印表機標籤貼紙的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列各種有用的問答集和懶人包

紙的輓歌

為了解決印表機標籤貼紙的問題，作者伊安‧桑塞姆 這樣論述：

有史以來最棒的論紙之書！ 深入探詢紙的意義與內涵，窮究紙的功能與類型 看似輕薄的紙張，卻承載著人類的歷史、生死與智慧…… 誰說以紙書寫的璀璨文明即將告終？ 在以悲愴樂曲哀悼紙的美麗與哀愁之際， 發現它竟如幽靈一般神出鬼沒、如影隨形…… 　　「紙的末日即將來臨」？數位化時代，不時耳聞這樣的預言。周遭的一切不斷提醒我們，紙的時代就快走到了盡頭，如今電子書比實體書暢銷、電子機票取代了紙本機票、典藏資料庫也都在數位化。我們所認識的世界原是由紙構成的，但現在放眼所及之處，紙似乎都在消失中。 　　試想，如果全世界的紙都消失了，我們會失去什麼？在我們的世界裡，到處都是紙，除了書籍、信件和日記

外，還有紙箱、名片、存摺、出生證明、圖板遊戲、鞭炮、標籤吊卡、照片、紙牌、香菸、門票和茶包等。基本上，我們就是一種紙人。我們所在乎的一切都發生在紙上，沒有紙，我們什麼都不是。沒有紙的生活，令人不敢想像；沒有紙的世界，我們將失去一切。 　　《紙的輓歌》是一座館藏豐富的紙博物館，全書共分12章，從造紙術、紙的原料談起，廣納地圖、鈔票、廣告、建築藍圖、紙玩具和紙上遊戲、摺紙與剪紙、二戰時期的紙，以及紙與影片、流行服飾、香菸、宗教、科學的關連。 　　法國哲學家德希達曾說：「今日宣告向紙道別，就像是因為學會寫字，便隨便挑了一個日子決定不再說話一樣。」桑塞姆將帶領我們一同探究紙這個由人類創造出來的絕佳

材料，分析無紙化的迷思，探討人類如此依賴紙的原因和緣由，呈現出紙是如何變得和我們的生活密不可分，成為人類生命中不可或缺的一部分。 國際媒體一致讚譽 　　有史以來最棒的論紙之書，文章內容不僅具有淵博的學識，而且機智風趣，還以旁白口吻旁徵博引地加上許多枝節，透過種種形式來反駁我們正朝向一個無紙化世界的觀點──桑塞姆真的做到了。──《品味閱讀》（Bookmunch） 　　從書名開始就帶有點嬉鬧的成分，這份「輓歌」，其實是在向紙道賀，頌揚其在社會、文化和生活本身無處不在的角色……內容包羅萬象……顯示出紙如何在我們的集體意識中維持它的中樞地位……穿梭古今，跨越國際，結合學術研究的成果和真摯的情意…

…探討在狄更斯和達文西的生活中紙所扮演的重要功能，甚至提出安徒生的剪紙技巧高超，其剪紙作品甚至超越他的童話故事。桑塞姆提到紙鈔的偽造和紙藝拼貼，追尋從我們誕生到死亡種種文件所構成紙的軌跡，同時以親密的口吻來談紙能夠發揮的力量……提出一個愉快的論點給我們之中所有的愛書人。──《柯克斯評論》（Kirkus Reviews） 　　趣味橫生……以卓越手法安排種種史實與想法。──《泰晤士報文學副刊》（Times Literary Supplement），普爾（Steven Poole） 　　深入且生動。──《金融時報》（Financial Times），馬丁（Andrew Martin） 　　桑塞

姆學識淵博，又有無比的熱情……遣詞用字間慧黠有趣，光是一句話，就能讓人會心一笑。──《每日電訊》（Daily Telegraph） 　　桑塞姆以淺顯易懂的方式撰寫這本頗具啟發性的書。──《衛報》（The Guardian），西格爾（Victoria Segal） 　　在這本對世界紙張的迷人調查中，我們見識到紙「短暫又永恆」的榮景，小說家桑塞姆引領我們前往虛擬的紙博館中，展開一場生動而懷舊的導覽。先從在中國發明的紙開始，一路前往阿拉伯世界再進入歐洲，接著我們又看到紙質地圖、紙幣、圖板遊戲、紙藝當然還有紙本書，這些都讓人感到驚嘆和慨嘆不已。參觀完的最後印象是，紙這門古老技術不斷在變化，而不是在

消退。──《西澳大利亞 》（The West Australian） 　　本書精彩剖析古往今來的紙製品與各種紙質，就此來看，實際上不該說這是一份悼念紙的輓歌。這不算是本探討紙的歷史的書，感覺起來更像是一本個人手札，好比在數位化時代前的剪貼簿，隨手記下各類資訊以備未來參考。若是說有什麼能貫穿起這一連串歷史軼事和對紙張物質性的沉思，那就是紙仍然存在的想法。──《書籍論壇》（Bookforum），霍華德（Jennifer Howard） 作者簡介 伊安‧桑塞姆（Ian Sansom） 　　1966年出生於英國埃塞克斯，曾在牛津和劍橋做研究，並曾任劍橋大學艾曼紐爾學院研究員，目前任教於英國華

威（Warwick）大學。文章常刊登於《衛報》（The Guardian）、《倫敦書評》（London Review of Books）、《每日電訊》（The Daily Telegraph）、《觀察者》（The Spectator）和《詩歌評論》（Poetry Review），在BBC廣播電台的第三台和第四台 　　定期主持廣播節目。 　　著有《嬰孩真相》（The Truth About Babies）、《環城路》（Ring Road）、廣受歡迎的「移動圖書館之謎」系列小說（A Mobile Library Mystery Series），以及近期新撰的系列作品《The County Gui

des to Murder Series》。 譯者簡介 王惟芬 　　畢業於台大動物系，倫敦大學帝國理工學院科技醫療史碩士。曾任職於中研院動物所與生物多樣性中心、葉子咖啡店、總統府、台大海洋所與醫學院。現為專職譯者，譯著有《難以迴避的抉擇》、《給青年科學家的信》、《氣候變遷地圖》、《鐵馬革命》、《地球降溫手冊》、《神與史帝芬霍金：究竟是誰的設計》、《普魯斯特與烏賊》、《左手、右手：探討不對稱的起源》、《蝴蝶、斑馬與胚胎》等十餘本書。另曾參與環境資訊電子報、台灣生物多樣性資訊網與世界百大入侵種資料庫等編譯。Email：[email protected]。 自序　尊

重紙 第一章　錯綜複雜的奇蹟：造紙術 第二章　草木中：紙的原料 第三章　行走的紙：地圖 第四章　藏書癖的受害者 第五章　裝飾地獄門：鈔票 第六章　靈魂的廣告 第七章　建設性思考：建築藍圖 第八章　祕密在於紙：藝術創作 第九章　紙玩具和紙上遊戲 第十章　完美的身心治療法：摺紙與剪紙 第十一章　身分證明：二戰時期的紙 第十二章　僅剩五頁：紙與影片、流行、香菸、宗教、科學 謝詞　紙中聖人 參考文獻　鉅細靡遺地拆解本書 自序（節錄） 尊重紙 　　歡迎光臨紙博館，本館設置宗旨是為了保存和研究紙及紙製品，館藏除了書籍、信件和日記這些理所當然的紙製品外，還包括帳簿和選票、禮盒和彩帶、繃帶和包紮用品、

銀行支票和存摺、橫幅和彩旗、啤酒杯墊、出生證明、死亡證明、受洗和私生子的證明、圖板遊戲、書籤、名片、紙箱及包裝紙、菜單、收費單、票據與發票、各式圖表（航海、醫療、教育及其他類型）、捲菸紙、衣服（包含西裝、帽子、襯衫、外套、和服、工作服與防護衣等）、紙棺材、彩色繪本、紙屑、優惠券、建築用描圖紙、指甲砂銼、信封、濾紙和紗布（醫療、工業和烹飪用）、鞭炮、捕蠅紙及各種公文表格、訃聞、賀卡、明信片、風箏、地毯、燈籠和燈罩、借書證、身分證、護照、雜誌、商品目錄、報紙、地圖和地球儀、紙袋、紙杯、紙娃娃、紙花、紙鈔、紙管、全景圖、照片、紙牌、郵票、便利貼、海報、處方箋、拼圖、成績單和註冊單、砂紙、鞋盒、文具、

貼紙、彩帶、標籤吊卡、標籤貼紙和門票、茶包、電話簿、壁紙和包裝紙等等。 　　我們居住在一個紙世界裡，少了紙，完全無法想像生活會變成怎樣，再不至少是幾乎難以揣度的。不過，我們還是可以稍微想像一下，畢竟對人類來說沒有什麼是不能想像的，這不就是古往今來的偉大作家、藝術家和音樂家透過他們的書籍、畫作和音樂一直傳達給我們的訊息嗎？我們一直受到他們的薰陶與教化，這些內容都是表達在紙上，而我們也是透過紙或藉由紙來發揮我們的想像力。可想而知，沒有紙的世界勢必是一片死寂，了無生機。 現 　　在讓我們來想像一下這個無紙的世界：我們起床、梳洗一番，然後去沒有所謂衛生紙的廁所。早餐時來一碗麥片，當然是沒有包裝的；泡

杯茶，沒有茶包；來點咖啡，但不用濾紙。在去火車站的路上，不會停下來買份報紙，因為沒有報紙可買。況且，我們身上根本沒有錢。好吧！也許我們會使用硬幣，成袋的硬幣，甚或是貝殼。但我們不能買樂透，也沒有口香糖，因為沒有包裝紙。也不會有火車票，甚至連火車時刻表都沒有。（我們可以假設，這只是為了好玩，有火車和火車站，有房子和辦公室，或是隨便一間工作場所，但卻沒有計畫書和進度表、沒有調查報告、沒有粗略計算、沒有藍圖、沒有專利說明 書，也沒有地圖和各式圖表。這樣的情況當然不太可能出現，但並非絕對不可能，只不過可能性微乎其微，相當於是從未拿起任何一張紙來讀寫的人還能夠讀這本書的機率。）當然，我們也不再能盯著車廂

裡或是看板上的廣告，不能在咖啡店買一杯有隔熱紙套的外帶咖啡，也不再有經常弄丟、忘記帶或過期的會員卡。我們也不再寄信，因為無紙世界裡根本沒有郵局。因此，也沒有亞馬遜購物網的包裹。我們不用每天列印出電子郵件，將文件歸檔或是填寫表格，周遭也見不到熟悉的壁紙或是家人的照片，不會在桌邊貼上便利貼，或是在電腦螢幕上打出「文件」這種字眼，或是將它們存放到「文件夾」中。我們也不會在午餐時間一邊吃三明治一邊看雜誌或讀本書；沒有包裝紙的三明治會讓我們滿手油膩，卻沒有餐巾紙可擦。到了下午也沒有辦法用指甲砂銼修指甲或是補個妝，連擤鼻涕的紙巾都沒有。沒有杯子蛋糕的紙模，沒有裝蛋糕的盒子，沒有名片、帳單、銀行，沒有建築協

會，沒有保險公司，也許會有一些小行業，一個小規模的政府，可能也有法律和規範。當然我們無法抽菸，沒辦法用濕紙巾擦屁股，不能包裝禮物，也無法做記號，訂正或修改功課，沒有菜單可點餐，沒有聖誕卡可送，沒有禮炮可拉，也沒有煙火可點……。 　　想像一下，若是全世界的紙都消失了，會失去什麼？我們會失去一切。 紙是世界的基礎 　　人類用紙的歷史大約有兩千年。在中國古代，紙是種罕見而珍貴的材料，一直要到十九世紀以機器取代手工造紙後，才變成一種商品，逐漸擴散開來，就像是警報和疾病一樣蔓延，同時散播著夢想和沮喪。至此，局勢才真正改變，由紙所創造的變幻莫測時代正式展開。在西方國家，一般辦公室員工每年平均用掉的紙

超過一萬張。若是在美國，一個人每年的消耗量，全部算下來，大約是七百五十磅紙，這相當於是七袋水泥，或是一百五十袋糖的重量，或許還要更多。就算古代人沒有發明出紙，想必日後還是會有人發明出來，有可能是發明活字版印刷術的古騰堡（Gutenberg）吧！畢竟要是沒有紙，他那套工具也沒有任何用處。紙是人類所創造最棒的東西，不僅價格便宜、輕便耐用，還可以折疊、切割、彎曲、扭轉與上色，而且能夠用於紡織並增加防水特性，幾乎是無所不用、無所不能。可以用來造船、製衣、製作家具，就連蓋房子都沒問題。還可以當作武器、遊戲、拼圖和玩具的材料，甚至是高速火車的車輪，這些在後面幾章都會討論到。 　　不過上述都還只是紙的一般

用途而已。在日本，會將紙裁切成旗幡，用來供奉聖地。在印度的宗教節日中，會將剪紙放置在地板上，排列出稱之為蘭古麗（rangoli）的美麗裝飾圖案，用來迎接印度神。在瑞士，會以精心雕琢的剪紙來頒布法律條文。在中國的道教或佛教喪禮上會焚燒冥紙，讓往生者一路好走，通往另一個世界。而在福爾摩斯的偵探故事中，福爾摩斯只要動動腦，嫌犯就在紙上呼之欲出。在《榮蘇號事件》（The Gloria Scott）中，華生描述道：「在一個冬天的晚上，我和我的朋友福爾摩斯坐在火爐旁，他說：『華生，這裡有幾張紙，我真的認為這值得你看一眼。』」福爾摩斯辦案時和紙之間的關連其實滿好玩的，姑且就多看一眼吧！在〈波希米亞醜聞〉（A

Scandal in Bohemia）中，他光是靠著他那本《歐洲大陸地方詞典》（Continental Gazetteer）就判斷出一張重要文件的紙是在波希米亞製造的。而在《四個簽名》（The Sign of Four）中，他則是在毫無協助的情況下，迅速推論出某張紙是在「印度當地製造」的。福爾摩斯的研究論文，除了著名的〈蜜蜂文化實用手冊〉（Practical Handbook of Bee Culture）、〈各廠牌菸草灰燼解析〉（Upon the Distinction Between the Ashes of the Various Tobaccos），以及種種關於紋身、耳朵、手形和腳印

追蹤，與文藝復興晚期重要作曲家拉絮斯（Orlande de Lassus，1532─1594）的經文歌與和弦的研究貢獻外，他還有許多「業餘」專才，像是破解加密文章、判斷文件日期等。在〈股票經紀人的書記員〉（The Stockbroker’s Clerk）這個事件中，他單憑一張小紙片就能判斷華生的健康狀態： 　　「你的便鞋是新的」，他說：「頂多只穿了幾個星期。現在這雙在我看來有些地方燒焦了。有那麼一會兒，我覺得是因為你曾經弄濕鞋子，在烘乾時燒到的。但後來我發現靠近腳背的地方有一小張圓形的紙，上面有店員的塗寫，顯然他們一定處理好弄濕的地方。那麼剩下來的可能性，就是你曾坐火爐邊，伸出腳來取暖，這種

行為，即使是在這麼潮濕的六月，也很難出現在一名完全健康的男人身上。」 　　正是如此。 　　就這樣不帶感情地進行邏輯推演，或許到最後也是由紙本身來揭露一個不可思議的結論：紙是這個世界的基礎。摺紙時，會先學做一個基本形，可能是鳥形，或是青蛙形，再根據這個基本形，就可以從簡單的折疊和折痕中創造出充滿各種形狀和圖案的世界。同樣的，紙也一直是人類歷史中各種曲折起伏的基礎，從經濟、藝術、戰爭乃至於推動和平的努力，全都是透過紙上作業來進行。這是一切的基礎。 紙張不死 　　然而，如今周遭的一切卻不斷提醒我們，世界正朝向無紙化的狀態邁進，或者至少會摒棄某些形式的紙。環顧四周，目光所及之處，紙張都在消失。

現在，我們可以在完全用不到紙的情況下，訂好機票並且完成登機報到手續。（儘管我們可能還是需要一本護照和簽證，還有一張提醒我們要將護照和簽證收到行李箱的檢查清單；而登機後，當我們看到平裝書、嘔吐袋、緊急指示、翻爛的飛行雜誌，以及擦臉的濕紙巾時還是會挺開心的。）現代人停車後可以感應付費，閱讀電子書和iPad。然而與此同時，紙的用量與日俱增：出版的書越來越多，咖啡店更是提供大量拋棄式紙杯，家家戶戶紛紛購置家用印表機。報紙上三不五時就會出現「書的末日來臨了嗎？」這樣的標題，紙在現代社會中是否還會繼續扮演一定的角色？ 第六章　靈魂的廣告包裝紙和標籤貼紙紙可以拿來包裹、收納、保護和存放各種物品或商品，不

論是花生還是鳳梨，油漆還是細針。有了紙，我們得以運送貨物，安全地處理與儲存它們，並且制訂出複雜的倉儲和管理系統。我個人對這一切瞭若指掌，因為我曾在倫敦以舊書店聞名的查令十字路上的福伊爾（Foyl）書店工作過，那裡有一套老舊的交易系統，買書時要先到一個櫃檯領取書的帳單，接著再到另外一個櫃檯付款，最後拿著帳單副本和收據回到第一個櫃檯取書，這套辦法不是激怒顧客，就是把他們搞得暈頭轉向。紙也讓我們能夠裝飾和宣傳物品與商品，比方說這本書，它的封面看起來就比實際內容更漂亮、更吸引人，如此才能以更高的價錢出售，又是一個以紙造紙的例子。標籤可說是最簡單的一種廣告形式：資訊豐富、變化多樣，而且是最為基礎必要的，

在所有類型的紙中，標籤也許是最普遍的，但內容往往是最豐富的，它的功能介於保證、符號和承諾之間。所以，就讓我們從紙標籤的廣告效益之間的關係開始看起。但是，到底要看哪些標籤呢？是要從安迪 '沃荷（Andy Warhol）轉化成藝術品的康寶濃湯標籤開始嗎？（當然，這確實代表一個有趣的小把戲，將日常生活的廉價品搖身一變，成為高檔的藝術創作，但其實畢卡索才是這種戲法的始作俑者，他的《風景海報》〔Landscape with Posters, 1912〕，便描繪出法國品牌KUB高湯和保樂酒瓶的標籤，而他的《大拍賣》〔Au Bon Marche,1913〕基本上就是由廣告拼貼而成。）還是應該要看看一九二○和

三○年代的巨型行李箱標籤，透過它們可以回溯一段北美大陸旅遊黃金時期的興衰史？又或者是豪華的雪茄盒標籤？還是約會禮盒上的「吃我」標籤？啤酒、白蘭地或蘭姆酒標籤？水果標籤？帕金森氏症的糖衣錠標籤？這些五花八門的標籤林林總總，令人目眩神迷。偉大的標籤史學家奧佩（Robert Opie），之所以說他偉大，不僅因為他可能是全世界唯一的標籤史學家，還是因為他同時也是罐頭、糖果和玩具的歷史學家，一位真正的短期資料研究者。他追溯紙標籤的歷史一路回到十六世紀，進入浩瀚無垠的宇宙。他寫道：「在標籤的歷史中，用了億萬種的設計：所以最好從一個標籤開始，然後再看貼標籤的那個人。」

印表機標籤貼紙進入發燒排行的影片

醫用腕帶的設計與開發

為了解決印表機標籤貼紙的問題，作者蘇宏益 這樣論述：

醫用腕帶是用來識別病患的工具，可以確保病患接受正確的治療。雖然目前大多的醫院都使用醫用腕帶識別病患，但是腕帶的錯誤仍就發生。這些錯誤有些來自於人為疏失，例如標籤貼紙貼錯、腕帶配戴錯誤。本研究的目的是開發出一款自動化醫用腕帶機，避免人為錯誤、減少醫護工作量、提高醫療品質。 研究方法分三個部分。第一部份是腕帶尺寸的訂定。首先徵集40位受測者，紀錄受測者的腕寬以及其舒適的腕帶長度，求得腕帶長度的方程式。其次請求專業腕帶配戴護理師為20位受測者配戴合適長度的腕帶。上述兩者腕帶長度無統計顯著性。第二部份是產品開發與設計，方法包括人因設計、機構設計及外觀設計等三項。第三部份是驗證與測試。方

法是徵集40位受測者自行操作醫用腕帶機，測試機器的功能性及使用者的操作性。 本研究結果顯示醫用腕帶的適合長度公式為4.63*腕寬－4.39（cm）。本醫用腕帶機的設計特色如下1）醫用腕帶機可以讓患者自主報到，自主操作。2）患者插入健保卡，醫用腕帶機自動讀取健保卡資訊、列識別資訊於貼紙上。3）滾筒機構將貼紙貼合於腕帶上。4）醫用腕帶機提示患者將手臂伸入腕帶機之腕道內。5）患者將手臂伸入腕帶機之腕道內。6）醫用腕帶機偵測手臂伸至定位。7）醫用腕帶機將腕帶調整至適合尺寸，並配戴於手腕。

MOLESKINE 「傳奇筆記本」的活用術

為了解決印表機標籤貼紙的問題，作者堀正岳、中牟田洋子 這樣論述：

海明威、畢卡索、梵谷、查特文名家最熱愛的傳奇筆記本，第一本詳盡解說MOLESKINE使用方法的創意分享書。 　　全球有數以萬計的MOLESKINE使用者，每天在網路上分享他們新創的使用法，　　本書作者精選其中最實用、最易實行活用點子，　　將工作、生活、靈感、夢想……通通裝進這本筆記本裡，　　你將發現：方法對了，這本小小的筆記本，將大大改變你的人生！ 　　為什麼我需要這本書？ 　　本書除了提供使用MOLESKINE的諸多點子，還將引領你重新思考筆記的本質，　　徹底顛覆一般「筆記＝記錄+備忘」的傳統想法，領略筆記的真髓與妙處。 　　全球首度公開！　　開啟你全新生活型態的MOLESKINE活用術  

       　　全方位記錄法　　重新定位筆記的基本功能，讓 MOLESKINE成為大腦的備份硬碟，將靈光乍現的想法全寫下來，除了減輕大腦負擔，還能全部抓住那些像小魚般一骨碌溜走的調皮靈感，不再有漏網之魚的遺憾。 　　三階段活用法　　養成「記錄→每日審閱→每週審閱」的循環，「超連結」、「索引標籤」、「符號識別」等神奇技巧讓你進行資訊的去蕪存菁時，如虎添翼，有如神助。當下看似不重要的資訊，日後往往能收小兵立大功之效。 　　時間軌跡&行動選單　　詳細記錄時間的使用，利用行動選單一一消除無益的「時間贅肉」，打造完美、零贅肉、無負擔的時間使用曲線。 　　GTD系統活用術　　大小待辦事項全部列單寫下，

五個簡單步驟及輔助道具，有效進行大腦整理，少了瑣事的干擾，便可一鼓作氣專注「眼前該做的事情」，辦事效率立馬提升。 　　　　　　　個人作品集　　圖文日記、塗鴉筆記、相簿、旅遊札記、收集冊、食譜、素描簿……不設限的使用方式，既可高調展示，亦能低調收藏，全依使用者心境轉變自在變化，實為筆記最高境界。 　　DIY個人化　　深入剖析簡約設計背後不平凡的多元演化，使用者既能享受基本設計的經典感，亦能隨心所欲展現個人魅力，各種DIY技巧，激發源源不絕的改造點子，讓筆記本輕鬆晉身時尚單品。 　　還想知道更多有趣的點子嗎？快翻開本書，接受全新的筆記震撼教育！ 　　為什麼MOLESKINE如此廣受喜愛，歷久不衰？

　　品質　　方便站立書寫的硬殼封面、精裝書裝訂、柔和的奶油色中性紙、避免碰撞損傷的圓弧形邊角、防止內頁散開的彈性束繩、貼心的硬卡紙擴充內袋、任何小細節都不馬虎，讓簡約設計發揮極致工藝之美的高度品質堅持。 　　精神　　捨去一般筆記本或萬用手冊的複雜表格的簡單頁面設計，少了框格的束縛，多了恣意揮灑創意的空間，不受限制的頁面與龐大頁數可多用途使用，精準呈現重視自由與個性的品牌靈魂。 本書特色 　　◎史上第一本詳盡解說MOLESKINE的指南　　◎簡單易懂的編排＋圖解，讓你一看就上手 作者簡介 堀正岳 　　1973年生於美國伊利諾州，理學博士。本業是以地球暖化評估和氣候模型分析作為研究主軸的研究員。

目前在網路上主持一個以Lifehack（提高效率的方法）或工作管理技巧為主題的部落格「Lifehacking.jp」。他的理念是「Lifehack是改變人生的一項小習慣」，介紹眾多如雲端時代的生活與工作型態、到iPhone．iPad．Moleskine等等精巧工具或文具用品的活用法。 　　著作有《iPhone情報整理術》』、《情報篩選工作術》等等。　　Lifehacking.jp　　lifehacking.jp/ 中牟田洋子 　　1982年出生於福岡縣。目前為日本最大MOLESKINE粉絲網站「moleskinerie.jp」的管理者，每日持續更新與MOLESKINE相關的新資訊。其中介紹許多

全球MOLESKINE愛用者網頁、客製化方式、資訊活用法、可搭配的文具用品，與「手寫」或「記錄」相關的議題討論。現居於倫敦。　　moleskinerie.jp　　www.moleskinerie.jp/ 譯者簡介 葉小燕 　　CPC中日同步口譯結業，曾任旅行社日語導遊十年。目前為兼職譯者。譯作有《逃亡者》、《炒魷魚株式會社之討債王子》、《炒魷魚株式會社》等等。 張凌虛 　　出生於台灣彰化，目前為專職譯者，熱愛日本文化。曾譯有多本小說、商業類書籍及學術著作，期許自己成為廣度、深度兼具的日文譯者。 前言為您「擴充」腦容量的筆記本 為何非得是紙製的筆記本才行？適合做為「外接式腦袋」的Moleski

ne筆記本邁向豐富人生的這一本 第一章為何Moleskine筆記本會雀屏中選 Moleskine筆記本究竟是何方神聖？基本與規格款式作為累積經驗之「手札」的使用方法為何Moleskine筆記本會雀屏中選？愛好「自由」的精神與數位化工具在使用上的區隔開始試著寫寫看 第二章將人生放入Moleskine筆記本中 在遺忘之前早已全方位記錄（Ubiquitous Capture）全方位記錄的基本規則全方位記錄的形式依記錄內容選擇文體與文字量大膽地標明話框要快速記錄就用Rhodia便條紙學會掌握及表達感情的寫法把痛苦也寫進去的好處別漏掉最重要的部份以標籤貼紙來置入圖像利用印章做為記錄的捷徑學會全方位記錄

第三章Moleskine筆記本的「三步驟活用法」 活用Moleskine筆記本的三個步驟「每天重新審閱」讓訊息更明確每天重新審閱的進行方法結合頁與頁的「超連結」為方便檢索的「索引標籤」以「分類」來排序以「符號識別」立即傳達該頁的氣氛「擴充」頁數「每週一次」回顧審閱訊息之間的關連藉由「每週審閱」讓訊息永續立即找到重要訊息的「索引製作」以「串聯手法」將片段的記錄集中在一起不翻開也能看見內容的秘訣以『超筆記meta-note』集中散亂的資料利用Evernote使Moleskine筆記本數位化在書背留下印記畫上完美句點過去的筆記本將成為今天的助力 第四章  MOLESKINE 筆記本活用技巧 別再用萬

用手冊了「能幹的人」會做出專屬於自己的筆記本選擇適合自己的日記本  改造成迷你萬用手冊利用Daily Diary做「時間軌跡」靠「行動選單」輕鬆地以分鐘為單位來活用時間能夠連結數位工具的撰寫法利用MOLESKINE筆記本製作「GTD 系統」利用reporter寫下「目前該做的事」在memo pocket裡放資訊卡做「To Do管理」製作能經常切合目標的架構從偶然邂逅到產生創意的小提示利用folio NOTE每天畫一張心智圖將folio folder當成工作的公事包 第五章 MOLESKINE筆記「日常活用法」 別為MOLESKINE的使用方式設限繪製圖畫日記用鋼筆與文字寫下日記交換筆記寫下閱讀

日記製作照片集製作旅遊札記製作收集冊製作食譜筆記畫素描記錄活動巡禮記錄美食巡禮記錄健康製作單字本 第六章MOLESKINE筆記「DIY訂製法」 製作全世界獨一無二的筆記如何隨身攜帶筆呢？用鬆緊帶與夾書帶將筆固定的方法特製夾書帶加上書套在擴充袋裡加上小窗格當成錢包隨身攜帶硬殼+三本cahier與兩本volant利用MSK把節慶日寫在日記上在保存方式上下功夫 第七章 最適合搭配MOLESKINE的文具 Meisterstick/SafariPelikano Jr./RapidJETSTREAM三色原子筆/彩色鉛筆便利貼/索引黏貼標籤紙透明袋狀黏貼標籤/行事曆便利貼Book Darts書籤/紙膠帶隱

形膠帶/DYMO OMEGA標籤機透明彩色標示貼紙/筆插側筆夾/日期印章印章套組/索引印章呢喃印章/夾尺安全魔術裁割刀/文件袋多格收納包/PoGo隨身印表機 後記 附錄 MOLESKINE筆記本一覽表 將人生放入MOLESKINE筆記本中在忘記之前先記下來的全方位記錄法剛開始使用MOLESKINE筆記本時，你可能會被那大量的頁數所震懾住。感覺上不管怎麼寫，紙張永遠還剩那麼多，一年過後可能都還寫不完一本。當你想要多寫一點、想多加活用MOLESKINE筆記本時，將會直接面臨這兩個更深一層的疑問。．究竟該寫些什麼？．要為何而寫？第一個疑問的答案很簡單。筆記本或手帳當然是為了「不要忘記」而寫

，只要把「不想忘記」的事情全都寫下來就對了。讀書的內容、所見所聞、心中的想法，為了不忘記這些所以全都都寫下來。歸根究柢，MOLESKINE筆記本擴充了我們的腦袋，代替我們進行記憶。第二個疑問的答案，只要我們想一下算數時所使用的計算紙就能明白。例如：乘法運算在九乘九以下的問題都不需要計算紙，可是當題目變成二位數或三位數以上時，難度就突然增加了。這時就需要將數字寫在計算紙上進一步運算。就像這個道理，為了不忘記而寫在筆記本上的，便是事後打算再進一步思考，或藉此對自己的想法再次確認的事項。想要更進一步活用MOLESKINE筆記本，就必須清楚認識上述這兩點，養成將重要記憶全都存入筆記本中的習慣。這項習慣

稱之為「全方位記錄法」（Ubiquitous Capture）。專家指出，人類的短暫記憶只能記錄五至九項事物。如果我們不適時將舊訊息記錄下來，接二連三的新訊息就會把它們都擠出去。所以，全方位記錄法就是要趕在短暫記憶消去之前，先將它們記錄在筆記本裡。只要徹底執行這項習慣，就可以排除過去「只將重要、有意義的事項記錄在筆記本裡」的限制，記錄的內容會頓時激增。將曾經關心過的事項一絲不漏記錄下來，事後想進一步思考運用時，就不會因為記憶殘缺不全而窒礙難行。全方位記錄的概念，其實來自於近年在美國引發爆炸性風潮的工作管理法則「Getting Things Done」（一般取其字首稱為GTD）。GTD所提倡的，

就是將腦海中所有事物全都存放到外部可信賴的系統之中，像紙張或工作管理系統那樣。像這樣全方位無所不包（Ubiquitous）將事物擷取移轉（Capture）到紙張等工具的習慣，就稱之為全方位記錄（Ubiquitous apture）。當移轉到筆記本時，頁面上所記錄的不僅只是訊息，連同我們的記憶也一併轉移過去。除了所發生的事情或工作內容，就連當下感受到的「情感」記憶，也都因為記錄而有了再生的可能性。藉由全方位記錄，我們不僅不會忘記每天發生的事，連工作上相關的想法也因為躍然紙上而提高執行效率，而創意的種子也因為都記錄在筆記本中，彼此的激盪將使想像力更加活絡豐富，實際的好處不勝枚舉。擷取後派得上用場的

訊息雖然因人而異，但以下列幾項，只要記錄下來就一定有用處。每天發生的事將當天特別的事項以時序排列記錄下來，日後回顧時便可輕易回想起經過內容。習慣這樣的做法後，就連多年前某場會議中所談論的內容，甚至是當時的氣氛都可以重現。工作．個人行程養成將「待辦事項」或「與他人的約定」記在筆記本中的習慣，就不須動腦去記住，將可省去動腦記憶瑣碎事項的精力，提高頭腦的專注力。閱讀感想．課業筆記不論是閱讀或學習，只要是通過腦袋的訊息，多少都會留下印象。若把這些都記入筆記本裡，便可連結當時的感受、想法或經驗而不容易遺忘。此外，如果你記錄的是課堂上的內容，除了教課書的內容之外，最好也能把當時連想到的、感覺到的印象都寫下

來，將有助於加深學習。點子．發想點子會降臨在經常將它記錄下來的人身邊。將工作或興趣的各種點子毫不遺漏地記錄下來，除了可以避免遺忘，寫在紙上的點子也將帶來更多新的發想。回憶將那些置之不理便會逐漸遺忘的回憶或重要的記憶，全都寫在筆記本上吧。多年後回顧時，會讓人宛如身歷其境，有種人生又重來了一遍的感覺。這就是全方位記錄的精髓所在。本章將為各位說明，如何在MOLESKINE筆記本上達到全方位記錄目的的書寫法，以及其活用法。