saab五門的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列各種有用的問答集和懶人包

香水聖經[暢銷紀念版]

為了解決saab五門的問題，作者喬瑟芬‧斐麗,蘿娜‧麥凱 這樣論述：

香水的世界已經大大進化了！從認識，到愛上，這是一本帶你探索香水與感官世界的最佳工具書。 除了化妝品、保養品、服飾，還需要加上香水才是完整的打扮。何以香氛被視為我們穿戴的重要一環？氣味如何勾起人類的記憶情感，進而影響人際關係甚至自我定位？本書將一層層揭開香水的神祕面紗，帶領讀者認識這個穿梭於精緻文明與原始慾望之間的迷人精靈。 香水於六千五百多年前，發祥於中國。但直到西元兩千年，才因Frederic Malle的Éditions de Parfums而進入新世界。Frederic Malle鼓勵調香師自由的調製心目中的理想香氛，而非受到品牌以及商業考量的鉗制。此舉開啟了小眾香水

的新紀元，這些極具個人色彩的香水讓人們的嗅覺本能覺醒，開始各自找尋真正屬於自己的香味。 學習認識香水，也是一趟學習認識自己的旅程。《香水聖經》是中文市場上第一本完整的香水入門書。這是一本由兩位時尚產業資深圈內人－－時尚編輯+美妝採購，聯手為所有想要認識香氛的讀者打造的專家指南。從產業角度進入，細述香水的歷史文化、原料與製成，也收錄了與頂尖調香師的訪談，如Miller Harris的Lyn Harris、Aftelier Perfumes的Mandy Aftel，以及Guerlain的Thierry Wasser等。書中除了專業的香水知識，更蒐羅百餘種大眾與小眾品牌香水評析，以及實用的用香小提示

，內容含括保存、挑選、使用香水的注意事項。 作者以活潑的筆調，帶領讀者從歷史政治、生態風土、商業經濟、心理學、生理需求甚至大腦科學等不同層面，認識香氛對人類生活所扮演的角色以及帶來的影響。對香水一無所知的讀者，能透過本書得到全面性的香水知識；而已有使用香水習慣的讀者，也能從中深化、加強更正確的香氛觀念，若是想要進入相關產業的讀者，也能從本書中獲知產業結構鏈與最新趨勢。 【私心推薦】（依姓氏筆劃排列） Ami 芽芽／Fashion bloggerBelle Lam／香水評論作家馬兆民／Cyrano 席哈諾品牌總監 「一直以來我都把香水視為身上最重要的『隱形裝扮』，若是只重視視覺上的搭配，卻少了嗅

覺的魅力，就稱不上就不完美了！這本書可以說是跟我一樣的香水狂會想要收藏的秘笈，更是一本適合入門者的香水知識庫。除了有專業的香水知識，更蒐羅各品牌香水評析，還有實用的香水使用Tips！不論是對香水一無所知或是已經有使用香水習慣的女孩，都能從這本書中更深刻了解迷人香氣背後的更多故事！」──Ami 芽芽（Fashion blogger） 「教人愛不釋手的香水入門秘笈。淺談香水分類、歷史源流、傳奇軼事、專業詞彙…… 看罷便知香水純非液體一瓶；用對了，醉人於無聲，殺人於無形。」──Belle Lam（香水評論作家） 【書中介紹到的香水品牌】 4160 Tuesdays∣Acqua di Parma∣An

nick Goutal∣Atelier Cologne∣Antonia''s Flowers∣Balmain∣Body Shop∣Boucheron∣Bobbi Brown∣By Terry∣By Kilian∣Bottega Veneta∣Boucheron∣Byredo∣Cacharel∣Calvin Klein∣Carven∣Caron∣Carthusia∣Cartier∣Cerruti∣Chanel∣Chloé∣Christian Dior∣Clinique∣Clive Christian∣Creed∣Courrèges∣Davidoff∣de la Renta∣DKNY∣Dolce

& Gabbana∣Elie Saab∣Escentric Molecules∣Etat Libre d’Orange∣Editions de Parfums Frederic Malle∣Estée Lauder∣Etat Libre d''Orange∣Giorgio Armani∣Givenchy∣Guerlain∣Grossmith∣Guerlain∣Guy Laroche∣Hermès∣Houbigant∣Heeley Perfumes∣Issey Miyake∣Illuminum∣Jardins d''Ecrivains∣Jennifer Lopez∣Jean Charle

s∣Jean Patou∣Jean Paul Gaultier∣Jimmy Choo∣Joop∣Jo Malone∣Juliette Has A Gun∣Kenzo∣La Perla∣Lancôme∣Lanvin∣L''Artisan∣Liz Earle∣L''Occitane∣Lolita Lempicka∣Louis Vuitton∣Londoner∣Lorenzo Villoresi∣Marc Jacobs∣Maison Francis Kurdjian∣Maison Martin∣Marni∣Mary Greenwell∣MEMO Paris∣Moschino∣Miller Harri

s∣Michael Kors∣Narciso Rodriguez∣Nina Ricci∣Oscar de le Renta∣Organic Pharmacy∣Ormonde Jayne∣Paco Rabanne∣Penhaligon’s∣Prada∣Reiss∣Revlon∣Roads∣Robert PiguetRevlon∣Roja Parfums∣Serge Lutens∣Sisley∣Shay & Blue∣Tauer Perfumes∣Thierry Mugler∣Thirdman∣Tom Ford∣Van Cleef & Arpels∣Viktor & Rol

f∣Yardley∣Yohji∣YSL∣Xerjoff

saab五門進入發燒排行的影片

慢性腎臟病人自我效能、社會支持、焦慮、憂鬱與自我管理之相關性研究

為了解決saab五門的問題，作者望舒涵 這樣論述：

背景：全球罹患慢性腎臟病的人口數不斷的增加，台灣每年因為末期腎臟病而需要透析的透析發生率亦逐年上升。慢性腎臟病會增加病人發生心血管疾病及死亡風險，後續也衍伸出需要透析或者腎臟移植的問題，增加龐大的醫療支出。此外，病人也經常面臨了憂鬱、焦慮等心理困擾。研究指出，慢性病自我管理可以增強慢性病人健康行為及健康狀態、改善生活品質，並且降低併發症機率、住院率以及住院天數。自我效能為慢性腎臟病人自我管理行為的關鍵因素，然而目前國內關於慢性腎臟病人的自我效能、社會支持、焦慮憂鬱情形及自我管理之相關性研究有限，尚未有相關之研究探討。目的：探討慢性腎臟病人的自我效能對於社會支持及焦慮、憂鬱情形影響自我管理的中

介效果與相關性。方法：本研究為橫斷式相關性研究，在北臺灣某醫學中心的腎臟內科門診收案。以立意取樣招募慢性腎臟病人，使用自填問卷評估病人社會支持、焦慮、憂鬱、自我效能與自我管理之現況，問卷包括「社會支持量表」、「中文版醫院焦慮憂鬱量表」、「慢性腎臟病人自我效能量表」及「慢性腎臟病人自我管理量表」。基本人口學變項及疾病特性變項進行描述性統計，並分析基本人口學變項、疾病特性、社會支持、焦慮、憂鬱、自我效能與自我管理之關係，以及自我效能之中介效果。結果：本研究收案期間為 111 年 1 月至 111 年 4 月止，共收集 168 份有效問卷，病人平均年齡為 62.99 歲(SD=13.41)，以 CK

D stage 3 居多，eGFR平均為 42.31(SD=23.53) ml/min/1.73m2。慢性腎臟病自我效能量表的平均得分為 193.55 分(SD=38.42)、慢性腎臟病自我管理量表平均得分為 83.43分(SD=15.10)、社會支持量表平均得分為 32.95 分(SD=7.23)、醫院焦慮憂鬱量表平均得分 12.58 分(SD=5.5)，其中焦慮分量表的平均得分為 4.54 分(SD=3.31)，憂鬱分量表的平均得分為 8.03 分(SD=3.35)。複迴歸分析顯示BMI、未戒菸、焦慮、憂鬱以及自我效能為自我管理之預測因子。中介效果分析顯示自我效能為憂鬱及自我管理的部分中介

因子，且為社會支持及自我管理的完全中介因子，焦慮對於自我效能中介效果具有調節作用。結論：BMI、未戒菸、焦慮、憂鬱以及自我效能為自我管理之預測因子，自我效能為憂鬱及自我管理和社會支持及自我管理的中介因子，焦慮情形會干擾社會支持對於自我效能的正向效果。因此，若能提供適當的介入措施，降低病人的焦慮、憂鬱，提升自我效能，則可能增強病人自我管理，幫助疾病控制。

新通才：下一波生存者——跨業種、跨資歷，業界新手也能贏老鳥

為了解決saab五門的問題，作者伊藤嘉明 這樣論述：

＂未來絕不被淘汰的人之中，有你嗎？＂ 橫掃銷售紀錄的怪胎CEO伊藤嘉明： 未來是「新通才」的世界！   　　adidas / Coca-Cola / DELL / Lenovo / SAAB / SANYO / SONY 　　看業界新手如何打破企業僵局，創下驚人業績！   　　在業績惡化的企業中，經驗豐富的專業老鳥多到滿坑滿谷， 　　但經營還是走向衰落，到底是為什麼？ 　　往往最後得靠「業界新手」救援再生，又是為什麼？ 　　「在任何業界、做任何工作、都能拿出成果」的人才， 　　才擁有通往未來的通行證！   　　◎伊藤嘉明為何引起注目？   　　雖然是日本人，但成長於泰國，大學則於美國就讀，使伊

藤嘉明有異於一般日本人的跳躍思考力，被日本人視為「怪胎CEO」。   　　接連於專業領域大相逕庭的7大企業工作，伊藤嘉明以「業界新手」之姿，連破銷售紀錄。   　　於SONY影視娛樂部門時，資深幹部預估DVD《THIS IS IT》可賣35萬張，伊藤嘉明帶領團隊賣破200萬張；進入DELL連續2年虧損的部門，在3個月內轉虧為盈；幾乎快退出泰國市場的SAAB汽車，伊藤嘉明靠異軍突起的戰術，賣出2000台頂級房車。   　　因其高超的行銷直覺和精準執行力，連連創下驚人業績，讓伊藤嘉明得到了「獎項搜刮者」的稱號。   　　◎日本經驗能移植台灣嗎？   　　伊藤嘉明之所以被日本媒體點名為夏普社長最佳候

選人，正是因為就連日本人都意識到，「年資主義」將被世界淘汰，要能在未來生存，擅於跨界的「新通才」，才是各企業求之而不可得的未來菁英。   　　扁平化的世界不僅僅在日本發生！台灣也是如此。   　　擁抱著年資、重複做著固定工作，等到未來襲擊你，就來不及了！   　　既然「500萬個工作將在職場上消失」，更要掌握「到任何產業都適用的武器」，不能從頭到尾只靠「一把長矛」作戰。 本書特色   　　台灣數以萬計的畢業生、失業者、轉職人， 　　都在面臨的大難題……   　　1.學歷貶值！畢業即失業：每年有30萬人走出大學校門，根據yes123求職網「畢業生職涯規劃調查」，選擇「先就業」的比例從2014年

的91%，至2015年成長為94%。 　　2.十年來最大轉職潮：1111人力銀行於2016年調查顯示，有高達85.6%的受訪上班族已展開轉職規劃，相較於2015年調查的67%，明顯增加19個百分點，更創2007年以來新高！ 　　3.五百萬個工作將在職場上消失：104資訊科技在2014年7月公布調查結果，發現有31％的主管認為，十年後有部分工作將被機器人取代；據2016世界經濟論壇（WEF）聲稱，未來工作機會即將大幅汰換，約有500萬個工作將在職場上消失。   　　請相信， 　　新手的「態度」，才會讓你拔擢而出！ 　　中年失業、轉換跑道，並非職涯的終點， 　　聰明人更不會讓自己被逼著轉型，而

是主動出擊！   　　※ 請小心！面對未來，一步錯、步步錯 　　◎ 別成為和老鳥同一層次的人，以局外人角度去做沒人做過的事！ 　　◎ 一份工作以3年為段落，轉職是脫離舒適圈的手段！ 　　◎ 年輕時進入當紅產業等於落入陷阱，「乏人問津的部門」、「景況差的業種」是差異化的好機會！   　　※ 知己知彼！隨時盤點自己的致勝武器 　　◎ 每個人都該有3種武器：①情報收集力；②英語力；③溝通力。 　　◎ 經常確認自己的「市場價值」。 　　◎ 找出「錢」以外的「工作理由」！   　　※ 全球化時代，能讓你生存下來的唯一「態度」！ 　　◎ 「態度」比知識和經驗還重要。 　　◎ 就當個怪胎吧！不要拋棄自主思考

能力。 國外暢銷佳績/得獎紀錄 　　☉日本亞馬遜排行榜4.5顆星評價！ 國內推薦   　　Career職場情報誌 媒體事業處總編輯 吳永佳 　　職場專家 李大華 　　兩岸職場專家 邱文仁 　　知名創業家／暢銷作家 崴爺 　　大人學及專案管理的生活思維網站聯合創辦人 張國洋、姚詩豪   作者簡介 伊藤嘉明   　　1969年生於泰國曼谷。自美國拿到行銷系學位後，回到泰國，進入Auto-Technic泰國分公司工作。在這家SAAB汽車總經銷參與高級車的企劃、銷售、業務整體工作後，赴美在雷鳥國際管理學院的商學研究所取得MBA。   　　畢業後進入日本安永顧問，在2000年加入日本Coc

a-Cola，擔任過公關涉外本部的經理以及第一代的環境經營部長。在公司沒有前例可循的環境經營方面寫下成果，贏得高評價。   　　2004年進入DELL電腦，以公共營業本部長暨美國總公司董事的身份，拿下多個大案子，獲選為亞洲環太平洋地區的最佳領導人。其後，成為Lenovo美國總公司的執行董事暨全球戰略專責幹部、日本adidas的首席執行幹部副社長暨營業統括本部長。2009年，成為SONY影視娛樂（SPE）家庭娛樂部門的日本暨北美代表。   　　2014～2016年，海爾亞洲（以前三洋電機的白色家電事業部門為基礎）的社長暨執行長。   譯者簡介 江裕真   　　畢業於輔大管研所、中央資管系，現為

《今周刊》特約譯者。   　　喜歡到日本自助旅行，希望有一天能走遍日本47個都道府縣（目前去過25個）。   　　譯著包括《無印良品培育人才祕笈》、《無印良品成功90%靠制度》、《大數據@工作力》、《SCRUM：用一半的時間做兩倍的事》、《M型社會》、《一本讀通杜拉克》、 《AKB48的格子裙經濟學》、《中國不承認的地下經濟》、《史上最強哲學入門》西洋篇＆東洋篇等。     自序　將如恐龍般滅絕的「某業界專家」 伊藤嘉明簡傳   第一章新通才正是寫下創紀錄成果的人 不學業界的知識或常規 別成為和老鳥同一層次的人 以局外人角色，去做未曾做過的事 另類思考使《THISISIT》

賣破兩百萬張 直覺vs.經驗 三十萬張的預估量，竟訂下一百萬張的目標 在體育用品店賣DVD？局外人的作戰方式 「違反常規」的操作手法 面對變動環境，作好隨時歸零的準備 AQUA顛覆家電業常規 不要輕信業界人士的意見 業界人士的話可以聽聽，但別照做 從外行人的率直意見中找線索 小心「裝厲害型」的人所講的話 看清當前趨勢，贏過熟讀過去資料 盡信數字所帶來的危機 相信研調結果，不如問一個主力顧客 從整體遠景開始構思 短期內學會「業界術語」的訣竅 從宏觀的全球趨勢鳥瞰問題 從宏觀情境發想出全球最小的洗衣機 「局外人」掌握的優勢 在任何產業，都必做的事①重新審視顧客 鎖定「目標客群」是商業的基本之道 微

調銷售手法，將顧客作出區隔 確實區別「主力」顧客與「一般」顧客 業界的常規反而讓業界衰敗 賤價商品最終傷害的是消費者 在任何產業，都必做的事②重新審視通路 從銷售目標重新考量通路 培養「考量通路」的習慣 盤點武器，讓戰役有制勝的可能 不打「贏不了的仗」 盤點「公司的武器」，制定制勝策略 盤點「自己的武器」，發揮個人特色 Factbook和StAP是必備的兩種戰略工具 用Factbook掌握相關人士的資訊 用StAP掌握對手的問題 要在最初的九十天做出成果 「九十天」是全球共通的時限 有絞肉工廠之稱的DELL電腦 專家不是那麼好當的 先從小小的「一步」動起 毫不關心環保的日本Coca-Cola

先找一件小事執行 轉職經驗談密西根的噩夢SAAB總經銷→日本EY顧問   第二章讓自己成為新通才，在職涯必須立下戰略 一份工作以三年為段落 現在的工作，十年後還存在嗎 經常轉職是壞事嗎 以成為「π」型人才為目標 轉職是脫離舒適圈的手段 工作輕鬆＝成長曲線鈍化 轉職要在「乘著波浪前行」時做 年輕時，進當紅產業等於落入陷阱 任何產業或企業的景氣，都有衰敗的可能 工作中，經常抱持危機感 經常意識著「差異化」 「乏人問津的部門」、「景況差的業種」是差異化的好機會 利用MBA成為高層的差異化策略 自己的工作類型屬於「0→1」還是「1x2」？ 想望已久的工作，卻不適合自己 即使工作與自我不契合，也要誠心誠

意投入 經常確認自己的市場價值 就算無意轉職，也要和獵人頭業者碰面 和獵人頭業者建立互助互利的關係 大方支持部下跳槽好工作 找出你職涯發展的典範人物 好的典範人物如同登山嚮導，帶你成功攻頂 沒有典範是誰的問題 找出金錢以外的工作理由 單純為「錢」動搖的人無法成長 找出工作動機的重要性 職位取決於態度，而不是年齡 不作原地踏步的事 你的態度決定你是否勝任 別把人生交給自己無法控制的事 婉拒社長室長一職的真正原因 成為專業經營者的職涯規劃 社長之路的貴人 為了做業務工作而轉職至DELL 轉職經驗談雪梨奧運狂亂曲日本EY→日本Coca-Cola   第三章能在所有背景競爭中勝出的武器 經常盤點與打磨

自己的武器 要先準備多一點武器 三種必備武器 「資訊收集力」可提高決策與發想的品質 因為輕忽資訊而輸掉的日本家電商 資訊和決斷力、企劃力互為所用 業界資訊可以放著不去管 個人興趣是很棒的資訊天線 「英語力」讓你通往全球資訊 沒有英文資訊，將無法存活 日本職場正在全球化 日本上班族輸給路邊攤員工 國中三年的英文水準就夠用 「溝通力」可傳播自己的想法，與別人建立聯擊 溝通力在多元時代的重要性 「擁有自我」，是溝通能力的前提 MBA是在全球鏖戰的武器 MBA學位是成為企業領導人最好的加分題 選擇雷鳥管理學院的原因 讀MBA時真正該學的事 MBA這麼難拿的理由 在MBA學到的知識，兩年就過期 興趣、嗜

好也可成為商業上的武器 從二手車網路可看到世界 興趣帶來資訊，也會帶來人脈 務必參觀自己商品的墳場 要把自己「孩子」的最後下場，深深印在腦海裡 看到DVD墳場時，員工落下淚來 轉職經驗談深留在記憶中的厲害邀約手法(1)日本Coca-Cola→DELL 轉職經驗談深留在記憶中的厲害邀約手法(2)DELL→Lenovo   第四章在任何產業都適用的領導與組織理論 以成為領導者為目標，就好像爬山一樣 極少數的人能成功到達山頂 心中要有領導者典範 成為經營者後，就別和部下去吃飯 領導力要依TPO區分運用 領導者的工作就是要演 冷酷有其必要，但不要沒人性 當個能夠理解他人感受的領導者 要展現對於多元文化

的理解 第一動由領導者自己實踐 領導者不只動口，也要親身示範 以身作則是讓老鳥們動起來的策略 大家一起決策，責任由領導者扛起 要在會議中積極表達意見 領導者應是最終的「負責人」 能幹的領導者會巧妙運用會議 換個地點，在公司外開會 「找誰來開會」，是領導者對外傳達的訊息 破格升官可打造強勁組織 培育績效文化 「願意做做看」比「什麼都會」要好 伊藤流的打造常勝軍之道 第二次的勝利比第一次有意義 領導者的決心是最佳的激勵 今後的經營者該思考些什麼 企業的規模不再是優勢 維持當下的雇用必定是好的嗎 轉職經驗談我為何願意降級換工作Lenovo→日本adidas   第五章在全球時代存活的必要態度 「態度

」比知識和經驗還重要 只要有態度，「外行人」沒什麼不好 要有自我並主觀思考 主觀地看待這世界 「打造自己想要的東西」是對的 只要自己覺得「我沒輸」，那就沒輸 坦誠對待心裡的聲音 你能夠每天看著鏡子裡，這個人的臉嗎？ 沒必要一直守著別人訂定的規則 就當個怪胎吧 當個「出頭鳥」 無論在哪，怪胎都會被教訓 怪胎經營者 自己的想法要講出來 言出必行，比只做不說要好 公開宣告後，就會有力量 轉職經驗談設為外國人保障名額，令國人卻步的職位日本adidas→SPE   結語獻給將打造新日本的你們 讀後感對談錄「淘汰」這件事，台灣正在發生中     作者序 將如恐龍般滅絕的「某業界專家」   　　恐龍過

去是地球的霸主，為何會滅絕？ 　　有人認為，擁有強韌的身體與利牙，當時在生物界居最優勢地位的恐龍，是因為無法適應冰河時期的環境而滅絕。 　　現在，日本企業員工的職涯，也即將發生同樣的狀況。 　　一直以來，只要是某某業界的專家，就能一輩子在日本不愁吃穿。只要累積業界的知識與經驗，就能不斷提升自己的地位，向「最厲害的恐龍」看齊。然而，由於現代環境的變化十分激烈，一旦選擇以這樣的方式發展職涯，恐將釀成自我滅絕的危機。 　　今後，企業員工不應該將自己養成具有「某某業界的專家」那樣的能力，而是無論在任何產業、任何時代都能因應環境的「剛柔並濟」的能力。 　　那麼，該如何養成那樣的能力呢？我會在本

書根據自己的經驗教各位具體的作法。 　　至今我曾換過多次的工作。我待過汽車業、飲料業、資訊業、運動服飾業，乃至於娛樂業，經歷過的職涯相當多樣化。為避免成為「某某業界的專家」，每次我都刻意投身於未知的產業，經常讓自己維持「局外人」、「新來的」、「外行人」這樣的身份。我也因此得以在不同業界屢次創造出新紀錄。 　　在日本Coca-Cola公司服務時，我帶領公司的環保事業與企業品牌攻占國內數一數二的地位，也在那時以三十一歲的年紀成為最年輕的部門主管。 　　在DELL電腦任職時，我讓連續八期未達成目標營收、不斷更換領導人的公共營業本部，轉變為連續七期達成目標營收、在亞太地區創下紀錄的常勝軍團。

　　在日本adidas時，我把原本下跌了二十％的營業績效拉抬為成長二十五％，創下公司成立以來的最佳獲利。即便在面對雷曼兄弟風暴時也是一樣。 　　在SONY影視娛樂 （Sony Pictures Entertainment，簡稱為SPE）時，我成功使得在欠佳的成績中掙扎的公司業績呈現V字型反轉復甦；日本的SONY影視原本在公司的六十一國市場裡位居最後一名，我卻把它的獲利率與生產力連續五期拉抬為第一名。 　　而現在的我，在海爾集團統管東南亞與日本市場的「海爾亞洲」公司，擔任代表董事社長暨執行長之職。海爾集團是一家中資企業，二〇一四年的合併營收破約一兆元台幣（三兆八千億圓），在日本推出的「AQU

A」牌洗衣機大家都很熟悉。二〇一五年的現在，該公司是連續六年在全球白色家電市場市占率第一的製造商。 　　AQUA是前SANYO電機的品牌。前SANYO電機的經營出問題時，海爾亞洲收購了其洗衣機與冰箱事業，因此AQUA無論技術與人才，都是出自日本。 　　我是在二〇一四年二月就任該公司的執行長。在那之前一年，獵人頭公司來找我，但那時的我對於家電業界只是個「局外人」、「外行人」。這樣的我，之所以能夠獲選到這家員工人數破六千的龐大家電製造商擔任社長，應該是因為我不斷在所投身的各個業界寫下新紀錄的成果使然。 　　此外，關於這次的轉職，我商量過的每個人，都反對我接。至於我自己，愈是聽他們的說明，就愈

覺得這是個難搞的企業再造案。 　　「從前三洋電機時代已連續十五年虧損，據說未來五年內不可能由虧轉盈。」 　　「員工全都是來自前SANYO電機的成員，卻未能徹底活用其技術。」 　　「在越南、泰國、印尼、菲律賓、馬來西亞等東南亞地區，也設有銷售公司與製造公司，但大半未能獲利，還苦於文化難以融合的問題。」 　　面對一家狀況如此嚴峻的企業，一個業界的外行人闖進去，究竟能做什麼？所以那些被我詢問意見的人會為我擔心，告訴我：「絕對不可能順利！」「你還是別去吧！」 　　不過，我固然心懷感激地聆聽旁人的忠告，卻還是把這樣的緣分看成是命運，決定要接受這樣的邀請。因為，我一向都有著如下的想法：「希望能以

企業經營者的身份，在亞洲這個舞台上拓展事業，為亞洲地區帶來貢獻。」而且，若能讓前三洋電機留下來的AQUA品牌業績大幅成長，在某層面來說等於是讓日本重新活過來的意思。身為日本人，沒有比這還值得一做的工作。 　　成為執行長後，我不斷實施各種策略。例如，組織改革。原本公司內部有十四個階層，這對一般日本企業來說或許很常見，但我把它縮減為五個階層，大幅加快了決策的速度；我讓一直以來由三十名技術人員花了兩年才能完成的新產品開發計畫，變成只要三個人在六個月就能完成。我也廢除了依年資敘薪的人事制度，逐步推展徹底的能力主義。 　　銷售策略、商品策略、通路策略、評鑑制度，乃至於最重要的企業文化─所有應該調整的

層面，我都迅速地逐一調整。 　　在各種諸如此類的改革下，我在就任一年以內，就讓連續虧損了十五年的業績，轉虧為盈。 　　當然，這只是「止血」而已。讓AQUA這個品牌大顯身手，為家電業界以及日本找回活力的正式工程，今後才正要展開。但此時此刻，應該可以稱得上是順利地在海上往前航行了吧。 　　好了，各位讀者讀到這裡，可能會有些人開始覺得不可思議。 　　「為何一個業界的外行人，能夠做到連業界的老手都做不到的事？」 　 　　「為何一介企業員工能夠每到一個業界就做出成果？」 　　會這麼想也是理所當然，只不過，事實和他們想的相反而已，詳細內容我會在本書中陳述。對事業或企業的經營者來說，並不那麼需要業

界的經驗或知識，反倒因為我是個「局外人」、「外行人」，才得以創造出成果。 　　我也希望各位不要把它想成「這是伊藤嘉明個人的特殊案例」。今後，一旦社會愈來愈全球化，創新也愈來愈進步，職場會變成怎樣呢？國與國，以及產業與產業間的界限，會變得愈來愈模糊；到昨天為止都還適用的規則，今天就突然變得不適用了─這種事情，將會愈來愈常出現。 　　也就是說，那會是一個任何人都可能突然在某天變成「局外人」、「外行人」的時代。在狀況發生變化時，假如你的反應是：「欸，一直以來我有長達〇〇年的時間，從事的都是△△，所以其他的東西我不懂。」，那可是行不通的。這樣還能夠行得通的，大概頂多只有那條專業路上的頂級專家、運動

選手或藝術家吧。 　　還有另一件事也很重要。 　　就是不要害怕自己是某個業界的「局外人」、「外行人」。我反倒希望各位努力以成為這樣的人為目標，而這也是本書的主旨所在。 　　因為，這件事完全不是什麼缺點，反倒是強力的武器與機會。假如把我至今的職涯都串起來看的話，並不是「為何一個局外人／外行人能夠做出成果」的問題，而應該從「正因為我擁有局外人／外行人的觀點，才得以做出成果」的角度去看。 　　尤其是在過去的常識不再適用、必須大肆創新的狀況下，反而會需要不受業界常識所束縛的「局外人」觀點。 　　大體上，在那些業績惡化的企業裡，不知道有多少間的內部都具有豐富的業界經驗與知識。那為什麼它們的經營

還是走下坡呢？為什麼像我這樣的「局外人」能夠讓這樣的公司浴火重生呢？請各位思考一下這樣的問題。 　　我可以斷言，那些「只在某個業界、只懂某種工作」的人，無論他們在那條職業的路上有多資深，多半都還是會落得和恐龍一樣的下場。 　　我希望有更多的人，無論在什麼業界、無論做什麼樣的工作，都能做出成果。尤其是在今天的全球時代，這個世界需要的就是這樣的人才。 　　不分業界都能做出成果的人，他們在想些什麼？做些什麼？ 　　我們需要什麼武器才能成為這樣的人才？何謂職涯？ 　　一個接手任何企業，都能順利予以重建的事業領導人或專業經理人，會做些什麼事？ 　　我會在本書中把我的經驗與想法，毫不保留地寫給

肩負未來的企業員工。   推薦序 讀後感對談錄   　　「淘汰」這件事，台灣正在發生中……   　　大人學及專案管理的生活思維聯合創辦人張國洋VS.三采文化副總編輯 王曉雯   　　據二O一六世界經濟論壇（WEF）聲稱，未來工作機會即將大幅汰換，約有五百萬個工作將在職場上消失；104人力銀行在二O一四年七月公布的調查結果發現，有三十一%的主管認為，十年後有部分工作將被機器人取代。不論是「畢業即失業的新鮮人」、「中年失業者」、「意圖轉職者」，都不能不面對這個現實――「淘汰正在發生中」。未來職場需要的人才，到底是什麼樣的人？   　　《新通才～下一波生存者》或許是伊藤嘉明在日本的企業觀察，然而，

在台灣的我們也同樣心有戚戚焉，各行各業都可以嗅到「穀倉不能不打破了」、「只會做一件事不夠了」的氣氛。關於這個現況，老僑有他個人的見解。   　　老僑：兩年前，我寫上一本書《三年後，你的工作還在嗎？》時，就已經預視到台灣產業結構的變化將愈來愈快速。從十八世紀工業革命以降，人類生活的改變以加速度開始滾動，現在更有網路帶動了資訊平面化，為各行各業帶來翻天覆地的質變。妳想想，以前一台大同電鍋可以用五十年，但現在一個新產品的誕生，例如iPad，才五年就開始衰退。如果你是大一新生，因為某個產業興起而選了相關科系，可能還沒畢業，該市場就已經進入飽和甚至衰退了。   　　編：沒有錯，這也和伊藤嘉明的理論――「

一份工作要以三年為段落，用轉職作為脫離舒適圈的手段！」不謀而合。   　　老僑：依職場現況，未必是自願離開舒適圈，而是不得不，當風向轉變，無法跟著轉動的人，只能等著被淘汰。所以聰明的人不會讓自己被逼著轉型，而是主動出擊。   　　編：儘管會覺得緊張，但大部分人不免有種茫然，不知道自己能做些什麼？ 　　老僑：不想被淘汰的話，得要從「I型人」跨出來，向「T型人」的方向走去。每個人至少都會有一個引以為傲的技能，也就是所謂的「I」，而T型人就是根植於I之上橫向學習，發展出「T」的樣貌。 　　編：就像最近熱門的日劇《重版出來》，總編輯和田在劇中語重心長地說：「為什麼我會在這種時代做總編？」他經歷了「

什麼都不做就能賣出雜誌」的時代，但現在的編輯卻要懂網路、懂數字、懂市場，不然無法生存。同樣的場景拉到台灣，也並無二致。   　　老僑：台灣出版業正是培養新通才的溫床，雖說出版產值從二O一二年三百五十二億開始下滑，到二O一五年更只剩一百九十億，僅僅三年，產值近乎腰斬，閱讀人口越來越少、書店越關越多。但嚴酷的現實，也迫使著編輯跨出門檻，必須要學習行銷、了解市場，才能精準選書；而行銷也不能只會作行銷，對書和文字必須有敏感度才行。 　　編：唯有跨界，才能不被淘汰，找到生存的縫隙。   　　老僑：是的，我相信死守著原本的疆界，在未來是完全行不通的。對年輕人來說，更是如此，應該要趁著還沒有被定型，抱持著

好奇心，嘗試各種可能性。 　　編：所以伊藤嘉明認為：「年輕時進入『乏人問津的部門』、『景況差的業種』，正是讓自己作出差異化的好機會！」、「年輕時進入當紅產業，等於掉入陷阱。」雖然聽起來違反了一般論，卻是相當實際的見解。誰都知道「站在風口上，連豬都會飛」，也因此順著風走，別人也未必認同是你的成績；反而是在逆風之下，還能做出成績，才是實在的學到東西、展現能力。   　　不管是在日本的伊藤嘉明，還是在台灣的老僑，都看到了改變的洪流，當「淘汰」這件事，在全世界發生著，自己的未來在哪裡？我們相信，危機即是轉機，伊藤嘉明之所以寫下自己的工作紀錄，便是用實戰經驗提醒所有職場人，如何找到自己的立足之地，用什

麼樣的精神和方法，迎戰嚴峻的未來。   　　儘管淘汰正在發生中，「Do not let others take control.（別把自己的人生交給別人去控制。）」――書中伊藤嘉明的座右銘，正是開了一扇思考的窗，讓每個人能夠深省自己的過去、現在與未來。   第一章  新通才正是寫下創紀錄成果的人別害怕跳進未知的產業。並非要你做出在太空中飛翔的機器人；也不是要你做大腦外科手術！商業這件事，基本動作都是一樣的。不學業界的知識或常規別成為和老鳥同一層次的人投入自己不懂的產業時，多數人都會努力學習該產業的知識或常規，希望迎頭趕上。凡事多學習、多吸收知識固然很好，但我特別想提醒的是「只要知道一點就好

」。假如是個正在成長的產業，很明顯「只要隨便做什麼事，就會有成果」，任何人都一樣只要做了就行的話，那你要多學業界的知識倒無妨。但假如你想當的是讓惡化的業績呈現V字型復甦的重建代理人，或是想當個促使企業改變與進化的變革代理人，那就沒必要死命去學業界的知識了。沒有錯，假如不事先學習，用理論武裝自己，在你的工作創造出成果前，將遭到業界前輩輕蔑以對。我自己就多次碰到這樣的情形。在進入日本Coca-Cola公司服務之前，我完全沒接觸過環境部門，當時也是這樣。在全是一些幾十年老鳥的會議中，他們對我的態度，只差沒有露骨地說出：「你到底懂什麼環境？」這樣的話。「對於這次修改的回收法令，可以說說你的見解嗎？什麼

，你不懂啊？」也曾有人講這樣的話欺負我。但這種事在我的人生裡已是司空見慣。每次我換工作，一定都會遭遇到這樣的對待。雖然我心裡很不爽，卻不會因為覺得：「別看不起我。」，然後就為了不輸給他們，而努力研究業界的知識。原因有二。第一個原因是，臨時抱佛腳根本不可能與他們相抗衡。他們在業界好幾年，甚至於幾十年，握有那麼多的知識與經驗。若想正面與他們對抗，也會需要那麼久的年月才辦得到。這在事實上是不可能的。以局外人角色，去做未曾做過的事而且，更重要的是接下來的第二個原因，「說穿了，現在才開始把那樣的知識塞進腦中，根本沒意義。」無論在什麼產業或公司，都隨處可見兼具豐富知識與經驗的老鳥。一家公司要是員工有知識又

有經驗，業績就會變好，那應該早就變好了。但現況卻不是這樣，才會從公司外部找來「局外人」。現在卻要求這個「局外人」努力和業界老鳥在同一層次較量，我覺得根本是大錯特錯。

道路綠化對駕駛者注意力及反應時間影響之研究

為了解決saab五門的問題，作者柯柔安 這樣論述：

分心與疲勞駕駛占交通事故原因達20%。疲勞駕駛高風險不亞於酒後駕駛，皆會使駕駛神智不清、反應速度下降，無法提起精神專注於駕車上。因此駕駛的感知反應時間(Perception–Reaction Time , PRT)往往是影響事故的重要因素。因此本研究目的探討道路綠化對駕駛者注意力與反應時間之影響，然而目前對於綠化與反應時間的研究較少。望對提升駕駛者反應時間有所助益，進而減少事故的發生。本研究欲探討道路綠化對駕駛人之影響，但道路現實突發狀況難以預測，對駕駛也有安全性的疑慮，考慮到實際上路周遭環境因子眾多，導致實驗結果受到影響，故運用虛擬的技術來重建實驗場景。受測流程分為三個階段：前置作業及注意

力前測、駕駛模擬測驗、注意力後測。利用反向數字廣度測驗(backward digit span, BDS)以及叫色作業(Stroop)兩種注意力測驗工具進行注意力前測及後測進而比較注意不同環境背景及道路綠化程度對駕駛之影響。駕駛模擬測驗分本研究採用Oculus VR Quest 2結合駕駛模擬方向盤的模擬系統來重建虛擬實驗場景，將道路背景分為都市及鄉村；道路兩測行道樹綠化程度分成：無綠化、1%-10%、11%-20%、21%-30%、31%-40%共10組，每組收集15人，共有150位受測者。受測者戴上VR分別觀看3段模擬突發狀況，利用突發事件與受測者踩煞車時間差收集受測者的反應時間。本研究共

收集144份有效樣本，經由研究結果發現，觀看綠化之路段後，能提升駕駛於駕車時的注意力程度。不同綠化程度皆會影響駕駛人的注意力，在綠化與BDS注意力測驗結果顯著，道路綠化程度越高，駕駛的專注程度越高。在綠化與叫色作業測驗結果則不顯著；在反應時間方面，道路綠化與反應時間有顯著性，綠化程度越高，駕駛遇突發狀況的反應時間則越短。研究結果說明觀看有行道樹的路段能有效改善駕駛的身心狀況，而綠化之道路對於注意力和反應時間改善也有實質的幫助。本研究結果可作為行道樹設計方面提供具體的建議，行道樹不僅可以綠美化道路環境同時降低駕駛者的不穩定情緒、提高注意力、對生理和心理有所幫助，未來在規劃道路設計時可以多注意行道

樹的配置與設計，有助於提高駕駛人於道路行車之安全性。