你的光陰的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列各種有用的問答集和懶人包

第三種習慣：88個非偏執性的生活哲學藝術

為了解決你的光陰的問題，作者龍震天 這樣論述：

要成功，就要從改變思維和行動的習慣開始 　　做不到，努力做；再做不到，再努力做│堅毅Resolute 　　時間就是金錢：與其左顧右盼，倒不如馬上動手│效率Efficiency 　　無論生活如何忙碌，也要培養最少一種嗜好│幽雅Elegant 　　善用記憶術可以大大減輕你的精神負擔│精明Clever 　　和怎樣的人結交，你就會成為怎樣的人│超卓Eminent 　　多數人都迷失在「好習慣」之中，以為培養「好習慣」就能成功或富有，但事實卻並非如此。 　　本書作者要告訴你知道：好人並不能成功，可是成功的人也未必是壞人。一個早出晚歸、勤力工作的人，可能是一個好人，可是這樣的人是不會成功的。 　　透

過本書《第三種習慣》，旨在將思維化整為零，優化生活中最細微的部分。加速你邁向目標的步伐，帶你通往成功的大門。 作者簡介 龍震天 Master Dragon 　　香港玄學家及暢銷書作家。現為香港兩大最暢銷報章《東方日報》及《太陽報》撰寫每日生肖運程，並擔任玄學顧問。此外，龍震天也是風水專欄、紫微斗數信箱主持人，還為風水雜誌及多個網站撰文評論命理，並替多間企業任玄學顧問及記憶術顧問。 　　精研運氣的背後原理，是罕有將心理學與玄學共冶一爐的專家。擅於閱人讀心，對說話及身體語言的解碼別有心得，前作《盜念 FBI不教你的讀心術》多周榮登暢銷書榜。 序 Chapter01 好

運是理所當然的 Victory勝利 即使遇到困難，也要懷著信心克服它 Elite卓越 好好把握我們一生中，最少三次飛黃騰達的機會 Belief信念 相信奇蹟，因為它常在你我身上發生 Efficiency效率 時間就是金錢：與其左顧右盼，倒不如馬上動手 Resolute堅毅 做不到，努力做；再做不到，再努力做 Tolerance寬容 給自己一次錯的機會，並視之為理所當然 Success成功 要成功就要成為少數人的一方 Cautiousness謹慎 對於越熟悉的事情，就越不能掉以輕心，細節決定成敗 Creation創意 當大腦閃過新意念時，就要馬上記下它 Enhancement增值 「機會」不會主

動找你，所以我們要時刻裝備自己 Cool瀟灑 即使生意失敗也要一笑置之，因為沒有人永遠都是輸家 Shoulder承擔 主動承擔過失，推卸責任不是領導人物的行為 Enrichment創富 所有成功人士，都有經常閱讀的習慣 Breakthrough突破 那些為了生計而工作的人，永遠都不是當領袖的材料 Action實幹 光羨慕別人的成就卻怠於行，將永遠不能擠身CEO行列 Positive積極 生命一分一秒地流逝，所以對於應做的事便馬上做 Release放下 對於沒有問題的東西，別企圖改變它 Courage果敢 對於自己喜歡的事情，只要不影響別人的話，放心去做 Eminent超卓 要尊重別人的私隱，對

方不願說就不要強迫 Clever精明 不要和好朋友合作做生意，除非你想摧毀你們間的友情 Focus專注 要成就你的事業，必先將閒言閒語置若罔聞 Active主動 要主動追求，等待只會白白浪費你的光陰 Improvement常勝 只有不斷提升自己的能力，才能成為不敗之師 Chapter02 看見自己的盲點 Success成功 即使說話麼動聽，不懂聆聽就沒人願意親近你 Brave勇敢 不留後路給自己，你反而會更快到達終點 Cautiousness謹慎 對於不停散播「負面思想」的人要遠遠避開 Slient沉默 當無論我們怎麼說，亦改變不了事實時，那便不要說 Wisdom智慧 凡事可出錯的，終會出錯

Passion熱誠 那些老是想著如何從別人身上佔便宜的人，終會失敗 Honesty信實 寧可把嘴巴閉上，也盡量不要謊 Elegant幽雅 無論生活如何忙碌，也要培養最少一種嗜好 Advancement進步 不要追看電視劇集，因它會令人停滯不前 Confidence自信 不要輕看自己，任何人都總有他的長處 Active主動 當別人有Buying Signal，你就要Close the Deal Reliability可靠 給人驚喜好過令人失望 Happiness快樂 和別人比較是沒有意思的 Objective客觀 對任何人的態度也要一樣好 Careful細心 不要攻擊別人的死穴，更不能以此來和

對方開玩笑 Harmony和諧  安排在星期五約見客人，令聚較佳的氣氛 Delight愉快 保持心境暢快，便是成功的第一步 Serious認真 從不在同一時間專注兩件事，因為本身有矛盾 Delight愉快 未發生的事情就不要去想它 Care用心 和客人或朋友上茶樓喝茶時，要表現得充滿熱誠 Win-win雙贏 每件事情都要留一條後路給別人 Polite禮貌 看著別人說話，讓對方有被重視的感覺 Respect尊重 每事都先提出自己的負面感受，會令對方反感 Chapter03最少的付出，最多的收穫 Communication溝通 和別人合作前所有事情都要說清楚，切勿因疏忽生誤會 Harmony和諧

  稱讚別人會幫助自己提升運勢 Outstanding優秀 只消發問三條問題，便能換來成功人際關係 Wisdom智慧 相信直覺，它讓你少走許多冤枉路 Belief信念 經常對著自己說：「Yes!」，便是最省時的自我催眠法 Enjoment享受 嘗試過「80/20」的生活，你將有更充裕的時間享受人生 Perfect完美 花些時間在計畫上，人生將會很完美 Target目標 為事情訂下具體目標，工作就更容易辦妥 Empower授權 與其對孩子寵愛有加，倒不如讓他們從錯誤中學習 Break破惘 對於太在意的東西，一切從簡，因為你越想得到就越得不到 Firm果斷 與其不停地轉換想法，倒不如採用第一個注意

Joy喜悅 只需用一句好說話，便能緩和情緒 Respect尊重 用對方的名字替「喂」，是增強人緣的最簡單方法 Efficiency效率 時間越緊迫，做事效率越快 Success成功 只要保持衣著光鮮，運勢自然會提升 Clever精明 善用記憶術可以大大減輕你的精神負擔 Make Choice取捨 買了一件新東西後，就要棄掉一件舊的 Happiness快樂 每朝一覺醒來要為活著而高興，都要為自己仍然活著而高興 Punctuality惜時 愛惜光陰，利用乘車時間來其他事情吧！ Chapter04簡單的生活，卓越的智慧 Make Choice取捨 買了一件新東西後，就要棄掉一件舊的 Happin

ess快樂 每朝一覺醒來要為活著而高興，都要為自己仍然活著而高興 Punctuality惜時 愛惜光陰，利用乘車時間來其他事情吧！ Polite禮貌 在公眾場合說話要放輕點，免得被人討厭 Virtue修養 在鬧情緒時，千萬別將怒氣發在別人身上 Win-win雙贏 想要批評別人前，先說三句讚美的說話 Improvement常勝 每晚想三件第二天才做的事，並立即完成其一 Health養生 工作每六十分鐘後，便應讓自己休息片刻 Intelligence睿智 沒有家庭作後盾的人生，那將是一種缺陷 Joyful開懷 當情緒低落的時候，馬上去大吃一頓 Speech談吐 說話不應夾雜「口頭禪」，因它令人感到

煩厭 Charm魅力 在說話中加插手勢，有助提升你的個人魅力 Creation創意 多旅行可以增加靈感，令你對生活有不同的看法 Respect尊重 收到禮物要當場拆開，這樣效果反而更好 Release放下 常常怕吃胖的人，一生都不開心 Eminent超卓 和怎樣的人結交，你就會成為怎樣的人 Encouragement勉勵 在重要的節日裡，不妨送一份禮物給自己 Loyality忠誠 有空請多和久未見面的朋友聯絡，這樣會得到真友誼 Health健康 早睡早起令你辦事更具成效 Achievement成就 只要平日多寫作，便能令工作或學業有顯著的進步 Tolerance包容 對凡事都十分執著的人，到最

終只會令人人都怕了他 Self-control自制 切勿因為大減的緣故，買多了不合自己用的東西 Simplfy簡約 生活越簡單越好，無須花精神將事情過於複雜化 Cautiousness謹慎 用完的東西應馬上放好，這樣環境才能整齊 Delight愉快 只有相信遺失東西會為我們帶來好運，你才不會覺得可惜 Power力量 說話時引經據典，你的說話將更有說服力

你的光陰進入發燒排行的影片

從校園走向社會：臺灣華語流行音樂發展研究 （1975 - 2000）

為了解決你的光陰的問題，作者王彥翔 這樣論述：

　　歌曲，向來都是社會的借鏡，彼此之間互相輝映，同時也與人類所有的文化相同，是情感經過內化與深思後的產物。而歌曲的組成要素，除了作詞者、作曲者的撰寫之外，製作人獨具慧眼的製作、歌手獨具特色的詮釋方式，更是代表這首歌曲在市場之中的價值與評價，而在邁入經濟與更加平穩的社會之後，人們將有更多的空閒時間與金錢，投身在音樂之中。　　隨著臺灣經濟發展與政治鬆綁，政府對於人民追求娛樂不再有諸多限制，此時人民可恣意的享受創作。「臺灣錢淹腳目」的年代，是經過長期的努力與累積才有的璀璨年代，從美援大量資助臺灣開始，臺灣逐步改變經濟政策經歷不同時期的政策轉變，臺灣人民經濟水準的提升也導致生活水平的上升，能夠更方便

的欣賞音樂；政治的鬆綁，也使唱片公司與創作者能創作更多歌曲。而經濟繁榮所衍生的都市化現象，卻也產生對於家鄉、過去事物的懷念，產生當時流行的批判歌曲。　　在臺灣華語流行樂中，校園民歌時期，面對1970年代國際局勢轉變，中華民國退出聯合國、臺美斷交，臺灣人開始思考自身的文化性，在1975年興起一場「唱我們自己的歌」的校園民歌風潮。1982年羅大佑《之乎者也》、1983年蘇芮《蘇芮專輯》兩張專輯發行，以搖滾樂、寫實批判政局與描述社會現象的作法，同時新穎的歌曲詮釋方式，席捲臺灣樂壇，也使得當時臺灣社會不再以聆聽校園歌曲為滿足。此專輯被音樂評論家定為正式揮別過去社會上對於民歌「蒼白虛弱、無病呻吟」的批評

，也讓華語流行樂壇有了新轉變。伴隨解嚴，對於歌曲限制的鬆綁，歌曲的創作與發行更多元，過去所累積的音樂能量影響鄰近地區歌手至臺發展，使臺灣的音樂產生更多元的色彩。　　本文的研究時段，以1975年校園民歌風潮為起點，2000年作為終點代表一個世代的結束。對於共同記憶、社會價值觀的不同，造就不同的歌曲與當代記憶，音樂與社會現象之間的連結性極高。搭配數位人文與HGIS的方式，建構當時華語歌曲的分析，與當時的社會氛圍與環境相互比較，更加了解當時的音樂氛圍。透過歌曲資料庫的建置與地圖的圖像化，有助了解流行歌曲的創作與組成分子，集中於都市中，都市繁榮的經濟氛圍確實提供這些創作者與演唱者更佳的環境，同時歌曲有

逐漸地從校園轉型至社會中，這也象徵經濟發展之下必然的結果。

成名

為了解決你的光陰的問題，作者小飯 主編 這樣論述：

郭敬明、韓寒、蔡駿、張悅然、路內、霍艷、春樹……誰是未來文壇的領軍人物？當代年輕作家的心靈訪談，剖析他們的成名之路，訪談對象包括郭敬明、韓寒、張悅然、蔡駿等。全書語言辛辣、幽默發人深省。 寫作依托的是文字還是個性，是責任還是幸福？ 這是一群非常有才華也非常努力的青年作家，這些年來，他們和他們的作品越來越多地受到讀者的關注。他們所取得的成績不僅僅體現在商業價值上，在文壇也提供了許多引發思考的問題。對他們的評價一直有很多種聲音，但在他們的內心，始終對“成名”這種現象、對文學、對自己的人生規劃有獨到的見解。 這是一個極易盛開又極易凋謝的時代，“一夜成名”不是一種結

果而是一種姿態。這是一本雲集22位當紅青年作家深度心靈訪談的書，郭敬明、韓寒、蔡駿、張悅然、路內等都以自己的方式一往無前地行走在文學的道路上，他們語出驚人，他們個性獨特，他們對自己的人生有著精準的規劃。 郭敬明說︰“我現在對自己有個要求，就是一定要拿到第一名。” 韓寒說︰“想太多人們後期加上去的文化、文明這種東西，自然容易崩潰。” 張悅然說︰“我希望自己寫得驕傲一點，讓筆下的小說更自由和猛烈一些。” 從這本書里我們能看到一個個有別于他們作品人物的真實的他們，看看他們玩的到底是文字還是個性。 小飯，1982年出生，畢業于

華東師範大學哲學系。80後文學代表人物，80後實力派五虎將之一、青春文學雜志《花火》主編。最初因在萌芽雜志發表《我小時候》名聲大噪，而後改寫蘇德小說《我是藍色》而被廣大讀者津津樂道。出版有《不羈的天空》、《我的禿頭老師》、《毒藥神童》。長篇小說《我的禿頭老師》被買斷繁體字版權。作為大陸青年作家曾出訪台灣，香港等地。主編有訪談集《成名》。曾獲得《上海文學》首屆全國文學新人大賽短篇小說獎。 序︰你說是為了讓它存在/小飯 無人爭論才讓我悲哀/郭敬明 喜歡玩著春秋筆法的精英寵兒/韓寒 命運是可以被發現的/蔡駿 真正傷害才華的事，是沒有把才華發展下去/張悅然 我就想想看一部滑稽的小說

到底能寫到什麼樣的高度/路內 一部兔八七的成長史/霍艷 我覺得能一直寫是一件幸福的事/春樹 做個感情充沛的作家/周嘉寧 有另一種力量游離于傳統的科學理論之外/那多 愛吃火鍋的摩羯座/項斯微 我不神秘/蘇德 我懷念過去的每一天/小飯 我的理想主義超出了一般的中產範疇/孫未 歸根結底，我是一個藝術家/桃之Ⅱ 不是怕老，是怕沒有借口再去犯錯/朱婧 你不做，我不做，就會越來越糟糕/夜X 堅硬的飛翔/畀愚 小說的原料早已潛藏我內心/喬葉 一個悲觀的理想主義者/徐則臣 自信的人才敢于一針見血地說破一些事情/田耳 小說更像一件有生命的東西/任曉霞 意象之美/馬牛 這個時代作家與讀

者的距離近了。首先，是知識層面上的，倒不是說作家正在墮落，相反，讀者倒是有點拿消遣當王道。但大伙兒認知水平的提升已然是個事實。其次，更好的故事也許更多來源于出租車司機、新聞工作者以及殯儀館、醫院，甚至是一個中學老師。中學里談戀愛的那些學生也往往能提供很好的故事。 幾乎所有的寫作者都從記日記開始寫作。現在大家把寫日記的習慣轉換到網絡上，公開寫博客，就成了一個全民的寫作時代。全民足球，全民炒股……一旦“全民”之後，它的問題缺陷就暴露出來了。寫作便開始了“沒有標準”的時代。誰都能寫，能發表給其他的人看到，感覺大家都話語權在握。就不需要再听別人的意見，不需要再有它的“指導性的標準”。以我為主

的寫作雖說也是寫作的發端和動因，但它曾經掩藏的標準還是有的，比如說出版；而沒有標準的混亂會導致整個價值體系的混亂。歸根到底，許多事情被高成本地保存下來，是古代人拿來提醒後人，現代人則學習後拿來自我警示。古典的說法是，那些能供“提取點經驗”的東西才有資格編成書流傳下去。 現在我們的需求也更“多元”，其實所謂多元也不確切，我感覺現在有點兒“娛樂獨大”，有的人看書完全是一種娛樂心態，完全是打發時間。因為有的現代人覺得時間太多了，用看書來提升自己的想法已經變得少見。 當然啦。愛怎麼活就怎麼活啦，人有這個選擇權也是時代的進步和好處。畢竟安居樂業。一點小隨想︰上個世紀八十年代出生的人。

這一路走來都在抱怨——出生遇到了生育高峰，上學就顯得競爭激烈，談戀愛都一樣，老有人跟你同時愛上一位女孩；對了，男女比例沒有隨著生育高峰而有所改變，至少我們這一代還是男的多。上了高中要考大學，也非常難。接著出來找工作也一樣；買房踫到漲價，剛存了點錢想投資踫到金融危機……有人覺得金融危機好，因為所有金融危機的結果都是有錢人沒錢了，沒錢人還是沒錢，有錢人和窮人的差距拉近……那麼，請仔細再想想? 其實每個時代都會有這樣的抱怨，像我們父輩那時還有上山下鄉，天災人禍的自然災害；更上一輩就要抱怨殘酷的戰爭歲月。這麼抱怨沒什麼必要!要橫向地比。如果你不能比身邊的人，那些跟你一起出發、在同一條跑道上的

人更出色，你就不該抱怨。 這本訪談錄里，集結了一部分在寫作上獲得了些許成就的年輕人。他們未來的路怎樣還很難判斷。 一個寫作同行曾經這樣向我抱怨︰因為寫作，他不再關心其他能給他解決生計的訓練機會，他被寫作毀了。其實，怎樣都是毀了，你經歷了那些人物。經歷了那些事情，無論是高興的激動的，悲傷的痛苦的，都一樣。原因是︰它們消耗了你的光陰。 有人說寫作是為了對抗遺忘，一件東西寫下來了就變成了永恆。訪談錄的重要性道理也是一樣。你說了，那些詞句，那些篇章就開始存在。 是為序。

電視劇《俗女養成記》改編之研究

為了解決你的光陰的問題，作者李語萱 這樣論述：

電視劇《俗女養成記》第一季於2019年8月播出，改編自作者江鵝所撰寫的同名散文集。書中作者透過現代視角回望童年時期來自家庭、社會對自己的成長期望，改編為電視劇後，延續原著的核心精神，編織出笑中帶淚的情節，播出後獲得廣大的迴響。本研究以《俗女養成記》作為研究對象，藉由訪談編劇團隊了解改編過程切入的角度及考量，並分析原著散文集、影視劇本、電視劇，以此探討「散文」如何成功地改編為「電視劇」。研究發現，編劇團隊從散文中篩選適合發展為故事的題材、結合自身的生命經驗進行編創，因散文文體的特殊性，需重新將散布於散文篇章中的素材重新連接，重塑人物、建構完整的情節架構。《俗女養成記》講述臺灣中年未婚女性返鄉後

重新接納自己的故事，劇中承襲臺灣新電影的精神，即是反映真實社會與人生，以及鄉土劇中對家庭親情的描繪，同時也突破過往戲劇呈現的框架，置入現代元素，以幽默詼諧的戲劇調性，使觀眾在觀看電視劇的同時，無論悲喜，能在劇中找到屬於自己的投射與映照。文學與影視結合，若處理得宜，有助於文學作品的傳播，以戲劇的形式，將原著作品中的精神傳達給更多觀眾。