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仁濟 中醫 減肥的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦徐大基寫的 高血壓治療與中醫調養 和杜淑貞的 養出好血氣，做享瘦美人：行氣、補血、調經、養顏全方位中醫調養與食療都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自商務 和時報出版所出版 。
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高血壓治療與中醫調養
為了解決仁濟 中醫 減肥 的問題，作者徐大基 這樣論述：
高血壓沒有症狀便不用治療？ 降壓越快越好、越低越好？ 有高血壓症狀，吃藥是唯一出路？ 大眾對高血壓病有眾多誤解與忽視。若長期處於高血壓狀態，患上腦中風、心肌梗塞、腎衰竭、各種高血壓眼病的機會倍增。合併症如糖尿病、痛風、高脂血症、心腦血管病等，都跟高血壓互相影響。 本書詳述高血壓及其常見併發症與合併症的中西醫概念、成因及發病機制，提供中西治療與循證調護方案。輔以飲食療法、運動養生及情緒調節的良方，幫助高血壓及與高血壓密切相關的病人實踐降壓目標，也供中醫、中西醫結合醫療及護理工作者等詳細了解病症，救助病患。 健康與生病都由習慣而起，高血壓病人應從根源着手，
正視問題，積極培養良好生活習慣，或有機會改寫終身服藥的命運。 本書特色 高血壓中西醫治療全書，解說中西醫對高血壓的理解與治療法，詳細列明常見的併發症及合併症，提供實用診治和個人調養方法，附個案分析，清楚詳盡。 幫助讀者釐清對高血壓的錯誤觀念與盲點，例如沒有症狀不治療、降壓越快越好等。 提供藥饍藥茶、適合的飲食選類、生活方式調護。 好評推薦 徐教授基於臨床所見，認為高血壓作為諸多危重併發症的禍端源頭。全書在內容上中西融合，豐富詳實，實為難得的一本好書！──卞兆祥教授／香港浸會大學協理副校長、中醫藥學院臨床部主任 全書專業性強，普及易懂，啟迪深研，大
眾讀者可實際應用，專業人員亦可參考，難能可貴。──劉敏如教授／國醫大師
養出好血氣，做享瘦美人：行氣、補血、調經、養顏全方位中醫調養與食療
為了解決仁濟 中醫 減肥 的問題，作者杜淑貞 這樣論述：
氣血不足容易老，想要少病少痛，你先要養好血氣！ 日本黑豆、韓國薑棗醬、歐美風行的紅茶菌…… 養出氣血力，讓年齡在身上不留痕跡！ 做個暖女人，你補對了嗎？ 體寒、體熱每個人不一樣， 補血、調經、養顏女人三大事，吃得正確才有效！ ★高踞暢銷榜多時的《順著時辰》系列作者，最新力作！ ★周刊雜誌撰寫養生專欄受歡迎的中醫專欄作家！ ★香港鴻褔堂管理學院擔任養生顧問，曾先後應邀在McDonald’s、Ocean Park、Bossini、Giordano、Regal Hotels International等企業舉行養生講座。 現代人多半事務繁忙、晝夜顛倒，
無可避免的就是氣虛、血虛、全身虛，想擺脫虛弱體質，要從根本養起！氣能生血，血要靠氣的推動才能運行。足夠的血氣與經絡暢通，是人體健康的兩關鍵。血氣源自食物的營養及充分運動。 中醫講求飲食有節，要節制與慎食，慎食包括注意食物的質與量；運動則幫助血氣運行，藉排汗將身體毒素排走。當血氣兩者合而為一，便成為整個身體循環的支柱！ 想要少病少痛，你就要先養好血氣。從外在因素避免體寒不過是治標不治本，從內在著手才是最有效維持健康的方法。 保溫就是保命，摸肚子知成孕率；手腳冰冷少吃瓜類綠豆；手腳發麻必飲四物湯；驅寒名方當歸生薑羊肉湯；花椒、陳皮、老薑化濕之用；黑麻油補肝腎；四紅湯皮膚白裡透紅；
紅豆、花生補血佳品；桑椹茶養肝潤燥；桃膠、花膠吃的護膚品；玄米茶健胃消脂；陳皮普洱天然化油；黑豆飽肚又養生；金針消腫減肥；紅茶菌排毒養胃；自製生果水排毒；冰糖養陰紅糖溫補…… 數十種補血行氣食療藥膳，以及近年各地最熱門的健美飲食法及日常養生方，以中醫角度分析，教大家跟著潮流補血養元氣、宗氣、營氣、衛氣四氣，並整合五大補血氣必按穴位按摩與呼吸調節的驚人效果！ 食療當道、養生正夯，教你如何吃出美麗、補出氣血。