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另外網站「愛到底可不可以重來？」想要挽回一段感情 - 冒牌生也說明：如果想要挽回一段感情，請先釐清分手的原因。 ... 冷靜期要多久？ 冷靜期因人而異，可能 ... 冷靜期過去後，可以透過共同的朋友關心對方的感情狀態。
這兩本書分別來自崧燁文化 和崧燁文化所出版 。
最後網站分手冷静期一般要多久，分手后多久主动联系？ - 小宇恋爱則補充：分手后 立即挽回是不可取的，需要静待分手冷静期结束，再去挽回前女友才有较高的成功率，那么分手冷静期一般需要多久？分手后多久主动联系才合适呢？
哲學怪傑尼采：當你凝視深淵的時候，深淵也在凝視你，與愚昧戰鬥一生，潦倒癲狂而去
為了解決分手後冷靜期多久 的問題，作者蔣耀江,邊豔豔 這樣論述：
誰終將聲震人間，必長久深自緘默； 誰終將點燃閃電，必長久如雲漂泊。 他不擅交際，投身真理的追求 他以沉思整理並寫就著作，卻在當時乏人問津，深自緘默 他輾轉各地，遊歷以找尋靈感，搬遷以祈求健康，如雲漂泊 他是現代哲學開創者──尼采 在他聲震人間、點燃閃電之前，他先點燃了他自己！ 因大智換來的瘋癲，最終讓他蕭索地離開人間， 他與世間的黑暗戰鬥時，自己也逐漸被吞噬…… 「當你在凝視深淵的時候，深淵也在凝視你。」 ▎最虔誠的教徒到教義的無畏顛覆者 出生於牧師世家的小尼采，也立志成為牧師，過上了高度自律的生活，他甚至會在學校裡面為大家說
聖經故事。在那樣的時代，這樣的志向與生活都是最正確的軌道，他的未來一片光明。 隨著時間的推移，他發現宗教某些一碰就破的皮囊，他在想，宗教之後應該追求的是什麼？向外追索自己明顯是場笑話，他顛覆了西方的基督教道德思想和傳統的價值，揭示了在上帝死後人類所必須面臨的精神危機。 「上帝已死。」尼采如是說。 ▎與叔本華生命的交錯，破除表象的世界 當尼采讀到《意志與表象的世界》時驚為天人，叔本華才過世沒多久。這樣戲劇性的生命交錯似乎昭告了尼采要把叔本華的路走完。 叔本華確立物自體的「意志」回歸人類精神，開始向內的追索，叔本華隱隱感受到人類內在巨大的黑暗漩渦，但他尚未
觸碰到就迎來了肉身的消解。 尼采接續他的路，他破除一切外在表象，看回內心，凝視著人性善惡雜融的深淵。 ▎深入探索，出於悲觀的推翻，建立於樂觀的愛與美 「一棵樹要長得更高，接受更多的光明，那麼它的根就必須更深入黑暗。」尼采踏入善惡深淵探尋，他雖然以悲觀主義推翻宗教的光明，卻在無盡黑暗中發現了人本身可以帶來的光明蹤跡──「愛與美」。美是人生與世界的意義，愛的力量直指宗教。 「只有作為一種審美現象，人生和世界才有其充足理由。」 ▎曾經的良師，最終的陌路 聽見華格納音樂的尼采被深深震撼了，兩人開始將近二十年的恩怨糾葛。尼采成為華格納的忠實追隨者，但是隨時
間流逝，他看見了華格納醜惡的忌妒與控制欲，氾濫消費愛國主義，甚至最後走回他最不願碰觸的宗教懷抱。 尼采最終與他決裂，離世前飽受精神疾病折磨，仍然對華格納又愛又恨，無法自拔，催生了離世前最後三本復仇之作：《華格納事件》、《偶像的黃昏》、《反基督教》。 「我不是人類，我是炸藥！」──《瞧！這個人》 ▎智者的崩塌：時代尚未到來，尼采的死後方生 尼采離世前患上了嚴重的精神疾病，時而理智時而癲狂，在病情初現端倪時他便有所自覺，他嘗試自殺，為了讓自己保持理智。 他的記憶開始扭曲，對華格納的愛恨更深了，譴責性的拋出了三部向華格納復仇之作，寫下了奇異又絕望的生活雜想，拋
下一句預言： 「我的時代還沒有到來，有的人死後方生。」 他的絕對自信看穿了世界，不然怎麼會預言他在20世紀的地位呢？ 心理學、解構主義、存在主義、後現代主義……現在正是尼采的時代。 本書特色 本書介紹哲學界傳奇尼采跌宕的一生，他的思想並非天外飛來一筆，而是起源於對人世間的深刻且長久的觀察。在他的時代，他過於開放的言論讓他備受折磨，最終陷溺瘋狂，蕭索結束一生。而如今，他卻被奉為哲學之冠冕。
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如果是在挽回的過程中如果不小心搞砸了，該如何挽救感情起死回生?解答在此3:53
通常會發生這種搞砸感情的情況都是因為你在挽回前任時，給對方太多壓力，讓對方感覺到你很想挽回，這反而會導致失敗收場。
尤其是傳訊息給前任時可能對方已讀沒有馬上回應，但卻因為想急著挽回對方開始追加訊息，反而會造成前任不讀不回甚至封鎖的結果。
因此我今天將告訴你如何用小冷凍挽回法的技巧，並且告訴你在甚麼時機點使用才能讓效果最大化，讓你馬上就能掌握現階段最有效的挽回方式！
以下是問題簡述：
我跟前男友11月分手，一直到3月中我們都有每個月見面一次吃晩餐，氣氛一直也不錯，見面時都有牽手擁抱。
到3月中他出差期間我向他發了一條訊息問他在那邊怎樣了，他沒回覆。
3月底那時疫情開始轉差我很擔心他能不能回香港，沉不住氣向他發了幾個訊息問他怎麼不回我,很擔心他，他看了沒回覆。
冷靜幾小時後我再向他發了道歉訊息，他馬上看了但也沒回，我就沒再找他。
直到4月11日我向他要了理髮店的號碼，並簡短為兩週前的事道歉，這次他給了我號碼。
老師，這樣搞砸了怎麼辦？我在換了髮型後該發Instagram嗎？還有我應該隔多久再向他傳訊息？
如果你的感情也有類似像上面敘述的挽回問題，強烈建議你把這支影片完整看完。
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心理學哪有這麼懸：經典理論、刺激實驗、日常案例，十六位心理學大師用最風趣的語言與你來場親密對話
為了解決分手後冷靜期多久 的問題，作者陳玉新 這樣論述：
讀完本書，你將意識到 真正的心理學並不神祕，卻有著致命吸引力── 16位大師精彩演講，為你逐一揭開心理現象的神祕面紗 師生對談✕只聊心理常識✕輕鬆解析理論✕幽默插圖 •明明就是初次見面，為何會感到似曾相識？ •眾人面前不拘小節，深夜裡卻隨落花流淚？ •信仰並非來自虔誠，而是源於極度的恐懼？ ►佛洛伊德教授談「失戀療法」 ──本我整天哭，超我裝沒事，自我心超累！ 失戀時，本我心如刀割，超我不屑一顧， 自我為了解決衝突，就會使用防衛機制。 ▎幻想 美化和扭曲事實來避開接受現實── 被甩後便安慰自己說，她一定是愛我的， 和我分手只是因為她得了癌症
， 不願意耽誤我的青春罷了！ ▎轉移 將情緒從危險物轉移到安全物上── 分手後想揍對方一頓，但神聖的超我不允許， 於是，與本我協調之後，想出了權宜之計， 就是狂揍對方送的娃娃，邊揍邊罵：「渣男！」 ▎否認 簡而言之就是假裝它沒發生過── 每天該上班就上班，該吃飯就吃飯， 好像根本沒談過那場戀愛一樣， 這樣一來，衝突也就自然而然避開了。 ►艾賓浩斯教授談「遺忘」 ──皇上，您還記得大明湖畔的夏雨荷嗎？ 你知道嗎？真正的忘記也是不存在的。 記憶分為兩類：短期記憶、永久記憶 ▎短期記憶 短時間內的快速記憶，記的快，忘的也快
你還記得學測數學的最後一道題嗎？。 我們日後不會對此進行反覆的複習和回憶， 隨著時間流逝，這類記憶就會被我們真的忘記。 ▎永久記憶 經過反覆訓練刻在腦海中，過多久都不會忘 那些我們拚命想忘記的事情最初都是短期記憶， 不過，有些人對過去事情一次又一次的回憶、談論， 導致記憶更加深刻、清晰，最終成了難以擺脫的永久記憶。 ◎16位心理學大師的精華課 費希納對人類本能的剖析、施奈德對錯覺的解析、霍爾對情緒的講述、賽里格曼對快樂的揭祕、馮特對恐懼心理實質的探索、羅傑斯對變態心理的追問、華生對刺激的實驗、史坦伯格對愛情的看法、津巴多對時間的研究⋯⋯ 本書特色
本書包含了心理學基礎原理、常用術語、經典理論、專家介紹、性格特徵、情緒特點、本能問題、條件反射、記憶與遺忘、聯想與錯覺、智力、時間、行為與刺激等內容。本書適合零基礎的讀者，同時也是心理學愛好者的理想讀本。