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【三浦紫苑 愛與青春小說套書】(二冊):《強風吹拂》、《你是北極星》

為了解決包甯心衣服的問題，作者三浦紫苑 這樣論述：

本套書組合：《強風吹拂》、《你是北極星》 　　《強風吹拂》 　　雜牌軍是要怎麼跟名牌大學比啦！ 　　但是清瀨說：長跑不是比速度，而是比心裡放什麼東西…… 　　弱校有弱校的風格， 　　我們要的，可不只是冠軍！ 　　◆ 　　與森見登美彥《春宵苦短，少女前進吧！》、萬城目學《鴨川荷爾摩》齊名之作！ 　　2007年本屋大賞第三名！直木賞才女三浦紫苑費時六年採訪、創作之超大型代表作！ 　　日本出版界專業人士心目中三浦紫苑迄今最佳作品，更勝《哪啊哪啊～神去村》！ 　　青春熱血最高！宅腐萌無罪！完美結合優美文筆與詼諧情節、幽默對話，狂掃日本文壇與書市，讀者感動好評按讚至今，亞馬遜好評數超越《哪啊

哪啊～神去村》、《啟航吧！編舟計畫》 　　雙面書衣珍藏版：日本名藝術家山口晃「大和繪」原版書封╳台灣名漫畫家阮光民「人物設定」書封！ 各領域不約而同熱血按讚推薦 　　作家：小說家／王聰威、「海賊王驚點語錄」版主／冒牌生、逗點文創結社總編輯／陳夏民、旅日作家／張維中 　　運動家：極地超級馬拉松運動員／陳彥博、超馬媽媽／邱淑容 　　藝人：人氣樂團／八三夭、魔幻力量、知名演員／張鈞甯 　　◆ 　　看漫畫、打麻將、睡覺、吃火鍋……然後，跑217公里？ 　　這是什麼超展開的人生啦？！ 　　破爛公寓「竹青莊」裡十名怪咖組成的雜牌軍，一群被趕鴨子上架的烏合之眾，竟想挑戰日本最古老、難度最高的「箱根驛

傳」──全日本大學生心中最熱血的戰場！ 　　竹青莊房客心裡異口同聲OS：沒辦法，因為清瀨說：「讓我們一起攻頂吧！」（顯示為無奈、不甘願狀） 　　清瀨一定瘋了！這可不是那種阿公阿嬤也能報名、隨時可以棄權納涼的慈善盃路跑，而是來回長達217.9公里的巨型大隊接力賽！喔不︰他是認真的！為此他還從路邊撿回偷麵包練跑步（誤）的大一學弟藏原走，終於湊成十人參賽…… 　　竹青莊成員：一對白目又聒噪的雙胞胎＋不當明星很可惜的俊帥漫畫宅男＋尼古丁中毒的萬年留級生＋通過司法考試的毒舌菁英＋熱愛日本文化的黑人留學生＋綽號神童的老實好青年＋百發百中的猜謎王…… 　　這一群怪咖，長年來毫不客氣拿人家（清瀨灰二）的、理所

當然吃人家（清瀨灰二）的，殊不知自己正一步步落入人家（當然就是清瀨灰二）暗中設下的陷阱，最後不得不踏上全力以赴跑到吐的不歸路…… 　　《你是北極星》 　　愛情，就像指引自己人生道路的北極星。 　　為什麼我們在陷入愛河的時候，會知道這就是戀愛呢？ 　　愛上某一個人時，心中會發射出一道特別的光， 　　彷如閃耀在夜空中引導著自己，永恆的北極星。 　　三浦紫苑：「我不喜歡主流愛情小說的既定框架， 　　愛情應該突破制度與性別的藩籬。」 　　直木賞、本屋大賞作家三浦紫苑最強的戀愛小說集！ 　　〈永無完成之日的兩封信〉 　　對岡田來說，寺島真是個差勁的傢伙。老是見一個愛一個，等到那些女生動了真情，卻

又嚇得拔腿就跑，自己身為他從小到大的玩伴兼好友，只能承受對方的抱怨，幫他善後。 　　雖然如此，岡田就是無法放下這個粗枝大葉又遲鈍的白痴。即使他只能藉由教寺島寫情書，把自己的情感悄悄藏在那一字一句裡…… 　　〈永不背叛〉 　　這個世界上，有沒有永遠不會背叛的關係呢？ 　　那一天，我親眼目睹妻子對兒子所做的驚人之舉……雖然他還只是個小嬰兒，但妻子的行為實在令我在意得不得了！ 　　從以前開始，我就很難理解許多女性對異性親屬表達情感的方式。這都是因為小時候遇過一對奇妙的老夫妻…… 　　〈我們做過的事〉 　　俊介說「只要沒有人發現，就等於沒發生過。」然而，我卻忘不了我和他一起犯下的罪。 　　那件事發

生之後，不管眼前出現多麼好的對象，我都無法再愛人了。我身上有一塊抹滅不去的印記，那是殺人者的記號…… 　　〈洋溢於夜色中〉 　　真理子從以前起就很奇怪。她明明不是信徒，卻埋頭熟讀聖經、參加彌撒，萬般陶醉地詠唱聖歌，說她感覺得到某種超自然的體驗。 　　有一天，真理子的丈夫突然來找我，說他擔心懷了孕的妻子太過狂熱；沒想到，當晚真理子就來到我家，說要一起去青森看耶穌基督的墳墓…… 　　〈骨片〉 　　老師還不知道我的崇拜與愛戀就死了。　 　　即使我跟他從未敞開心房談論男女之事，我的心意從未改變。我決定以自己的方式貫徹這份愛。擁有他的骨頭碎片，是我與老師合而為一的方式…… 　　〈紙雕〉 　　結婚才

剛半年，里子就厭倦了和丈夫阿始共度的兩人生活。生下太郎這兩年來，養小孩也令她心生厭煩。一想起今後這幾十年還得繼續幫太郎擦屁股、跟阿始盡夫妻本分，里子就想尖叫。 　　此時，一個自稱紙雕藝術家的男人，偶然出現在他們一家三口的生活中，接近他們似乎有不可告人的目的…… 　　〈漫步森林〉 　　「浮羽小姐，我想跟妳去森林散步。」和這個男人初次見面，他沒頭沒腦的丟下這句話就跑了。 　　認識他，完全打亂了我的人生藍圖。這人看似沒有固定工作，常常搞失蹤，一年只給我幾次錢，卻一給就是一大筆。為了日後生活著想，我決定今天要跟蹤他，搞清楚他到底在幹嘛…… 　　〈優雅的生活〉 　　最近流行的「愛自己愛地球活動」，也

滲透到公司裡了。看著變得健康美麗的同事，紗依決定也開始加入這股風潮，改善自己的生活方式！ 　　在紗依的堅持之下，男友跟他一起吃糙米、穿純棉衣服、做瑜伽，這些活動看似拉近了彼此之間的距離，但她心頭的空虛仍揮之不去，逼男友實行「樂活」的目的原來是…… 　　〈春太的每一天〉 　　一年當中，我最喜歡春天。因為春天是我跟麻子相識的季節。 　　三年前，麻子把英俊帥氣高大威猛人見人愛的我帶回家；麻子總說我無可取代，我知道她最愛的就是我了。沒想到，有一天麻子卻光明正大帶別的男人回家…… 　　〈冬季一等星〉 　　八歲那年冬天，我被綁架了。 　　其實文藏一點都不想綁架我，他只是碰巧開走一輛上頭有小孩的車子。在

那恍如一場夢境的夜晚，他仔細聽進我說的話，教導了我許多事情，我們一同仰望著灑滿點點繁星的夜空…… 　　〈通向永遠的信，第一句〉 　　如果不是高中時那次和寺島一起被鎖在體育館倉庫的意外，岡田或許沒法釐清自己的感情吧。 　　然而，最重要的話語，岡田總是無法對寺島說出口。無論是他想聽的，或是他不想聽也想像不到的話語…… 　　三浦紫苑在這本戀愛小說集中，描寫了人與人之間複雜多變的情感關係，她試圖突破性別跟制度的藩籬，探尋出每個人心中那道光芒。她認為不管對象是誰，戀愛的心情應該都是一樣的，因此其筆下呈現的感情宇宙無限寬廣。不管是只能在心裡默默告白的男人；懷抱著共同的犯罪祕密，卻漸行漸遠的男女；藉由偷藏

死去單戀對象的遺骨來貫徹愛意的女子，或者是渴求共享生活點滴，以學習「樂活」趕走空虛感的情侶……三浦紫苑從文字可以定義的各種關係中，描繪出人們心中那無以名狀的情感。無論你喜不喜歡、熟不熟悉愛情小說，都能從中找出自己情感宇宙中最亮的那顆星。  

包甯心衣服進入發燒排行的影片

桌遊活動的高齡者知覺利益與態度對持續行為意圖之影響

為了解決包甯心衣服的問題，作者高嘉隆 這樣論述：

桌遊活動已被證明可以防止老年癡呆症、認知能力下降和增進社會參與，了解影響桌遊活動高齡者持續行為意圖的因素，有助於後續相關活動的推動和提倡。本研究的目的是探討桌遊活動高齡者知覺利益與態度對持續行為意圖之影響，以雲林縣斗六及虎尾地區之社區據點、樂齡學習中心、老人會、長照Ｃ據點等65歲以上參與桌遊活動之高齡者為研究對象，研究方法採用問卷調查法，抽樣方式為立意取樣，預試樣本共計100份，有效正式問卷共計256份。研究工具包含「個人基本資料」、「桌遊知覺利益量表」、「桌遊態度量表」、「桌遊持續行為意圖量表」等四大部份。資料分析採用SPSS統計軟體進行項目分析、獨立樣本t檢定、單因子變異數分析、探索性因

素分析、迴歸分析等。研究結果發現：一、不同參與情形之高齡者在桌遊知覺利益上有顯著差異。二、不同參與情形之高齡者在桌遊活動態度上有顯著差異。三、不同參與情形之高齡者在持續行為意圖上有顯著差異。四、桌遊活動高齡者之知覺社交利益、知覺心理利益、知覺生理利益、態度皆能正向預測持續行為意圖。五、桌遊活動高齡者之態度在知覺利益對持續行為意圖的預測上具有顯著的中介效果。知覺利益和態度是持續行為意圖的重要預測因素，並且透過認知利益的信念建立，有助於培養良好的態度，進而影響後續行為意圖。因此，桌遊活動的推動者可多強化參與者對桌遊好處的認知，將有助於提升高齡者的桌遊態度和持續行為。

《原子習慣》+《刻意練習》【雙書合購套組】

為了解決包甯心衣服的問題，作者JamesClear 這樣論述：

《原子習慣》＋《刻意練習》雙書組合內含： 《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》 《刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法》 　　全球合計銷量破400萬冊，全台熱銷超過40萬本！ 　　含金量最高的習慣建立與技能養成指南，經典雙書一次擁有！ 　　運用《原子習慣》為《刻意練習》設計出人性化的方法， 　　讓你更輕鬆、更有意願持之以恆練習，成功精通你所需的專業能力！ 　　1.《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》 　　每天都進步1%，一年後，你會進步37倍； 　　每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！ 　　你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應， 　　如

滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！ 　　一出版立刻風行全球， 　　企業界、運動界、教育界、瘦身界都在用的習慣養成實作指南！ 　　★博客來2019年度暢銷Top 11、2020上半年暢銷Top 2，電子書2019年度暢銷Top 1！ 　　★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國報》《出版人週刊》暢銷書！ 　　★商業雜誌《Fast Company》評為2018年7本最佳商業書之一！ 　　★《商業內幕》（Business Insider）網站選為2018年最佳自我成長書籍！ 　　★職涯網站The Muse推薦：最能幫助你增進工作效率的書！ 　　善用「複利」效應，讓小小的原子習慣利滾

利，滾出生命的大不同！ 　　天天細微改變，會累積成巨大差異，這就是原子習慣的驚人力量！ 　　本書作者詹姆斯‧克利爾在高二的一場棒球賽中意外被球棒擊中臉，嚴重受傷，甚至被實施人工昏迷。經過好幾個月的治療，雖然痊癒出院，可以重新踏上球場，後來也進入大學棒球隊，卻只能坐在板凳席，幾乎沒有上場機會。 　　然而，在頭部嚴重受傷之後的第六年，他被選為他所就讀大學的最佳男性運動員，並且入選ESPN的全美明星陣容——整個美國僅有33人獲得這項殊榮。 　　從運動生涯幾乎結束，到入選全美明星陣容，甚至在畢業時獲得學業方面的總統獎章，他是怎麼做到的？一切只因他認識且善用了「原子習慣」的力量！ 　　◎有效建立

永久良好習慣的系統化「行為改變四法則」 　　雖然知道習慣很重要，但你經常為了自己的壞習慣苦惱，想要戒除卻力不從心？或者，你想養成好習慣，卻老是半途而廢？其實，問題不在你身上，而是你遵循的行為改變系統出了問題！ 　　作者從生物學、心理學及神經科學中擷取菁華，結合自己親身實踐的經驗，創造出簡單易懂、容易執行的「行為改變四法則」。這套法則可運用於學業、工作、家庭、健康、財富、人際關係等人生各個面向，有效幫助你打造好習慣、戒除壞習慣。 　　◎風行各界的習慣養成指南 　　本書作者是世界知名的習慣養成專家，經常受邀到各界演講，例如NFL、NBA、MLB的球隊，以及美國運通、麥肯錫、美林證券、奇異公司、本

田汽車、思科系統、IKEA等知名企業。 　　本書提供的系統性方法不只適用於個人，還能運用在…… 　　‧商業：讓顧客養成購買你的產品或服務的習慣 　　‧親子教養：讓孩子養成良好的生活習慣 　　‧教育：讓學生建立良好的讀書習慣 　　◎你可以在這本書中學到的10件事： 　　‧建立一套每天進步1%的系統 　　‧戒除壞習慣，保持好習慣 　　‧避免多數人在改變習慣時常犯的錯 　　‧克服「缺乏動機和意志力」的問題 　　‧建立更強大的身分認同與信心 　　‧騰出時間建立新習慣（即使你忙瘋了） 　　‧設計讓你更容易成功的環境 　　‧做出可以造就巨大成果的微小改變 　　‧在養成好習慣的路上走偏時回到正軌 　　‧將

本書中提到的概念運用在實際生活中 　　2.《刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法》 　　國際媒體、全球暢銷書、頂尖教練爭相引用的「刻意練習法」！ 　　這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論！ 　　找到天賦，不如找對方法！ 　　天才與庸才之間的差別不在基因、不在天分，在「刻意練習」！ 　　原創者親授，首度完整揭露「刻意練習」的科學實證與應用。 　　帶你揮別道聽塗說的不完整資訊， 　　正確學會這足以讓你精通所有技能的全新學習法， 　　顛覆你長久以來對潛能、對天賦、對智商的觀念！ 　　★博客來2017年度暢銷Top 10、2018年度Top 2、2019年度Top 82

、2020上半年Top 80！ 　　★全國高中職100師長閱讀推薦Top 100、公務人員2017年度購書最愛Top 5！ 　　《異數》《恆毅力》《我比別人更認真》《記憶人人hold得住》《孩子如何成功》等，都引用了本書作者開創的「刻意練習法」。 　　《異數》作者由此提出廣為流傳、關於成功的「一萬小時法則」（可惜引用得有些漏洞）， 　　《恆毅力》作者花了一整章說明「刻意練習」在優秀表現中扮演的重要角色， 　　現在，本書作者要親自完整闡述他從研究各領域傑出人物歸納而得的最有效學習法！ 　　一堆人學鋼琴、小提琴、舞蹈、圍棋、各項運動，為什麼有些人可以有高手級表現，大部分人卻只有「可接受」的水準

？多數人相信原因出在天賦，但本書作者安德斯‧艾瑞克森根據三十多年的研究發現，所謂天賦其實是人類大腦和身體的適應力，只要透過正確的練習，亦即「刻意練習」，善用大腦和身體的適應力，每個人都能改善技能，甚至創造出你本來以為自己沒有的能力，達到顛峰表現。 　　本書提供的革命性方法，將告訴你精通幾乎任何事物的訣竅。這可能是人類第一次擁有關於如何練成天才的統一理論！ 　　◎本書菁華 　　‧刻意練習的黃金法則 　　‧廣為人知的「一萬小時法則」有何漏洞？ 　　‧經驗等於專業？ 　　‧持續努力真的就能達成目標？ 　　‧「天賦」對一個人追求傑出表現反而是種限制？ 　　‧如何在職場上運用刻意練習提升工作表現？

　　‧父母如何為孩子營造一個刻意練習的環境？ 　　‧教師如何應用刻意練習法則為學生設定學習目標、準備教案？ 　　◎本書適用對象 　　‧希望在工作上有傑出表現的人 　　‧希望幫助自己的孩子／學生／員工達成學業或工作目標的父母／老師／企業主管 　　‧熱愛學習新事物的人，不拘年齡大小 　　‧希望自己為嗜好投注的大量心力看得見成效的人 　　‧被坊間許多「找到自己真正的天賦」相關書籍嚇到，以為不認識真正的自己就無法成功的人  

晚清城市女性之人文考察－以《圖畫日報》中的青樓文化與婚姻現象為核心

為了解決包甯心衣服的問題，作者黃淑兮 這樣論述：

晚清面臨新舊時代的過渡，也正值中國婦女解放思潮的發軔時期，女性身分面臨轉變的契機；無論是女性思想萌芽期的舉步維艱，抑或是世紀末家庭、社會角色的華麗轉身，均以一種特殊的身段，駐足在新舊時代的交界，正要邁入自我意識覺醒的下一個階段。本論文以《圖畫日報》為文本，研究時限設定為晚清時期（1840 — 1910），期於七十年的晚清上海城市及社會民情等變化，以女性議題之刊載內容為主要人文考察。藉由此文本之圖文式新聞或評論，甚至是傳統父權體制下所呈現的集體時空經歷，筆者期能在選定的晚清城市女性核心議題上，透過對於《圖畫日報》相關主題分類，篩濾出女性相關議題，以報刊圖像作為歷史現場再現予以觀察；亦由視覺文化

、圖像學角度切入做分析，並由消費觀以及文化符碼，作為輔助論述。有別於一般刊物對於「畫報」的討論，本論文擬從《圖畫日報》其特殊的圖像角度運用、編輯聚焦，以及讀者視覺效應等相關特色進行分析，間以補充當時其他刊物的類似報導作為參照，繼而探究值此民智未開時期的女性與上海都會之間的互文關係，藉以佐證並歸納晚清女性於上海當地的生活方式、兩性互動，以及自由、權利等現代性國民身分之意義與相關人文考察。城市是承受記憶的載體，身為中國近代畫報的起源地，曾經風華絕代的十里洋場－上海，在西潮湧動、新舊時代交替的前夕，藉由首例圖文各半的日報創刊，記錄了一百多年前的人民生活片段、側錄了晚清女性在城市公共空間多姿多采的活動

歷程、婆娑起舞的展演身影，也形塑了「海派文化」的雛形。「海派」不僅是一種中國近代城市大眾通俗文化的一種型態，也可以說是一種『市民文化』。本論文欲探討「女性與城市的互文」、「城市空間」與「消費文化場域」的關係， 透過圖文呈現的《圖畫日報》傳播城市獵奇、新聞或社會新知等，闡述城市文化如何被形塑、凝聚的細節與過程。故「陽性書寫」、「視覺文化與圖像」等面向亦須同時被關注與揭示。編碼群包括報刊的主筆及畫師以消費符碼來標誌，記錄國家大事、滬上生活點滴等，女性市民也得以在報紙中看見時代的脈動，閱讀逐日的社會新聞，甚至也在畫報上瞧見街頭巷尾的消費場域中，被記錄、被報導的自己。因「青樓文化」的報導篇幅數量實為《

圖畫日報》之冠（約63則），內容涉及廣泛，諸如青樓女子在上海的活動場域；住所的西式家具；引領穿著時尚、流行趨勢、飾品；為明星文化雛型形成，故設定以此為核心之一。 期在前人的研究的基礎上，進一步融入傳播學、消費行為、視覺文化等多元範疇，拓寬晚清畫報研究領域。又當時社會正掀起「文明結婚」熱潮，報導數量雖較少（約39則），但實為中國歷代以來傳統婚姻之高度衝擊與終結。故筆者以「婚姻現象」為核心之二，分別以婚姻與婚姻之外的兩大脈絡，探討當時婚姻議題與婚姻外的種種私通現象：「私通、外遇」、「花和尚」、「迷信」等相關報導，作為對晚清城市女性面貌探討的起點。《圖畫日報》的各項專欄沿著歷史這條長河，以文字及圖像

橫向的建樹著上海城市曾經的歷史，或民生問題、或民族情操、或休閒娛樂、或藝術形式的記載，繽紛多彩、活靈活現、多元翔實，是蜿蜒河畔的繁花錦簇，也是屬於普羅大眾的眾多花園。《圖畫日報》圖文並茂地立體重現歷史現場，成為還原歷史面貌所需借鑑的利器。在曾經波濤洶湧的時代交替中，在探索晚清城市女性之人文之際，當代人記錄的當代事，勢必成為值得倚賴的直接史料， 重新建構歷史現場的還原，過去、現在與未來之間的對話重現。在歷史長河中我們得以聆聽晚清城市傳神的回聲、勾勒出值得玩味的歷史倒影。