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褪黑激素（Melatonin）是一種與生理時鐘有關的荷爾蒙，又稱為身體的”授時因子”，常被應用於調節睡眠. 在實證醫學中，褪黑激素有什麼功效（好處）？ 於 formulawave.com -
#22.[問卦] 有沒有能幫助入睡的藥？ | Gossiping 看板 - My PTT
請問一下有沒有不用處方箋，去藥局就能買，藥效類似安眠藥的藥呢？ 常常怎樣就是睡不著，但安眠藥好像需要醫師處方，而且藥效也太強，聽說過有人第一次吃結果睡了48 ... 於 myptt.cc -
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啥！吃「褪黑激素」真能幫助睡眠嗎？藝人小甜甜上節目表示，自己的年紀在破了30歲後反而變的越來越難睡，就連把褪黑激素的劑量調高都沒有用， ... 於 health.ettoday.net -
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#31.[請益] 褪黑激素挺自然的助眠物國內為何不開放- ask-why
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