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南華大學 自然生物科技學系自然療癒碩士班 陳秋媛所指導 羅秀玲的 淨化呼吸持續練習對心流經驗及情緒之效益 (2021),提出墾丁sky villa關鍵因素是什麼,來自於淨化呼吸法、持續涉入、壓力知覺、焦慮、心流經驗。

而第二篇論文國立暨南國際大學 觀光休閒與餐旅管理學系 林士彥所指導 陳堉騰的 永續發展觀點在生態旅遊遊程規劃之研究–大學社會責任(USR)實踐 (2020),提出因為有 永續發展、永續觀光、生態旅遊、遊程規劃、新產品開發、德爾菲法、層級分析法、地方創生、大學社會責任的重點而找出了 墾丁sky villa的解答。

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淨化呼吸持續練習對心流經驗及情緒之效益

為了解決墾丁sky villa的問題,作者羅秀玲 這樣論述:

  背景及目的:身處二十一世紀工業4.0時代,生活節奏加快,引發人們身心壓力、焦慮感,對現代人的情緒及生活品質有很大的影響,而長期的壓力更會引發身心難以想像的後果,而造成社會醫療資源沉重的負擔。國外許多文獻證實透過有節律的方式進行呼吸,可以調整生理系統、緩解緊張情緒並減輕焦慮感。本研究之目的即在探討持續涉入淨化呼吸法(Sudarshan Kriya Yoga Breath, SKY)的練習,對人們的壓力、焦慮及心流經驗的影響。  材料及方法:本研究採橫斷式問卷調查,招募全台20歳以上之淨化呼吸法(SKY)練習者,以網路問卷方式收集資料。問卷內容包含基本資料 (含參與行為)、認同感量表、持續涉

入量表、壓力知覺量表、情境與特質焦慮量表及心流經驗量表。問卷數據以SPSS 18.0統計軟體進行描述性統計、項目分析、獨立樣本T檢定及迴歸分析等統計分法進行分析。  結果:本研究問卷透過網路問卷發出200份,有效問卷192份,問卷回收率96%。女性佔81.8%,40~59歳佔66.2%,大專以上學歷佔60.9%。每次練習時間30分鐘(含)以上~45分鐘者佔91.7%。持續練習SKY呼吸法5年以上、每週練習5天以上及每次練習時間45分鐘以上之練習者有較高的認同感。持續練習SKY呼吸法5年以上之練習者其壓力知覺及焦慮感均較未滿6個月之練習者為低。持續練習SKY呼吸法5年以上、每週練習5天以及每次練

習30分鐘以上之練習者有較佳的心流經驗。心流構面平均數由大至小依序為自我酬賞、明確的目標與完全掌控、立即回饋、全神貫注、挑戰與技巧、時間感改變、身心合一及渾然忘我。  結論: SKY呼吸法是一種簡易的自我身心放鬆技巧,參與者透過練習SKY呼吸能從中獲得愉悅感。本研究根據各項研究結果,針對SKY呼吸法推廣者及未來相關學術研究者,提供未來研究及實務參考。

永續發展觀點在生態旅遊遊程規劃之研究–大學社會責任(USR)實踐

為了解決墾丁sky villa的問題,作者陳堉騰 這樣論述:

全球化趨勢的衝擊深化加速了全世界政治、經濟、社會、文化、環境、與安全等各層面的交互與衝突關係串聯,各國城鄉的環境、經濟、社會區域發展失衡問題日漸嚴重。面對偏鄉人口外移、地方建設停滯、農業生產環境惡化等城鄉差距問題,我國政府開始積極投入以地方文化特色為方向的「地方創生(Regional Revitalization)」事業來平衡區域發展問題。位置偏遠的南投縣埔里鎮成功社區的各項發展停滯落後,地理環境遠離都會城市不利獲得政府大型計畫經費配合,但有幸藉由在地大學的大學社會責任(University Social Responsibility, USR)實踐計畫,以永續發展(Sustainable

Development)概念來實現成功社區的生態旅遊(Ecotourism)遊程規劃(Tour Planning)帶動觀光休閒發展,吸引遊客認識在地文化、振興地方產業經濟、協力愛鄉護土環境保育,進而消弭城鄉差距平衡區域發展。本研究以南投縣埔里鎮成功社區為遊程規劃的活動基地,依據新產品開發(New Product Development, NPD)流程的機會辨認與選擇(Opportunity Identification and Selection)、概念產生(Concept Generation)、概念評估(Concept / Project Evaluation)、開發(Developmen

t)及上市(Launch or Commercialization)五階段,進行本研究地點成功社區生態旅遊的遊程規劃。首先邀請政府單位、產、學各界專家學者應用德爾菲法(Delphi Method),建構成功社區生態旅遊與永續觀光(Sustainable Tourism)遊程規劃評估系統的構面與指標,接續運用層級分析法(Analytic Hierarchy Process, AHP)訪談政府單位、產、學各界專家學外、同時納增訪談消費者族群,將評估系統構面與指標加以量化決定重要性。研究結果獲得「永續環境」(47.92%)、「體驗經濟」(33.31%)及「社會人文」(18.77%)三大構面的重要性,

以及10項指標「手作體驗」(39.33%)、「自然探索」(23.92%)、「傾聽大地」(15.60%)、「在地食農」(21.16%)、「安全維護」(31.88%)、「生態地景」(22.22%)、「生態保育」(45.90%)、「社區參與」(27.25%)、「回饋社區」(22.89%)及「在地文化」(49.86%)的重要性。依據策略規劃和市場目標定位理論(Segmenting, Targeting, Positioning, STP)的推展,設計開發出「探索教育青少年族群」及「終身學習教育成人族群」兩大目標族群,據此展開三大構面與10項指標相對應景點和活動方案的的生態旅遊與永續觀光遊程規劃。經由本

研究遊程規劃的實踐對在地永續觀光發展有利助益外,亦將秉持地方創生的精神,繼續善盡與貢獻這所大學於在地的社會責任。