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無照心理師的沙發：餘命管理的學習與自覺

為了解決佑 仕 達 安 勇的問題，作者王浩一 這樣論述：

扭轉「只是近黃昏」的衰老逼近 樂活「夕陽無限好」的豐美年紀 　　★王浩一繼《孤獨管理》《向夕陽敬酒》後，關於餘命管理終部曲之作！ 　　★關於新時代、新老人（New Old）從初老慢老到終老態度的樂活之書！ 　　今天，就是餘生管理第一天！ 　　2025年，台灣即將邁入超高齡社會，65歲以上長者將超過人口比例20％，衍生出的世代衝突問題不可小覷。身為橘世代的你我，從與內心對話開始，主動學習「餘命管理」、面對孤獨，掌握退休主導權，刻不容緩。 　　「無照心理師」王浩一，站在歷史長河岸邊，深情瞭望。他以逆向工程，邀請七位生命精采的古人，坐在沙發上，以虛擬的輕鬆對談，建構出他們的哲思，在一杯茶

飲的時間裡，感受到風捲殘雪之後仍沁潤的餘溫，進而學習「倍萬自愛」，聚焦在自適而正確的方向，迎接人生圓潤豐美的時刻。 　　你可曾理清，生命的最終出口究竟為何？ 　　「孤靜終老」／蘇轍。晚年靜居潁川十二年。訣別、學禪、思念兄長、讀書。 　　「相思終老」／薛濤。中年後創立紙坊謀生。愛情、失戀、思想自由、種花。 　　「熱血終老」／左宗棠。帶著棺材出征的種樹老人。貧窮委屈、氣節、傲氣自負。 　　「隱居終老」／王維。一個人的小旅行。長期單身、佛教、繪畫、獨居。 　　「孀居終老」／李清照。二十多年的靜寂獨居。喪夫、流離失所、再婚、離婚。 　　「自適終老」／馮道。跌宕五十年職場的老宰相。亂世、使命、《道德

經》信仰。 　　「寫詩終老」／陸游。愛喝粥與養貓的老先生。養生、情傷、喝茶、寫詩。 　　王浩一邀請大家與他們喝杯茶，收藏他們「耳順」與「從心所欲」的人生大智慧！  

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中國反介入／區域拒止戰略下美國的回應

為了解決佑 仕 達 安 勇的問題，作者邱子明 這樣論述：

中國1996年企圖透過軍事手段干預台灣總統大選，美國隨即派遣航空母艦戰鬥群至臺灣海峽地區巡弋，穩定當時可能一觸即發的軍事衝突。中國在當時面對美國的航空母艦戰鬥群尚未具備任何有效的反制措施，因此也造成了中國相關軍事科技及戰略的革新與演進，進而發展出反介入與區域拒止戰略。 中國在歷經反介入戰略發展近30年後的今日，中國不論在政治、經濟、軍事、科技方面都已經和上世紀90年代的中國不一樣，現今的中國已具備挑戰美國在世界上各方面霸權的條件，而且也被美國視為主要的假想敵。本篇論文主要著重在中美雙方在軍事方面的研究及探討，了解中國反介入戰略的發展、對美國造成的軍事威脅、以及美國又將透過何種戰略手

段反制中國的反介入戰略。 本論文將會以當今世界上軍事衝突熱點之一的台灣海峽地區作為背景，研究中國在可能損及其領土主權的核心利益下，對企圖介入戰場的美軍實施反介入戰略，分析中國將會以何種流程來對美軍進行作戰，以及可能使用的各種先進武器。 而美國在面對中國挑戰其島鏈戰略、維護自身盟邦利益的情況下，若與中國發生軍事衝突時該以何種戰略作為反制，透過想定的軍事衝突來進一步的探討美軍針對中國反介入戰略的「空海一體戰」及「全球公域介入與聯合機動概念」。 本論文因應近年來在台海地區的局勢已不同以往和平，中國軍事力量向外擴張的力度越趨明顯，因此希望能夠配合相關文獻資料去了解近年

中國在印太地區之軍演意涵、美國對反制中國反介入戰略之作戰構想，希望能研究出對台海安全及美國盟邦有助益之軍事戰略。

帝國的野心：十九世紀英俄帝國中亞大競逐

為了解決佑 仕 達 安 勇的問題，作者PeterHopkirk 這樣論述：

維多利亞時期的大英帝國與沙皇政權下的俄羅斯帝國， 十九世紀兩大帝國在中亞展開的「大競逐」， 擘畫了今日地緣政治的面貌。 　　2021年末美軍撤出阿富汗，阿富汗究竟有什麼重要性，讓美國及之前的大英帝國和沙皇俄國爭相派兵進入？又是什麼樣堅強、剽悍的民族性讓這些外來入侵者灰頭土臉地一一撤出？另一方面，俄羅斯在2022年初進攻烏克蘭，是什麼樣的歷史情懷，讓俄羅斯此一龐大國家長久存在著被包圍的恐懼？不論是阿富汗的戰略位置，或俄國出兵烏克蘭背後所隱含的恐懼，兩個看似毫不相關的議題，卻可在十九世紀一場百年競逐中找到源頭。 　　1819年至1907年英俄兩國簽訂《英俄條約》為止，當時世界上最強大的兩個

強權──維多利亞時代的大英帝國與沙皇治下的俄羅斯帝國，在中亞孤寂的高山和沙漠上進行著一場被稱為「大競逐」（The Great Game）的隱密戰爭。 　　十九世紀時英俄為了取得通往富饒印度與遠東通道的控制權，從高加索的荒蕪平原纏鬥到中國，穿越荒涼的帕米爾高原和喀拉崑崙山的隘口，並度過熾熱的克爾曼與赫爾曼德的沙漠，然後沿著古老絲路的驛站相互對峙。當中牽扯的民族眾多，從驍勇善戰的阿富汗人，到隱伏沙漠的土庫曼盜匪，再到逐漸衰微的鄂圖曼帝國與滿清，每個民族在這場英俄大競逐的棋盤中，都好似一顆顆身不由己的棋子。 　　儘管英俄在「大競逐」中都未曾正面交戰，甚至「大競逐」還被譽為君子之爭，但仍難掩其中的

殘酷歷史；從英國軍官本恩斯在阿富汗慘遭殺害，到英軍撤出阿富汗時被殘忍屠戮，再到俄軍在阿富汗格克切佩堡壘對土庫曼人展開報復，種種書中提及血淋淋的歷史事件，都難掩「大競逐」百年稱霸戰的血腥味。 　　《華盛頓郵報》盛讚：「只要是彼德．霍普克出手，沒有故事不精采。」在這本巨著裡，其引人入勝的文字鮮明刻劃著書中角色的性格，也重現了當年兩大帝國間風雲爭奪戰的爾虞我詐。他也透過翔實的學術研究與實地探訪的經驗，捕捉這段歷史的精髓，娓娓道出影響至今的地緣政治實況。大競逐所帶來的劇烈影響，直到今天仍震撼著中亞地區。 名人推薦 　　李正皓｜政論節目政治評論專家 　　侍建宇｜國家安全研究所副研究員 　　孫超群｜

香港國際問題研究所中亞事務研究員 　　陳方隅｜菜市場政治學共同編輯 　　許善德｜中東國際事務專家 　　湯鈞佑｜前進俄羅斯社群編輯 　　趙怡翔｜前駐美國代表處政治組組長 　　趙竹成｜政治大學民族學系教授 　　劉仕傑｜前外交官 　　中亞脈搏 　　前進俄羅斯 Let's go to Russia 　　說說伊朗 　　Zanst 從台灣放眼中東 　　（依姓氏筆劃排列） 各界好評 　　「『大競賽』是東印度公司的亞瑟．柯諾里上尉，在一八四二年因為間諜行動而在布哈拉被斬首之前所創造出來的詞彙，而這場競賽，就是沙皇統治的俄羅斯，和維多利亞女王的英國之間，在中亞地區進行的爭霸戰。當時危在旦夕的，就是大英帝國財

富的關鍵所在：印度。當這場競賽在十九世紀初開啟時，英俄兩個帝國的邊界相距還有兩千英里，彼此之間隔著廣袤的沙漠和幾乎無法跨越的山脈；到了競賽結束之時，英俄之間的距離卻只剩下二十公里。 　　彼德．霍普克曾擔任倫敦《泰晤士報》的記者，在中亞地區擁有豐富的經驗；他所講述的這個特別的故事，關於野心和陰謀，也關於軍事冒險活動。他生動的敘事節奏非常輕快，儘管將各個人物都描繪得多采多姿（包括部族首領、將軍、間諜，以及維多利亞女王本人），卻又極富技巧地，為地理、外交框架提供了清晰的概觀。這場大競賽可以說是美國『昭昭天命』（Manifest Destiny）的俄羅斯版，目的都是希望主宰一整個大陸，而霍普柯克也小心

翼翼地兼顧俄羅斯人和英國人的觀點，對其進行了完整的解釋。雖然這個故事在一九一七年沙俄垮台時便結束了，但蘇聯的滅亡（他們在阿富汗為期十年的血腥戰役也加速了這個滅亡的過程），卻再次讓這個故事有了參照的價值，因為世界的和平和穩定，也再一次因為這個擁有豐富礦藏和戰略意義的不穩地區而受到了威脅。」──亞馬遜網路書店書評 　　「處於半瘋狂狀態的沙皇保羅一世，在一八〇一年派出了一支軍隊前往印度。後來保羅一世遭到刺殺之後，這支軍隊也隨即遭到了召回。然而七十年後，接連幾位野心勃勃的沙皇，相繼擊敗了中亞地區的穆斯林居民，而充滿自信的聖彼得堡，也再次將他們的目光往南望向了印度。統治印度的英國人擔心有天會遭到俄羅斯

人入侵，於是派出了幾位喬裝成聖徒的英國間諜，前去釐清俄羅斯人到底在盤算什麼。一八八〇年，英國人在歷經一場血戰之後，終於消滅了俄羅斯人在阿富汗的影響力，並建立了一個緩衝國。這場英俄之間在中亞的角力被稱為大競賽；在霍普柯克鉅細彌遺的敘事中，他透過哥薩克人、穆斯林游擊隊、勇敢的旅人、間諜、地圖繪製者和軍人的輝煌事蹟，娓娓道出了一個充滿冒險經歷和政治陰謀的精彩故事。雖然大競賽已經在一九〇七年因為英俄條約而終結了，但如同霍普柯克在書中前言所指出的，一場新的帝國競賽已經開始在中亞展開了，而這次參與對抗的，則是美國、俄羅斯、土耳其、中國和伊朗。」──《出版者週刊》（Publishers Weekly） 　

　「以引人入勝、充滿才華的技巧寫就⋯⋯霍普克把這個故事說得很好，突出了冒險的氣氛與魅力，卻又不失宏觀的歷史圖像。」──安德魯．倫納德（Andrew Leonard） ，《舊金山紀事報》（San Francisco Chronicle） 　　「如果你喜歡生動的英雄故事、又想清晰理解新興中亞國家的歷史，那你一定會覺得這是一本非常棒的書。」──拜倫．法威爾（Byron Farwell），《紐約時報書評》（The New York Times Book Review） 　　「當今世上沒有哪個人能像他一樣，如此兼具技巧、知識、熱情和洞見地處理好這個迷人的主題。」──珍．莫里斯（Jan Morris）

創新水平測量裝置研發

為了解決佑 仕 達 安 勇的問題，作者張斯閔 這樣論述：

在機械、土木、建築等行業中，水平儀是常用來測量角度的專用儀器，主要用於測量物體的傾斜角，在生活中常常會應用到它，比如時常看到道路施工時土木技師會先站在路旁測定水準點才開始施工鋪設，設備導軌的平面度和直線度，又或者組裝機台時底板的平整與否，在機台兩側放上水平儀校準用以調整機台工作平台的水平位置和垂直位置等。市面上常見的氣泡式水平儀雖然款式多樣，攜帶又方便，但是一般人買回來想要測量家中家具擺放是否水平，想一目了然的了解到底相差多少角度卻不容易判讀；工業用於組裝機台時也常用來校準機台水平，使用的水平儀精度好但是卻稍嫌笨重。因此，新式的水平儀作為傳統水泡式水平儀的替代品，能以直觀的數字顯示幕表達傾斜

角度，輔以刻度來說明並且更輕便容易攜帶，能讓廣大消費者在使用上方便許多。本論文所研發的「創新水平測量裝置」將以此作為出發點，使用ADXL345三軸加速度計作為測量傾斜角的工具，ADXL345的特點輕薄短巧、低功耗，能測量約0.25 ° 的傾角變化，非常適合移動設備應用，可將讀值直接顯示於LCD顯示器標示出X、Y軸的傾斜角度，搭配設計的轉動平台及雷射指示刻度，能完整的呈現出一款適合一般人直觀就能簡單操作的創新水平測量裝置。