很多，所以大家都可領個健康加分獎。至於雅芳呢，希望有一天可以得到進步獎，當然還有最重要的就是電視機前的同學及擁有這本書

的每個讀者，大家的鼓勵支持,都能拿個健康獎支持獎！ 　　雅芳能參與這個節目，受惠良多，要感謝的人太多太多了，包括總經理陳繼業、副總經理潘祖蔭、台長李惠惠、潘老師、安德哥……因篇幅有限，等待金鐘獎領獎時再說囉！ 57健康同學會主持人張雅芳 序４ 讓健康觀念成為全民運動 　　從事新聞工作多年來，能有機會主持「57健康同學會」一段時間，對我來說是全新的體驗。在節目中，我不只把自己定位在主持人，同時我也是以妻子、媽媽、還有普通人的角色，來幫觀眾詢問更多的健康問題，而且是以深入淺出的方式來傳達。每一次和製作團隊討論當集節目時，才發現原來有好多東西是我過去所不懂的，真感謝潘教授一次又一次很有耐心地扭轉我們

的錯誤觀念，我好像又回到學生時代，拼命吸收新知。這一路走來，健康同學會播出超過百集，已經有很多人跟我說：「沒想到雅琴有這麼親和的一面」，其實這也是我最真實的一面。 　　對我來說，主持健康同學會的日子裡，最大的收穫就是讓我變得更年輕、更健康！每天在潘老師、醫師和專家解說下，才發現過去我們有多忽視自己身體的警訊。我開始重視健康檢查，每天早上都會去游泳，對於吃下的食物也開始精打細算它們的營養和熱量。本來我每天都要吞下一大碗維他命，現在也都全部捨棄。連周遭的親友也受我影響，越來越重視均衡飲食和規律的生活，我希望這些健康的觀念也能成為全民的運動。 　　57健康同學會終於出書了，有很多醫學知識都可以重新再

複習。想要健康永遠不嫌晚，健康同學會對我幫助很大，我相信它也能為大家帶來健康的生活。 東森財經台主播 張雅琴 【第一課】亂吃維他命，小心要你命一般人常將維他命列為營養補充品，但攝取過多或不當反而得不到效果且有害身體健康，那維他命該怎麼吃才健康呢？有許多疾病是因為缺乏特定的維他命所引起，只要補充該種維他命往往就可以解除疾病症狀，像是服用維他命A可以治療及預防夜盲症，維他命B2可以治療口角炎，維他命B6可以減緩妊娠嘔吐的症狀，也可用來預防及治療某些藥品所引發的神經病變，維他命C可以治療壞血病，維他命D除了可以幫助身體吸收鈣質，也可以減緩副甲狀腺機能低下的症狀……雖然維他命在人體所佔的含量不高，但

有其舉足輕重的地位，也因此有許多維他命相關的研究，讓我們更瞭解它們間不同的功能，但是當許多人開始把維他命作為營養補給品的同時，已有一些研究顯示過量的維他命也會造成身體的不舒服，因此維他命即使是對人體有益，但是亂吃或過量對身體還是會有不良的影響。2010年年初瑞典科學家在「美國臨床營養期刊」發表了一篇研究報告指出，女性如果攝取過多的維他命A或維他命E，罹患乳癌的比率，比不攝取維他命的人還要高兩成。芬蘭也曾發表類似的報告，吃維他命A跟E，得癌症的機率的確比不吃的人高了18％。在許多人的觀念裡，覺得吃維他命A對眼睛好，維他命E甚至可以直接拿來擦在臉上，怎麼吃了它們會得癌症，真令人難以想像。這份研究報

告是瑞典研究機構針對三萬五千多名年齡49到83歲的女性，進行長達十年的追蹤研究，發現定期服用綜合維他命的中老年女性，罹患乳癌的風險比服用其他維他命的女性高出將近兩成，懷疑是綜合維他命造成乳腺組織密度提高5％，間接觸發腫瘤生長。此外綜合維他命當中的葉酸，如果含量過高也可能會促使腫瘤生長。不過專家也懷疑，會服用綜合維他命的人多半是生活作息不正常，為了補充營養才吃的，所以罹患乳癌最根本的原因，可能跟不正常的生活習慣有關，綜合維他命只是扮演推波助瀾的角色。針對這份研究報告的可信度，保健室潘主任略有質疑，但在過量服用維他命這個重點上，潘主任認為的確有注意的必要。補充維他命要適量一般來說，維他命分成兩種：

脂溶性與水溶性，脂溶性包括A、D、E、K，吃到身體裡較容易累積；水溶性的B跟C，很容易排出。行政院衛生署有一個每人每天維他命的建議攝取量，超過這個量才叫做過量。一般來說，只要能夠均衡飲食，就能攝取到所有的維他命，當然，這對現代工作繁忙的都市人來說，是不容易做到，所以，補充適量的維他命的想法，潘主任也只好勉強同意，一天一顆綜合維他命就夠了。當你購買綜合維他命時，都會有一份說明附在裡面，清楚註明產品是合乎衛生署建議量的100％、還是80％，潘主任也觀察過許多不同廠牌的維他命，通常都是符合100％左右，所以若依照說明書所載，使用市售維他命應該是不會超量的。

電影劇本《渴望愛》之創作論述

為了解決夢想街57號播出時間的問題，作者方濟龍 這樣論述：

古今中外，地震一直是無可避免地存在我們的身邊，作為渺小的人類，地震一直像是揮之不去的夢靨，好比九二一地震作為台灣人的集體記憶，研究資料甚多，然而市面上的影視作品卻著墨甚少—尤其是商業電影類，鮮少直接利用這個素材進行完整創作。本研究創作《渴望愛》電影劇本是個關於對父親存有偏見的兒子，心裡卻是始終渴求著父愛，在面對地震後天崩地裂的局面中，重新認識彼此的故事。主角是我自身的投射，我希望能在英雄追尋自我的的旅程中，也同樣地重新檢視我自己的內心對父親的態度。本研究創作主要是以三幕劇為基礎。首先我參照美國編劇理論學者Christopher Vogler所提倡的「卡爾˙榮格角色原型」（The Archet

ypes of Carl Gustav Jung）來形塑我的登場角色。接著依循美國編劇電影理論家Blake Snyder所創的十五個劇本節拍，更加細分整部戲劇的衝突過程，希望透過符合科學化且具商業價值的編劇理論基礎去創作電影劇本，達成好萊塢或是美式電影中最強調的「高概念」與「普世價值」。最後參照美國電影藝術與科學學院（奧斯卡）所主辦的劇本比賽「美國電影藝術與科學學院尼科爾獎學金」格式來完成本創作劇本的分場對白本。