人人輪胎評價的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列各種有用的問答集和懶人包

承認內在脆弱，使你溫柔又強大

為了解決人人輪胎評價的問題，作者片田智也 這樣論述：

　　．無論多強的人都有弱點，絕無例外！感到脆弱，不是因為你不夠堅強，反而是你強大的證據！ 　　．就算心理與精神上受了傷，也不等於生病。脆弱也好，負面思考也好，這些表面上的「弱勢」並非無用之物，反倒是能讓我們變得更強大的素材！ 　　．心理諮詢平台／Just A Moment 等一等˙臨床心理師／洪仲清˙IG心裡小心理、諮商心理師／莊芷昀˙諮商心理師／鄧善庭強心推薦（依姓名筆劃排序） 　　二十多歲創業、看似前途無限的作者，三年後卻罹患青光眼、成為視障者，至親的姊姊又因產後憂鬱自殺，全家人更是除了他以外都患有憂鬱症…… 　　經歷了這些殘酷的現實，他的內在十分脆弱，但他聆聽脆弱帶來的警告，開始

接觸精神醫學與心理療法。作者站在「弱者」的角度同理他人，進而成為諮商心理師，完成了這本寫給內在脆弱者的堅強指南！ 　　．請重視「刺躁悶」的警訊，不讓負面情緒的種子魔化 　　．空虛的積極沒有意義，反而使內心臥床不起 　　．跨越「他責」之壁，不讓自己陷入不滿抱怨的惡性循環 　　．沒有人「必須」要做什麼，用「可以」來化解自我強制的壓力 　　．認清憤怒是第二情緒，是內在脆弱的表現而非因 　　．以回饋代替失敗，並以「蟲眼」行動，打造你的堅強自信 　　．建立「互助、同理、共享的」高品質人際關係，補足你的精神營養 　　作者建議人人都應該： 　　1.接納「不堅強」是人性的一部分 　　2.把弱點和負面情緒當

成對自己的警訊 　　3.依警訊修正自己的行動 　　他的建言和行為指南已經幫助上萬人走出了生命的陰霾低谷， 　　希望也能幫到你或你身邊隱藏的「內在脆弱者」。   作者簡介 片田智也（TOMOYAKATADA） 　　1978年出生於和歌山市的心理輔導師。 　　大學畢業後隨即以20出頭年紀立業，但因壓力造成早發性青光眼而成為視覺障礙者，同年罹患憂鬱症的姊姊自殺身亡。 　　為了瞭解姊姊死亡的真相而探索精神醫學及心理療法，轉職為諮商心理師。參與教育、行政、政府單位之心理輔導實務。 　　2016年就任私人內在健身房The Change的商品開發負責人，工作內容包含心理輔導、企業諮詢、運動員

心理訓練等，廣泛處理心理問題。 　　其獨特的「精神上就算受傷也不是生病」觀點，受到相當高的評價。在民間企業舉辦的研習講座，學生已經超過2萬名。 　　The Change株式會社　www.the-change.co 譯者簡介 黃詩婷 　　喜愛日本動漫畫、傳統文化、文學及歷史，人生目標是以書籍譯者身分終老一生。 　　大學就讀東吳大學日文系並前往日本遊學，現為自由譯者。   【前言】再強的強者，都必定有內在的脆弱　   第一章、為何人的內在總是非常脆弱？ 就只是目前內在非常脆弱而已 兩條主軸，讓你發現真實 不要懷疑自然湧現的脆弱，那是一種防禦反應 否定自然的脆弱，會造成

不自然的虛弱 即使否定自然的脆弱，也無法以不自然的逞強逃離 情緒是為了保護你而為行動賦予動機 明白了不足之處，人會試圖補足 與內在痛苦同步，可做為強化養分 以四象限掌握內在變化不心慌 想責怪他人時，其實是自己能力不足   第二章、認同脆弱是自然的人性 因自然脆弱而煩惱，正是認真生活的證明 出現任何感受，必然有其相應的理由 認同會產生自然脆弱才是正常人 在意他人目光，也是自然的弱點之一 你的目的是希望變得討人喜愛？ 認同自然不安，「不安妖怪」就會消失 不安時不能做的事──過度思考　 維持不安就好，同時採取行動　 適度的精神疼痛就像肌肉痠痛，伴隨而來的是成長　   第三章、別以不自然的否定與逞強來

霸凌內在 別不自然地控制自然的情緒 明白三種「必須」，區分使用場合 以允許的話語緩和「不自然的必須」 別再用空虛的積極打迷糊仗   第四章、善用情緒力量，內在自然能變堅強 負面情緒是你的人生導航 「刺躁悶」是負面情緒的種子 維持在迴避危險模式，就容易煩躁 在意過去的事，是因為現在很不安 如何應對自卑感和各種情結？ 若感到憤怒，要找出真正的情緒 否定緊張，就會更緊張 為了與他人連繫而產生的孤獨，有意外功效 無力感，能成為最棒的動力   第五章、不要思考情緒的警告，要以行動回應 感嘆環境變化，是用來迅速振作的儀式 用「沒有人不好」，來跨越「他責之壁」 將謹慎、懦弱、消極轉變為有力的夥伴 別再說「辦

不到」 以「回饋」取代「失敗」 馬上停止牢騷與不滿的魔法話語 行動時，以蟲眼專注於眼前的事物 別再「持續下去」，請說「今天就做」 不因為「人無法改變」就放棄   第六章、人際關係最佳化，就能催生自然堅強 互助、同理、共享，提升人際關係品質 選擇誠實的人做為聆聽的對象 降低讓對方了解的難度 如果希望對方了解，就要先了解對方 人際關係產生對立時，讓「我們」一起跨越 若失去重要的東西，就當成借來的 不要堅持確定性，就算不安也要投入 內在的脆弱與堅強就像車子兩邊的輪胎   【後記】雖寫了本書，但我也非堅強之人   【前言】再強的強者，都必定有內在的脆弱你是否因為充滿消沉、不安、憂鬱、煩躁、負面情緒

，而只看到所有事情不好的一面、總是抱持著消極的念頭呢？你是否因為發現自己的內心竟是如此脆弱，忍不住重重嘆了口氣，認為自己怎麼會如此軟弱，而對自己感到失望不已呢？我想你應該也嘗試過很多辦法，希望能讓內在變得更加強大，卻沒有任何改變，結果一再重複這樣的體驗，想著：「算了吧，我受夠了！」我非常清楚知道你的內在為何無法變得強大。理由非常簡單，你是不是覺得「內在的脆弱」是不好的東西呢？是否覺得那是無用之物，找到就該「迅速丟進垃圾桶裡！」呢？的確，不安、消沉、消極思考、負面情緒等都令人感到不舒服，可以的話，真希望能從它們旁邊繞過去。但這個前提本身就是個錯誤。「內在的脆弱」並非不好的東西，當然也不是無用之物

。那並不是垃圾，而是讓你更加堅強的材料。不管做了什麼，你的內心都無法變堅強，是由於你把消極思考、負面情緒等「令你堅強的材料」都丟進了垃圾桶。舉例來說，我全家除了我以外都被診斷有憂鬱症，血緣上絕對是內在脆弱的一族，而我自己也比常人更加慎重、纖細且消極。這究竟有哪裡不好呢？如果把這些性質都丟進垃圾桶裡，如今的我應該就不存在了吧。我在二十幾歲的時候獨立創業，卻在三年後罹患青光眼，成了半路出家的視障者。我飽嘗不安、消沉、後悔、自卑感，而那一年，我那被診斷出罹患憂鬱症的姊姊也自殺了。憤怒、悲傷、無力、寂寞一起在我的內心翻攪，當然我也曾覺得「活下去已經沒有意義」而想去死。但當我在深淵裡死命掙扎時，猛然驚覺

一件事，那就是「沒有意義的話，就只能自己打造了吧」。於是我開始因為想知道姊姊死去的真相而調查起精神醫療、精神障礙、精神藥物等相關資料。之後我學習了精神療法及哲學，開始在演化生物學中，尋求何謂「內在脆弱」的解答。

人人都能學會用AI：不懂統計，不懂程式，一樣可以勝出的關鍵職場力

為了解決人人輪胎評價的問題，作者野口竜司 這樣論述：

進入AI社會，我會失業嗎？身為文組的人，如何藉由AI提高自己的工作能力呢？想要成為AI人才應該從什麼地方開始著手強化能力呢？   這本書的目的就是要消除這種不安和疑問。作者強調無需知道程式語言，也不會用到統計，讓AI就像Excel一樣，成為一項任何人都能使用的工具。不管是文組還是理組，Excel是很多人都會使用的表格計算軟體。也許這樣說有點誇張，但是就和Excel一樣，AI也正在成為許多人都能夠使用的常用工具。說起來就在不久之前，AI世界還是由理科和技術類的「理科AI人才」主導的世界。但是隨著AI技術的普及，在任何人都能夠輕鬆使用AI的今日，相較於「如何製作AI」，「如何使用AI 」成為更重要

的課題。因此，理解商業現實面與站在第一線商務現場的文科AI人才變得更加重要。   本書分成七個章節介紹成為「文科AI人才」所需的內容。作者認為若能確實掌握本書的內容，就能加入「文科AI人才」的行列。無論是作為參與AI專案的事前準備，或是要去AI很強的公司面試時，當成面試對策，公司內招募AI部門的對策等等，本書也是很好的參考書。另外，這本書是按照以下三個原則撰寫。這三項原則就是「不涉及程式設計、統計、數理方面的內容」、「儘量不使用AI的專業術語」、「盡可能地介紹更多案例」。 作者簡介野口竜司畢業於立命館大學政策科學學院。自己亦身為「文科AI人才」，並推動各種AI企劃。致力於推動AI商務和企業的

AI本土化。在大學就讀期間即參與來自京都的IT創投計畫。擔任子公司的總經理和董事，並在推薦系統、大數據、AI、海外商務等領域開展新事業，之後加入ZOZO集團。亦為大企業與初創公司提供AI培訓和AI推廣的諮詢服務。譯者簡介蔡斐如台灣新竹人，最喜歡的一句話是：「It''s painful, but not hard.」。 前言 成為AI人才吧！ 第一章 在AI時代中不至於丟掉飯碗 別怕「因AI失業」，而是準備好從事「AI職務」 學習「與AI共事」的技巧 五種「共事型態」   第二章 AI在人文領域的應用職業 要從「建立AI」轉而「使用AI」 能靈活運用AI的「文科AI人才」日趨重要 「文科AI

人才」的工作內容為何？ 成為「文科AI人才」四步驟   第三章 STEP① 把AI基礎的關鍵用語背下來   AI、機器學習、深度學習的差異 三種學習方式──監督式／非監督式／強化學習 AI活用4×2 ＝8型 「辨識型」AI要這樣用 「預測型AI」要這樣用 「對話型AI」要這樣用 「執行型AI」要這樣用 按出現頻率背誦基礎AI用語   第四章 STEP② 概略理解建立AI的方法 AI是掌握特徵的高手 瞭解「預測型AI」的建立方法 瞭解「辨識型AI」的建立方式 瞭解「對話型AI」的建立方式 瞭解「執行型AI」的建立方式   第五章STEP③ 磨練自己的AI企劃能力 AI企劃的「百案發想挑戰」

確保「變化量與可行性」 5W1H提升AI企劃內涵   第六章STEP④澈底瞭解AI──按行業 × 活用類型的四十五個案例 【流通、零售】 日本TRIAL 運用自行研發的AI攝影機，運用使用者辨識功能促銷與補貨 日本LAWSON根據AI規劃展店 日本JINS由AI推薦合適風格 日本三菱商事和LAWSON運用AI節省超商用電   【EC、IT】 日本ZOZO 活用AI的「搜尋類似品項功能」，網站停留時間增為四倍 日本LOHACO 以聊天機器人「Manami」回應五成客戶諮詢   【時尚】 法國Heuritech從社群媒體照片預測時尚流行趨勢 美國The take AI 偵測影片內的服飾，列出相

似商品，並可直接購買 日本STRIPE INTERNATIONAL INC.以需求預測AI，持續縮減庫存至原有八成 日本ZOZOUSED導入二手衣鑑價AI   【娛樂、媒體】 日本經濟新聞 以AI讀取一百年份的紙本報紙，精準度達九十五％ 日本福岡軟銀鷹販售浮動價格AI門票 中國國營媒體新華社AI合成女主播 日本富士通新聞摘要AI系統   【運輸、物流】 日本佐川急便AI自動輸入託運單資料 日本日立製作所與三井物產用AI制定配送計畫，實現智慧物流 中國京東（JD.com）自動化物流倉儲，比人工多十倍處理能力   【汽車、交通】 日本NTT DOCOMO 發展AI計程車，載客需求預測精準度達九十三

〜九十五％ 日本豐田汽車雙重安全保障：自動駕駛與駕駛輔助系統   【製造、資源】 韓國LG以針對家電設計的AI輔助日常生活 日本普利司通推動AI工廠，大量生產高品質輪胎 日本JFE Steel以人物偵測AI保障作業員安全   【不動產、營造】 日本大京集團計劃導入AI管理員 日本西松建設導入能記得生活習慣的智慧住宅AI   【外食、食品、農業】 日本Kewpie Corporation以AI食品原料檢查設備挑出不良品 日本電通以AI評斷野生鮪魚品質 日本SoftBank出資的Plenty能調整農作物風味的AI室內農場 LINE Corporation日本分公司能處理餐廳預約的日文語音AI服務

中國 京東（JD.com）運用機器人自動化烹飪、上餐、點餐、結帳   【金融、保險】 日本Seven Bank搭載人臉辨識的次世代ATM 日本JCB 以AI輔助保險銷售，根據使用紀錄鎖定潛在顧客 日本瑞穗銀行開始驗證活用AI的個人化服務   【醫療、長照、專業人士】 日本EXAWIZARDS 與日本神奈川縣合作，著手實證測試「預測長照需求等級」AI 日本Ubie提升醫療第一線工作效率的AI問診 日本GVA TECH AI-CON：「輔助立定與審閱契約書的AI服務」   【人才、教育】 日本SoftBank以AI提升新人招募效率 日本atama plus最佳化每個人的學習 日本AEON會話教室等

以AI評價英語發音   【客服中心】 日本Kanden CS Forum以AI預測客服中心話務量 日本transcosmos預測準備離職者，半年就讓離職者減半 日本KARAKURI保證準確率九十五％的聊天機器人 日本So-net 導入語音辨識AI，提升客服專員工作效率   【生活服務、警衛、公共事業】 日本埼玉市運用空拍照片比對AI，調查固定資產稅 日本ALSOKAI自動偵測需要協助者 日本氣象協會每小時降雨量預測   第七章 文科AI人才將改變社會 AI為「消費者、公司、工作者」所帶來的改變 引領AI社會的Amazon 在AI × 各產業推動變革的日本SoftBank 日本銀行正因AI變化中

文科AI人才將帶領整個社會   結語   第一章 為了不在AI社會中失業 別怕「因AI失業」，而是準備好從事「AI職務」 「因AI失業」是無法改變的事實 網路、電視、雜誌等，天天都在討論「AI會搶走我的工作嗎？」（圖表1-1）。很抱歉，事實就是「很多工作都會被AI取代」。我們就別逃避了，接受這個事實吧。重要的是，接受事實後，我們該做什麼準備、採取什麼行動，好往下一步邁進。 與其停滯在「與AI對抗」的狀態，我們應該把心態轉換成「與AI共事」。 若因AI失去工作，那就轉而「挑戰新時代的新職務」吧。回顧歷史，當出現新技術且融入社會後，雖然會有某些職務就此消失，但同時也會出現前所未見、運用新技術

的新職務。 ˙冰箱發明後，賣冰的人失業了，卻發展出「電器行」職業。˙汽車發明後，馬車伕失業了，卻發展出「計程車駕駛」「車輛銷售」工作。˙IT普及後，整理資料的庶務工作消失了，卻發展出與IT相關的工作。 如前述例子，在「工業革命」「汽車化」「資訊革命」這種重大技術演進時間點，都有「既有職務消失，同時也發展出新職務」的現象。能確定的是，AI也將重演歷史。 「AI職務」會越來越多 我認為，在AI時代一樣會發展出許多新職務。如前述，資訊革命後，隨著網際網路普及化，資訊相關的職務也越來越多。當被問到「您從事什麼工作？」時，回答「資訊類」的人也快速增加。AI也是一樣，在未來回答「我是做AI相關工作」的人一

定也會快速增加。 就像「資訊類」中還細分各種職務，「AI相關」這個大類別下，也會細分各式衍生職種。大家不用擔心，雖然有些職務因AI消失，但那些空缺，一定也有AI衍生出的各式職種隨後補上。只是， 最危險的，是害怕因AI失業，而執著現職，裹足不前。 我們一定要小心別陷入這種心態。與其擔心「我的工作會不會被取代啊？」，不如思考「如何運用累積的技能與業界知識，與AI共事」。即， 別怕「因AI失業」，著手準備從事AI職務吧！ 學習「與AI共事」的技巧 為何日本人會如此不安 前面說「不怕因AI失業」，但我們對AI的恐懼究竟從何而來？大家都有各自理由，但我聽到的大多是像「感覺就很厲害啊」「來路不明的東西」「

不知為何但就是害怕」這種籠統的理由，我認為可以歸納成「對未知事物的恐懼」。

籃球運動鞋廣告代言人對購買意願與忠誠度之影響研究-以嘉義縣協志商工學生為例

為了解決人人輪胎評價的問題，作者陳明智 這樣論述：

現今國內的學校都將體育課列為必修的課程，因此運動鞋對於學生而言，已經成為必備的用品，使得學生在選擇各種不同項目的運動，穿著不同的運動鞋。且在逛街或其他休閒活動時，也漸漸以運動鞋來代替其他鞋類。當然，學生在運動鞋的購買行為上，是否受到廣告代言人的影響而對品牌購買滿意度與忠誠度之間的關係為本研究探討的項目。研究對象以嘉義縣私協志工商學生為預研究之施測者，區分為一、二、三年級，且先不考慮其他學校的學生。故研究推論上有其限制，研究結果和解釋只限於該校，至於其他學校的情形，則需再進一步討論與研究。研究探討出內在性購買意願及外在性購買意願愈高，就愈能提高購買忠誠度表現，當內在性購買意願愈低時，就愈要提高

廣告代言人的專業性表現，如此才能有效提高購買的忠誠度表現。