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四季節氣好料理，142道自然養生菜：順著二十四節氣、當令食材、對症改變體質，清腸排毒、改善過敏、降三高，調養健康抵抗力。

為了解決偉士牌 價格的問題，作者武建設 這樣論述：

立秋清熱降燥、立冬吃苦喝水、大暑補氣健脾、清明滋肝養肺 漢學中醫的千年養生之道 配合二十四節氣 ╳ 142道天然料理輕鬆上桌 清腸、排毒、降三高、調養抵抗力。   吃出健康，強健體質、 中醫師、蔬食名廚、營養師力推！   　　★★★唯一完整涵蓋5大優點的養生料理書—— 　　＃老中醫批註  ＃節氣食療  ＃步驟容易  ＃食材簡便   ＃對症調理     　　★★★142道順應四季時令的家庭常備菜—— 　　＃完整掌握現代家庭的養生需求，從自然開始更健康。 　　＃結合春、夏、秋、冬二十四節氣的日常料理。 　　＃針對不同體質：安神、補氣、補血、除濕、清熱、清腸的膳食建議。 　　＃針對男、女、老年人

和孩童等精選專屬的藥膳調理。   　　立春時，核桃炒韭菜可以降膽固醇又黑髮 　　清明時，核桃炒菠菜時又能防癌 　　對時吃、對症吃，吃得舒服又養生！     　　中醫養生原理1.／「治未病」來自二十四節氣的運行原理   　　中醫認為節氣不只是季節交替，人體也無時不刻受自然變化、陰陽寒熱的影響，以「穀雨」來說，春天的最後一個節氣，是準備播種的時機，因為雨水要開始增多了，當生活環境濕氣加重也會影響人體，便是「去濕」的時機，這就是中醫事先預防的養生道理。   　　由此可知，想要生活的健康，只要依照自然周期變化，順著四季、二十四節氣進行合理藥膳調養，直接達到「陰平陽密」的平衡之道，保證臟腑功能正常，提高

身體的抵抗力。   　　最天然的養生方法2. ／零基礎也能懂  二十四節氣小知識系統整理 　　不只是「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」，系統整理二十四節氣的飲食要點，零基礎的你也能掌握最天然的調養方式。 　　以春天節令為例﹕ 　　■立春 —— 多吃辛甘、發散類蔬菜，保健防病。 　　■雨水 —— 要健脾胃，吃滋補類食物，養護脾臟。 　　■驚蟄 —— 殺菌食材有助提升抵抗力。 　　■春分 —— 肝氣旺、腎氣微，飲食要減酸增辛，助腎補肝，寒熱要均衡。 　　■清明 —— 萬物生長，一切清明，要吃滋肝養肺的食物。 　　■穀雨 —— 食用去濕的食物或補血益氣的食材，提高抵抗力，為度過夏天打基礎。   　　

日日養生  一鍋完成3.／日常養生常備菜  142道美味料理簡單做  　　以家常料理方式設計食譜，包括湯、粥、菜、茶飲等，就在日常三餐料理來改善症狀增強體質，舉凡氣血不足、睡眠障礙、三高纏身、腸胃不佳、咳嗽不停、眼睛衰退、經期種種人體的問題。   　　■料理手法十分簡單、分量精準，以「小米枸杞子粥」為例﹕ 　　(1) 將小米50克、枸杞子適量，一同洗淨。 　　(2) 鍋中放適量的水燒開後，加入小米。 　　(3) 同時攪拌避免黏住鍋底，直到米煮成粥狀。 　　(4) 加入枸杞子稍煮片刻即可。 　　 　　當季、在地效果高4. / 平民食材 當令最經濟實惠  　　自然養生菜跟著二十四節氣採買，菜市場、

中藥行都能輕鬆買到當季食物，連人們隨意丟棄的食材，都是養生的寶物，書中列出最合適、價格便宜的食材，運用季節不同的食材的生長品質，改善氣血失調及陰陽失衡。   　　■春天——  春筍、玉米鬚、菠菜、韭菜、核桃、大棗、芝麻、魚腥草、荔枝… 　　■夏天——  山藥、黃瓜、銀耳、枇杷、梅子、桂圓、大蒜、絲瓜、冬瓜、海藻… 　　■秋天——  茄子、豬蹄、玉竹、老鴨、黑芝麻、紅薯、雪梨、芹菜…. 　　■冬天——  玉米、當歸、瘦肉、烏骨雞、黨蔘、木耳、羊肉….. 　　 　　老中醫專業經驗5./ 各菜功效  清楚批註 　　營養過剩和不均衡，造成大眾吃出三高等各種不良身體，尤其在後疫情時代，體質更要加強調理，

本書作者以中醫師慎重地研究，結合食物的「四性和五味」，根據各種體質清楚標示「功效」與「宜忌」，輕鬆實行不出錯。   　　例如，陰虛的人可以食用烏骨雞塊、花生仁豬骨湯；防止疾病惡化，可用梨枝粥或參玉竹粥，防止肺腎陰虛或肝腎陰虛之變，讓你能以全方位調養體質、舒緩病症威脅、擺脫糾纏的頑疾。   本書特色   　　二十四節氣知識╳平民食材╳老中醫研究 ╳簡單入手   　　作者師承五代老中醫學習，數十年的行醫經驗與多本著作，以「四季為宗、二十四節氣為方法」深入淺出，運用當季食物特異性的效果，達到人人都能自然養生。   吃出健康  各界專家熱心推薦   　　劉帥青  知名女中醫師 　　曾秀薇  蔬食‧品牌

行銷達人 　　高嘉凰  蔬食營養師 　　戴秀宇  孕婦按摩專家 　　 (女士優先) 　　許智鈞   神安中藥行第三代傳人   　　黃建儐   養元堂第三代傳人    　　李孟唐   拓蔬人國際蔬食產業交流協會理事長 　　施建瑋   拓蔬人廚藝總監 　　陳彥志   拓蔬人廚藝總監 　　蔡長志  拓蔬人廚藝總監 　　

偉士牌 價格進入發燒排行的影片

以IAA-NRM模式建構電動機車服務評選暨改善策略

為了解決偉士牌 價格的問題，作者葉紜萱 這樣論述：

由於臺灣地狹人稠，加上公共運輸系統普及度不足，機車成為居民日常生活主要運輸接駁工具，使得傳統燃油機車充斥大街小巷，造成空氣汙染成為永續城市發展所面臨最大的挑戰，為了解決這個問題，世界各國希望透過電動車的導入來降低傳統燃油車的使用，因此，傳統燃油車輛的限期使用成為電動機車發展的驅動因素。雖然現階段臺灣已有數家電動機車服務供應商推出自家的電動機車服務方案，然而並未有一家廠商能夠滿足所有的市場需求，因此，本研究試圖藉由文獻回顧與服務廠商資料分析歸納出價值維度(車體性能、供電功能與維修服務)與價格維度(產品價格、供電成本與汰換成本)之六個構面來建構電動機車服務評估系統，並使用決策試驗與實驗評估法(D

ecision Making Trial and Evaluation Laboratory, DEMATEL)來解決構面之間的相互影響關係，運用層級網路模式(Analytic Network Process, ANP)與IKOR(Vlsekriterijumska Optimizacija I Kompromisno Resenje, VIKOR)來建構關聯權重關係與策略方案評選，並藉由各個電動機車服務的優劣勢比較，來提出新的電動機車服務評選與改善策略，讓服務提供者可以藉此了解目前服務方案的缺口，以建立未來功能改善與服務優化之建議，此外，本研究亦透過重要度及重視度分析(Importance

Attention Analysis, IAA)來分析使用者選擇偏好，並透過網路各關聯之分析圖(Network Relation Map, NRM)來瞭解各構面及準則之間的相互影響關聯，再以IAA-NRM分析進而找出合適的服務改善策略，以提供電動車服務供應商與有關當局進行產品與服務流程改善以及產業政策補貼之參考，希望本研究能有助於台灣順利導入綠能產業，加速新一代電動機車的普及與發展，並減少對於燃油機車的依賴，讓經濟發展與環境保護能夠共存共榮。根據研究結果顯示，從「供電功能」著手，才能找出最佳的電動機車服務系統(ESSAS)之發展方向，在找到大家都認同的電動機車服務系統(ESSAS)發展方向後，

才能讓利益關係者(業者、消費者與政府)重新審視電動機車的價值，並透過各個電動機車服務系統(ESSAS)之間的交流，學習其他系統之優點與長處，進而突破現有資源的限制，創造更好的電動機車服務系統發展。

投資長的思維：世界頂尖基金經理人的領導與投資指南

為了解決偉士牌 價格的問題，作者TedSeides 這樣論述：

　　★400萬人次收聽的投資類Podcast「資本分配者」，世界頂尖投資專家訪談精華★ 　　替你向最有影響力的投資專家問投資 　　★影響全球資金流動的投資長如何管理手上龐大的資金？ 　　報導看不到，揭露投資長的工作日常：訪談、決策、管理團隊、管理基金……一次揭露 　　★摩根．豪瑟、安妮．杜克、丹‧艾瑞利、掌握全球資金流動投資長一致好評推薦 　　「難以釋卷！」 　　——摩根．豪瑟《致富心態》作者、合作基金合夥人   　　「《資本分配者》書中滿滿來自全球領先投資專家切實可行的操作建議」 　　——－安妮．杜克，職業撲克牌玩家、暢銷書作家、決策策略分析師 　　金融市場裡有一群人，他們不是一

般的散戶、小型機構投資人， 　　他們為捐贈基金、退休基金、基金會、主權財富基金、大企業、家族辦公室打理投資， 　　所代表的機構掌握數兆美元，足以影響全球的資金流動。 　　他們是金融界的領導者，管理基金經理人的投資長。 　　這些公眾很少談論的投資長是如何管理手上的資金？ 　　作者泰德替你訪問這些聰明的頭腦， 　　讓你更了解平常隱身金融市場背後的資本分配者。 　　●想知道投資長怎麼思考投資？ 　　●做投資決定時，決策怎麼下？如何避開賠錢腦？ 　　●投資長偏好的投資策略？這將會影響錢的流向 　　你想知道的，不了解的，通通透過泰德幫你問。 　　▍為什麼他可以訪問投資長？ 　　泰德過去在法人機構

主要是分配資金給基金經理人操作， 　　熟悉資本市場操作。他在2017年時，邀請了業界重要的投資長上他的Podcast節目「資本分配者」，談論了許多業界實務、投資經驗等。 　　泰德透過上百次的訪談，讓大家都能一窺資本分配者的世界。 　　這本書，首度揭開平常大眾並不了解的投資長世界。你可以向普林斯頓、麥克‧彭博與喬治‧索羅斯等家族辦公室、佛羅里達州退休基金、加州教師退休基金、魁北克儲蓄投資集團、紐西蘭與澳洲主權財富基金等法人機構的投資長深入學習。 　　這也是一本，企業投資長、與投資長一起合作基金經理人和每一個負責分配資金的人，必備的實用參考手冊！ 　　【特別收錄】來自頂尖操盤手、投資長的智

慧精華與名言警句： 　　關於市場本質： 　　價格上漲會吸引買家，價格下跌會吸引賣家。其實就是這麼簡單。 　　——麥克‧貝特尼（里多茲財富管理公司研究總監） 　　關於投資市場： 　　你每一次買賣，都是從其他人那裡買來或賣出，這些人都跟你一樣聰明、精打細算、心思細密、配備電腦工具，消息也十分靈通。 　　——查理‧艾利斯（格林威治合夥公司創辦人） 　　關於管理震盪： 　　無法忍受長時間大幅回檔，就很可能出現決策失誤。 　　——雷夫‧安德（澳洲未來基金執行長） 　　關於投資選擇： 　　投資這一行的最大錯誤，就是分不清基本面和自己的預期。 　　——麥克‧毛布辛（環球對位基金一致性研究總監） 　　

關於提升優勢： 　　要去做別人不想做或不敢做的事情財會得到超額報酬。不願做可能是因為無聊乏味，或是能力不足而不敢做。 　　——丹˙拉斯穆森（維達資本公司創辦人兼投資組合經理人） 本書特色 　　1. 世界頂尖投資專家訪談精華 　　由頂尖基金經理人幫你訪問掌握龐大資金的投資長，暢談他們如何管理團隊並建立投資組合，做出好的投資決策。 　　2.公眾陌生、投資產業不一定了解的投資長工作實務，首次公開 　　一個決定可以牽動資金流向的投資長，平常是如何工作的？從訪談調查基金經理人的背景，透過決策工具輔助決策、減少有害偏見，做出好決策，到依照投資目的妥善管理基金，並掌握不確定性。 　　3.百來位投資長

在金融市場所吸取的經驗與教訓 　　身處在金融市場的投資長們，見慣了股市的漲跌，資金在投資市場進出，早就練就了許多投資技藝及淬練投資心態，這些身經百戰的投資長們，特別貢獻了獨到的投資見解與看法，百來位投資長的投資精華，一次收羅。 　　4.實用附錄：經理人首次訪談大綱 　　獨家收錄與多空股票避險基金經理人訪談大綱。業界老手可收藏，隨時可運用，一般投資人也能當成檢核表，用來檢視你的投資。 專文推薦 　　謝劍平／台灣科技大學 財務金融研究所 教授 好評推薦 　　股市隱者／「股市隱者」版主 　　升鴻投資版主／胡升鴻 　　Min 的投資說書小棧／Min 　　摩根．豪瑟／合作基金合夥人、銷暢書作家

　　安妮．杜克／職業撲克牌玩家、暢銷書作家、決策策略分析師 　　丹‧艾瑞利／行為經濟學家、無理性資本公司創辦合夥人 　　「有別於市面上常見的投資書籍，主要是介紹投資的工具與方法，透過《投資長的思維》，能讓一般投資人得以一窺頂尖的法人機構投資長與基金經理人是如何管理龐大的資產。不僅是所謂的資本配置，更涵蓋如何管理投資團隊與決策過程的思維，了解這些主要玩家眼中的資本市場運作。」－－謝劍平，台灣科技大學 財務金融研究所 教授 　　「作者泰德透過他的 Podcast 節目訪談全世界最優秀的投資專家。現在《投資長的思維》把訪談精華匯集成投資指南，任何真正想要思考長期投資者都該人手一本！」－－雷夫．

安德，澳洲未來基金執行長 　　「《投資長的思維》書中滿滿來自全球領先投資專家切實可行的操作建議，涵括主題從訪談經理人到投資決策一應俱全。泰德的 Podcast 來賓原本就讓人驚艷，現在更把這些智慧語錄提鍊成一個精萃綱要，每一頁都值得大家畫重點熟讀。相信我，選擇閱讀《投資長的思維》就是最讚的決策！」－－安妮．杜克，職業撲克牌玩家、暢銷書作家、決策策略分析師 　　「泰德．賽德斯這本非比尋常的專著，汲取廣大產業領導者的專業知識和經驗教訓。他做過許多專業人士的深入訪談，現在又巧妙提鍊成書，流暢涵蓋執行、領導和投資等主題技能與課程。如此精心製作的《投資長的思維》當然是內容豐富的必讀本，已入業界和有心

投入的投資專業及各種相關人士切莫錯過！」－－葛雷格萊．佛萊明，洛克菲勒資本管理公司總裁兼執行長 　　「《投資長的思維》是主題廣泛、探索深入的資產分配者操作指南。我真希望二十五年前就有這樣的書出版！光是裡頭收錄的名家引文就值回票價。你可以引用我這句話！」－－安德魯．高登，普林斯頓大學投資公司投資長 　　「我認識的人裡頭，泰德最了解投資管理的精奧，因為他訪談過最多的專業投資人。有人說整本書難以打動人心，但天外飛來一筆或許就一語中的！這本書就有好多對話令人深思，難以釋卷。」－－摩根．豪瑟，合作基金合夥人、銷暢書作家 　　「跟很多投資學習的書不一樣，《投資長的思維》不標榜什麼神奇技巧讓任何人變成

投資天才，而是詳細介紹偉大投資人如何辛勤努力來爭取更好的成果。這本書不是要教你暴發致富，各位要是肯花時間好好理解它所提供的教訓，就可以成為思慮周全的投資人。」－－班．因克，葛馬奧基金公司資產配置總監 　　「《投資長的思維》提供優異卓越的投資工具包和架構，這些都會反映出法人機構及其投資長的不同風格。《資本分配者》是投資入門手冊，涵蓋投資長在發展自己風格與策略願景時需要考慮的所有重要主題。泰德更指出成功投資長有法可循，也能在許多不同觀點中相互學習。」－－安娜．馬歇爾，惠利特基金會投資長 　　「法人投資機構最需要泰德的聲音！只是它以前不知道。現在透過這本《投資長的思維》和他無與倫比的 Podca

st，泰德為更多閱聽大眾完整揭露投資的幕後世界，大家也會更了解傑出投資人如何資金大挪移。」－－吉普．麥克丹尼，期刊《法人投資機構》總編輯 　　「泰德透過上百次訪談，讓大家都能一窺資本分配的世界。現在他進一步把這些經驗教訓提鍊成一套方案，使投資人都能提升自己的工作方式。必讀！」－－派崔克．歐夏尼斯，歐夏尼斯資產管理公司執行長 　　「全世界最重要也最有影響力的投資人提供最有趣也最精要的見解和教訓，現在都匯整到《投資長的思維》！這本書行文連貫，清晰易解，讓讀者得以窺探資本分配者的思考。各位要是對投資感興趣，就應該仔細閱讀，當然也適合我的學生！」－－艾胥比．孟克，史丹佛大學全球專案中心行政總監

　　「泰德．賽德斯《投資長的思維》從他的專業人脈擷取豐富智慧，每一頁都為我們帶來工具、架構。泰德這本《投資長的思維》讓我們了解成功投資長在投資過程的各個方面，並且匯整這些專家在金融市場中吸取的經驗和教訓。渴望發展與成功的投資團隊，這本書都是必讀本！」－－馬利歐．賽里恩，魁北克儲蓄投資集團投資基金與外部管理總監 　　「我從 Podcast 的每一集都學到一些東西，而《投資長的思維》這本書把這些精華匯整在一起。成為投資長沒有什麼正確方式，每個投資長都是獨一無二，但我們可以互相學習彼此的經驗和教訓，理解我們之間細微差異的寶貴價值。謝謝泰德！感謝你為投資長提供這個分享理念和想法的平台，也出版這本精彩

的集錦。」－－詹姆斯．威廉斯（即吉姆．威廉斯），蓋提信託基金投資長  

台灣隱形冠軍企業持續性競爭優勢之研究——以台灣金蜂為例

為了解決偉士牌 價格的問題，作者廖國棟 這樣論述：

台灣的企業環境是以中小企業為主體，在全台灣所有的企業中，有超過 97%的企業是屬於中小企業。近年來，台灣許多的中小企業面臨了外在環境劇烈變化的挑戰，這包含了兩次的金融海嘯，以及來自中國廠商利用價格的競爭。在現今中高階市場仍由歐美或日本品牌廠商，而低階市場已經逐漸為中國廠商所囊括的全球態勢，台灣的企業該如何從中找到屬於自己的定位，並建立起持久性的競爭優勢，就成了當前許多台灣中小企業的課題。在管理的領域中，近年開始出現「隱形冠軍」的概念，描述那些或許不那麼知名、規模也不大的中小型企業，但其產品之市佔率往往是全球的前三名甚至是第一名，這樣的概念或許可以提供給台灣的中小企業一條可以思考甚至是學習的策

略方向。本研究將利用個案分析法，尋找在台灣可以稱為隱形冠軍的中堅企業，而台灣金蜂在沙灘車的產業中，在全球尤其是歐洲擁有極高的市佔率，因此成為了本研究挑選的個案公司。本研究透過深度訪談與次級資料的搜集，並利用策略管理領域中的資源基礎觀點，探討台灣金蜂是如何建立並維持其持久性的競爭優勢，而這些競爭優勢又是如何幫助其成為隱形冠軍的。最後，本研究透過分析探討台灣金蜂的個案，勾勒出一個台灣隱形冠軍的成長以及競爭優勢建立的過程，並提供給其他台灣想成為隱形冠軍的中小企業，一個可以仿效或學習的標竿公司。為台灣中小企業未來成長的模式與在產業中的定位，提供一個可行的方向。